1

CUPRINS :
Introducere...2 Capitolul I. Personalitatea elementul central al psihologiei.5 1. Modele clasice ale personalitii...................................................................5 2. Conceptul de trstur n psihologie.........................................................11 3. Interaciunea dintre trsturi i situaii14 4. Temperamentul i caracterul ca o totalitate de trsturi psihice...16 5. Trsturi stabile i stri efemere...............................................................20 6. Personalitatea adolescentului. Criza adolescentin.................................21 Capitolul II. Stresul atribut al organismului viu.26 1. Definirea stresului i a Sindromului General de Adaptare.26 2. Teorii actuale asupra stresului psihic30 3. Clasificarea stresului...34 4. Sursele de stres37 5. Clasificarea reaciilor la stres.41 6. Repere teoretice i studii inspirative..46 Capitolul III. Corelaia dintre stres i trsturi de personalitate.50 Concluzii generale.61 Bibliografie62 Anexe..64

Introducere:

Actualitatea cercetrii : Problemele abordate n lucrarea de fa, intitulat Particularitile relaiilor dintre situaiile de stres i trsturile de personalitate n vrsta adolescenei, se nsciu ntr-un domeniu mai vast care cuprinde problematica stresului n funcionarea societaii ca un sistem.Stresul, considerat boala secolului XXI, i pune amprenta asupra fiecrui individ n parte, formnd mpiedimente pentru evoluia normal i n temp rapid a societii.Este evident c prin studierea reaciilor la stres i structurarea lor dup criteriul trsturilor de personalitate, va fi facilitat plasarea individului la locul corespunztor personalitii sale, fr a crea obstacole n cursul dezvoltrii societii.Deasemenea, va fi ndeajuns doar cunoaterea trsturilor de personalitate pentru a putea ameliora efectele negative (pentru societate i individ n parte) ale reaciilor la stres, permind persoanelor specializate n domeniu s intervin rapid cu aciuni planificate i structurate n caz de necesitate.

Obiectul cercetrii : l constituie particularitile relaiilor dintre trsturile de personalitate i raciile la stres.

Scopul : Identificarea particularitilor relaiilor dintre situaiile de stres i trsturile de personalitate n vrsta adolescenei.

Ipoteza cercetrii : denot faptul existenei anumitor interrelaii ntre trsturile de personalitate ale adolescenilor i reaciile manifestate n situaie de stres.

Obiectivele : 1. stres. Stabilirea noiunilor cu referin la personalitate, trsturi de personalitate,

2. 3. 4. 5. 6.

Crearea condiiilor de stres. Determinarea strilor emoionale i reaciilor la stres. Determinarea trsturilor de personalitate. Evaluarea de control. Gruparea reaciilor la stres dup criteriul trsturi de personalitate.

Baza teoretic i metodologic : a cercetrii este reprezentat de cercetrile realizate de C. Havrneanu, C. Voicu, S. Malic, I. Iamandescu, L. Plostac .a..

Eantionul experimental : este format din elevii claselor a X-a i a XII-a, n numr total de 25 de persoane, din cadrul Liceului Teoretic B.P. Hasdeu din oraul Orhei.

Metode utilizate : a) b) c) Chestionarul EPI, elaborat de H. Eysenck; Chestionarul Minimult, varianta scurt a chestionarului MMPI; Chestionarul de evaluare a caracteristicilor temperamentale, elaborat de Scala de autoevaluare a strilor emoionale, elaborat de Wesman i

V.M. Rusalov; d) Riksom; e) f) de I.N. Hanin; g) h) Experimentul; Observarea. Scala depresiei; Scala evalurii nivelului de anxietate, elaborat de Spielberger i adaptat

Inovaia tiinific a cerecetrii : este reprezentat prin: a) reacii la stres; b) Determinarea strilor emoionale i a reaciilor personalitilor, ce se deosebesc prin anumite trsturi de personalitate, n situaie de stres. Analiza i descrierea conceptelor ce in de trstura de personalitate i

Valoarea practic a investigaiei : const n gruparea personalitilor ce dein anumite trsturi de personalitate dup criteriul adaptarea-dezadaptare i mobilizare-blocare n situaie de stres, ceea ce optimizeaz selectarea cadrelor i prezicerea comportamentului lor pentu genurile de munc generatoare de stres. Structura tezei: Lucrarea conine introducere, 3 capitole, concluzii, bibliografia i anexele. n I n t r o d u ce r e snt prezentate: actualitatea temei, scopul, obiectivele, ipoteza, eantionul, metodele de investigaie, inovaia tiinific, valoarea practic a cercetrii. C a p i t o l u l I este dedicat analizei i sintezei lucrrilor tiinifice ce reflect investigaiile i teoriile cu privire la personalitate i trsturile de personalitate, precum i particularitile psihologice a vrstei adolescentine. C a p i t o l u l II prezint analiza conceptelor i teoriilor ce se refer la stres, sinteza i clasificarea tipurilor de stres.Se elucideaz sursele posibile de stres i clasificarea reaciilor la factorii stresogeni.De asemenea snt expuse studiile inspirative efectuate de diferii cercettori n domeniul stresului. C a p i t o l u l III cuprinde prezentarea studiului cu privire la tipurile de personaliti caracterizate prin anumite trsturi i reaciile lor posibile n situaie de stres.

Capitolul I. Personalitatea elementul central al psihologiei Modele clasice ale personalitii Preocuprile privind elaborarea unor modele teoretice ale personalitii au o ndelungat tradiie n psihologie.nc din primele decade ale psihologiei tiinifice studiul personalitii s-a confruntat cu o serie de ntrebri. Ce este personalitatea? Cum se dezvolt ea? Cum putem explica consistena transsituaional a comportamentelor noastre? Ct i n ce fel se exprim componenta genetic n personalitatea adultului? Iat doar cteva dintre nenumratele ntrebri la care s-au strduit s de-a rspuns psihologii personologi ai secolului trecut atunci cnd i-au elaborat modelele. Dintre numeroasele modele teoretice existente n literatura psihologic, vom supune ateniei doar pe acelea care, pe parcursul secolului XX, au reuit s se impun, i anume: teoria psihanalitic, a trsturilor, umanist, behaviorist, a constructelor personale i, respectiv, teoria nvrii sociale. Dei pn acum nu a fost acceptat o definiie unic a personalitii, majoritatea psihologilor snt de acord asupra unor consideraii generale. A. Teoriile psihanalitice ale personalitii a) Modelul freudian n primele sale modelri ale psihicului uman, Freud (1856-1939) a definit structura personalitii n termeni de incontient, precontient i contient - modelul topografic. Mai precis, el a ncercat s schieze o imagine a psihicului prin prisma nivelelor de contiin, considernd c viaa psihic poate fi descris prin concepte ce reflect gradul de contientizare a unui fenomen. Astfel, Freud a identificat trei nivele ale contiinei: contient, precontient i incontient. Contientul se relaioneaz cu toate acele fenomene de care noi sntem "contieni" la un moment dat. Precontientul decupeaz fenomenele care pot deveni contiente dac ne focalizm atenia asupra lor. Incontientul circumscrie fenomenele inaccesibile contiinei i care nici nu pot fi contientizate dect n condiii cu totul speciale. La origini, teoria psihanalitic este o teorie motivaional a comportamentului uman. Ea sugereaz c cele mai multe dintre comportamentele noastre snt iniiate i susinute de motive incontiente. n 1923 Freud a dezvoltat o nou teorie pe care a sintetizat-o n modelul structural. Acesta descrie personalitatea apelnd la trei constructe: id, ego i supraego. Freud

atrage atenia asupra faptului c cele trei componente nu trebuie judecate ca trei compartimente separate n mintea noastr; ele se mbin precum seciunile unui telescop sau culorile unui pastel. Spre sfritul anilor 1920, Freud realizeaz o integrare a celor dou modele (structural i topografic), conferind astfel mai mult coeren tezelor sale descriptiv-explicative privind personalitatea [ 21 ]. b) Modele neofreudiene Un numr important de teoreticieni consacrai ai personalitii au nceput ca freudieni (Jung, Adler, Horney, Fromm, Sullivan, Erickson, Murray). Ulterior, eforturile lor de a nelege personalitatea uman i-a fcut s dezvolte conceptualizri sensibil diferite de cele ale lui Freud. Cnd Freud a refuzat s accepte schimbrile propuse de ei, singura lor alternativ a fost s abandoneze psihanaliza i s-i dezvolte propriile teorii. O a doua problem privind teoriile neofreudiene o reprezenta terminologia. Neofreudienii au introdus numeroase concepte noi, nct studiul fiecrei teorii n parte e comparabil cu ncercarea de a nva o nou limb, n parte, din acest motiv, teoriile neofreudiene au avut o influen mai mic asupra psihologiei moderne dect a avut psihanaliza freudian [ 20 ]. B. Teoria trsturilor de personalitate Prima desprindere clar de teoria analitic a survenit n anii 1930, cnd Gordon Allport a nceput s lucreze la ceea ce acum este cunoscut ca fiind "teoria trsturilor". Allport susinea c Freud a supraaccentuat importana proceselor incontientului, n loc s se concentrez e asupra aspectelor vizibile ale personalitii: "Dac vrei s tii ceva despre o persoan, de ce n -o ntrebi mai nti ?" Gordon Allport (1897-1967) Allport a ncercat s descrie i s explice personalitatea folosind o serie de concepte familiare ce eticheteaz trsturi, precum: prietenos, ambiios, entuziast, timid, punctual, vorbre, dominant, generos etc. El a estimat c exist circa 4000 - 5000 de trsturi i 18000 de nume de trsturi. Asemeni lui Jung, Allport a susinut c sntem motivai de planurile noastre de viitor, la fel de mult ca i de cauzele anterioare. El a mprtit, de asemenea, credina lui Adler potrivit creia fiecare personalitate este unic. Allport credea c trsturile snt unitile de baz ale personalitii. Conform teori ei sale, trsturile au existen real i chiar fundamentare neurobiologic. Ele reprezint dispoziii generale ale persoanei care sunt responsabile de consistena comportamentelor sale n diferite

situaii. Aceste trsturi pot fi definite prin 3 proprieti: frecven, intensitate i gama situaiilor n care se relev. Demersul structuralist cere ca atunci cnd abordm o persoan s desprindem anumite dimensiuni sau trsturi-pivot (n numr de 2-3), n jurul crora se organizeaz celelalte nsuiri. G. Allport (1971) estimeaz c la fiecare individ se pot descoperi 2-3 trsturi cardinale, care domin i controleaz pe celelalte. Urmeaz apoi un grup de trsturi principale (10-15) care pot fi recunoscute cu uurin la o persoan fiindu-i caracteristice, n sfrit exist sute i mii de tsturi secundare i de fond, care snt mai palid exprimate1[ 4 ]. Hans J. Eysenck (1916- 2000 ) Eysenck a pus un accent foarte mare pe claritatea conceptual i pe msurare. Din acest motiv, el este considerat ca unul dintre cei mai aspri critici ai teoriei psihanalitice. Eysenck a atras atenia asupra necesitii de a dezvolta tehnici adecvate de msurare a trsturilor, necesitatea unei teorii uor testabile i deschise la critici, precum i asupra importanei stabilirii fundamentelor biologice ale fiecrei trsturi. La baza preocuprilor sale privind msurarea i elaborarea unei ierarhii a trsturilor st o metod statistic numit analiza factorial. Aceasta este o tehnic ce debuteaz prin aplicarea unui mare numr de probe unei populaii largi de indivizi, ntrebarea care se ridic este "La care dintre itemii acestor probe toi indivizii vor rspunde similar? ".Conform teoriei trsturilor, exist structuri naturale n personalitate, iar analiza factorial ne permite s le detectm. Dac dimensiunile evaluate (variabile, rspunsuri la test, produsele activitii etc.) evolueaz mpreun, adic dac apar i dispar mpreun, se poate conchide c ele se fondeaz pe trsturi comune, adic aparin aceleiai uniti funcionale a personalitii. Analiza factorial presupune c acele comportamente care evolueaz mpreun snt relaionale i au n spatele lor trsturi comune (Ryckman, 1997). Procesul descris conduce la factori, n acest caz la trsturi. Ele snt etichetate prin termenii acelei caracteristici care este comun tuturor itemilor sau comportamentelor aflate n relaie unul cu cellalt. Prin intermediul unor proceduri statistice suplimentare, Eysenck determin dimensiunile ce stau la baza acestor trsturi. Aceste dimensiuni sunt numite de ctre Eysenck tipuri [ 4 ].

Gerald Mattheus, Ian J. Deary, Marhta C. Whiteman Psihologia personalitatii. Trasaturi, cauze, consecine

Raymond B. Cattell (1905-1998) Chiar i cel mai dedicat teoretician al trsturilor va fi n mod sigur de acord c lista de 4000-5000 de trsturi a lui Allport este greu gestionabil, iar uneori chiar inutil. Pare mai rezonabil s tragem concluzia c natura uman nu poate fi att de divers i c trebuie s existe un numr mai mic de trsturi, care reprezint miezul personalitii. Cattell i -a bazat vastele cercetri asupra dimensiunilor personalitii pe aceeai tehnic statistic pe care a folosit -o i Eysenck - analiza factorial.El s-a strduit ca, utiliznd analiza factorial, s conduc psihologia spre propriul ei "sistem periodic" (Ryckman, 1997) [ 4 ]. C. Teoriile umaniste ale personalitii Teoreticienii umaniti au preferat s abordeze personalitatea uman ntr-un mod mai integrat i mai optimist. Carl Rogers (1902-1987) Rogers a evideniat importana interaciunilor printe - copil, n mod special acele tipuri de interaciuni care duc la psihopatologie. El a fost primul teoretician al personalitii care a pus accent pe noiunea de sine, care s-a dovedit ulterior a fi un concept foarte important i intens studiat. Ca i Kelly, Rogers a atras atenia asupra faptului c, n lumina noilor descoperiri, orice teorie este limitat i, ca atare, trebuie uneori s fie ignorat [ 4 ]. Abraham H. Maslow (1908-1970) n contrast cu majoritatea teoreticienilor personalitii, Maslow s-a dedicat n primul rnd studiului indivizilor foarte echilibrai. El considera c teoriile bazate n ntregime pe date clinice nu pot produce dect adevruri pariale despre personalitatea uman. Din acest motiv, el a studiat prioritar acei indivizi rari despre care credea c au ajuns la cel mai nalt nivel de adaptare. El a enumerat 15 trsturi comune ale acestor aa-numii "superior adaptai", printre care a inclus: o percepie mai acurat a realitii, o cunoatere de sine mai bun i relaii interpersonale mai profunde i pline de dragoste [ 4 ]. D. Alternativa behaviorist Teoreticienii personalitii au ncercat s explice comportamentul uman n termeni ai cauzelor interioare: instincte, arhetipuri, sentimente de inferioritate, trsturi, nevoi, conflicte i multe altele. Aproximativ n aceeai perioad n care Freud introducea conceptele de id, ego, i supra-ego, cunoscutul psiholog american J. B. Watson cuta s discrediteze astfel de teorii,

demonstrnd c o fobie (frica iraional fa de un obiect sau de o situaie, care nu este periculoas n mod obiectiv) poate fi indus doar prin fore externe. Watson a fost favorabil impresionat de munca lui Pavlov.n acord cu procedura lui Pavlov, Watson a fcut experimente cu un copil de 11 luni (Albert), care se temea doar de zgomote puternice. Watson i-a artat lui Albert un obolan alb inofensiv, pe care Albert 1-a acceptat rapid i cu care a nceput s se joace. Ulterior, ori de cte ori Albert vroia s se joace cu obolanul, Watson, plasat n spatele copilului, lovea puternic cu ciocanul o bar de oel. Dup doar 7 reiterri ale acestei experiene traumatice, Albert a fost condiionat: el arta acum o team puternic fa de obolan, care nu numai c a durat mult timp, dar s-a extins i fa de alte animale cu blan, ca de exemplu iepuri. De aici, Watson a ajuns la concluzia c este greit s relaionezi psihopatologia cu cauze interioare, precum conflictele oedipale nerezolvate sau conflictele id-ego [ 4 ]. E. Teoriile cognitive S presupunem c observai o mic excrescen pe braul dumneavoastr. Dac se interpreteaz umfltura ca fiind expresia extern a unei boli maligne (ex. cancer), probabil c vei deveni de ndat deprimat. Dar, dac considerai c aceast excrescen este "un neg inofensiv", v vei comporta mult mai diferit, ai putea fi chiar indiferent, n fiecare caz, mediul extern e acelai; interpretarea pe care o dai ns realitii este aceea care v influeneaz comportamentul.Subscriind unei atari interpretri, unii teoreticieni prefer s accentueze aspectele cognitive ale personalitii (Adrian Opre, 2002). George A. Kelly (1905-1967) Fiecare dintre noi i creeaz propriile concepte, "predicii" i "ipoteze experimentale", pentru a nelege i a se descurca n lumea n care triete. Aceste concepte necunoscute, pe care Kelly le-a numit constructe personale, snt cele pe care psihologii trebuie s le neleag, mai degrab dect s ncerce s-i impun propriile seturi conceptuale asupra ntregii umaniti. Pentru unii psihologi, abordarea lui Kelly reprezint cheia nelegerii teoriilor personalitii. Constructele nu sunt nici mai mult nici mai puin dect conceptele personale ale creatorilor lor, care se ntmpl s fie mai sistematice i mai explicite dect ale majoritii oamenilor [ 4 ].

10

Rezumat Nu exist pn acum nici o definiie universal acceptat a personalitii. Intr-o accepiune mai larg utilizat, personalitatea se refer la caracteristicile cele mai importante, relativ stabile n timp, ale individului i care justific consecvena comportamentului su. Aspectele personalitii pot fi observabile sau neobservabile i, respectiv, contiente sau incontiente.

11

Conceptul de trstur Concepiile uzuale despre trsturile de personalitate conin dou presupuneri de baz.n primul rnd trsturile se menin n timp, adic exist un nucleu constant care definete natura cea adevrat a persoanei (cu toate c comportamentul unei personae poate varia n funcie de situaie).Stabilittea deosebete trsturile de proprietile mai puin durabile ale personalitii, cum ar fi strile de spirit temporare.n al doilea rind se consider c trsturile influeneaz nemijlocit comportamentul.Aristotel sugera o ipotez bazat pe cauzalitate reciproc, i anume c prin aciuni se dezvolt dispoziiile, care, la rndul lor, influeneaz aciunile. Conceptul de trstur este plasat n centrul studierii tiinifice a personalitii umane, deoarece, dac exist o specialitate numit personalitate, caracteristica ei specific i, prin urmare, definitorie o constituie trsturile (Buss 1989). n ncercrile de a formula o teorie general a trsturilor s-au formulat urmtoarele ipoteze: a. Trsturile au o prioritate cauzal.Aristotel afirma c exist o

reciprocitate a influenei cauzale ntre trsturi i comportament, presupunndu-se c direcia dominant a cauzalitii este de la trstur la comportament.Gordon Allport (1937), considera c trsturile snt structuri mentale organizate, diferite n cazul fiecrui individ, care influeneaz i dirijeaz comportamentul. b. Trsturile au o poziie intern.Unii specialiti presupun c trsturile cele mai importante (extraversiunea, nevrotismul etc.) se leag de o calitate esenial a individului, care poate fi influenat n mare msur de factori genetici (Eysenck, 1967; McCrae, 2000).n acest caz Cattel i Kline (1977) au facut o distincie ntre trsturi: de suprafa simple grupri de reacii evidente ce tind s se asocieze i trsturile-surs proprieti mai profunde ale personalitii ce au efecte cauzale asupra comportamentului. Aceste presupuneri au fost contestate de ali cercettori n domeniu. Nu exist o teorie univoc a trsturilor.De exemplu, Buss i Craik (1983) au susinut c trsturile snt pur i simplu descrieri ale categoriei naturale a actelor.Wright i Mischel (1987) au caracterizat trsturile ca formulri condiionale ale analogiilor situaie-comportament [ 23 ].

12

Studierea prin metode tiinifice a trsturilor exploateaz dou aspecte ale cercetrii personalitii: a. Se formalizeaz tendina din limbajul natural de a folosi descriptori Se formalizeaz percepia comun a existenei unor aspecte

ai trsturilor indivizilor. b. generale ale personalitii, cum ar fi faptul c indivizii care au predispoziii similare pot fi aranjai n acelai grup. Vom evidenia trei aspecte mai importante ale istoriei trsturilor: influena gndirii clasice, primele lucrri tiinifice despre trsturi i apariia modelelor actuale ale personalitii. Printre primii creatori ai teoriilor actuale despre trsturi se numr Hipocrate (c. 460-377 .Hr.) i Galen din Pergam (130-200 d. Hr.) (Stelmack i Stalikas, 1991).Concepia hipocratic despre etiologia strilor de boal se baza pe teoria tumorilor sau a fluidelor corporale, i anume snge, flegm, bil neagr i bil galben.n lucrrile lui Galen umorile au d evenit bazele temperamentului. Termenii folosii de galen pentru temperamente, i anume melancolic (cu tendin spre depresie), coleric (cu tendin spre furie), flegmatic (cu tendin spre calm i apatie) i sangvinic (cu tendin spre optimism i ncredere) s-au pstrat i n limba englez actual.atunci cnd umorile erau amestecate n mod echilibrat, rezulta un temperament optim.Dezechilibrul ducea la boal fizic, dar i tulburri mentale. Printre pionerii cercetrii empirice a personalitii se numr psihologii danezi Heymans i Wiersma, care, ntr-o serie de lucrri elaborate ntre 1906 i 1909, au ncercat s reduc evalurile caracterului mai multor subieci la numere mai mici de factori sau dimensiuni.ei au ajuns la trei factori, pe care Eysenck (1970) i-a identificat cu emotivitatea, introversiunea i extraversiunea. Webb (1915) a folosit n evaluarea capacitilor mentale cinci factori: intelect, emoii, sociabilitate, activitate i caliti personale, considerai foarte asemntori cu dimensiunile moderne ale personalitii (Deary, 1996). Conform teoriei personalitii elaborate de Eysenck (1967, 1997), exist trei factori ampli ai personalitii, i anume nevrozismul (anxios, deprimat, sentimente de vinovie, tensionat, iraional, timid etc.), extraversiunea-introversiunea i psihozismul (agresiv, rece, egocentric, impulsiv, antisocial, dur, creativ etc.).

13

Modelul de cinci dimensiuni al lui Costa i McCrae a obinut recent un consens destul de larg.Cele cinci dimensiuni snt numite: nevrozism, extraversiune, deschidere, agreabilitate i contiinciozitate (N,E,O,A i C).

Tabela 1 Faetele trsturilor asociate cu cele cinci domenii din modelul de personalitate cu cinci factori al lui Costa i McCrae Nevrozism Anxietate, ostilitate furibund, depresie, stinghereal, impulsivitate, vulnerabilitate Extraversiune Cldur, gregarism, asertivitate, spirit activ, caut senzaiile, predomin emoiile pozitive Deschidere Agreabilitate Contiinciozitate Fantezie, sim estetic, sentimente, aciuni, idei, valori ncredere, comportament direct, altruism,

maleabilitate, modestie, sensibilitate Competen, ordine, simul datoriei, depune tot efortul pentru a obine succesul, autodisciplin, chibzuin

Sintetiznd cele spuse mai sus putem afirma c o trstur psihic este o nsuire sau particularitate relativ stabil a unei persoane sau a unui proces psihic. Pe plan comportamental, o trstur este indicat de predispoziia de a rspunde n acelai fel la o varietate de stimuli [ 4 ].

14

Interaciunea dintre trsturi i situaii Concepia c purtarea oamenilor depinde n mare msur de una sau mai multe situaii respective este o concepie alternativ, care a fost inspirat de teoria nvrii (Dollard i Miller, 1950).Controversa persoan-situaie deriv din existena a dou alternative opuse, i anume comportamentul oamenilor este rezultatul dispoziiilor durabile sau e rezultatul situaiilor respective (Carson, 1989).Studiul ambelor influene rolul pe care l joac n comportament persoana i situaia este numit interacionism, metod la care subscriu cei mai muli dintre cei ce se ocup de cercetarea personalitii. Prin urmare, pentru a testa veridicitatea trsturilor, cercettorul trebuie s testeze modul n care oamenii acioneaz ntr-o serie de situaii relevante.De exemplu, pentru a demonstra c la persoanele cu niveluri N mai nalte apare o anxietate mai evident nainte de un eveniment stresant, cercettorul trebuie s examineze anxietatea nainte de un examen important, i nu nainte de a merge la cinematograf n afar de cazul n care se dorete o situaie de control. Mischel a folosit construcii ale trsturilor pentru a prezice comportamentul, unde se ia n calcul contextul i poate fi privit ca o form de interacionism (Wright i Misch el, 1987).Mischel consider c o formulare legat de trsturi trebuie s fie probabilitatea condiional a unei categorii de comportamente ntr-o categorie de contexte.Autorii actuali consider aceast definiie a trsturilor ca fiind bun, o definiie tradiional debarasat de credinele despre originea ei.Modelul de interacionism al lui Mischel s-a dezvoltat n continuare i n rezultat, personalitatea, a fost conceptualizat ca fiind un sistem dinamic (Mischel i Shoda, 1995 ; Shoda, LeeTiernan i Mischel, 2002).Sistemul cognitiv-afectiv al personalitii, elaborat de Mischel i colaboratorii si, are ca uniti de baz ale personalitii afectele, obiectivele, ateptrile, capacitile, credinele, precum i planurile i strategiile de autoreglare.Rezultatul acestor uniti ce interacioneaz este o form dac...atunci... : de exemplu, dac ntlnii o persoan cunoscut, atunci v purtai prietenos.Repertoriul de conexiuni dac-atunci al unei persoane ofer o semntur comportamental sau un profil care i este specific.De obicei, aceste rezultate depind de context : de exemplu, un comportament prietenos fa de cunotine, dar nu fa de strini sau colegi de munc. Pentru ca o trstur s fie valid, ea trebuie s aib un anumit grad de stabilitate n timp.O calitate care se schimb sau care depinde de o situaie imediat nu poate prezice cu precizie comportamentul ntr-un moment viitor i nici nu poate avea o baz biologic stabil ntro persoan.

15

Studiile ample ofer dovezi copleitoare ale stabilitii trsturilor personalitii pe perioade lungi.Extraversiunea pare s fie deosebit de stabil i exist dovezi solide despre o mare stabilitate a nevrozismului, deschiderii i contiinciozitii.Amabilitatea pare s fie mai puin stabil (Costa i McCrae, 1977) [ 4 ].

16

Temperamentul i caracterul ca o totalitate de trsturi psihice O construcie asemntoare cu cea a trsturilor este temperamentul.Bates (1987) ofer o definiie a temperamentului care red trsturile lui distinctive : diferene individuale, cu rdcini biologice, ale tendinelor de comportare ce snt prezente din primele etape ale vieii i snt relativ stabile n diferite tipuri de situaii i n timp. Exist dou direcii diferite n cercetarea legat de temperament.Prima, ai crei pioneri au fost Thomas i Chess (1977), se bazeaz pe psihologia evoluional.Deosebirea dintre temperament i personalitate este destul de neclar, iar unii autori(Buss i Plomin, 1984) consider c temperamentele nu snt altceva dect subclasa trsturilor de personalitate motenite.A doua direcie i are originea n Europa de Est i fosta Uniune Sovietic i ncearc s explice diferenele individuale ale temperamentului pe baza concepiilor pavloviene despre proprietile fundamentale ale sistemului nervos central.Cea mai cuprinztoare teorie de acest tip a temperamentului (Strelau, 1983) face distincia net ntre temperament, ca avnd natur biologic, i personalitate, ca produs al socializrii. Buss i Plomin (1984) au distins trei temperamente fundamentale cunoscute ca EAS, sau emotivitate, activitate i sociabilitate, ce se mpart n mai multe componente specifice.Temperamentul a fost evaluat folosindu-se EAS Temperament Survei (EAS-ST), ce msoar emotivitatea prin intermediul emoiilor principale: teama, furia i suferina (Tabela 2).

17

Tabela 2 Componentele temperamentului descrise de Buss i Plomin (1984) Temperamentul Emotivitate -Team Activarea simpaticului Nencredere, ngrijorare Expresie temtoare Evadare, evitare -Furie Activarea simpaticului Ostilitate trectoare Expresie furioas, bosumflare Agresare cu furie -Suferin Activitate Ritm Vigoare Rezisten Sociabilitate Tendin de afiliere Receptivitate cnd e cu ceilali Componenta

Buss i Plomin (1984) afirm c dimensiunile acestor temperamente pot fi motenite, snt stabile, prezic personalitatea adultului i snt adaptabile n sensul evolutiv [ 4 ]. Cercetrile legate de temperament efectuate n tradiia neopavlovian deriv din ipoteza formulat de Pavlov, Teplov i Nebliin (1982).Autorii susin c Sistemul Nervos Central (SNC) are caracteristici generale, stricte i aceste caracteristici pot fi evaluate att din punct de vedere psihologic, ct i comportamental (prin condiionare). Pavlov a evideniat patru tipuri de baz ale SNC ce determin temperamentul: 1) 2) 3) 4) Puternic, dezechilibrat. Puternic, echilibrat, mobil. Puternic, echilibrat, inert. Tipul slab.

18

S-a constatat c tipul general al SNC st la baza celor 4 tipuri de temperament: coleric, sangvinic, flegmatic, melancolic.Tipurile de temperament dein anumite caracteristici, datorit crora se i difereniaz: a. Senzitivitatea este fora cea mai mic a influenelor exterioare Reactivitatea gradul impulsivitii reaciilor involuntare la Activismul energia cu care omul acioneaz asupra lumii Tempoul reaciei viteza decurgerii reaciilor i proceselor psihice. Plasticitatea i rigiditatea ct de uor omul se acomodeaz la Extraversiune i introversiune de ce depinde reacia omului la

care provoac o reacie psihic, precum i viteza de apariie a reaciei date. b. influenele externe i interne. c. nconjurtoare, nvingnd obstacolele. d. e.

influenele exterioare. f. moment de impresiile exterioare aprute la moment (extrovert) sau de reprezentrile i gndurile din trecut i viitor (introvert). g. Excitabilitate emotiv msura n care o excitaie slab e n stare s trezeasc o reacie emotiv [ 19 ]. Cuvntul caracter are o semnificaie de chip socia-moral al omului. Caracterul este totalitatea de trsturi psihice individuale, manifestate prin comportare n mprejurri tipice.Aceste trsturi arat atitudinea personalitii fa de circumstane.Multe din trsturile de caracter reprezint nite imbolduri spre a aciona ntr-un anumit fel.Aceste imbolduri au o for mare i deseori omul acioneaz conform lor chiar dac aceast modalitate nu este corect.Aceast nclinaie de a alege o modalitate de aciune, posibil neraional, dar caracteristic omului dat se manifest n situaii de stres. Baza fiziologic a caracterului este determinat de stereotipul dinamic un sistem al reflexelor condiionate, formate ca rspuns la repetarea unor iritani condiionali. n dependen de faptul cum are loc interaciunea trsturilor de caracter ntre ele, de tipul de trsturi care predomin n activitatea omului difereniem grupele de tsturi: intelectuale, emoionale, volitive [ 24 ]. Din punct de vedere al atitudinei omului fa de realitatea nconjurtoare, trsturile de caracter pot fi clasificate n patru categorii fundamentale:

19

1.

Trsturi de caracter ce indic atitudinea omului fa de societate Trsturi de caracter ce indic atitudinea fa de munc (disciplinat, harnic, Trsturi de caracter care ne indic atitudinea fa de ali oameni ( sociabil, Trsturi de caracter care ne indic atitudinea fa de sine (modest, acurat,

(patriotism, cinste, devotament etc.) 2.

insistent, lenos etc.) 3.

sincer, brutal etc.) 4. trufa etc.) [ 25 ].

20

Trsturi stabile i stri efemere n cerecetarea trsturilor de personalitate este inadmisibil s nu inem cont i de variaia n timp a strii de spirit, sau a strilor interne efemere (Eysenck i Eysenck, 1980).nc din Antichitate filosofii au fcut distincie ntre strile emoionale temporare i dispoziiile stabile.Un individ cu o personalitate caracterizat de anxietate ca trstur, nu este anxios tot timpul.n acelai mod chiar i extravertiii pot dori uneori singurtatea, iar introvertiii pot avea uneori chef de o petrecere. Caracteristicile generale de scurt durat, instabile ale unei persoane, cum snt senzaiile temporare de anxietate sau de sociabilitate, snt cunoscute sub denumirea de stri. Spielberger (1966, 1972; Spielberger et al., 1999) s-a ocupat de relaia dintre stri i trsturi n contextul anxietii.El a caracterizat anxietatea ca trstur drept predispoziie general spre trirea unor stri efemere de anxietate.El a observat c efectele trsturilor asupra comportamentului snt mediate de stri, adic strile au un efect mai directa asupra comportamentului dect trsturile.A fost construit o versiune simplificat a modelului lui Spielberger (1966), propus de Eysenck (1982) ca explicaie pentru efectele anxietii asupra modului n care acioneaz subiectul ( vezi anexa 1 ). Efectele anxietii ca trstur snt indirecte; trstura, mpreuna cu factorii situaionali, cum snt agenii de stres externi, influeneaz starea, dar starea este aceea care influeneaz n mod nemijlocit activitile de procesare interne i, prin urmare, comportamentul.S presupunem c avem dou persoane, una cu nivel nalt i una cu nivel sczut al anxietii ca trstur, dar ambele au obinut acelai punctaj nalt al anxietii ca stare n urma evalurii cu ajutorul chestionarului State-Trait Anxiety Invetntory (STAI). Putem prevedea c ambele persoane ar trebui s manifeste aceeai dereglare a comportamentului (acionare ineficient), n ciuda diferenelor din punctul de vedere al personalitii [ 4 ].

21

Criza personalitii n adolescen Stanley Hall a fost acela care a privit adolescena ca un fenomen psihologic de criz.Criza personalitii a fost considerat mult timp drept principala trstur a acestei perioade de vrst,fapt care a determinat pe unii autori s descrie n acest cadru o serie de "aspecte specifice",determinate de tulburrile adaptrii adolescentului la mediu. n perioada adolescenei are loc maturizarea fizic, intelectual, maturizarea emoional, stabilirea unei identiti personale, emanciparea fa de prini.Dup Max Frisk (1975), n perioda adolescenei trebuiesc rezolvate urmtoarele probleme: nelegerea desvoltrii fizice n imagine de sine; gsirea unui rol adecvat sexual concordant cu normele sociale; cptarea autoncrederii; obinerea unei poziii n societate; desvoltarea maturitii sociale i etice; rezolvarea conflictelor din perioadele timpurii ale existenei pe baza experienei acumulate [ 27 ]. Prima problem care se pune n perioada adolescenei este acea a importanei modificrilor corporale i de "ajustare" a relaiilor cu propriul corp, criteriu esenial n dezvoltarea personalitii (dezvoltarea i normalitatea fizic sunt pentru adolescent criterii de valoare).Pentru a putea fi acceptat n grup,adolescentul nu trebuie s difere prea mult de ceilali din punct de vedere fizic, pentru a nu deveni obiect de batjocur.De aceia (mai ales la fete), preocuparea pentru aspectul fizic poate deveni dominant.Multiplele exagerri (mod, cosmetic) duc adesea la conflicte cu adulii(moral, pedepse) i s nu uitm c timpurile sunt mereu n schimbare.Abilitile fizice (sportul de exemplu), echivaleaz adesea cu poziia de lider n grup, intrnd adesea n conflict cu adulii, care vd n aceast preocupare superficialitate. Formarea imaginii corporale cuprinde n ea dou aspecte (Kolb,1980): perceperea corpului i conceptul care se formeaz.n primul caz este vorba de integrarea diferitelor percepii care privesc corpul su, n timp ce al doilea cuprinde procesele psihologice de interiorizare. Revizuirea schemei corporale la adolesceni este necesar datorit rapiditii cu care se petrec transformrile n aceast perioad i care poate crea o stare de preocupare obsesiv i anxietate fa de ideea de a nu fi normal, de a nu fi ca ceilali.Tulburarea imaginii corporale se poate manifesta prin angoas, depresie, grij excesiv pentru aspectul fizic i chiar prin importante tulburri de comportament.Unele aspecte minore (ngrarea, mrimea nasului,

22

desvoltarea mai lent a unor caractere sexuale secundare) pot duce la tulburarea echilibrului personalitii, o mare importan avnd "normalitatea"sexual (mrimea snilor, a penisului etc).Aceste fenomene sunt necesare identificrii sexuale a individului, depinde acceptarea rolului de brbat sau de femeie.Schonfield (1971) vede n aceste tulburri cauza crerii unor conflicte ntre generaii [ 21 ]. Modul de a se mbrca, coafa, atitudinea fa de munc i responsabilitate, anumite expresii emotive sunt privite adesea ca rezultatul unor confuzii de identitate sau relev transformrile culturale n expresia social a masculinitii sau feminitii.Conflictul declanat pe aceste baze, ca i reajustrile la care individul este silit, pot duce la organizarea unei depresii active i la o nou repartiie de investiii i contrainvestiii. Modificrile profunde n structura corporal, acumulrile cantitative, din punct de vedere biologic vor sta la baza modificrilor psihologice i prin aceasta a noului statut social spre care adolescentul aspir.Ieit din aceast perioad, adolescentul va fi de fapt o alt persoan,cu o psihologie deosebit, cu modificrile fizice integrate n structura personalitii sale.Spre deosebire de modificrile biologice, relativ lente, fenomenele psihologice legate de aceast criz apar brusc, sub forma "crizei de originalitate" juvenil.Criza const, deci, dintr-o izbucnire brusc de "revolt", cu negarea sistematic a identitii sale anterioare (de copil) i dorina impetuoas de a obine statutul social al omului matur.Pe planul economiei i al dinamicii intrapsihice avem de a face cu cercetarea i refuzul identitii, punerea pe primul plan, pentru obinerea acestui lucru a agresivitii, motiv pentru care mecanismele de aprare ale personalitii sunt mobilizate la maximum.La baza acestor fenomene pot s contribuie i conflicte incontiente din perioda copilriei.Adolescentul poate fi privit i ca o prevalen temperamental" cu necesitate imperioas de afirmare precoce a "puterii" dar pe care o realizeaz n mod energetic, primitiv, motiv pentru care uneori poate lua aspect pseudopsihotic.El ar duce astfel un rzboi personal pentru a evita subjugarea de ctre modelele adultului.Aa se explic de ce orice strategie educativ fa de adolescent este ntmpinat cu rezisten (ncpnare, tendine de independen, rea voin, imoralitate, parazitism

etc).Socialul, apare pentru adolescent ca un "persecutor dur", motiv pentru care adeseori filozofia adolescentului frizeaz antisocialul, adultul fiind realizat ca un conformist, un om lipsit de orizont.Criza personalitii ne apare deci ca o adaptare la o schimbare personal i la un statut social nou.Pentru aceasta adolescentul trebuie s-i schimbe, n primul rnd imaginea de sine i, cercetndu-i viaa s-i construiasc alta, care s corespund noii lui psihologii (Widloker,1976).Ar exista, n fapt un efect caleidoscopic al forelor biologice, psihologice i sociale care acioneaz asupra adolescentului, aspect care este evaluat n primul rnd prin

23

strategia imaginii de sine a lui.

Rousselet(1969) denumete aceast stare "criza moral" a

adolescetului i ea ar fi prezent la 2/3 din indivizi, caracterizndu-se prin deviaii afective i caracteriale.Cronologic criza ar debuta la 12-14 ani la fete i la 14-16 ani la biei,dar ar putea apare att mai precoce ct i mai trziu (16-18 ani) [ 13 ]. Erikson (1959,1961) consider adolescena ca fiind dominat de sentimentul identiii eu-lui i de unitatea de contrarii rezumat de expresia "identitate fa de confuzia rolurilor".Adolescentul, arat autorul, i formeaz imaginea de sine pe baza totalitii celor nvate despre el i acest lucru trebuie adunat ntr-un ntreg care s aib sens, care s indice o continuitate cu trecutul, pregtind n acelai timp viitorul.Dac n acest proces, adolescentul reuete, nseamn c el a ajuns la un sens al identitii psihosociale (tie cine este, de unde vine, ncotro se ndreapt).n acest stadiu prinii i educatorii pot s-i insufle un simmnt de ncredere i s-l ajute pentru a putea s-i dezvolte iniiativa.Din contra, dac intervin fenomene negative, condiii familiale vitrege, greuti n calea nivelului de spiraie, lipsa de modele sociale de identificare etc., apare confuzia rolurilor, adolescentul neputnd ajunge la un sens al identitii sale (nu tie cine este i ncotro se ndreapt).In acest sens Erikson elaboreaz cunoscuta sa teorie a "difuziunii identitii" la adolesceni. Erikson subliniaz c adeseori la tinerii adolesceni se stabilesc o serie de diagnostice cum ar fi : desordini severe de caracter, preschizofrenii, tendine paranoide, depresii etc.Aceste stri pot fi privite ns i ca rezultnd din inabilitatea temporar sau definitiv a Eului n stabilirea identitii.De asemenea, fa de normele sociale, valorile etice, adolescentul poate s aib o identificare pozitiv sau negativ, ceea ce poate crea senzaia de instabilitate a personalitii sale.Fixarea nivelului de aspiraie, a capacitii lui de separare i identificare fa de prini i de alii, reprezint factorii decisivi ai procesului de identificare. Erikson identific n cadrul "crizei personalitii" adolescentului cinci aspecte mai importante, i anumea: 1. Momentul crizei sau eecul, ca o stare de difuziune acut a identitii adolescentului, care se instaleaz atunci cnd se pune direct problema identitii fizice, a alegerii profesiei, a autodefinirii sociale, a momentului cnd nu mai poate ine pasul n competiia social i i apare ideia "inabilitii" lui.n acest caz, viaa i apare ca un teritoriu neprietenos, pentru care nu trebuie s lupi cu orice pre. 2. Problema identitii propriu zise apare n faa conflictelor interne care pot determina o stare de izolare extern i senzaia de vacuum interior.Insuficiena clarificrii propriilor valori l fac pe adolescent inabil n a repudia sau a accepta anumite categorii de

24

valori venite din afar.Eecul l duce la nencredere, izolare, introspecie, supunere orbeasc fa de lider. 3. Difuziunea perspectivei timpului este privit ca o senzaie a pierderii timpului n actuala existen (se simte foarte tnr i foarte btrn,n acelai timp, iar nencrederea se poate transforma ntr-o mare stare de anxietate).Adolescentul, n acest caz pierde ore ntregi pentru muzic, filme, i este greu s execute i cele mai mici lucruri, s schimbe o activitate etc.Aceast atitudine de adolescent "lene","impertinent" poate duce familia la grave conflicte. 4. Difuziunea industrial este specific societilor industriale.Profitnd de mijloacele tehnice i de transport, adolescentul va pierde timpul fcnd autostopul, ascultnd muzic cu prietenii etc. 5. Stabilirea unei identiti negative apare atunci cnd evoluia identificrii a fost nefavorabil.In acest caz avem de-a face cu un tnr revoltat, ostil care respinge n bloc valorile contemporane, a oricrui rol social, chiar a originii sale etnice, a clasei sociale din care face parte, a naionalitii, a rolului sexual, pn la negarea identitii i chiar schimbarea numelui.Identificarea negativ se poate exprima i prin acceptarea pervers a modelelor prezentate de ctre prini ca negative sau periculoase (viaa de band, drogurile, homosexualitatea, filozofii diferite sau periculoase etc) [ 21 ]. Caracteriznd evoluia crizei personalitii adolescentului, Rousselet distinge trei etape: Perioada revoltei, caracterizat prin refuzul de a se supune din desgust pentru c i se ordon (vrsta zmbetului batjocoritor, a revoltei contra prinilor, contra colii, educaiei); Perioada scandalului, n care adolescentul creznd c nu mai este copil vrea s se afirme n noua lui identitate, manifestnd dorina de a se face remarcat (prin vestimentaie, coafur).Este vrsta bandei, iar tnrul care a negat familia, coala (cel puin influena lor moral) nu este capabil a tri izolat ntr-o lume "inospitalier" i caut s fie mai aproape de prietenii lui care l neleg. Perioada de exaltare i afirmare, cnd tnrul se simte gata de a nfrunta lumea [21].

25

Subliniind principalele caracteristici ale"crizei personalitii" la adolescent, Kestemberg (1971) arat c, pentru ca un adolescent s-i aranjeze lucrurile, el trebuie n mod schematic i grosier s "resping" prinii, amicii, ideologia familiei i a educatorilor, s "resping" propriul lui corp i toat persoana sa care "l accept ru" i s se confunde cu congenerii si, pn la formarea unui grup distinct ("noi tinerii").Astfel, "criza personalitii" ar presupune schematic o dezvoltare n mozaic, cu discordane ntre diferite linii de dezvoltare, sau aa cum spunea Freud, n acelai domeniu de conduit, comportamente de maturitate deosebit. Problema tinerilor adolesceni nu este nou i se pare c ea a aprut odat cu omenirea.n acest sens sunt edificatoare cuvintele atribuite lui Socrate (secolul V .e.n.): "Tineretul nostru iubete luxul.El are purtri rele, sfidare fa de autoriti.El are dispre pentru vrstnici i iubete flecreala n locul aciunii.Copiii sunt astzi tiranii i nu servanii familiilor lor.Ei nu se ridic cnd un vrstnic intr n cas.Ei i contrazic pe prini, flecresc de fa cu musafirii, nfulec pe nersuflate mncarea i i tiranizeaz profesorii" [ 22 ].

26

Capitolul II. Stresul atribut al organismului viu Definirea stresului i a Sindromului General de Adaptare Selye introduce conceptul de stres propriu-zis n anii 50, concept ce ocup un loc important mai nti n medicin, apoi n psihiatrie. n concepia lui Selye, stresul 2 nu este dect o reacie biologic i general, adic o stare care se traduce printr-un sindrom specific, corespunztor tuturor modificrilor nespecifice, induse astfel ntr-un sistem biologic [ 14 ]. El definete stresul la nceput ca fiind o agresiune, apoi ca o reacie a subiectul ui la o agresiune, ultima reprezentnd un stresor. Definirea stresului este ngreunat de faptul c aceast noiune cunoate numeroase accepiuni. J.B. Stora le-a menionat3 n felul urmtor: stresul, n sensul su activ, este o for care produce o tensiune: este vorba stresul este neles ca rezultatul aciunii exercitate de un stresor, agent fizic

de un stimul extern, fie fizic (zgomot, cldur, frig), fie psihologic (necaz, tristee); i/sau psihologic i/sau social, asupra sntii unei persoane (consecinele biologice, mentale i psihice ale aciunii acestui agent asupra sntii persoanei); stresul este concomitent agentul stresor i rezultatul acestei aciuni, n diversele sale dimensiuni particulare; aceast semnificaie este reinut n numeroase lucrri aprute dup Hans Selye; stresul nu mai este luat n considerare ca reprezentnd consecinele somatice, ci ca aprare a funcionrii psihicului fa de stimulrile senzoriale i motrice [16].

Dup H. Selye, stresul este o caracteristic a materiei vii, lipsa total a stresului fiind echivalent cu moartea. Selye a introdus distincia ntr e stres i distres (termen din engleza medieval care semnific necaz, dificultate, situaie neplcut ) i a identificat trei stadii n dinamica stresului. 3 J.B. Stora, Le stress, colecia Que sais-je?, nr.2575, Paris, PUF, a 3-a ediie, 1997.
2

27

Bazndu-se pe diverse lucrri, Jonas i Crocq propun urmtoarea definiie: Stresul este o reacie fiziologic i psihologic de alarm, de mobilizare i de aprare a organismului (sau, mai bine, a individului, a persoanei) fa de o agresiune, o ameninare sau chiar s-ar putea spune fa de o situaie trit neobinuit4 [ 5 ]. O alt definiie a stresului este cea propus de Ph.Jeammet i colaboratorii si: Noiunea de stres, n accepia ei cea mai larg, cuprinde orice agresiune asupra organismului, de origine extern sau intern, care ntrerupe echilibrul homeostatic. Aceast aciune poate fi fizic, sub forma stimulilor nociceptivi (temperatur, zgomot) sau a agenilor traumatizani, infecioi sau toxici. Ea poate viza nivelurile cele mai nalte ale integrrii senzoriale i cognitive, perturbarea atingnd n acest caz sistemul de relaie al subiectului cu mediul su5. [ 15 ]. Stresul reprezinta o reacie personal i subiectiva la tensiune, deci depinde de percepia fiecrui individ, att asupra dimensiunii problemei cu care se confrunt, ct i a capacitii personale de a-i face fa. Potrivit definiiei din manualele de psihologie, stresul este reacia advers pe care indivizii o au n faa tensiunii excesive sau a altor tipuri de solicitri la care sunt supui . Cel mai adesea, stresul este raportat la munca depus. Conform concepiei lui Selye, tensiunile care produc stresul fac parte din viaa cotidian. Stresul caracterizeaz o reacie psihologic complex extrem de intens i relativ durabil a individului confruntat cu noi i dificile situaii existeniale [ 26 ] Stresul reprezint un aspect normal i necesar al vieii, aspect de care omul nu poate scpa. Stresul poate genera un disconfort temporar i de asemenea poate induce consecine pe termen lung. n timp ce prea mult stres poate altera starea de sntate a unui individ ct i bunstarea acestuia, totui, un anumit volum de stres este necesar pentru supravieuire. Stresul se poate concretiza n diminuarea normalitii funciilor sau chiar n apariia bolilor, dar poate ajuta persoana aflat ntr-o stare de pericol i contribuie n accentuarea achiziiilor [ 28 ]. Adaptarea constituie condiia fundamental a supravieuirii fiinelor vii n natur i societate. Att n cazul omului ct i al animalului reaciile adaptative sunt n covritoarea lor majoritate nvate, dobndite.

4 5

C. Jonas, L. Crocq, Les consquences cliniques du traumatisme psychique , Nervure, vol.9, nr.6, 1996, p.2328. Ph. Jeammet, M. Reynaud, S. Consoli, Psychologie mdicale, Paris, Ed.Masson, 1989, p.183185

28

Termenul de stres are n general dou accepiuni6: a) b) situaie, stimul, ce pune organismul ntr-o stare de tensiune; nsi starea de tensiune deosebit a organismului prin care acesta i

mobilizeaz toate resursele sale de aprare pentru a face fa unei agresiuni fizice sau psihice. n cazul n care accentul este pus pe starea organismului, pe reaciile acestuia la agenii stresori, se au n vedere rspunsurile emoionale n exces. Aceste rspunsuri emoionale sunt exprimate vizibil n comportamentul individului, n limbaj, activitatea motorie, precum i n devierea diferitelor constante psihologice sau fiziologice [ 5 ]. n faza de nceput a cercetrilor sale, H.Selye a fost tentat s defineasc stresul ca fiind gradul de uzur i suferin a organismului provocat de modul de funcionare sau de leziuni. Prelund ideile lui Hipocrate care considera c boala nu este numai suferin, ci i uzur, vtmare, efortul pentru a reveni la starea normal, Selye descoper mecanismele de adaptare a organismului la aciunea agenilor stresori identificnd astfel reaciile de aprare ale organismului, i anume sindromul general de adaptare [ 6 ]. Sindromul general de adaptare (SGA) este caracterizat prin trei stadii7: 1) Reacia de alarm ce reprezint primul rspuns al organismului, mobilizarea general a forelor de aprare a organismului. Acest prim stadiu cuprinde dou faze: faza de oc (caracterizat prin hipotensiune, hipotermie, depresie nervoas etc.), cu vtmarea sistemic (general) brusc, urmat apoi de o faz de contraoc, n care apar fenomenele de aprare (hiperactivitatea cortico-suprarenalelor, involuia aparatului timico-limfatic etc.). 2) Stadiul de rezisten n care sunt activate mecanismele de autoreglare. Cuprinde ansamblul reaciilor sistemice provocate de o expunere prelungit la stimuli fa de care organismul a elaborat mijloace de aprare. 3) Stadiul de epuizare este foarte asemntor reaciei de alarm, cnd datorit prelungirii aciunilor agenilor nocivi, adaptarea organismului cedeaz.

6 7

P.P. Neveanu, Dicionar de psihologie, Bucureti, Ed.Albatros, 1978. R. Floru, Stresul psihic, Bucureti, Ed.Enciclopedic, 1974, p.24.

29

Contraoc oc

Nivel normal de rezisten

Stadiul I Alarma

Stadiul II Rezistena

Stadiul III Epuizarea

Des. II.1 Stadiile Sindromului General de Adaptare

Prin urmare stresul reprezint starea de conjuncie rezultat din aciunea agentului stresor i capacitatea de adaptare a organismului. Cu ct o persoan se afl mai frecvent n starea de alarm sau de rezisten, cu att este mai mare riscul instalrii epuizrii cu toate consecinele sale negative. Dac accentul este pus pe situaie, pe factorii generatori ai stresului, de aceast dat se are n vedere caracterul lor neobinuit, neateptat, chiar agresiv care amenin starea normal a organismului [ 9 ]. Pentru unii cercettori, stresul reprezint un eveniment ce produce tensiune sau ngrijorare, iar alii privesc stresul ca o percepie individual a unui eveniment modul n care un individ interpreteaz situaia. Majoritatea experilor definesc stresul ca fiind rspunsul psihologic i fiziologic la anumii stimuli percepui de ctre individ ca fiind ameninri. Astfel de stimuli sunt denumii stresori sau ageni stresogeni [ 17 ].

30

Teorii actuale asupra stresului psihic Datele din literatura de specialitate subliniaz coexistena mai multor modele ale stresului psihic (teoria evenimentelor stresante de via, teoria cognitiv a stresului (modelul interacionist), teoria vulnerabilitii individuale (tip A, grad de nevrotism), modelul ecologic, modelul cultural etc. Ne vom opri asupra primelor dou teorii, considerate a fi mai importante n explicarea stresului. 1. Teoria evenimentelor de via. Suportul social

nceputul cercetrilor evenimentelor de via se leag de publicarea n 1967 a metodelor de cuantificare a aciunii acestor evenimente prin scalele de evenimente de via ale lui Holmes i Rahe, care afirm c cele mai diverse schimbri de via (respectiv moartea partenerului, mutarea, schimbarea locului de munc, divorul etc.) atrag dup sine importante reacii de adaptare ale individului. Dac acestea nu se declaneaz, deoarece cerinele depesc resursele obiective i/sau subiective ale individului, pot aprea ca urmare decompensri psihice i/sau fizice. Rezultatele unor cercetri, precum cele ale lui Olinger, Kuiper & Shaw (1987), Kuiper i Olinger (1986) .a. studii, evideniaz c resursele i competenele individuale (comportamentul de coping) decid asupra faptului dac o interaciune ntre organism i agenii stresori duc la consecine patologice. ntr-o serie de lucrri (Brown & Harris, 1978; Brown & Prudo, 1981; Costello, 1982; Roy, 1978; Solomon & Bromet, 1982 etc.) se poate evidenia o schimbare de accent care se ndeprteaz de la orientarea asupra aciunilor negative ale evenimentelor de via spre focalizarea asupra relaiei dintre suportul social deficitar i sntate, (Fiedler, 1991). Au fost formulate dou ipoteze: a) Ipoteza efectului principal - susine c mpovrrile sociale,

precum i condiiile deficitare ale suportului social funcioneaz ca stresori i influeneaz sntatea psihic direct i independent sau interacioneaz mpreun. b) Ipoteza tamponului - implic faptul c suportul social reduce stresul social. n consecin, persoanele cu suport social mai amplu au o tendin mai sczut spre decompensare psihic la apariia unor greuti existeniale comparativ cu persoanele cu un grad mai redus al integrrii sociale i suportului social [ 1 ].

31

Dar, dup cum afirm Schwartzer & Leppin (1989) n urma unei meta-analize a 70 de studii empirice, interdependenele susinute ntre valorile unor tulburri apreciate ca consecine ale stresului psihic i variabilele suportului social pot fi numai parial ntrevzute deoarece ele apar ca inconsistente. Barrera (1986) propune o analiz a perspectivei suportului social: structural - persoane care ntr-o anumit situaie ajut sau ar ajuta; cognitiv - percepia suportului ca i a certitudinii sau a contiinei sprijinului social (suportul social perceput ca i cogniie social); interactiv suportul aciune [ 11 ]. 2. Teoria cognitiv

Conform fondatorilor acestei teorii (Lazarus, McGrath, Sells, Kasl, French, Cobb, Caplan, ) stresul psihic apare ca un dezechilibru intens, perceput subiectiv, dintre solicitrile impuse organismului i capacitatea sa de rspuns. Pentru a descrie stresul psihic, Lazarus introduce urmtoarele concepte: ameninarea (treath), evaluarea (appraisal) i ajustarea (coping). Ameninarea este definit prin trei caracteristici de baz: a) negativ; b) c) orienteaz conduita n viitor; este dependent de procesele cognitive (percepie, gndire, anticipeaz confruntarea cu o situaie periculoas sau cu o trire

memorie, nvare). Se arat c stresul psihic se produce atunci cnd se anticipeaz ameninri, reale sau imaginate, asupra: integritii fizice; a strii psihice pozitive i a relaiilor interpersonale i sociale . De asemeni, se face distincia dintre anticiparea ameninrii, ce are un caracter subiectiv, i confruntare, ca fenomen obiectiv. Studiile realizate conchid c anticiparea este mai intens n reacii psihofiziologice dect confruntarea . Acolo unde nu exist momentul anticipativ, reaciile psihofiziologice pot s apar dup confruntare. Stimulii rezultai din anticiparea ameninrii sunt apreciai de individ ca nocivi, neutri sau benefici prin procese cognitive de evaluare, neleas ca activitate mental ce implic judec i, raionamente, deducii, discriminri, opiuni prin care datele sunt asimilate ntr-un anumit cadru cognitiv. Lazarus distinge trei momente ale evalurii:

32

1)

Evaluarea primar - prin care situaia este definit ca duntoare sau nu,

finalizndu-se printr-un sentiment de ncredere n forele proprii sau, dimpotriv, de neputin. Exista trei tipuri de evaluare primara: irelevant, benign-pozitiv si stresant: a) Atunci cnd un eveniment nu are nici o importan pentru starea de sntate a persoanei, poate fi considerat irelevant, deoarece nimic nu se pierde sau se catiga n acea tranzacie. b) Dac rezultatul evenimentului este interpretat ca fiind pozitiv, atunci au loc evaluri benign-pozitive. Aceste evaluri sunt nsoite de emoii plcute precum bucuria, dragostea, fericirea, starea de calm, pace etc. c) Evalurile stresante se refera la un ru, o pierdere, ameninare i/sau competiie. Amenintarea cuprinde potenialul ctre rau sau pierdere, competiia nseamn un potenial pentru dezvoltare personal, simul puterii sau ctig, iar rul-pierdere presupune un prejudiciu care a avut loc deja, ca de exemplu un prejudiciu intr-o relaie de prietenie sau la adresa stimei de sine.

2)

Evaluarea secundar - prin care subiectul trebuie s aleag din

alternativele adaptative avute la ndemn. n evaluarea secundar, persoana analizeaz resursele de coping de care dispune i i pune intrebarea: Ce pot s fac n aceasta situaie (Folkman i Lazarus, 1985)? Dac stimulul este evaluat ca amenintor se declaneaz procesele ce vizeaz reducerea sau eliminarea lui, numite procese de ajustare (coping). Coping-ul este definit ca reprezentand eforturi cognitive si comportamentale in continua schimbare, in vederea gestionarii cerintelor interne si/sau externe care sunt evaluate de persoana ca depasind resursele acesteia (Lazarus si Folkman, 1984, p. 141). Aceasta definitie este superioara abordarilor anterioare, deoarece coping- ul este conceptualizat ca fiind orientat catre proces si nu catre o trasatura stabila de personalitate. Lazarus si Folkman afirma despre coping ca are doua functii principale: reglarea emotiilor negative - coping-ul centrat pe emotii - si intreprinderea unor actiuni in vederea rezolvarii problemei care genereaza emotii negative coping-ul centrat pe probleme. Strategiile de coping centrat pe problema au fost folosite mult mai des in situatiile in care persoana evalua ca evenimentele stresante pot fi schimbate, decat in situatiile in care aprecia ca nu se poate face nimic in legatura cu problema respectiva.

33

Dei n literatur au ptruns cu denumirile de evaluare primar i secundar, acest lucru nu nseamn c exist o ierarhie bine precizata i c evaluarea primar are l oc ntotdeauna naintea celei secundare. Ele acioneaz interdependent i evaluarea secundar se poate poziiona n timp naintea celei primare (Lazarus si Folkman, 1984). 3) Reevaluarea, care se refer la schimbarea percepiei iniiale din benign n

nociv, sau invers, ca rezultat al noilor informaii, inclusiv succesul sau eecul primelor tentative adaptative [ 1 ]. Caracterul stresant al stimulului este determinat de dou categorii mari de factori: 1. Factori externi ce in de configuraia stimulilor, de ambiguitatea indicatorilor privind natura confruntrii provenit din lipsa de informaii sau din date contradictorii, de balana dintre stimulii care produc ameninare i resursele individuale i ale mediului. 2. Factori interni, ce depind de structura psihic a individului: ansamblul de motive, sistemul de convingeri, credine i atitudini constituite fa de diversele aspecte din mediu i fa de propria persoan, resursele intelectuale i educaia [ 7 ].

34

Clasificarea stresului Variaiile individuale explic de ce una i aceeai persoan reacioneaz diferit de la un moment la altul, de ce amploarea, intensitatea, durata reaciilor psihofiziologice se modific n timp ca rezultat al familiarizrii sau dimpotriv al sensibilizrii cu unii ageni stresori. Stresul este o stare a organismului care rezult din interaciunea, confruntarea unic sau repetat a individului cu situaia8. O situaie poate fi stresant pentru majoritatea oamenilor, dar ea poate s nu fie evaluat i trit n acelai mod de o persoan sau alta9. Eterogenitatea rspunsurilor individuale a dat natere unui tablou diversificat al formelor de stres. Unii indivizi sunt capabili s se adapteze mai eficient. Un stresor i capaciteaz pe unii s achiziioneze mai mult i le poate structura viaa ntr-un mod foarte interesant. De exemplu, muli indivizi nva i studiaz mai bine n condiii de stres ale unui examen viitor. nfptuirea cstoriei sau pierderea locului de munc, dei destul de stresante, pot conduce la remprosptarea relaiilor i la o mai mare emulaie. Alte persoane nu se adapteaz tot att de bine i acest fapt are ca rezultat nu numai o slab performan i o productivitate sczut, ci i mbolnvirea, dereglarea homeostaziei. Angajaii care au foarte mult de lucru sau multe responsabiliti, nu numai c-i realizeaz sarcinile ntr-un mod inadecvat, dar se pot chiar mbolnvi. Sau, o persoan incapabil s suporte decesul soului, poate cdea n depresie, i va neglija munca i va face lucruri ce i pot periclita sntatea, poate chiar viaa. Aadar, stresul poate avea efecte att pozitive, ct i negative. Stresul pozitiv (eustres) este cel care acioneaz ca factor energizant, ajutnd persoana s abordeze situaiile ca pe nite provocri, ntr-un mod mult mai eficient. n cazul stresului negativ (distres) organismul supramobilizat refuz s revin la starea normal, individul fiind nervos, gata de reacie, are tensiunea arterial crescut i musculatura ncordat. Cu alte cuvinte aceast form de stres se dovedete a fi o greutate asupra mentalului i a organismului [ 6 ]. Cu toate acestea, din cercetrile efectuate pn n prezent s-a constatat faptul c ambele forme de stres pot fi duntoare dac sunt meninute timp ndelungat.
8

. R. Floru, Stresul psihic, Bucureti, Ed.Enciclopedic, 1974. R. Floru, op.cit., p.22.

35

n funcie de frecvena manifestrii agenilor stresori se poate vorbi despre: stres acut (episodic) - care nceteaz odat cu dispariia agentului stresor; stres cronic (persistent) - caz n care agentul stresor se menine o perioad stres ciclic - provocat de apariia agentului stresor cu o anumit

ndelungat de timp afectnd starea de echilibru a organismului;

regularitate. Stresul ciclic poate conduce la fenomenul de autoagravare deoarece chiar anticiparea stresului poate duce la apariia situaiilor stresante (de exemplu, sesiunile de examene, vacana, negocierea contractului de munc sau a salariului). Tipul de stres prelungit indus de ctre stresorii cronici se dovedete a fi nociv ntr-un mod special. Adesea, stresul cronic erodeaz capacitatea persoanei de a se adapta i poate conduce la probleme serioase de sntate. Chiar dac stresul cronic se dovedete a fi greu de controlat, totui efectele sale pot fi diminuate ntr-o oarecare msur dac persoana agresat primete un puternic suport social provenit din partea grupului ce l nconjoar. Studiile indic faptul c, aceste grupuri pot mbunti statusul mental dezechilibrat, de genul depresiei i strilor asociate unui risc accentuat de mbolnvire, cum ar fi: presiunea sanguin ridicat i un nivel de colesterol accentuat [ 6 ]. O alt clasificare a formelor de stres a fost efectuat de ctre specialiti avndu -se n vedere natura agenilor stresori: Stresul psihic n care se regsete aciunea combinat a mai multor tipuri

de ageni stresori. O stare tipic de stres psihic o reprezint cea de examen n care se regsete combinat aciunea urmtorilor stresori: teama de eec; evaluarea consecinelor pe plan colar, familial, al microgrupului; starea de start premergtoare examenului; solicitarea intens din timpul examenului. Stresul profesional este determinat de aciunea concomitent sau nu a stresorilor fizici (zgomot, vibraii, variaii de temperatur, luminozitate), chimici (substane chimice volatile, iritabile). Stresul preoperator i postoperator are la baz caracterele stresului psihic, dar la care se adaug ca agent de multiplicare, anticiparea stresului operator i postoperator. Stresul de subsolicitare ce este determinat de modificarea caracterului anumitor activiti profesionale. Creterea ponderii activitilor de supraveghere i control, a dialogului cu panoul de comand sau calculatorul n defavoarea cooperrii n

36

echip conduc la diminuarea comunicrii, monotonie excesiv, izolare. De asemenea, obligaia de a efectua anumite sarcini repetitive, monotone crora subiectul nu le gsete nici o justificare sau chiar inactivitatea pot deveni surse de stres. Stresul de suprasolicitare. Este caracteristic persoanelor cu program de lucru prelungit i cu sarcini de mare diversitate. Apare frecvent n rndul managerilor, mai ales a celor de nivel superior i mediu. Stresul situaional este cauzat de schimbri recente n modul de via al indivizilor. Acest tip de stres mai este denumit i stres cultural, deoarece schimbrile pot viza factori de perenitate din viaa i educaia indivizilor. Societatea i cultura din care provine individul poate intra n conflict puternic cu situaiile generate de schimbarea locului de munc (cazul emigrrii), a domiciliului (cazul cstoriei cu o persoan de alt naionalitate), divorului (atunci cnd tradiia cultural, religia, normele sociale dezaprob acest act) [ 6 ].

37

Sursele de stres Stresul poate fi generat de ctre o diversitate de situaii sau evenimente, de la modificarea comportamentului, a obiceiurilor de somn sau de hrnire pn la decesul partenerului de cstorie, a prinilor sau a copiilor. Volumul de stres indus de aceti stresori depinde nu doar de percepia individului, ct i de factori precum tipul de stresori i, intensitatea i durata acestora. J. Weitz consider c o situaie poate deveni stresant n urmtoarele condiii10: a) solicitrile sunt att de numeroase nct mpiedic prelucrarea adecvat a

informaiei, suprancrcarea traducndu-se de cele mai multe ori prin degradarea performanelor; b) situaia este perceput ca fiind potenial periculoas, motiv pentru care

subiectul se simte ameninat; c) libertii; d) cnd subiectul este mpiedicat s-i desfoare activitatea i are n cazul n care subiectul este izolat, acesta resimind restrngerea

sentimentul de frustrare; e) cnd presiunea grupului se exercit de aa natur nct trezete teama de

eec, de dezaprobare. La toate acestea se pot aduga i situaiile caracterizate prin aciuni cronice ale agenilor fizici (temperaturi extreme, umiditate, zgomot) sau alte mprejurri care slbesc rezistena organismului (boal, lips de somn). Agenii stresori sunt factori nocivi sau stimuli psihici cu semnificaie afectiv puternic. Multitudinea acestor factori provocatori de stres a impus clasificarea lor n funcie de anumite criterii, astfel11: a) n funcie de numrul agenilor stresori n aciune, acetia pot fi: stresori unici, precum un zgomot puternic cu tendina de a se

prelungi sau un zgomot puternic survenit brusc n plin noapte ; noxele.

10

stresori multiplii, de exemplu zgomotul asociat cu cldura i cu

J. Weitz, Psychological research needs on the problems of human stress, n J. McGrath, Social and psychological factorus in stress, New York, Holt, Rinehart and Winston, 1970. T. Zorlenan, E. Burdu, G. Cprrescu, Managementul organizaiei, Bucureti, Ed.Holding Reporter, 1995, p134.

11

38

b)

Dup numrul persoanelor afectate, pot fi identificai: stresori cu semnificaie strict individual. Acetia sunt regsii n

insatisfacia prelungit a unor trebuine fiziologice, cum ar fi: setea intens i lipsa perspectivei de a o potoli, foame, somn. stresori cu semnificaie colectiv, de grup familial sau

profesional. Sunt evenimente precum: nereuita unui copil la examen, decesul prinilor, divorul, perspectiva omajului ntr-o organizaie etc. Aceti stresori foreaz ntr-o mare msur capacitatea de adaptare a persoanei. stresori cu semnificaie general care afecteaz orice individ. n

aceast categorie sunt incluse evenimentele subite dezastruoase specifice unor situaii de calamitate natural, i anume: inundaie, cutremure, rzboi, etc.. Ca exemplu ne putem referi la cutremurul din martie 1977, soldat cu foarte multe decese, rniri, distrugeri materiale. Astfel de evenimente ntrerup viaa unei persoane fcnd-o s se simt neputincioas, inutil. Deoarece cataclismele afecteaz populaii ntregi n acelai timp, astzi n lume tind s se formeze adevrate reele de lucru ce i propun pregtirea populaiei n faa acestui gen de stres. c) Dup natura lor, agenii stresori pot fi clasificai n: stresori fizici. Stresorii ce induc oamenilor un disconfort fizic

fornd organismele s se adapteze. Zgomotele, vibraiile, radiaiile, efortul fizic prelungit, traumatismele, hemoragiile externe, arsurile, stimulii luminoi, boala, durerile de cap cronice, temperaturile extreme, ct i umiditatea, sunt doar cteva exemple. Acetia ct i ali stresori fizici pot deteriora performanele i productivitatea persoanei ct i sntatea i bunstarea acesteia. stresori chimici. Acetia sunt noxele chimice ce au aciune toxic

asupra organismului i care pot induce si un stres psihic atunci cnd sunt percepute ca un pericol iminent pentru sntatea persoanei. stresori biologici. Din aceast categorie fac parte viruii, bacteriile,

paraziii prin care se instaleaz diferite boli, stresori ce sunt contientizai ca surse de pericol pentru funcionarea organismului.

39

stresori psihologici. Sunt stimuli cu o semnificaie nociv,

interpretai subiectiv de psihicul uman la nivelul operaiilor gndirii.

d)

n funcie de conexiunea cu problemele vieii, putem vorbi de: stresori periferici, ce sunt materializai n dificulti trectoare,

cum ar fi: vremea urt, aglomeraia, blocajele rutiere, etc. stresori centrali. Acetia sunt cei regsii n problemele importante

ce pot provoca perturbri n viaa unei persoane. Menionm i studiul de identificare i clasificare a agenilor stresori centrali, efectuat n 1968 de T.H.Holmes i R.H.Rahe, profesori la Universitatea din Washington. Cei doi pun n eviden 43 de ageni stresori clasificai de subiecii investigai, cu ajutorul unei scale n care punctajul maxim l constituie moartea partenerului de via (so, soie) cotat cu 100 de puncte (vezi anexa 2 ). Cercetrile desfurate de-a lungul vremii au evideniat existena unei lungi liste a cauzelor generatoare de stres, care grupate dup natura lor, apar sub forma conflictelor ce pot fi12: a) conflicte familiale: conflictul copilului cu autoritatea prinilor, din care poate rezulta

fie frustrarea ca urmare a excesului de autoritate exercitat de prini, fie depresia ca urmare a dezinteresului prinilor fa de copil; conflictul copilului cu ceilali frai datorit concurenei afective

existente ntre ei, a intereselor divergente etc.; conflictul conjugal generat de exercitarea autoritii unuia dintre

soi, diverse probleme maritale, educaia i ngrijirea copiilor etc.; conflictul paraconjugal cu socrii, prinii sau rudele apropiate; pierderi sau prejudicii concretizate n boli ale membrilor familiei,

decese, divoruri; b) conflicte profesionale ce sunt generate de activitile profesionale excesive; lipsa

relaxrii; odihn insuficient; diferii factori perturbatori ai activitii, cum ar fi cei sonori sau
12

T. Zorlenan, E. Burdu, G. Cprrescu, op.cit., p.137.

40

termici; raporturile inadecvate cu superiorii, subalternii sau colegii; responsabiliti profesionale care depesc posibilitile; insuccese; nerespectarea termenelor limit; c) conflicte sociale rezultate din: probleme legate de locuin, criza de timp,

poluarea sonor, accidentele, omajul, unele programe TV i chiar terorismul, care poate produce stres psihic social; d) conflicte din sfera vieii intime: complexe de inferioritate, dificulti de integrare

socio-familial, insatisfacia legat de unele trebuine biologice, tristee datorit subsolicitrilor sau monotoniei din viaa personal [ 1 ].

41

Clasificarea reaciilor la stres Modul cum reacionm la stres este influenat de o serie de factori, dintre care unii pot fi controlai, in timp ce alii nu. Sanatatea fizic i metal, predispoziia genetic (mostenirea), experienele din trecut, regimul alimentar, susinerea social determin care stimuli externi vor fi interpretai de catre organism drept ageni stresori intr-un anume moment al vietii noastre. O persoana sntoas, echilibrat, provenit dintr-o familie armonioas i fr probleme de sntate, care traieste o via linitit, se hrnete raional i are relaii normale cu cei din jur, va raspunde mult mai bine la stres i are mult mai puine anse s dezvolte o afeciune legata de stres dect un om la care cel puin unul din factorii amintiti este deviat de la normal. La copii i adulii tineri cu vrsta ntre 6 i 18 ani chiar i un singur episod de stres important poate cauza daune pe termen lung ale funciilor cognitive [ 10 ]. Stresul care determin reaciile psihice se poate manifesta sub una din urmtoarele forme: -stres benign, care determin reacii de scurt durat (secunde,minute), foarte frecvent la adolesceni i care se poate manifesta prin plns, lamentri, dar fiind benign nu este nevoie de intervenia medicului; -stres moderat care determin reacii cu durat de cteva ore sau zile i unde de asemenea nu este nevoie de intervenia medicului; -stres sever, care determin reacii intense i de durat i n care se impune o asisten psihologic sau medical; Dup cum se poate observa majoritatea reaciilor psihice la situaiile stresante nu pot fi considerate patologice, din contra ele pot contribui la "oelirea" caracterului.n funcie de contextul n care sunt trite situaiile, putem asista fie la o sensibilizare, cu apariia unor reacii exagerate, patologice, fie la fenomenul de obinuin, care duce la cretera puterii mecanismelor psihologice adaptative [ 29 ]. Ey (1973) subliniaz principalele forme de manifestare ale reaciilor psihice la situaii stresante: reaciile sunt n raport direct proporional cu evenimentele de via incriminate; pragul emotivitii sau a angoasei este anormal de sczut; simptomele se manifest prin reacii afective violente

42

reaciile pun n micare tendine mai mult sau mai puin incontiente, terenul hiperreactiv ducnd la o reactivitate psihic mai important [ 14 ]. Expresia neadaptrii, a incapacitii prelucrrii i "metabolizrii" stresului i restabilirii

"homeostaziei psihice" apare sub forma anxietii sau a strilor depresive.n situaii de stres lumea devine, deodat un loc nesigur, chiar terifiant.n faa acestei situaii apare anxietatea intens, apar mecanisme defensive, uneori mult exagerate.Starea puternic de sugestibilitate determin instabilitatea temporar a individului de a se ocupa de propria situaie, cu apariia regresiunii pasiv-dependente (pentru a fi protejat de alii). Numeroase crize ale vieii (pierderi, divor, perturbri ale vieii profesionale etc.) sunt adesea rezolvate de ctre persoana nsi, sau cu ajutorul altora (mai grave sunt tentativele de sinucidere).Adeseori se prefer un diagnostic simptomatic care s acompanieze diagnosticul situaiei disturbatoare (depresia de doliu,de exemplu). Prima problem discutat n literatura de specialitate este aceea a crizei. Kaplan (1996) descrie patru secvene ale acestei crize: 1.Faza impactului,care dureaz de la cteva minute la cteva ore.n aceast perioad individul pare ntr-o stare de oc, adesea cu desorientare sau cu o mare distractibilitate a ateniei. 2.n a doua parte, crete ambiguitatea i incertitudinea, cu o emotivitate crescut cu sentimente ca cele de ur, vinovie, anxietate i depresie.Rspunsurile pacienilor sunt ineficiente. 3.n aceast faz sunt mobilizate toate resursele interne i externe.Mediul exterior este explorat i apare procesul de reconstrucie a unei lumi noi, a unor noi relaii. 4.Ultima faz presupune o lung perioad de reconstrucie i reechilibrare. Direcia reconstruciei poate fi pozitiv dar se pot obine i stri cronicizate de dezadaptare. Coleman i Broen (1972) descriu i ei tot n acest cadru 4 faze ale reaciei acute: 1. Faza de oc, n care victima este agitat sau apatic.Contiina

lipsete de cele mai multe ori i adeseori alii sunt acuzai.Pot aprea stri stuporoase cu desorientare i amnezie privind evenimentul traumatizant. 2. Stadiul sugestibilitii, n care individul devine pasiv, sugestibil i cnd se repede s salveze pe alii, chiar mai puin afectai ca el.Cu toate acestea comportamentul su este foarte ineficient.

43

3.

Stadiul de revenire n care individul n mod gradat i recapt

echilibrul psihologic, adeseori cu suportul celor din jur, inclusiv cu ajutorul unei psihoterapii suportive (fcute de medic sau de alte persoane din anturaj).n jumtate din cazuri apar n aceast faz comaruri care reamintesc de trauma iniial. 4. n cazurile cu pierderi masive, starea acut este urmat de o lung perioad de depresie, cu idei de vinovie privind dezastrul sau chiar suprveuirea sa. O importan deosebit o reprezint reaciile psihice la situaii stresante la copii i adolesceni.Feinstein (1974) descrie n cadrul acestor reacii psihice urmtoarele forme simptomatice: simptome afective : anxietate, stri depresive, hipomaniacale, ipohondrice, tulburri psihosomatice, fobie anxioas, impulsivitate; modificri caracteriale : trsturi schizoide (accentuate de stres,pe fondul imaturitii), agresivitate, comportament depresiv-compulsiv, reacii de aprare (intelectualizare, ascetism, detaare, perfecionism, hipersensibilitate etc); simptome cognitive : eecul colar, pierderea perspectivei timpului; manifestri psihosociale : conflicte acute cu familia i comunitatea, identificarea social negativ; Un studiu ce a vizat un grup de adolesceni a pus baza alctuirii urmtoarei clasificri : reacii nevrotice(46%), depresii reactive (25%), fuga patologic(2%), stare de afect patologic(16%), paranoid reactiv subacut (3%),reacii isterice(5%), stupor reactiv(1%), alte forme minore [ 12 ]. Reaciile nevrotice - subiecii din acest cadru prezentau urmatoarele simptome nevrotice: anxietate de la forme uoare, la intensitate de criz acut, asociate adesea cu triri care reamintesc situaia psihotraumatizant iniial, contracii musculare, cu oboseal, fatigabilitate, insomnie, iritabilitate i mai ales imposibilitatea de a suporta zgomotele, scderea puterii de concentrare i memorie, comaruri nocturne care reproduc psihotrauma, retragerea social, evitarea oricrei situaii care ar avea un caracter excitator, evitarea relaiilor interpersonale, scderea interesului sexual.Dup Modlin aceasta ar fi cel mai caracteristic sindrom n reaciile psihice fa de un stres extern.

44

Reaciile depresive prezentau tabloul clinic al unor depresii de diferite intensiti. Fondul depresiv se exprima adesea prin : inactivitate, oboseal, emotivitate ,scderea apetitului, pierderi n greutate.Depresiile apreau imediat dup un eec, cnd persoanele deveneau inactivi, emotivi, anorexici.Dac starea se prelungea depresia era mai evident, subiecii se nchideau n sine, erau irascibili i suspicioi. Reaciile de fug au avut o form acut, uneori cu obnubilarea moderat a contiinei, cu desorientare sau chiar sub forma unor stri crepusculare.n urma unor conflicte violente, survenite adesea ntre prini, a unor mari pierderi n familie, subiectii fugeau pe strad la ntmplare, deveneau agresivi atunci cnd erau oprii, nu mai ineau cont de pericolele strzii.Alteori fuga se manifesta sub forma unei hoinreli fr el, dup care ei se ntorceau acas. Strile de afect patologic s-au manifestat imediat dup psihotraum, sub forma unor stri de agitaie i nelinite psihomotorie, a impulsivitii, tendinelor de autodistrugere (pn la automutilare), reacii vazomotorii, plns, ipete etc.Agitaia marcat i reaciile vegetative erau intense.Adeseori subiecii prezentau o stare de obnubilare, uneori cu stare de amnezie asupra episodului. Reaciilele isterice s-au prezentat sub forma unei game polimorfe de tulburri psihice, inclusiv de disociere a contiinei, agitaie, desorientare, stri de panic anxioas, diferite forme de conversiune. Reacia de retragere apare dup stres sub forma accenturii trsturilor de timiditate, inhibiie, apatie, supunere docil etc.Aceste reacii apar mai ales n familiile rigide, punitive, la adolescenii cu diferite deficiene fizice i la care viaa afectiv este dominat de ruine i de presupusul eec fa de nivelul de aspiraie impus de familie. Aceti adolesceni sunt n mod constant triti, puin sociabili, nclinai spre fantezie, izolare social, scderea posibilitilor de evaluare a realitii. Reacia hiperanxioas se caracterizeaz printr-o reacie puternic la stres. Aceti adolesceni se caracterizeaz prin anxietate i fric excesiv, simptome psihosomatice, depresie, timiditate.Subiecii i resimt inferioritatea, se plng i se supun altora, meninerea securitii lor fiind legat de fenomenul de a plcea.Este vorba, mai ales de adolesceni din clasele defavorizate sau a diferitelor minoriti, cu un standard sczut al aspiraiei. Reacii agresive i antisociale apar la unii adolesceni care dup stres devin cruzi, agresivi, autoritari, dar fr a resimi sentimentul de vinovie.

45

Reacii confuzo-anxioase realiznd tabloul clinic al strii stuporoase cu agitaie i confuzie (apare n stresuri foarte puternice).Subiectul este paralizat de fric, urineaz pe el, alteori devine incoerent cu raspunsuri anxioase (agresive sau suicidale). Crizele istero-anxioase cu o perturbare mai mic a contiinei, criza anxioas fiind legat de situaia psihotraumatizant.Pot apare intense reacii psihosomatice (diaree, lipotimii, dispnee etc).Alteori apare acea "descrcare de urgen" cu micri involuntare, expresii teatrale, ticuri, plns, ipat, alte fenomene de pantomim etc. Crize anxioase psihosomatice sunt reacii psihice dominate de fenomele somatice (constricie toracic, spasme glotice, colic hepatic sau intestinal). Anxietatea i depresia su nt prezente. Reacii psihogene psihotice apar mai ales sub forma unor stri confuzionale cu anxietate i depresie. Reacii psihogene la suferina fizic pot apare n situaii cnd pacienii trec prin situaii somatice dificile (de exemplu crize astmatice).Reaciile se caracterizeaz prin anxietate,panic,avnd uneori caracter acut. Evoluia i prognosticul reaciilor la evenimentele stresante este foarte variabil i depinde de mai muli factori.Vrsta i gradul de maturizare determin gradul i maniera reaciei psihice.Familia are de asemenea un rol important, de multe ori prognosticul depinznd de maniera n care familia face fa situaiilor care au luat natere n procesul creterii i dezvolt rii, a relaiior interpersonale [ 18 ].

46

Repere teoretice si studii inspirative Investigaii n domeniul stresului au fost realizate de mai muli autori, printre care se numr i Cornel Havrneanu13, utiliznd efectul Stroop pentru construcia variantei computerizate a testului de reactivitate n situaii de stres.Aceasta consta ntr-o prob, la care subiecii ddeau reacii motrice pentru nume de culori, culori i n situaia de interferen nume culoare.Culorile folosite au fost reduse la trei (fa de varianta original ce conine cinci culori) i s-a cerut subiecilor s reacioneze ct mai rapid posibil printr-o apsare a unei taste cu mna dreapt pentru verde, cu mna sting pentru rou i cu ambele mini pentru culoarea albastr. Ipoteza experimental presupunea apariia unor diferene semnificative ntre grupul subiecilor emotivi/non-emotivi i variabilele testului de rezisten la stres. Au fost examinai 385 de subieci cu vrsta cuprins ntre 23 i 59 de ani.Tuturor subiecilor examinai lis-a administrat chestionarul de extraversiune-neurozism, elaborat de H. Eysenck, precum i chestionarul colii caracterologice franceze, elaborat de G. Berger.n acelai timp, emotivitatea a fost operaionalizat prin descrierea comportamentului emotiv/non-emotiv ntr-o manier identic cu operaionalizarea itemilor care vizeaz emotivitatea n chestionarul caracterologic. S-a constata c subiecii afectai de situaiile stresante manifest, fie tendina de a mri timpul de reacie, fie tendina de a produce mai multe erori, fie ambele tendine.Prin mbinarea acestor dou modaliti de reacionare au rezultat patru cazuri posibile: 1) Crete timpul de reacie-crete numrul de erori, subiectul este lent,

apar blocaje de tip inhibitoriu, situaia stresant determin o ntrziere a rspunsului, dar fr efecte pozitive asupra calitii acestuia.Subiecii din aceast categorie pot fi numi emotivi inhibai. 2) Scade timpul de recie-crete numrul de erori, subiectul este reactiv, impulsiv, caut s dea un rspuns ct mai rapid indiferent de calitatea acestuia.Subiecii din aceast categorie pot fi numii emotivi excitai. 3) Crete timpul de reacie-scade numrul de erori, subiectul este lent,dar precis, exact n reacii.n acest caz, creterea timpului de reacie se face n favoarea calitii.Poate exista un grad de emotivitate, dar acesta este compensat prin pruden.

13

Lector, Catedra de Psihologie, Universitatea Al. I. Cuza, Iai

47

4)

Scade timpul de reacie-scade numrul de erori, subiectul manifest

un autocontrol emoional bun, situaia nu-l perturb i o controleaz cu mare precizie [ 2 ].

Un alt studiu, realizat de Silvia Malic, prezint o ncercare de analiz a relaiei dintre stresul psihic i patologia cardiovascular n contextul rolului factorilor biologici i psihosociali n geneza afeciunilor coronariene.Cercetarea a fost efectuat pe un lot de 60 de subieci-pacieni internai n Centrul Republican de Cardiologie. Scopul principal al cercetrii a fost orientat spre evaluarea diferitor caracteristici ale personalitii bolnavului cardiovascular, a implicrii lui n stres i a modului de menajare a stresului de ctre aceast categorie de bolnavi. Administrarea metodelor de diagnosticare (chestionarul de stres al lui Holmes, chestionarul de personalitate elaborat de Eysenck i scala de evaluare a mecanismelor cognitive de aprare) au furnizat date conform crora a fost stabilit c: 1) n stare de boal oamenii recurg mai fregvent la mecanisme de coping mai simple, tinznd mai mult spre evitarea situaiei, dect spre confruntarea i rezolvarea ei n mod constructiv.Mecanismele cognitive de coping14 pot fi plasate n locuri diferite pe axa: Evitare Confruntare Represia Proiecia Raionalizarea Des. II.6 Bolnavii coronarieni au obinut scoruri mai nalte privind aa mecanisme de coping ca negarea, represia, proiecia i, respectiv, scoruri mici vis-a-vis de raionalizare i intelectualizare. 2) Apartenena la un grup de sex impune anumite predispuneri pentru un mecanism sau altul de coping (femeile au obinut scoruri mai nalte la aa mecanisme de coping ca intelectualizarea i raionalizarea, iar brbaii obin scoruri mai nalte la negare i Intelectualizarea

Negarea

14

S. Malic. Rolul factorilor de personalitate, a stresului psihic i mecanismelor de coping la stres n etiologia i patogeneza afeciunilor

coronariene / Silvia Malic // Revista de psihologie, V 2003, N.3-4, p.177-189

48

represie.Deasemenea s-a constatat c femeile vor tri mult mai intens n plan emoional fenomenele legate att de sntatea proprie, ct i de reliile interpersonale, ceea ce duce la activarea exagerat a mecanismelor biohumorale i, ca rezultat, la aparii a bolilor cardiovasculare. 3) Pacienii cu un nivel de instruie mai nalt (studii superioare i medii de specialitate) obin scoruri mai nalte la intelectualizare i raionalizare, iar cei cu nivel mai sczut de dezvoltare intelectual (coal medie) vor apela la celelalte mecanisme de coping: represie, proiecie i negare. Cercetarea ntreprins a scos n eviden diferene semnificative ntre diferite variabile aa cum snt: sexul, vrsta, nivelul de instruire, diagnoza, nivelul stresului, neurotismul, extra/introversiunea i mecanismele de coping cognitiv. Evaluarea acestor variabile permit posibilitatea de predictibilitate, de exemplu: femeia-coronarian de o anumit vrst va fi nevrozat, va adera mai frecvent la un anumit mecanism de coping i va aprea cu o anumit diagnoz cardiovascular, fapt ce ofer posibilitate de a recomanda anumite msuri de profilaxie, consiliere, psihoterapie, ca n rezultat s se evite boala cardiovascular prin nvare a unui nou model comportamental [ 8 ].

O direcie important n cercetarea stresului o constituie studiul relaiei dintre stres i etiologia unor boli psihosomatice.Argumente clare privind influena stresului cronic n declanarea unor tulburri cu caracter organic provin din numeroasele cercetri efectuate n Romnia de I.B. Iamandescu (1993).ntr-o lucrare consacrat acestei probleme el consider c snt dou variante posibile: a. Una n care boala este declanat aparent exclusiv de factorul psihogen.Este cazul hipertensiunii arteriale care apare brusc dup un stres major (divor, conflicte profesionale etc.); b. Boala este declanat de un complex de factori etiologici, care acioneaz sumativ cu stresul psihic.Se apreciaz, de asemenea, c stresul psihic poate influena ritmul proceselor evolutive ale unor boli interne deja constituite.Este cazul puseelor de ulcer gastric, stri alergice.Nu este exclus nici situaia n care stresul psihic particip ca factor declanator direct al decesului.

49

Cu ajutorul mijloacelor de diagnostic psihologice, psihofiziologice, psihosociologice i mai ales cu ajutorul testelor de personalitate au fost stabilite caracteristicile de baz ale vulnerabilitii individuale la stres, dup Iamandescu (1995) pot fi menionate urmtoarele: a) Tendinele interpretative, pe fond de susceptabilitate crescut; b) Rigiditatea, ncpinarea; c) Tendine egocentrice pronunate; d) Tendinele obsesive, fobice pe un fond anxios; e) Impulsivitatea, emotivitatea negativ crescut; f) Agresivitatea, nclinaia spre violen; g) Apartenena la tipul A de personalitate, care dup Friedman i Rosenman are caracteristicile: competitiv, centrat pe sarcin, dorete s ctige mereu, agresiv verbal, foarte activ, silitor, incapabil s se relaxeze, foarte contiincios, uor de nfuriat. Au fost descrise, de asemenea, unele tipuri de personalitate care favorizeaz sensibilitatea la stres, cum snt: extroversiunea, neuroticismul,descrise de H. Eysenck (1972), tipul cu toleran sczut la frustrare (Rosenzweig, cf. I.B. Iamandescu, 1993), ca i cei cu motivaie crescut de afirmare intelectual (W.Vogel, 1959) [ 3 ]. Studiul factorilor care produc stresul uman preocup numeroi cercettori.Alturi de factorii stresani snt studiate i strategiile individuale practicate pentru diminuarea sau evitarea stresului.Msurile de organizare a muncii i mbuntirea calitii managementului pot contribui la diminuarea stresului.Printre alte msuri se recomand, de asemenea: nsuirea tehnicilor individuale de autorelaxare i autocontrol asupra proceselor emoionale, tensionale, care au loc n organism, mbinarea raional a muncii cuodihna recuperatorie, mbinarea armonioas a activitilor neplcute cu cele plcute.

50

Capitolul III Corelaia dintre stres i trsturi de personalitate Investigaia dat prezint o ncercare de analiz a relaiei dintre stresul psihic i trsturile de personalitate n contextul rolului factorilor psihosociali n declanarea stresului.Accentul este pus asupra reaciilor psihice la situaii de stres privite ca fiind tipice oamenilor ce dein anumite trsturi de personalitate. Cercetarea a fost efectuat pe un lot de 25 de subieci, ce reprezint vrsta adolescenei i se ncadreaz n limitele de vrst ntre 14 i 18 ani, elevi ai claselor a X -a i a XII-a n cadrul Liceului Teoretic B.P.Hasdeu din oraul Orhei.Din cei 25 de subieci examinai 10 snt de sex masculin i 15 de sex feminin.Este o proporie relativ egal ce se datoreaz specificului activitii de instruire n Instituiile de Stat de acest tip din Republica Moldova. Studiul a fost orientat spre evaluarea diferitor caracteristici ale personalitii adolescentului, strii lui emoionale n timpul aflrii n situaie de stres psihic, precum i n condiii obinuite a activitii de instruire i nivelului de depresie.Tuturor subiecilor examinai li s-a administrat chestionarul de extraversiune-nevrozism E.P.I., elaborat de H. Eysenck, scala de evaluare a nivelului de anxietate reactiv i anxietate ca trstur de personalitate, elaborat de Spilberg i adaptat de I.N. Hanin, metodica de autoevaluare a strilor emoionale (varianta scurt), elaborat de Wesman i Riksom, chestioanrul Minimult (o variant mai scurt a MMPI), scala depresiei i chestionarul elaborat de V.M. Rusalov, menit s identifice caracteristicile temperamentului.n acelai timp, reciile la stres au fost operaionalizate prin descrierea comportamentului n urma observrilor efectuate n timpul inducerii adolescenilor n stare de stres psihic. Crearea situaie de stres a fost produs prin prezentarea experimentatorului, de ctre autoritile liceului, ca fiind reprezentant al Ministerului nvmntului, care a venit cu scopul implimentrii noilor metode de evaluare a cunotinelor i pregtirii generale pentru examenele de bacalaureat (pentru clasa a XII-a).Subiecilor li s-a spus c acestea snt metode Europene de evaluare, propuse RM ca obiectiv al integrrii europene i acest an (2009) este primul an de implimentare a metodei respective de evaluare a elevilor din instituiile de nvmnt din RM.Au fost administrate metodica de autoevaluare a strii emoionale i chestionarul Minimult ca fiind partea I-a i a II-a a evalurii pregtirii generale pentru examene (vezi anexa 3 i 4). Subiecii au fost informai, cu privire la rezultatele testrii, c dac vor fi nesatisfctoare ar nsemna neadmiterea lor la examenele de bacalaureat i imposibilitatea de a obine diploma de

51

bacalaureat, cea din urm reprezentnd scopul primordial al absolvenilor liceului.n acest fel subiecilor li s-au creat condiii de stres psihic ce impun intensificarea emoiilor i tririlor psihice i adoptarea unui model de comportament ce ar face fa situaiei. Pentru clasa a X-a a fost folosit aceeai metodic cu diferena privind scopul evalurii. Subiecilor li s-a spus c ncepnd cu acest an (2009) clasele a X-a vor fi supuse unor testri, rezultatele crora vor fi baza n luarea deciziei de ctre Ministerul nvmntului privitor la admiterea la examenele care vor avea loc n septembrie 2009, examene care vor fi decisive pentru inaugurarea n clasa a XII-a sau finisarea studiilor liceale cu clasa a XI-a i obinerea unui document de finisare incomplet a studiilor liceale.Pentru clasa a X-a a fost indus un moment de neclaritate reeind din faptul c nu se presupune examinarea pe materie colar la finisarea anului de studiu.Subiecilor le-au fost administrate aceleai probe ca i elevilor clasei a XII-a. Dup finisarea testrilor n prima zi, experimentatorul ia probele cu el i atenioneaz elevii c va veni peste o sptmn cu rezultatele probelor, ceea ce plaseaz subiecii ntr-o situaie de stres prelungit, pstrndu-le careva triri privitor la rezultatele personale la testri. A doua parte a experimentului consta n informarea elevilor despre rezultatele nesatisfctoare la prob i, deci, neadmiterea lor la examenul de bacalaureat.Au fost selectai doar patru elevi din ambele clase ca avnd rezultate bune pentru a nu crea careva dubii privitor la realismul evalurii.Aceti elevi erau caracterizai ca fiind la coada clasei privind reui tele colare, ceea ce le impunea i lor un anumit nivel al strii de stres fiind complet surprini de rezultatele probelor i intimidai de colegii aflai n fruntea clasei din punct de vedere al reuitei colare.Informarea cu privire la rezultatele probelor a fost produs de ctre dirigintele clasei, experimentatorul n acest timp efectund observarea reciilor psihice asupra subiecilor fr a se implica n discuii privitor la rezultate.Lund n consideraie c obinerea diplomei de bacalaureat constituie scopul primordial al elevilor de liceu s-a presupus c privarea lor de acest beneficiu va genera reacii psihice de diferit tip la majoritatea subiecilor.Situaia de stres creat a fost intensificat prin ridicarea n picioare a fiecrui elev de ctre diriginte i judecarea aspra privitor la rezultatele rele obinute n prezena colegilor i experimentatorului ce cuprindea fraze de tipul: nu m-am ateptat de la tine la aa ceva! Cum ai putut s obii aa rezultate? etc.. S -a decis ca subiecii s fie judecai de ctre o persoan care se bucur de autoritate n cercul de elevi, n cazul dat de ctre diriginte, cu scopul de a se evita ntrebrile ce pot aprea de la elevi i a permite experimentatorului s efectueze observarea respectnd principiile de baz pentru utilizarea acestei metode:

52

Experimentatorul intr n clas mpreun cu dirigintele imediat dup sunetul ce anun nceperea leciei de ora clasei i se opresc n faa auditoriului ateptnd ca toi elevii s se aeze la locurile lor. Bncile snt aranjate n patru rnduri ( vezi anexa 5 ) , cte dou bnci n fiecare rnd.Dirijintele, instruit din timp, i ia poziia n picioare n faa clasei, aflndu -se puin deplasat spre ua de la intrare pentru ai oferi posibilitatea observatorului de a-i ocupa poziia n faa elevilor.Observatorul anun rezultatele probei (spre indignarea elevilor) i se deplaseaz puin spre colul drept de la intrarea n clas oferindu-i posibilitatea dirijintelui de a ocupa poziia central din faa clasei.n acest timp, observatorul, i pregtete materialele necesare pentru efectuarea observrii (telefon mobil cu funcia de filmare n regim video) rmnnd n picioare. Dirijintele ncepe a ridica elevii pe rnd n picioare, judecndu-i i manifestndu-i dezamgirea prin intermediul mimicii i limbajului, deplasndu-se dea-a lungul prii clasei opuse poziionrii observatorului (de la u spre fereastr) i oprindu-se n faa elevului ce este n picioare, prin aceast comutnd atenia elevilor de la observator, care n acest timp nregistra ceea ce se ntmpl n clas innd aparatul n aa mod nct s nu fie observat procesul de filmare de ctre elevi.Toi elevii au fost ridicai n picioare i supui presiunii att dirijintelui, ct i colectivului de elevi (cazul elevilor ce au obinut rezultate bune la probe), iar reaciile lor au fost nregistrate, realizndu-se scopul primordial al observrii. Aceleai principii ale observrii au fost respectate i n cazul identificrii reaciilor elevilor din clasa a X-a ( vezi anexa 6 ).

Instalnd starea de stres subiecilor, experimentatorul ia cuvntul i le ofer elevilor o a IIa ans de a-i demonstra pregtirea pentru examene prin administrarea altor probe cu aceleai condiii.Pentru aceast prob au fost folosite scala de evaluare a nivelului de depresie, care se presupunea a fi instaurat timp de o sptmn de la administrarea primei testri i chestionarul de anxietate ( vezi anexa 7 ).Dup efectuarea acestor probe, subiecii, au fost informai despre scopul real al investigrii i s-a discutat n grup despre emoiile i starea psihic a fiecruia n timpul experimentului.ntrevederele de mai trziu au avut ca scop evaluarea trsturilor de personalitate a fiecrui subiect n parte i administrarea repetat a chestionarului de evaluare a nivelului de anxietate i depresie. Administrarea acestor metode de diagnosticare a fost efectuat n grup.Datele obinute au confirmat ipotezele stabilite, obiectivul cercetrii fiind realizat, ceea ce ne permite s structurm

53

rezultatele obinute dup criteriul trsturi de personalitate reacii ls stres i s conchidem urmtoarele: 1. Subiecii extravertii reacioneaz mai intens, mai agresiv i mult mai

rapid n situaie de stres.Timpul necesar pentru adoptarea unui comportament ce presupune reacia de rspuns la factorii stresani este mult mai limitat fa de timpul necesar subiecilor introvertii n situaie similar.n acelai timp s-a constatat c reacia extravertiilor este mai puin chibzuit i nu se supune estimrilor consecinelor propriului comportament, pe cnd introvertiii recupereaz timpul folosit pentru meditare prin reacii bine gndite, mai puin agresive.Deci, putem spune c introvertiii contientizeaz mai profund aspectele situaiei stresante i adopt un comportament mai puin ofensiv, fiind mai api n a-i controla sentimentele i emoiile.Ct despre persoanele caracterizate prin dominana nevrotismului se poate spune c reacia psihic la situaiile stresante depinde n mare parte de intensitatea stresorilor, adic cu ct factorii stresani snt mai intensivi cu att scade capacitatea lor de a-i controla comportamentul.S-a observat o uoar instabilitate n ceea ce privete modelul comportamentului adoptat pentru situaia de stres concret, cel din urm variind de la un pol la altul.n cazul unor condiii de stres de lung durat, persoanele caracterizate prin nevrotism, vor manifesta att comportament de adaptare la sitauia de stres, ct i inadaptare, care se vor instala periodic. 2. Nivelul mediu de anxietate reactiv al subiecilor cercetai prezenta 39.8 puncte n situaie tipic activitii de educare a instituiilor de nvmnt de pe teritoriul RM, dar n timpul efecturii probelor de evaluare a pregtirii pentru examene acest punctaj s-a majorat pn la 56.5.Este necesar de specificat c situaia stresant creat nu numai a contribuit la creterea indicilor generali de anxietate reactiv pe grup, dar i a fcut posibil identificarea persoanelor cu un punctaj mare al anxietii conform scalei lui Spilberg.La aceti subieci s-au observat reacii nevrotice acute ca: anxietate, oboseal, insomnie, iritabilitate, imposibilitatea de a suporta zgomotele, instabilitatea ateniei, evitarea relaiilor interpersonale.Dac n cazul activitilor colare obinuite astfel de nivel ridicat al anxietii a fost depistat doar la 2 subieci, atunci n condiii de stres acest numr a cresut pn la 14 subieci, toi acetia demonstrnd indici mari i la anxietate ca trstur de personalitate.S-a constatat c persoanele ce au un nivel minim (sub 40 puncte) al anxietii ca trstur de personalitate, iar acetia au fost n numr de 9 din numrul total de subieci, reacioneaz mai calm i mai chibzuit n situaie de stres, nu snt afectai de triri emoionale profunde, ceea ce ne face s credem c situaia de stres

54

repetat nu contribuie la majorarea capacitii de adaptare a personalitii la situaii de stres psihic.n acelai timp, este necesar de specificat c punctaj mrit (peste 40 puncte) la anxietatea ca trstur de personalitate au obinut subiecii caracterizai prin reuit colar, iar subiecii ce se deosebesc prin lipsa responsabilitii fa de pregtirea materiei colare i un anumit grad de indiferen fa de activitile colare au acumulat un punctaj sub limita medie la anxietate ca trstur de personalitate conform scalei lui Spilberg. 3. O forma uoar de depresie (punctajul aflat ntre 50 i 60 de puncte) a fost depistat la 5 subieci n urma analizei rezultatelor scalei de diagnosticare a st rilor de depresie i a strilor emoionale apropiate acestora adaptat de Balaova.Toi aceti subieci au artat un scor mare la scala depresiei, n urma analizei rezultatelor chestionarului Minimult, ceea ce ne atenioneaz asupra faptului c probabilitatea ca persoanele depresive s manifeste stri de depresie ca consecin a stresului este mult mai mare dect n cazul persoanelor cu un punctaj mic la acest scal.Nu este exclus ns c persoanele ce nu snt caracterizate ca fiind depresive vor manifesta stri depresive n situaii de stres, lund n consideraie intensitatea factorilor stresani ct i timpul acionrii acestora asupra personalitii, ceea ce nu putem califica ca fiin majore n studiul de fa. 4. Personalitile caracterizate prin ipohondrie au manifestat dificulti de adaptare la situaia de stres, devenind surexcitabile, cu tendine conflictuale, nu erau n stare s-i menin concentrarea ateniei, erau mai puin interesai de rezultatele probelor, fiind convini c ele vor fi nesatisfctoare.n acelai timp, aceste personaliti, puteau fi tipizate ca fiind cei mai smerii cu situaia generatoare de stres.Personalitile ipohondrice nu au manifestat stri de depresie, ns au obinut punctaj mare la anxietatea ca trstur de personalitate, ceea ce arat o trire interioar intens a situaiilor generatoare de stres i punctaj mic la chestionarul de agresivitate.Personalitile isterice se difereniau prin reaciile impulsive, nu erau ncrezute n forele proprii, fiind pregtii pentru rezultate rele i nvinuind starea de sntate proprie pentru aceste rezultate.Aveau un comportament demonstrativ ncercnd s provoace grupa de subieci la aciuni de represie la situaia stresant.Aceste personaliti nu se aflau ntr-o stare de depresie, era prezent anxietatea ca trstur de personalitate i un nivel sczut de anxietate reactiv, cea din urm fiind un indice al aciunilor planificate i iueala cu care se adopt o decizie i o poziie cu privire la situaia stresant.S-a observat o aciune benefic a acestor personaliti asupra grupului de subieci prin atitudinea lor mai indiferent fa de situaie.Considerai a fi persoane dup

55

care s se alinieze, marea majoritate a grupului a adoptat o poziie asemntoare cu cea a personalitilor isterice.Personalitile ce au acumulat un punctaj mare la scala psihopatiei manifestau comportament de dezadaptare, nivel mare al agresivitii, tendina de a conflictua.n timpul anunrii rezultatelor nesatisfctoare la probe ncercau s creeze un haos n interiorul grupului, vroiau s prseasc demonstrativ clasa, indice al neglijrii regulilor i normelor de comportare.Erau mai puin sensibili fa de autoritatea persoanelor ce le stteau n fa (examinator i diriginte), n acelai timp fiind contieni de situaia ce avea loc.n acest caz se ine cont de faptul c indicii la aceast scal poate varia n funcie de situaie, psihopatia nefiind considerat ca trstur stabil de personalitate.Subiecii caracterizai prin psihopatie se aflau ntr-o stare de depresie la nivel mediu, un punctaj ridicat la anxietatea ca trstur de personalitate.Subiecii cu un indice ridicat la scala paranoidal se evideniau prin agresivitte sporit, tendina de a demonstra invaliditatea acestor probe i a ntregului proces de evaluare.Adic putem spune c nivelul de adaptare la noile condiii i situaii este mult minimalizat, opunndu se o rezisten considerabil schimbrilor ce intervin.Acest tip de subieci caut s impun ntregului grup concepiile proprii ncercnd raional i chibzuit s demonstreze validitatea lor.S-a identificat un nivel puin peste limita strii normale (absena depresiei) la scala depresiei, anxietatea ca trstur de personalitate avnd un indice majorat.Un numr considerabil de subieci (11) din eantionul nostru au demonstrat un indice nalt la scala psihasteniei, fapt ce indic un nivel ridicat al anxietii ca trstur de personalitate i dup cum s-a spus anterior o probabilitate sporit a manifestrii anxietii reactive.Aceste personaliti primeau tcut noile condiii, artnd colegilor dezacordul propriu doar prin mimica facial i afirmri de tipul ce s-i faci?.Se adapteaz uor la condiii schimbtoare, pstrnd calmul i claritatea contiinei.S-au evideniat ns schimbri n procesul de concentrare a ateniei, fiind incapabili de a se concentra asupra activitii propuse i de a cuta susinerea persoanelor apropiate (colegi, prieteni) n vederea inspirrii ncrederii n sine.Acestor personaliti le venea greu s ad opte o decizie clar privind activitatea i poziia proprie n faa situaiei stresante.Personalitile cu tipul schizoid de comportament se evideniau prin pstrarea calmului i concentrarea asupra activitii proprii (ndeplinirea cerinelor impuse de experimentator).Timpul pe care ceilali l pierdeau pentru demonstrarea dezacordului fa de noile condiii, ei l -au folosit pentru pregtirea materialelor necesare la ndeplinirea probei.Ascultau atent instruciunile i puneau ntrebri cu referin doar la materia probei.Subiecii schizoizi au dat dovad de o adaptabilitate sporit la condiiile de stres, activizarea resurselor cognitive,

56

concentrarea ateniei asupra muncii de efectuat, ns o participare pasiv la inteniile colegilor de a schimba situaia.Se bazau pe cunotinele prorpii ipe pstrarea sngelui rece.Subiecii caracterizai prin hipomanie au demonstrat un caracter ciclic al modelelor de comportament n situaie de stres, ncercnd s mpace att pe cei ce dezaprobau noile condiii, ct i pe cei ce le acceptau, semn de lips a modelului propriu de comportament i incapacitatea de a lua o decizie stabil.Ei ncercau s ofere explicaii raionale i unora, i altora, pstrnd n acelai timp calmul i buna dispoziie.Au un rol important n diminuarea stresului colectiv prin prezena proprie n acel grup.Subiecii hipomani nu au dat dovad de abilitatea de a convinge unul din lagre de plauzibilitatea afirmaiilor celor din urm.n situaie de stres se adapteaz uor noilor condiii neafectndu-se considerabil starea emoional proprie. 5. Sistematizarea i gruparea caracteristicilor temperamentale au permis gruparea subiecilor dup criteriul temperamentului predominant i elucidarea reaciilor acestora n situaie de stres.Astfel, personalitile preponderent sangvinice manifestau impulsivitate, dar fr agresivitate (cum ar fi n cazul subiecilor preponderent colerici), greutate de concentrare a ateniei, controlul emoiilor i sentimentelor i activizarea n timp scurt a resurselor personale n vederea ndeplinirii nsrcinrilor noi.Adic, aceti subieci se adapteaz uor la noile cerine, manifestnd supunere fa de persoanele cu autoritate.i activizeaz resursele personale nu n vederea opunerii rezistenei situaiilor stresante, ci mai degrab n direcia gsirii unor modaliti de refacere a echilibrului psihic.Personalitile preponderent colerice snt la fel impulsive, reacionnd rapid n vederea opunerii rezistenei la schimbri i cu agresivitate.i pot concentra atenia asupra nsrcinrilor, dar prefer mai nti s instaureze o atmosfer tensionat n grup i apoi s se apuce de lucru.n timp ce snt judecai nu-i pot controla sentimentele, emoiile i gndurile, nerespectnd statutul persoanelor ce au atentat la schimbarea atitudinii fa de sine nsui.Se activizeaz rapid i snt gata pn la urm s-i menin poziia adoptat la nceput, o poziie puin chibzuit i luat rapid, fr a se estima consecinele posibile.n caz c cerinele nu-i satisfac, pot refuza ndeplinirea lor fiind gata s primeasc orice pedepse pentru aceasta.Personalitile flegmatice se deosebesc prin controlul emoiilor i reaciilor n situaie de stres.Se supun uor noilor condiii cu toate c acestea le creaz discomfort.Snt interesai de toate aspectele nsrcinrilor pentru a putea da dovad de rezultate bune.Mediteaz profund asupra nsrcinrilor neavnd ca scop primordial rspunderea rapid, ci mai mult corect.n situaia cnd este judecat i controleaz uor sentimentele i gndurile manifestnd stim i respect fa de persoanele cu autoritate.Se

57

adapteaz uor la noile condiii, activizndu-i capacitile personale, dar i este necesar mai mult timp pentru a trece la activiti.Subiecii melancolici se deosebesc prin triri emoionale intense ce ngreuneaz concentrarea ateniei i activizarea resurselor personale.i streseaz tot ce e nou chiar dac nc nu tiu despre ce merge vorba.Este pasiv n ndeplinirea nsrcinrilor fiind convins din start c rezultatele vor fi rele i poate renuna la ele dac i se pare c a greit undeva.n timpul ct este judecat i pstreaz cu greu cumptul, se intimideaz i se nchide n sine.Cu apariia situaiilor stresante pierde orice pornire de a face fa situaiei, devine pasiv, indispus, deprimat.Are nevoie de mai mult timp i susinerea persoanelor apropiate pentru a se adapta la situaie. 6. S-a observat c persoanele de sex masculin se manifest ca fiind mai calmi n situaie de stres, mai activi i mai energici dect persoanele de sex feminin.Snt gata s opun rezisten factorilor stresori avnd ncredere n forele i aptitudinile proprii, s-i activizeze resursele ntru nfruntarea situaiilor stresante.Se presupune c acest fapt se datoreaz stereotipului conform cruia brbaii trebuie s fie puternici, s opun rezisten i s apere sexul slab sau mcar s par a fi aa n prezena reprezentanilor sexului frumos. Aceste afirmaii au fost posibile n urma analizei rezultatelor testrii care snt prezentate mai jos: 1) Minimult : ipohondrie 5 persoane din numrul total de subieci ce

reprezint eantionul cercetrii, scala depresiei nu a fost evaluat dat fiind faptul c s-a folosit o scal aparte a depresiei ce ofer date mai ample, isterie 3 persoane, psihopatie 2 persoane, paranoie 1 persoan, psihastenie 8 persoane, schizoizi 4 persoane i hipomani 2 persoane; 2) 6 persoane; 3) persoane au Chestionarul de evaluare a caracteristicilor temperamentale : 7 fost caracterizate ca deinnd urmtoarele caracteristici EPI, chestionarul de evaluare a extraversiunii-intraversiunii i nevrozismului : extravertism 11 persoane, introvertism 8 persoane, nevrozism

temperamentale: senzitivitate moderat, reactivitate nalt, activism sporit, plasticitate, tempou al reaciilor nalt.Aceste persoane au fost identificate ca fiind personaliti sangvinice; 5 subieci aveau urmtoarele caracteristici temperamentale: nivel nalt al senzitivitii, reactivitate nalt, activism sczut, rigiditate nalt, tempou al reaciilor rapid.Aceste caracteristici snt tipice personalitilor colerice; 10 persoane aveau caracteristicile temperamentale care

58

urmeaz: senzitivitate sczut, reactivitate sczut, activism nalt, rigiditate sporit, tempou al reaciei ncetinit.Personalitile n cauz au fost tipizate ca fiind flegmatici; 3 subieci aveau urmtoarele caracteristici temperamentale: senzitivitate nalt, reactivitate sczut, activism sczut, nivel nalt al rigiditii i un tempou ncetinit al reaciilor.Aceste personaliti au fost identificate ca fiind melancolice. 4) Autoevaluarea strilor emoionale : au fost evaluai indicii referitori la starea de calm-alarmat, energic-obosit, nlare-deprimare i ncredere n sineneajutorare (neputin).Rezultatele se consider bune dac punctajul sumat al celor patru scale de evaluare a strilor emoionale este mai mare de 30 de puncte, medii 25-30 de puncte i rele pn la 25 de puncte.Astfel s-au identificat 3 persoane cu rezultate bune, 12 cu reultate medii i 10 persoane cu rezultate rele; 5) Scala depresiei : 5 subieci au fost identificai ca avnd o form uoar de depresie (ntre 50 i 60 de puncte), ceilali 20 nu se aflau n stare de depresie acumulnd un scor maxim de pn la 50 de puncte; 6) Scala anxietii elaborat de Spilberg : a depistat 14 subieci cu un nivel ridicat al anxietii reactive, iar 11 nu manifestau triri anxioase evidente; 16 subieci au fost evaluai ca avnd un nivel nalt al anxietii ca trstur de personalitate i doar 9 subieci ca avnd un nivel minim.Administrarea repetat a acestei scale, dar n condiii obinuite a activitii de instruire n instituiile de nvmnt din RM, a oferit urmtoarele date: 2 subieci manifestau un nivel nalt al anxietii reactive i 23 lipsa anxietii reactive.n ceea ce privete anxietatea ca trstur de personalitate datele snt aproximativ aceleai ca i n cazul situaiei de stres: 15 subieci cu nivel mare i 10 subieci cu nivel minim.Aceste mici incoincidene le atribuim sinceritii rspunsurilor la ntrebrile chestionarului de evaluare a nivelului anxietii reactive i anxietii ca trstur de personalitate elaborat de Spilberg. Analiznd datele prezentate se poate afirma indiscutabilitatea prezenei relaiilor dintre trsturile de personalitate i tipul reaciilor la stres.inem s concretizm c cercetarea reaciilor la stres a avut ca baz analiza a trei aspecte principale: adaptarea, mobilizarea i adoptarea deciziei optime la diferite tipuri de personalitate n situaii de stres.Prin adaptare se are n vedere acceptarea condiiilor noi i adoptarea unui model de comportament ce presupune activitatea persoanei n conformitate cu aceste condiii.Mobilizarea resurselor personale se refer la structurarea resurselor interioare n vederea oferirii unor soluii ce ar face fa situaiei

59

stresante.Decizia optim este decizia ce presupune acceptarea indiscutabil a noilor condiii i activarea n vederea performrii rezultatelor proprii. Este necesar de precizat faptul c termenii de mai sus se analizeaz nu din perspectiva rezultatului benefic asupra personalitii, ci mai degrab din posibilitatea personalitii de a face fa condiiilor stresogene ce nu pot fi modificate brusc.

Generaliznd cele expuse putem formula urmtoarele concluzii: a) Personalitile extrovertite se adapteaz rapid la situaia

generatoare de stres, i mobolizeaz rapid capacitile i acioneaz brusc, ns fr a estima consecinele propriului comportament. b) Personalitile introvertite adaptarea are loc ntr-un temp mai lent, n acelai temp are loc i mobilizarea capacitilor personale, decizia privitoare la adoptarea unui anumit mod de acionare fiind cea mai optim. c) Personalitile caracterizate prin nevrotism se adapteaz cu greu la condiiile stresogene, manifest pasivitate n nfruntarea factorilor ce genereaz stres, nu snt n stare s adopte o decizie stabil privitoare la modul n care vor aciona ( vezi anexa 8). d) Personalitile ipohondrice manifest dificulti de adaptare la stres, snt pasivi n faa condiiilor stresogene, adopt o decizie stabil cu privire la activitatea proprie n noile condiii. e) Personalitile isterice se adapteaz cu greu la situaia stresant, i mobilizeaz rapid capacitile personale i adopt o decizie de acionare mai puin optim pentru situaia n care se afl. f) Personalitile psihopatice se adapteaz cu greu la condiiile de stres, se mobilizeaz rapid adoptnd un model de comportament neefectiv pentru nfruntarea factorilor generatori de stres. g) Personalitile paranoidale adaptarea la condiiile de stres este Personalitile psihastenice se adapteaz rapid la noile condiii, se minim, se mobilizeaz rapid i adopt o decizie contrar celei optime. h) mobilizeaz cu o puin ntrziere i adopt o decizie optim cu privire la activitatea personal n condiiile de stres.

60

i)

Personalitile schizoide adaptare rapid la condiiile generatoare

de stres, mobilizare rapid i adoptarea celei mai optime decizii privitoare la activitatea proprie n condiiile de stres. j) Personalitile caracterizate prin hipomanie se adapteaz uor la noile condiii, manifest pasivitate n opunerea rezistenei factorilor generatori de stres i nu snt capabili s adopte o decizie proprie cu referire la poziia pe care o iau ( vezi anexa 9 ). k) Personalitile sangvinice se adapteaz rapid la noile condiii, i mobilizeaz rapid resursele personale n vederea ndeplenirii cerinelor, adopt cu greu o decizie privitor la aciunile proprii, nefiind cea mai optim. l) Personalitile colerice ntmpin greuti considerabile n adaptarea la noile condiii, se mobilizeaz rapid n vederea opunerii rezistenei desfurrii acestor condiii, nu snt n stare s adopte o decizie optim. m) Personalitile flegmatice se adapteaz uor i rapid la noile condiii, i mobilizeaz lent resursele personale, adopt cea mai optim decizie cu privire la comportamentul propriu. n) Personalitile melancolice se adapteaz lent la condiiile generatoare de stres, snt pasivi n condiiile n care se cere s fac fa situaiei, procesul de adoptarea deciziei este lent, dar cea din urm fiind optim ( vezi anexa 10 ).

61

Concluzii generale : n ncheiere putem afirma c ipoteza iniial a cercetrii date despre prezena anumitor relaii dintre trsturile de personalitate i reaciile la stres, n general, sa adeverit.ns, lund n consideraie complexitatea i ambiguitatea relaiilor ce exist ntre psihicul omului i reaciile sale somatice, pentru precizarea i concretizarea lor snt necesare cercetri ulterioare. Cercetarea ntreprins a scos n eviden diferenele semnificative ntre diferite variabile aa cum snt: sexul, neurotismul, extra-introversiunea, ipohondria, isteria, psihopatia, paranoia, psihastenia, schizoiditatea, hipomania, personalitile sangvinice, general. Rezultatele obinute pot servi n elaborarea programelor de profilaxie i intervenie ce ar facilita procesul de munc care implic condiii multiple generatoare de stres, precum i pentru o nelegere mai profund a personalitii complexe a diferitor categorii de oameni, innd cont de specificul temperamental i comportamental al lor. colerice, flegmatice, melancolice, anxietatea reactiv i cea ca trstur de personalitate, depresie i starea emoional

62

Bibliografie : 1. Tabachiu, I. Moraru, Tratat de psihologie managerial, Bucureti, Ed.Didactic i Pedagogic, 1997, p.113114.
2. Havrneanu. Utilizarea efectului Stroop pentru construcia variantei computerizate a testului de reactivitate n situaii de stres / Cornel Havrneanu // Analele Stiintifice ale Universitatii Al.I.Cuza Sect.III-Psihologie, vol.VIII/1999 3. Voicu. Orientri i perspective n psihofiziologia stresului. Aspecte difereniale / Constantin Voicu // Psihologia, 1993, N.6, p.29-33 4. Gerald Mattheus, Ian J. Deary, Marhta C. Whiteman Psihologia personalitatii. Trasaturi, cauze, consecine

5. P.P. Neveanu, Dicionar de psihologie, Bucureti, Ed.Albatros, 1978. 6. R. Floru, Stresul psihic, Bucureti, Ed.Enciclopedic, 1974.
7. Radu Olinescu, Despre emoii i stres, Bucureti, Albatros, 2004 8. S. Malic. Rolul factorilor de personalitate, a stresului psihic i mecanismelor de coping la stres n etiologia i patogeneza afeciunilor coronariene / Silvia Malic // Revista de psihologie, V 2003, N.3-4, p.177-189

9. T.Zorlenan,

E.Burdu,

G.Cprrescu,

Managementul

organizaiei,

Bucureti,

Ed.Holding Reporter, 1995

10. V. Bobeico. Stresul / Vasile Bobeico // Tribuna nvmntului, 2005, N.807-808, p.19

11. .. , .. , , 2003, .314

.. , ..

: , ,
12. .., .. . , , , 1989. 13. .. - // , 2002, 1, . 118-122. 14. http://ro.wikipedia.org/wiki/Stres 15. http://stres.protectiamuncii.ro/ce_este_stresul.html 16. http://www.e-scoala.ro/referate/psiho_stres.html 17. http://www.santamia.ro/masaj/masaj-antistres.htm 18. http://www.scribd.com/doc/2469955/Psihogenii 19. www.azps.ru 20. www.calificativ.ro 21. www.e-referate.ro 22. www.farmacist.pulsmedia.ro 23. www.gumer.info 24. www.medbookaide.ru

63 25. www.medgate.ru 26. www.medlinks.ru 27. www.mosmediclinic.ru 28. www.psychiatry.ru 29. www.psychiatry.ua

64

Anexe: Anexa 1

ANXIETATEA CA STARE
Agenii de stres externi -Senzaii subiective de nelinite -Excitaia sistemului nervos autonom Activiti de procesare

P E R F O M A N

Anxietatea ca trstur
-Diferene individuale din punct de vedere al nclinaiei ctre anxietate

65

Anexa 2 Tabelul 1.5 Ierarhizarea evenimentelor de via percepute ca ageni stresori centrali. Evenimentul puncte 1. Decesul unuia dintre soi 100 2. Divor 3 3. Separarea conjugal 5 4. Timp petrecut n nchisoare 3 5. apropiate 6. mbolnviri sau accidente 3 7. Cstorie 0 8. Concediere 7 9. Reluarea vieii conjugale 5 10. Pensionarea 5 11. Schimbri n starea de 4 4 0 13. Probleme sexuale 9 14. n familie Sosirea unui nou membru 9 3 3 4 sntate a familiei 12. Graviditatea 4 4 4 5 Moartea unei rude 3 5 6 6 6 7 2 P

66

15.

Dificulti cu un ef 9 Modificarea situaiei 8 Moartea unui prieten 7 Schimbarea de situaie la 6 frecvenei 5 Creterea

16. financiare 17.

3 3

18.

locul de munc 19. certurilor ntre soi 20. mari de bani 21. Preluarea unei ipoteci sau a scadenei unui mprumut 22. Schimbarea profesionale domiciliului de n de responsabilitilor 23. Prsirea Probleme Dificulti ctre unul din copii 24. juridic 25. realizare 26. Soie angajat n serviciu sau disponibilizat 27. colarizare 28. via 29. personale 30. Probleme de afaceri Modificarea obiceiurilor Schimbarea condiiilor de nceput sau sfrit de propria natur Pierderea unei sume foarte

3 1 3 1 3 0 2 9 2 9 2 9 2 8 2 6 2 6 2 5 2 4

31.

Schimbare de orar sau de 3

condiii de lucru

67

32.

Schimbarea domiciliului 0

33.

Schimbarea colii 0

34.

Modificarea timpului liber 9

35.

Schimbare Schimbarea

n de

petrecerea 9 activiti 8

timpului liber 36. sociale 37. mprumutul unei sume

1 7 1 6

medii de bani 38. somn 39. Schimbarea ritmului Schimbarea programului de

1 5

reuniunilor de familie 40. alimentare 41. Vacane, concedii Schimbarea obiceiurilor

1 5 1 3

42.

Srbtori de iarn 2
nclcri nesemnificative ale legii

43.

1 1