TEST GRILĂ DE EVALUARE

LA DISCIPLINA EDUCAȚIE FIZICĂ PENTRU STUDENȚII

UNIVERSITĂȚII “TITU MAIORESCU”
1. Care sunt efectele practicării exercițiilor fizice din punct de vedere biologic?
a.dezvoltare fizică armonioasă,
b.abilități fizice,
c.comportament civilizat
2. Care sunt beneficiile practicării periodice a unor programe de exerciţii fizice?
a.un stil de viață sănătos,
b.oportunități pentru școală
c.munca în echipă
3. Cum se mai numește exercițiul fizic?
a. un act motric,
b. un mijloc de bază al metodei modelării,
c. un model de comportare civilizată
4. Ce este sportul în viaţa unui adult?
a.un mod de viață sănătos,
b.practicarea exercițiilor fizice,
c.jocul de fotbal
5. Ce este noțiunea de educație fizică?
a.proces instructiv-educativ,
b.activitate fizică,
c.sport
6. Care este diferenta dintre educație fizică și sport?
a.educația fizica are programe de exerciții fizice iar sportul are reguli și regulament
b.educația fizică se practica la școala iar sportul se practica la clubul sportiv
c.educația fizică se practică în sala, iar sportul se practică pe stadion
7. Care este efectul exercițiilor fizice asupra condiției fizice?
a.tonifică organismul,
b.condiționeaza baza sportivă
c.crește apetitul culinar
8. Ce sporturi poti practica acasa?
a.gimnastică,
b.hochei,
c.tenis
9. Care sunt sporturile recreative?
a.jogging,
b.box,
c.haltere
10. Care dintre următoarele sunt activități fizice?
a.plimbarile,
b.jocul de fotbal,
c.tenis.
11. Ce efecte produce sedentarismul?
a.apariția unor boli cronice,
b.îmbunătățește condiția fizică,
 c.este un stil de viață sănătos
12. Cât de importantă este pentru tine activitatea fizică sportivă?
a.este un mod de viață,
b.încurajează sedentarismul
c.nu-mi place pentru ca transpir
13. Participarea la orele de educaţie fizică are efecte benefice pentru
a.destindere și relaxare psiho-motrică
b.promovează alimentele bio
c.standardele universitare
14. Care este legătura dintre educație fizică și comportament
a. comportamentul poate fi influențat prin educație fizică,
b. b.nu este nici o legătură,
c. educația fizică are efect doar asupra fizicului
15. Care sunt motivele pentru care nu ar fi timp pentru activități sportive?
a.nu sunt destul de organizat
b.lipsa timpului liber,
c.nu am o sala de sport în apropiere,
16. Care dintre urmatoarele persoane este campioană olimpică?
a.Nadia Comanici,
b.Simona Halep,
c.Gheorghe Hagi
17. Care dintre următoarele activități sunt caracterizate prin efort fizic?
a.jocurile sportive,
b.sporturile electronice,
c.șah.
18. Care este motivul pentru care practicați activități fizice sportive?
a.o viață mai bună,
b. practica toți din jurul meu
c. m-am obișnuit cu efortul fizic.