Planul lecției de scrurta durată.

Antetul

Data: 08.02.2022
Grupa: Clasa-V-a
Disciplina:Educație fizica
Profesor: Andries Liviu
Nr. Lectii:1
Tipul lectiei: Lectie de perfectionare.
Subiectul lectiei: Mat cu 2 două turnuri.
Unitati de competenta: Coordonarea abilită ților intelectuale ,psihomotrice și comportamentale în procesul aplică rii mijloacelor
la șah
Obiectivele lectiei:
La sfirsitul lectiei, elevul va fi capabil:

O1 – să consolideze competențele de rezolvare a problemelor, învățarea cum să ia decizii dificile și abstracte independent;
O2 – să efectueze combinații simple în partida de șah și să rezolve combinații simple;
O3- să cunoască aprofundat elementele esențiale a jocului de șah;
O4- să cunoască aprofundat combinația mat cu 2 două turnuri;
Strategii didactice:
-Forme de activitate:
Individual, in perechi, colective;
-Metode, procedee:
Explicația, demonstrația, conversația, exercițiul,problematizarea;
-Mijloace didactice: garnituri de șah ;
Strategii de evaluare: Tipul evaluă ri in contextul ECD.
Eta Obi Dozarea Strategii didactice
pel ect efortului Recomandări/
e ive Conținuturi didactice fizic, indicații
lecț Forme de Metode, Mijloace metodice
le timpul
iei organizar Procedee
lec
e
ției

- Aranjarea elevilor;
- Salutul;
-Verificarea prezentei pe grupa si a materialului
E didactic;
T
A

P
A

P
R
E
G
Ă
T
T
O

A
R
E
 II. P.i. stând,cu miinile pe umerii partenerului din
fata 4 rep. Frontal
1. Înclinarea capului spre stinga; Explicație – Fluer Se atrage atenția la
2. P.i. Individual demonstrație executarea corectă
3. Înclinarea capului spre dereapta; a exercițiilor:
4. P.i. - Spatele drept;
III. P.i. stând,aceiasi
1. Bratul sting sus;
2. Bratul sting lateral; 3 rep.
3. Bratul sting jos;
4. P.i. Frontal
5. Brațul drept sus;
6. Brațul drept lateral; Exercițiul
7. Bratu drept jos;
8. P.i - Extensie
IV. P.i. stând, aceiasi
3 rep. Fluer aprofundată;
1.Aplecare inainate;
2.P.i Frontal
3.Extensie inapo;
O2 4.P.i

V. P.i. stând puțin depărtat,miinile pe umerii

Explicație –
partenerului din fata.
1. Înclinarea trunchiului spre stinga brațul demonstrație
drept sus 4 rep.
2. P.i.
3. Inclinarea trunchiului spre dreapta bratul
sting sus Frontal
4. P.i. - Nu se îndoaie
VI. P.i. stând puțin depărtat, miinile pe umerii
Explicație – genuchii;
partenerului din fata
1. Balans lateral cu dreptul; demonstrație
2. P.i. 4 rep.
3. Balans lateral cu stingul;
4. P.i. Frontal Fluer
O2 VII. P.i, stind mult departat poziția brațelor aceiasi - Brațele drepte;
1. Genuflexiune pe dreptul; 4 rep.
2. P.i
3. Genuflexiune pe stingul;
4. P.i. Explicație –
Frontal
VIII. P.i, stând putin departat miinile pe umeri demonstrație
 partenerului din fata 4 rep.
1-3. Sarituri pe stingul
4.P.i - Spatele drept;
O2 5-7. Sarituri pe dreptul;
8.P.i

Explicație –
V.Exercitii pentru dezvoltarea vitezei și 4min Individual demonstrație Jaloane - Spatele drept.
E T A
PA indeminarii.
Mingi
Mingea pe brațe specifica pasei de jos alergare Se atrage atenție
DE aupra poziției
până la al 2-lea jalon revenire la 1 alergare la al 3-
14 min picioarelor;
B A Z lea revenire la 1
Explicație –
A VI.Exercitii specifice pasei de jos individual și în
(25- O2 2 mim Colectiv
demonstrație
perechi. Se atrage atenția
30 asupra trunchiului
min) I.In perechi câte 2 fata în fata apucati de miini
Mingi
Se atrage atenția
transmiterea mingii prin rotatii pe brațe la partener Explicație –
aspura brațelor
și invers. Colectiv demonstrație
2 min
O3 II. Primul elev din poziția stind ii arunca mingea
elevului din fata , iar elevul din fata avind poziția Se corectează
Explicație – greșelile apărute
stin pe genunchin realizeaza vrimirea mingii de jos
demonstrație
și preluare la partener. 2 min colectiv
O3 III.Stind câte 2 la perete primul la o distanța de 2 m Execută corect
Etapa de toate comenzile
incheiere(3- iar al 2-lea la o distanța de 3m elevul din spate Mingi
5 min.) Individual Explicație –
arunca mingea în perete iar partenerul realizeaza 2 min
demonstrație
preluarea.
O3 IV.Aruncarea mingii în sus cu o mâna apoi preluare
1min Se ofera indicații
Individual elevilor care nu
cu ambele specifice pasei de jos și menținere pe 1min îndeplinesc corect
Individual Explicație –
brațe. 1min demonstrație
Mingi
V.Pasa de jos individual la o înă lțime de 1m Se respectă
Explicație – regulile jocului de
VI.Pasa de sus la perete individual intrun picior 10 min
demonstrație volei;
stingul/dreptul Metoda prin
joc
VII.Pasi laterali stinga dreapta cu mingea.

1 min
Mingi
VIII. Joc bilateral cu mingea de volei.
1 min Aplauze și cuvite
1 min laudabile elevilor
care au fost activi;

Aranjarea elevilor într-o linie. Fluer

IX.Bilanțul lecției.
Anunțarea temelor pentru acasă.
Plecarea organizata din sala.
 Fluier

Fluier

Fluier

Jaloane
Fluier

Cercuri