Goncear Daniela

Primar Clrai

coala

coala Primar Clrai

Starturi vesele

Unde-i unul nu-i putere,

Unde-s doi puterea crete
nvtor: Goncear Daniela

Clrai 2016

Goncear Daniela
Primar Clrai

coala

Proiect didactic al activitii extracurriculare Unde-i unul nu-i

putere, Unde-s muli puterea crete
coala Primar Clrai
Competene:
- Fortificarea sntii copiilor i dezvoltarea deprinderilor motrice prin intermediul
distraciilor sportive, folosind jocurile, exerciiile i diferitele probe sortive.
Subcompetene:
- S manifeste emoii pozitive i curiozitate n cadrul jocurilor de micare.
- S manifeste n timpul activitii atitudini de cooperare, spirit de echip, de
competiie.
Obiective operaionale:

S utilizeze n jocurile mobile diferite obiecte;

S participe la activiti fizice orientndu- se n spaiu;
S ncerce activiti noi care necesit micri fizice fr sprijin;
S demostreze independen n desfurarea distraciei;
S acioneze n comun, dezvoltndu- i spiritul de echip;
S demostreze cunoaterea regulilor de siguran n timpul jocurilor mobile i tafete.

Locul desfurrii : Sala de sport

Resurse:

Embleme, poster pentru notarea punctajului, diplome;

Baloane, dou conuri;
Dou cutii cu cte 4 cartofi, 8 cercuri mici;
dou cuburi, dou bastoane, 8 conuri;
dou bnci de gimnastic, dou sacuri, dou saltele, doi clopoei.

Participani: elevii clasei a III-a C mprii cte 12 n 2 echipe

Goncear Daniela
Primar Clrai

coala

Scenariu didactic:
Moment organizatoric:
Organizarea slii de sport, pregtirea materialelor necesare. Echipele intr n sala sportiv n
pas ritmic sub fon de muzic i se aliniaz ntr-o linie dreapt.
Cuvnt introductiv: Astzi vom petrece un concurs sportiv ntre cele dou echipe ale clasei a
III-a C Unde-i unul nu-i putere, Unde-s doi puterea crete. Vei avea nevoie de
srguin, perseveren, organizare i disciplin. Indiferent de cine va ctiga trebuie s nu
inei ur, s fii amabili i prietenoi.
Pn-a-ncepe noi concursul
V prezint nti de toate
Fctorul de dreptate: Direcia colii
Oferim cuvnt cpitanilor echipelor pentru a se prezenta prima prob
Echipa Haiduceii:
Salutare, bun gsit,
Haiduceii au venit!
Azi aici ne-am adunat, nu la vorb, nici la sfat.
La un start de probe alese
Cu voinicii, echipei adverse.
Noi curaj avem n toate
Cine s ne-ntreac poate?
Ateptm cu mare nerbdare
S-nvingem mic i mare.
Echipa Voiniceii:
Bun ziua, bun gsit,
Suntem cei mai buni sportivi!
Voi, haiducilor, s tii
Suntem foarte iscusii!
i suntem voinici istei,
ndrznei, descurcrei.
Vrem cu voi s ne mprietenim
n coal bine s trim.
La starturi vesele vom participa
Cu siguran vom ctiga!
Moderator: Iar acum cu mic, cu mare,
Hai cu toi la-nviorare!
Pn juriul stabilete punctajul pentru prima prob, ne vom pregti organismul pentru efort.

Pregtirea organismului pentru efort:

Mergem obinuit recitnd motto-ul activitii:
E dator i mic i mare
Ca s fac nviorare
Ca mai muli ani s triasc
Iar cei mici voinici s creasc!

Goncear Daniela
Primar Clrai

coala

Unu- doi: mergem n lan erpuitor imitnd urmtoarele micri:

Merg soldaii-n pas vioi, tot la fel mergem i noi, 1-2, 1-2 (se imit mersul soldatului)
Pot s fiu un uria, pasul meu are doi pai, 1-2, 1-2 (se imit mersul uriaului)
Pot s fiu i un pitic i s merg cu pasul mic, 1-2, 1-2 (se imit mersul piticului)
Moul merge-ncetior, c-i btrn i toate-l dor, 1-2, 1-2 (se imit mersul moneagului)
Iar trengarul face saltul de pe un picior pe altul, 1-2, 1-2 (se imit pasul trengarului)
Bucheelele: copiii formeaz un cerc i merg pe circumferina acestuia executnd diferite
micri dup comenzi date: mers obinuit, ca piticul, srituri ca iepuraul etc. La un moment
dat, nvtoarea strig un numr, de exemplu 4. Copiii trebuie s formeze bucheele de cte 4.
Cei care nu au reuit, vor fi penalizai s stea ntr-un picior, pn se numr la 4. Jocul
continu i se strig alte numere.
La loc: ne aranjm n cerc. Imitm micrile:
Noi zburm ca fluturaii,
Ronim ca iepuraii,
Desenm un curcubeu,
Eu pe-al meu i tu pe-al tu,
Iar apoi ne aezm
Linitea noi o pstrm,
O poveste ascultm.

Dezvoltarea capacitilor motrice:

Proba a 2-a (la fiecare prob se ofer cte dou puncte echipei ctigtoare)
Balonul bucluca
Elevii vor conduce un balon la piept n perechi, poziia minilor: la spate. De la linia de start
conducerea se va realiza prin pai laterali pna la con. napoi elevii alearg inndu-se de mn,
transmind balonul urmtoarei perechi.
Principalele reguli: Mnile stau la spate, elevii nu se ajut cu minile. Dac au scpat balonul,
jocul se reia din locul unde a fost scpat mingea. Pentru nerespectarea regulilor se
penalizeaz cu scderea unui punct din punctajul maxim.
Proba a 3-a
Sdirea i strngerea cartofilor
Primul elev ia din cutie cartofii i i sdete n cercuri alergnd spre con, l nconjoar i
transmite tafeta. Urmtorul elev, va strnge cartofii alergnd spre con, iar cnd ajunge n
dreptul cutiei i las n acolo pentru a-i lua urmtorul elev dup ce-i va transmite tafeta.
Principalele reguli: Cartofii se sdesc doar n cercuri, n cazul n care cartoful se scap se
ridic i se pune la loc. Urmtorul elev ncepe a alerga doar dup ce i este transmis tafeta.
Proba a 4-a
Hochei
De la linia de start se va conduce mingea pe linie erpuitoare printre conuri. Atunci cnd
elevul ajunge la linia de fini va suna din clopoel semnaul la care se va porni urmtorul
elev
Proba a 5-a
Stafeta vesela

Goncear Daniela
Primar Clrai

coala

Revenirea organismului dup efort: Ploia(ntre timp juriul face totalurile

activitii, pregtesc diplomele)
Stnd n coloane, elevii se ntorc fa n fa pentru a forma un labirint. Fiecare
elev pe rnd va trece printre cele dou coloane iar ceilali colegi cu atingeri
uoare l vor spla de oboseal i suprare. Dup ce trece prin toat coloana se
aranjeaz la captul rndului pentru a spla colegii urmtori.
Formm un cerc. Moderatorul ntreab cum participanii s-au simit, ce
dificulti au ntlnit. Dup ploaie vine soarele inndu-se de mini le ridic n
sus pentru a forma soarele prieteniei.
Aprecieri i recomandri:
Totalurile juriului.
nmnarea diplomelor, aplauze.