În numele Tatălui și a Fiului și al Sfântului Duh. Amin.

Preacucernice părinte diriginte,

Dragi colegi,

Dat fiind că ne aflăm în perioada Postului Nașterii Domnului, în această zi vom vorbi despre
post.
După cum poate am mai auzit pe la alte predici sau am citit pe la Sfinții Părinți, postul este de
mai multe feluri, având mai multe scopuri, iar altfel vom vorbi despre fiecare în parte să vedem
care sunt.
În primul rând, ce este postul?
Postul este înfrânarea de la toate mâncărurile sau, în caz de boală, numai de la unele, de
asemenea și de la băuturi și de la toate cele lumești și de la toate poftele cele rele, pentru ca să fie
milostiv Dumnezeu. Încă și pentru a ucide poftele trupului și a primi harul lui Dumnezeu.
”Postul este lucrul lui Dumnezeu, căci Lui nu-I trebuie hrană ”– scrie Sf. Simeon al
Tesalonicului.

Pe de o parte, el este unul dintre principalele mijloace de a ne mântui sufletul, după cum îi spune
Sf. Serafim de Sarov lui Motovilov. În această conversație Sf. Serafim de Sarov îi dezvăluie că
scopul vieții creștine este Mântuirea, Postul fiind unul dintre mijloace.
Pe de o altă parte, postul are beneficii trupești, astfel el ajutând la îmbunătățirea sistemului
imunitar.

a) Postul negru - este atunci cand nu mancam si nu bem nimic cel putin o zi intreaga ( de
exemplu acesta se ține în Vinerea Mare)

b) Postul aspru sau uscat, sau ajunarea propriu-zisa, este atunci cand mancam numai spre seara
mancari uscate: paine si apa, fructe uscate, seminte etc.

c) Postul obisnuit sau comun – este atunci cand mancam la orele obisnuite, dar numai mancari de
post, adica ne infranam doar de la mancarile de dulce (carne, peste, branza, lapte, oua, vin,
grasime s.a.)
d) Postul usor (dezlegarea), este atunci cand se dezleaga la vin, peste, icre si untdelemn, cum este
prevazut in Tipicul Mare al Bisericii, la anumite sarbatori care cad in cursul posturilor de peste
an.

”Cel ce vrea sa aiba dreapta socotinta la mancat trebuie sa ia seama ca sa nu aleaga intre bucatele
gustoase si cele negustoase. Acest lucru este dobitocesc, si la om, care-i fiinta intelegatoare, nu
este vrednic de lauda. Iar de mancarea gustoasa ne lepadam ca sa ne smerim madularele cele
razboinice ale trupului si sa dam slobozenie lucrurilor duhului.” Sf. Serafim de Sarov

“Postul sta nu numai in a manca rar, ci in a manca putin; si nu numai in a manca odata, ci in a nu
manca mult. Nechibzuit este postitorul care asteapta pana la ceasul mesei ca atunci sa se dea
mancatului cu nesat atat cu trupul, cat si cu mintea.” Sf. Serafim de Sarov

Astfel, dacă vrem să dobândim mântuirea, trebuie să ne folosim de mijloacele care duc la
aceasta. Postul, fiind um mijloc de nelipsit al dobândirii mântuirii, trebuie săvârșit cu luare
aminte la cele spuse de Sfinții Părinți, dar mai ales la însuși exemplul Mântuitorului când a postit
40 de zile ( Matei. 4,2; Luca. 4,2).

 În concluzie, postul cel adevarat, trebuie sa-l tinem nu numai cu trupul, ci si cu sufletul. Adica
nu numai sa mancam de post, ci si infranandu-ne de la patimi, ferindu-ne de pacate si ispite.
Odata cu infranarea de la mancarurile de dulce, sa ne silim a ne curati nu numai trupul, ci si
sufletul, petrecand in rugaciune si pocainta. Postul intreg, adevarat si desavarsit, este asadar nu
numai trupesc, ci si sufletesc. Postul adevarat este postul de bucate, impreuna cu celelalte fapte
bune.

Acum și pururea și in vecii vecilor. Amin.

Sfârșit și lui Dumnezeu laudă!