Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Introducere...........................................................................................................................................2
1. Caracteristica sortimentului de clatite..........................................................................................5
2. Sortimentul si caracteristica materiei prime................................................................................8
2.1. Tipurile de materie prima folosita la prelucrarea culinara a clatitelor......................................8
2.2. Definirea materieie prime conform documentatiei normative-tehnice.....................................8
2.3. Caracteristica materiei prime din punct de vedere al valorii nutritive si energetic................11
2.4. Caracteristia materiei prime din punct de vedere morfologic.................................................23
2.5. Conditii si regimuri de pastrare a materiei prime...................................................................29
3. Procesul tehnologic de prelucrare culinara a materiilor prime de baza si modificarile fizico-
chimice care influenteaza calitatea si indicia de baza a produselor finite...............................32
3.1. Procesul tehnologic de prelucrare primara a materiei
prime..................................................32
3.1.1. Scopul fiecarui pas a procesului tehnologic ......................................................................34
3.1.2. Caracteristica semipreparatului obtinut.............................................................................36
3.1.3. Conditii si regimuri de pastrare a semifabricatelor............................................................37
3.2. Procesul tehnologic de tratare termic a semifabricatelor
obtinute..........................................38
3.2.1. Scopul fiecarui pas a procesului tehnologic de tratare termică și esența proceselor de
modificări fizico-chimice...................................................................................................39
3.2.2. Cerinte de calitate..............................................................................................................41
3.2.3. Condiții și regimuri de păstrare a preparatului finit..........................................................41
4. Prezentarea, decorarea si servirea preparatelor........................................................................41
4.1. Vesela...............................................................................................................................
........41
4.2. Norme si gramaj de
servire......................................................................................................42
4.3. Aranjarea corectă a preparatului în veselă și prezentarea exemplelor de
decor......................42
4.4. Temperatura servirii
preparatului............................................................................................43
5. Conditii sanitaro-igienice pentru procesele tehnologice de pregatire a preparatelor din
grupa data......................................................................................................................................44
5.1 Cerinţe privind prepararea produselor culinare.........................................................................44
5.2. Cerinţe privind igiena personalului şi cerinţe de sănătate........................................................45
Concluzii.............................................................................................................................................48
Bibligrofie...........................................................................................................................................49
Introducere
A se alimenta înseamnă a satisface nevoile organismului în materie de apă, proteine, glucide, lipide
și vitamine, cu scopul de a asigura creșterea și întreținerea corpului. Ființele omenești au într-adevăr
necesități nutriționale diferite în funcție de sex, vârstă și gradul lor de activitate.
Consumarea alimentelor, la fel ca prepararea lor, dă o senzație de plăcere, care provoacă bunăstare.
În unele țări, ca și România, bucătăria este ridicată la rang de artă culinară. Unii prepară cu multe
plăcere mâncărurile singuri, sau împreună cu cei dragi, în special de sărbători, cum sunt Crăciunul si
Paștele la creștini, sau Ziua Recunoștinței în Statele Unite. Sărbătorile au devenit prilej de reunire a
familiei, de întâlnire cu cei dragi, prilej de cunoaștere sau petrecere a timpului împreună. De
asemenea invitația la masă a devenit un act social, de întrunire, care relevă educația grupului,
posibilitățile materiale, interesele sale și oferă prilej pentru etalarea obiceiurilor spiritual-culturale
ale grupului. De multe ori invitația la masă premerge o viitoare întâlnire de afaceri. Având în vedere
creşterea mare a localurilor de tip restaurant în sec. XXI şi creşterea calităţii serviciilor tehnica
servirii preparatelor din carne de vânat presupune : aranjarea meselor, prepararea meniului, servirea
la gheridon şi debarasarea meselor.
Toate acestea sunt strict necesare pentru a satisface cerinţele clienţilor şi nu numai şi anume :
respectând normele sanitare.
Pentru ca preparatele sa fie gustoase şi servite impecabil respectarea condiţiilor descrise mai jos sunt
foarte necesare.
În economia de piaţă democartică totul se calculează, prin urmare datele luate iniţial în legătura cu
numărul participanţilor şi meniul ales sunt esenţiale. Acestea avand rolul de a atrage clientii cu
preparatele moderne, gustoase, satioase, aranjate estetic din carne de vanat.
Carnea de vanat reprezinta una din sursele naturale ale tarii noastre. In ultimii ani s-au dezvoltat
foarte multe restaurante de tip vanatoresc si chiar a crescut numarul acestora fiind o atractie foarte
importanta pentru clienti, acestea reusind sa le satisfaca toate nevoile si cerintele fiind la ialtimea
asteptarii acestora.
Caracteristica sortimentului de clatite
Denumirea
Materia Primă Sursa
Semifabricatului
Făină, zahar, ulei de Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий
Foi de clătite floarea soarelui, ouă, для ПОП /под редакцией А. Ратушного/М.:
lapte, sare. Экономика, 1981 – 475c.
Denumirea
Nr. Materia Primă Sursa
Preparatului
Prepeliţe, foi de
viţă, felii de
1. Prepeliţe inăbusite slanină,
sare, unt, roşii,
vin, foaie de dafin.
Foi de clătite, carne
de vită, , margarină,
Сборник рецептур блюд и кулинарных
Clătite cu umplutură ceapă, faină de grîu,
2. изделий для ПОП /под редакцией А.
de carne tocată cu ou ouă, piper negru
Ратушного/М.: Экономика, 1981 - 490с.
macinat, sare,
patrunjel.
Сборник рецептур блюд и кулинарных
Clătite cu umplutură Foi de clătite, brînză
3. изделий для ПОП /под редакцией А.
de brînză de vaci de vaci, ouă, zahăr.
Ратушного/М.: Экономика, 1981 - 495с.
Сборник рецептур блюд и кулинарных
Clătite cu umplutură Foi de clătite, mere
4. изделий для ПОП /под редакцией А.
de măr proaspete, zahăr.
Ратушного/М.: Экономика, 1981 - 495с.
Foi de clătite, brînză
de vaci, smântână, L. Moraru, L. Coșciug, O. Deseatnicov.
Clătite cu brînză de
5. zahăr, ouă, răzătură Tehnologia produselor alimentației publice.
vaci
de lămâie, vanilină, Chișinău, UTM – pag 35
sare.
6. Clătite cu ciuperci și Foi de clătite, unt, Блины,блинчики, оладьи. /Авт.-цоцт. Р.И.
șuncă ceapă, suc de lămîe, Трофименко. - Х.: Аргумент Принт, 2012 -
sare. 96с. - (Коронное блюдо). 38 pag
Foi de clătite, ouă, Блины,блинчики, оладьи. /Авт.-цоцт. Р.И.
Clătite cu ouă si
7. pătrunjel, smîntînă, Трофименко. - Х.: Аргумент Принт, 2012 -
verdețuri
piper macinat, sare 96с. - (Коронное блюдо). 42 pag
Блины,блинчики, оладьи. /Авт.-цоцт. Р.И.
Clătite cu mere și Foi de clătite, mere,
8. Трофименко. - Х.: Аргумент Принт, 2012 -
nuci stafide, nuci, miere
96с. - (Коронное блюдо). 28 pag
Foi de clătite, Блины,блинчики, оладьи. /Авт.-цоцт. Р.И.
Clătite cu ciocolată și
9. mandarine, ciocolată, Трофименко. - Х.: Аргумент Принт, 2012 -
mandarine
frișcă, nuci. 96с. - (Коронное блюдо). 30 pag
Foi de clătite, ceapă,
cartofi, carne tocată http://www.povarenok.md/ru/vypecka/bliny-
Clătite cu carne si
10. naturală de vită, oladiy-syrniki/item/clatite-cu-cartofi-si-
cartoafe
brînză de oi, piper carne.html?category_id=57
macinat, sare.
Foi de clătite, ton http://www.povarenok.md/ru/vypecka/bliny-
Clătite umplute cu
11. conservat, ouă, ceapă oladiy-syrniki/item/clatite-umplute-cu-
ton
verde, sare. ton.html?category_id=57
Foi de clătite, ceapă, http://www.povarenok.md/ru/vypecka/bliny-
12. Clătite cu ficat ficat de vită, piper oladiy-syrniki/item/clatite-cu-ficat.html?
negru macinat, sare. category_id=57
Foi de clătite, piept
de pui, ciuperci, http://www.povarenok.md/ru/vypecka/bliny-
Clătite cu pui și
13. morcovi, ouă, oladiy-syrniki/item/clatite-cu-pui-si-
ciuperci
cașcaval, unt, piper ciuperci.html?category_id=57
negru macinat, sare.
Foi de clătite,
Clătite cu banane, http://www.petitchef.ro/retete/clatite-cu-
14. banane, biscuiți,
biscuiți și ciocolată banane-biscuiti-si-ciocolata-fid-505122
ciocolată.
Foi de clătite, piept
de pui, ciuperci,
Clătite cu pui și http://www.petitchef.ro/retete/antreuri/clatite-
15. ardei, dovlecel, sos
legume cu-pui-si-legume-fid-1375098
de rosii, patrunjel,
piper macinat, sare.
Foi de clătite,
ciuperci, ardei, ceapă,
Clătite cu ciuperci și http://www.petitchef.ro/retete/clatite-cu-
16. marar, cașcaval,
cașcaval ciuperci-si-cascaval-fid-1013169
piper negru macinat,
sare.
Foi de clătite, somon
Clătite cu brînză și afumat, brînză de http://www.petitchef.ro/retete/clatite-cu-
17.
somon afumat vaci, smântână, branza-si-somon-afumat-fid-1244839
mărar, lămîe.
Foi de clătite, varză.
http://www.mixtopia.ro/cooking/retete/retete-
18. Clătite cu varză Ceapă, piper macinat,
de-la-cititori/rotaru-gabriela-clatite-cu-varza/
sare.
Foi de clătite, spanac,
Clătite cu spanac și smîntînă, brînză, http://retete.flu.ro/reteta-clatite-umplute-cu-
19.
brînză marar, piper negru spanac-si-branza/
macinat, sare.
Foi de clătite, ceapă
verde, mazăre,
porumb, morcov,
20. Clătite umplute cu http://www.chef2chef.ro/retete/clatite-
șuncă, cașcaval,
legume și șuncă umplute-cu-legume/
smîntînă, margarin,
piper negru macinat,
sare.
2. Sortimentul și caracteristica materiei prime
Tabelul 2.1
Tabelul 2.2
2.3. Caracteristica materiei prime din punct de vedere al valorii nutritive și energetice
Tabelul 2.3
Faina este produsul obtinut prin macinarea cerealelor panificabile – grau, secara, orz –
prelucrand selectiv componentii alimentari ai acestora. Componentele fainii sunt glucidele,
proteinele, lipidele, substantele minerale, vitaminele si enzimele, care variaza cantitativ, in functie de
compozitia chimica a boabelor si a gradului de extractie.
Zaharul pur are valoare energetica mare, adica 100 g furnizeaza 400 de calorii, in schimb
are valoarea nutritiva redusa, intrucat coníne doar glucide. Alimentatia in acest caz este lipsita de
proteine, lipide, vitamine si saruri minerale. Un avantaj il reprezinta faptul ca este o importanta sursa
de energie in cantitățí mici.
Uleiul de floarea–soarelui presat la rece este foarte bogat în vitamina E, fiind considerat o
sursă importantă de protecţie pentru artere şi pentru inimă. Aceasta are un puternic efect antioxidant,
previne îmbătrânirea celulară, stimulează sistemul imunitar şi asigură dezvoltarea normală a
nervilor.
Lipidele oului sunt concentrate in galbenus. Ele se gasesc intr-o forma fin emulsionata, ceea
ce le confera o digestibilitate facila. Oul este bogat in fosfolipide (mai aleslecitine). In fine,
indiferent de tipul de ou, acesta contine un procent de 0,4% colesterol.
Glucidele sunt slab reprezentate in ou, de aceea in alimentatia zilnica oul se preteaza la
asocierca cu alte alimente care sunt bogate in acesti nutrienti (de exemplu, derivatele cerealiere).
Laptele de vaca are o compozitie chimica dintre cele mai benefice pentru organismul uman.
El contine substante proteice 3,4%, glucide 4,5%, saruri minerale 7,8%, substante grase 3,5%, plus
vitamine si enzime. Cele trei proteine sunt cazeina, lactoalbumina si lactoglobulina, ele au
proprietatea ca nu precipita sub actiunea acizilor, ramanand in solutie de zer. Pe de alta parte,
prezenta glucozei face ca laptele sa fie diuretic si laxativ. Grasimile din lapte sunt reprezentate de
trigliceride, totusi, colesterolul din lapte si din produsele lactate este mai redus decat in alte alimente,
iar laptele are avantajul ca grasimea se afla emulsionata in globule mici si in cantitate mai mica decat
in produsele lactate. Sarurile minerale din lapte sunt alcatuite din macroelemente (Ca, K, S, Na, Cl,
Mg) si microelemente (Fe, Cu, Zn, Al, I, F). Laptele contine 135 mg/100g Ca (fata de 250 mg/100g
in branza de vaci, 500 mg/100g in branza telemea, 700 mg/100g in cascaval). Fosforul este continut
in laptele de vaca in cantitate de 93 mg/100g, lui i se alatura sodiul, potasiul si fierul.Sa nu trecem
insa cu vederea prezenta vitaminelor in compozitia laptelui. Acestea se regasesc, aproape in
totalitate, in cantitati moderate, astfel, in laptele degresat gasim viatminele B si PP in catitati mari,
mai gasim in cantitati mai mici si viatminele A, D, E, si K. Alte componente ale laptelui sunt
enzimele, in numar de 19, cele mai raspandite fiind lipazele, fosfatazele, proteazele si oxido-
reductazele (catalaza, reductaza si lactoperoxidaza). Dupa gustul si consistenta laptelui proaspat
putem identifica anumite calitati sau, dimpotriva, „betesuguri” ale animalului. Astfel, gustul este
dulceag, placut, datorita lactozei; gustul sarat indica afectiuni ale ugerului, gustul amar indica
afectarea de microorganisme sau consumul de sfecla, ceapa, varza; gustul de acru este dat de
transformarea lactozei in acid lactic. De aceea este indicat sa consumam produse testate,
pasteurizate, pentru a evita microorganismele care exista in laptele de vaca.
Carnea în mod obisnuit sub denumirea de carne se intelege tesutul muscular impreuna cu toate
tesuturile cu care acesta se gaseste in aderenta naturala directa (oase, tendoane, aponevroze, fascii,
vase sanguine, ganglioni limfatici, nervi). Carnea (tesuturile moi) este formata din apa si substanta
uscata. Substanta uscata concentreaza toate elementele cu valoare nutritiva, deci calitatea carnii este
definita in primul rand de raportul apa/substanta uscata. La carnurile de buna calitate acest raport nu
trebuie sa fie mai mare de 3/1. Principalele componente cu valoare nutritiva din carne sunt
proteinele, glucidele, lipidele si substantele minerale.
In carne se gasesc si proteine specifice tesuturilor conjunctive, dintre care singura digerabila
de catre om, dupa o fierbere prelungita, este colagenul. Colagenul este o proteina cu valoare
biologica inferioara datorita faptului ca nu contine triptofan, cisteina si cistina, tirozina se gaseste
sub forma de urme sau lipseste, iar ceilalti aminoacizi sunt in proportie dezechilibrata. De aceea
procentul de tesuturi conjuctive din carnea consumata nu trebuie sa fie foarte mare. Colagenul se
gaseste in cantitate mare in carnea animalelor tinere.
In carne exista si nucleoproteine, care pot produce guta la persoanele care nu pot metaboliza
corect aceste componente. Doar carnea de peste este mai saraca in nucleoproteine, ea fiind o
alternativa nutritionala pentru pacientul cu guta.
Grasimea constituie componenta cea mai variabila a carnii a carei proportie este direct
influentata de specie, varsta, rasa, sex si in mod particular de starea de intretinere a animalului. La
unele specii (porc) proportia tesutului gras este foarte mare fiind apropiata de cea a tesutului
muscular. Evolutia medie a proportiei de grasime la porc (grasime propriu-zisa) este: 2% la nastere,
35% la greutatea vie de 100 kg si 50% la 200 kg. Pana la o anumita limita (5-10%) grasimea
musculara (exceptie grasimea de depozit) confera calitati superioare carnii. Continutul excesiv de
grasime reduce insa calitatea nutritiva a carnii deoarece conduce la micsorarea procentului de
proteine. Cu cat o carne este mai grasa, cu atat ea va avea si o valoare calorica mai mare. Carnea de
oaie si cea de vita contin acizi grasi saturati aterogeni. In carnea de porc, ca si in cea de pasare,
procentul de acizi grasi nesaturati este mai mare. In carnea grasa de peste, domina acizii grasi
polinesaturati (inclusiv cei esentiali), iar la pestii de apa rece (ton, scrumbie, somon) domina acizii
grasi polinesaturati omega-3. Acestia au o marcata actiune antiaterogena si hipocolesterolemianta.
Colesterolul este prezent la un nivel superior in carnea de mamifer si in viscere.
Glucidele constituie componenta minora a carnii deoarece proportia initiala a lor (in
momentul taierii animalului) este in mod obisnuit sub 1%. Calitativ insa au un rol esential in
desfasurarea proceselor biochimice, deci indirect concura la definirea calitatii carnii. Glucidele din
carne sunt reprezentate de glicogen, care este un polizaharid cu structura chimica asemanatoare cu
cea a amidonului, si de compusul rezultat din hidroliza acestuia, glucoza. Continutul mare de glucide
(peste 1,5%) al carnurilor de vanat si de cal le confera acestora un gust usor dulceag.
Continutul mediu al substantelor minerale din carne (tesuturile moi) este de 1,1%.
Valoarea principalelor elemente chimice este urmatoarea: potasiul 300-350 mg%, fosforul 160-200
mg%, sodiul 75 mg%, zincul 25-35 mg%, cuprul 1-4%.
Raportul calciu/fosfor este mic in toate produsele care contin carne, acestea avand cantitati extrem
de reduse de calciu. Carnea este o foarte buna sursa de fier. Pestii de apa sarata, molustele, crustaceii
constituie surse importante de iod si fluor. Se considera ca pestii oceanici sunt un aliment cu actiune
anticariogena datorita aportului de fluor pe care il asigura organismului.
Ratiile recomandate de carne sunt urmatoarele: pentru copiii de 1-6 ani,50-70 g/zi; pentru copiii de
7-12 ani, 100-300 g/zi, pentru femeile gravide si care alapteaza,150-300 g/zi; pentru adolescentii si
adultii activi, 150-200 g /zi si pentru varstnici, 100-120 g/zi.
Fructele și legumele Compozitia chimică şi valoarea nutritivă a legumelor şi fructelor
variază în limite largi, depinzând de clima, caracteristicile solului, soi, măsuri agrotehnice, etc. Apa
este reprezentată în cea mai mare proporţie (72–95%).
Principiile nutritive sunt reprezentate în principal din glucide (celuloza ocupând un loc
important); proteinele sunt în cantitate mică, cu excepţia leguminoaselor uscate (soia, fasolea
uscată), iar lipidele sunt prezente mai ales în fructele oleaginoase; vitaminele şi mineralele se găsesc
în proporţie importantă în majoritatea fructelor şi legumelor.
Glucidele reprezintă principalul constituient energetic, în majoritatea cazurilor ele fiind mono- şi
dizaharide, dar şi amidon, substanţe pectice şi celuloză.
Glucoza - rareori este consumată în forma sa monozaharidică, sub formă liberă existând în
struguri, portocale, morcovi.
Fructoza - reprezintă aproximativ 3% din greutatea legumelor deshidratate. Este cea mai
dulce dintre monozaharide; fructele conţin între 1-7% fructoză.
Oligozaharidele - de tipul inulinei, sunt polimeri naturali ai fructozei, fiind o formă de stocaj
a glucidelor în anghinare, cicoare, ceapă şi sparanghel, care nefiind absorbite proximal produc doar 1
kcal/g. Alte surse alimentare bogate în fructo-oligozaharide includ: roşiile, usturoiul, bananele.
Celuloza - din legume având o structură mai fină comparativ cu cea din cereale, se
recomandă în alimentaţia dietetică din unele boli digestive. În legume, celuloza se găseste combinată
cu substanţe pectice, formând complexe pectino-celulozice cu capacitate de stimulare a motilităţii şi
a secreţiilor digestive. Conţinutul în celuloză din legume variază între 0,3% (dovlecel) şi 3,6%
(pastarnac).
În fructe, celuloza este în cantitate medie de 0,5-2%, fiind în combinaţie cu alte componente:
- Substanţe pectice.
Pectinele - sunt caracteristice anumitor legume şi fructe (mere, citrice, căpşuni, gutui,
morcovi, sfecla) fiind utilizate ca factor de protecţie a intestinului (în enterite) deoarece în lumenul
acestuia se transformă într-un gel antiseptic şi absorbant.
Din punct de vedere nutriţional sunt proteine incomplete; fie conţin toţi aminoacizii esenţiali,
dar unii sunt în proporţii mai reduse (aminoacizi limitativi – metionina în leguminoasele uscate); fie,
lipsesc unul sau mai mulţi aminocizi esenţiali.
Soia este cea mai importantă sursă de proteine vegetale, deoarece conţine toţi aminoacizii
esenţiali (doar metionina şi lizina sunt în cantităţi mai mici).
Din soia se pot obţine făinuri, concentrate şi izolate proteice, acestea fiind ulterior utilizate în
industria alimentară pentru obţinerea de formule de lapte pentru copii, iaurturi, brânzeturi, băuturi
energizante pentru sportivi.
Dintre acizii graşi saturaţi - acidul palmitic se găseşte în mazăre, fasole, spanac, migdale,
alune, arahide; acidul miristic în migdale, arahide; iar acidul stearic în migdale, arahide, nuci
(cantitatea acizilor graşi saturaţi este însă foarte mică).
Acizii graşi mononesaturaţi - acidul oleic se găseşte în măsline, arahide mazăre, iar acidul
palmitoleic în spanac şi în macadamia (23%).
Dintre acizii graşi polinesaturaţi - cei -3 se găsesc în nuci, soia, fasole, migdale.
Calciu se găseşte în vegetale precum: varza, conopida, broccoli, pătrunjel, ceapă, mazăre şi
fasole verde (având o absorbţie de peste 50%).
Soia, fasolea boabe, migdalele, alunele conţin de asemenea, cantităţi suficiente de calciu.
Acidul oxalic conţinut în spanac, loboda, ştevie şi roşii, prin formarea de săruri insolubile de
oxalat de calciu, limitează biodisponibilitatea elementului mineral.
În varză, salată, ceapă raportul între calciu şi fosfor este optim, ceea ce favorizează asimilarea
lor.
Fosforul din legume şi fructe furnizează mai puţin de 30% din aport, majoritatea provenind
din lapte, carne, peşte şi ouă.
El există în cantităţi mari în leguminoasele uscate şi nuci, dar mai ales sub formă de acid
fitic, care poate forma complexe insolubile şi are efecte spoliative asupra calciului, fierului, zincului,
magneziului.
Potasiu se găseşte în cantităţi apreciabile în legume, sub forma de carbonat şi săruri ale
acizilor organici, ce solubilizează uşor în apă şi în sucul gastric.
Surse de magneziu sunt: leguminoasele uscate, fructele oleaginoase (nuci, alune), dar şi
vegetalele verzi, închise la culoare în care magneziu este un constituent esenţial al clorofilei (salată,
spanac, ceapă verde, urzici). Fructele (portocale, mere, banane) sunt surse sărace în magneziu.
Legumele şi fructele reprezintă a doua sursă de fier, după carne şi viscere. Fasolea uscată,
lintea, fructele uscate (stafide, prune, curmale) şi oleaginoase (nuci, alune) sunt cele mai bune surse
vegetale. Alimentele cu concentraţii crescute de vitamina C, chiar dacă au un conţinut mai mic în
fier, îl fac mai uşor disponibil pentru absorbţie (exemplu: morcovii, broccoli, cartofii, roşiile,
conopida, varza, ardeii graşi). Alimentele cu conţinut crescut în fitaţi, fosfaţi, celuloză, tanin, acid
oxalic scad disponibilitatea fierului pentru absorbţie. Fierberea, fragmentarea, gradul de rafinare în
exces accentuează pierderile de fier.
Dintre fructele care se consumă proaspete, surse bune de fier sunt piersicile, perele, caisele,
cireşele şi prunele.
Cele mai importante surse vegetale de sulf sunt: fasolea uscată, broccoli şi conopida.
Vegetalele cu cea mai mare concentraţie de zinc sunt cele bogate în clorofilă (spanacul), dar
şi leguminoasele uscate (fasole uscată, linte, mazăre).
Cuprul este larg răspândit în alimente şi majoritatea dietelor asigură aproximativ 2 mg/zi.
Sursele vegetale sunt mai sărace în cupru decât cele animale; totuşi există în nuci, alune,
leguminoase uscate. Prezenţa celulozei sau a tiocianaţilor (în varză, conopidă, napi, gulii) îi reduc
absorbţia.
Iodul apare în cantităţi extrem de variate în alimente; iodurile din vegetale variază
proporţional cu cantitatea de iod din solurile în care se dezvoltă.
Fructele şi legumele sunt relativ sărace în seleniu (ele depind foarte mult de concentraţiile din
sol). Alimentele vegetale care sunt cunoscute pentru concentraţiile mari de seleniu sunt: soia,
usturoiul, fasolea boabe, arahidele, broccoli, strugurii.
Fructele şi legumele sunt în general o sursă săracă de sodiu, ceea ce le face indicate în dietele
hiposodate (pacienţi hipertensivi, cu insuficienţă renală, edeme de variate cauze); există însă şi
vegetalele cu conţinut crescut de sodiu: ridichi de iarnă, ţelină, morcovi, sfeclă roşie, spanac, napi.
Vitaminele sunt bogat reprezentate în legume şi fructe, cantitatea lor variind funcţie de tipul
plantei, stadiul de maturare, solul de cultură, modul de conservare.
Tiamina (vitamina B1) există în leguminoase (fasolea uscată 0,6 mg%), legume frunze
(spanac, salată), varză (0,5–1,5 mg%), cartofi (0,56 mg%). Dintre fructe o cantitate mai mare de
tiamină au nucile (0,45 mg%), bananele, strugurii, portocalele şi merele.
Riboflavina (vitamina B2) se găseşte în vegetale cu frunze verzi (broccoli, spanac, pătrunjel
0,2-0,3 mg%), leguminoase uscate (linte 0,2-0,3 mg%). În fructe se găseşte mai ales în stadiul de
prematuritate al acestora, cele mai bogate surse fiind alunele (0,4-0,5 mg%), migdalele (0,76-0,82
mg%), lămâile, caisele, strugurii, mandarinele, portocalele.
Niacina (vitamina B3, PP) – în produsele vegetale ea există sub formă de acid nicotinic; se
pot menţiona leguminoasele uscate (linte 2-3 mg%), legumele (cartofi, roşii, vinete, spanac,
conopidă, fasole şi mazăre verde), precum şi fructele (arahide - 16-20 mg%, migdale, curmale).
Cele mai importante surse vegetale de acid pantotenic (vitamina B5) sunt ciupercile, avocado,
broccoli, cartofii şi roşiile.
Piridoxina (vitamina B6) este prezentă în leguminoase uscate (soia, linte, fasole), legume
(cartofi, conopidă, spanac) şi fructe (nuci, banane). Biodisponibilitatea vitaminei B 6 din fructe sau
legume este scăzută comparativ cu cea din sursele animale, fiind influenţată de păstrarea îndelungată
a produselor, de tratamentul termic prelungit, de congelarea lor.
Biotina este larg răspândită în alimente: nuci (25-27 µg%), alune, legume (varză, spanac,
fasole, ciuperci, mazăre, morcovi, roşii).
Fructele şi legumele cu frunze verzi (spanac, salată, broccoli) reprezintă principala sursă de
acid folic, el existând şi în cartofi sau în leguminoase uscate. Folaţii reduşi din alimente sunt oxidaţi
uşor, iar în timpul fierberii alimentelor sunt distruşi într-o proporţie mare, până la 50-90%.
Biodisponibilitatea folaţilor variază considerabil datorită unor factori precum: prezenţa sau
absenţa inhibitorilor de conjugaze şi a chelatorilor de folaţi, forma sub care există în alimente,
statusul nutriţional al individului. S-a observat că absorbţia folaţilor din salată verde şi din portocale
este de două ori mai mică, decât din drojdie sau banane. Deficitul de fier şi vitamină C pot afecta
statusul acidului folic din organism.
Ea este cea se găseşte în plante sub formă de acid dehidro-ascorbic, cele mai bune surse fiind
ardeiul roşu, pătrunjelul, mărarul, hreanul, coacăzele negre. Concentraţia vitaminei C din vegetale
variază în funcţie de condiţiile de dezvoltare şi de gradul de maturare al acestora. Vitamina C se
găseşte în cantităţi mai mari în coajă, decât în miez; îndepărtarea stratului exterior privând
organismul de un aport important de acid ascorbic. Prezenţa vitaminei în plante depinde şi de
existenţa ascorbicoxidazei (metaloenzimă ce conţine cupru); aceasta oxidează acidul ascorbic în acid
dihidroascorbic cu activitate mai redusă, sau chiar în compuşi lipsiţi de activitate vitaminică, cum ar
fi acidul dicetogulonic. Legumele în care proporţia de ascorbicoxidază este importantă (castraveţi,
dovlecei, morcovi), sunt aproape lipsite de vitamina C6. Acidul ascorbic este uşor distrus prin
oxidare24, iar bicarbonatul de sodiu adăugat pentru a conserva şi îmbunătăţi culoarea legumelor
preparate determină pierderea vitaminei C. Refrigerarea şi îngheţarea rapidă pot ajuta la conservarea
vitaminei; prin prepararea culinară a legumelor refrigerate - pierderea poate fi de 45%, şi respectiv
de 52% - pentru produsele congelate.
α-carotenul este o substanţă cristalină de culoarea cuprului, solubilă în solvenţi organici. Prin
încălzire, α-carotenul este posibil să se transforme în ß-caroten. În plante se află în cantităţi mai mici
decât ß-carotenul.
ß-carotenul este cel mai cunoscut carotenoid. Biodisponibilitatea β-carotenului din vegetale
comparat cu cel purificat variază între 3-6% pentru vegetalele cu frunze verzi, 19-34% pentru
morcovi, 22-24% pentru broccoli. S-a arătat că un aport de broccoli şi mazăre verde poate să
determine o creştere mai mare a retinolului şi a β-carotenului plasmatic, comparativ cu consumul de
spanac32. Se evidentiază că β-carotenul din fructe este mai eficient de 2,6-6 ori în creşterea
concentraţiei sale plasmatice, decât cel provenit din legumele cu frunze verzi. Diferenţele care apar
rezultă din localizarea intracelulară a carotenoizilor; în legume se găsesc în cloroplast, pe când în
fructe în cromoplast.
γ-carotenul se prezintă sub formă de cristale roşii cu reflexe albastre, fiind puţin răspândit în
regnul vegetal. Cel mai mult se găseşte în morcovi.
Vitamina D se găseşte în cantitate redusă în legume şi fructe; mai bogate fiind ciupercile,
spanacul şi varza.
Tocoferolii şi tocotrienolii sunt sintetizaţi doar de plante, uleiurile extrase fiind considerate
cele mai bogate surse. Tocoferolul se găseşte în diferite concentraţii: se preferă uleiul de măsline
(deoarece conţine 80-95 % α-tocoferol) sau uleiul de soia, (care are mai ales γ-tocoferol).
Vitamina E cunoscută mai ales pentru rolul sau antioxidant există în seminţe, leguminoase,
spanac, salată, mazăre, varză, ţelină, precum şi în fructele oleaginoase (nuci, migdale).
Izotiocianaţii sunt prezenţi în legume din familia cruciferelor (varză, varză de Bruxelles,
conopidă, broccoli). Prin scindarea acestora se formează substanţe care determină hipertrofia şi
hiperplazia glandei tiroide.
Tiocianaţii inhibă preluarea iodului anorganic, contribuind astfel la efectul guşogen al acestor
alimente.
Cu toate acestea, consumul acestor vegetale, în special în stare crudă, diminuă riscul pentru
neoplasm gastric şi de colon, datorită neutralizării efectului cancerigen al hidrocarburilor policiclice
aromate.
Sub învelișul bobului se observă un șir de celule mari, care constituie așa numitul strat
aleuronic. Celulele acestui strat conțin în principal substanțe proteice, grăsimi și substanțe minerale.
Stratul aleuronic constituie 6-12% din masa bobului și e de regulă eliminat cu învelișul bobului.
Endospermul (miezul făinos) constituie principala masă a bobului și se compune din celule
mari cu pereți groși, umplute cu substanțe proteice și granule de amidon. Structura endospermului
diferă de la specie la specie. Principala substranță din endosperm e amidonul (75-80%), urmată de
proteine (12-15%), zaharuri (1,5-2%), grăsimi (pînă la 1%), substanțe minerale (0,3-0,45%),
celuloză (0,1-0,15%).
Embrionul e acea parte a bobului din care prin încolțire se formează planta. El e bogat in
lipide, substanțe instabile la păstrare, motiv pentru care acesta se separă de făină în procesul de
măcinare și fabricare a crupelor.
Raportul procentual al greutății diferitelor formațiuni anatomice din bob la diferite specii de cereale
oscilează în limite foarte largi.
Făina e un produs sub formă de pulbere fină, obținută prin măcinarea boabelor de cereale
panificabile (grîu și secară) și a boabelor altor cereale (orz, sorg, porumb). La clasificarea făinii se
ține cont de natura boabelor din care ea provine, de utilizare și de calitate. Astfel, după natura
boabelor există făină de grîu, de secară porumb etc. La rîndul său, fiecare fel de făină se clasifică în
tipuri după destinație: pentru panificație, cofetărie, patiserie, paste făinoase. În cadrul aceluiași fel și
tip făina e grupată pe calități, care se deosebesc între ele după structură și proprietăți fizico-chimice.
Principalii factori, care determină tipul și calitatea făinii sînt: calitatea boabelor de materie
primă, particularitățile tehnologice de producere, conținutul de proteine, amidon, săruri minerale.
Procesul tehnologic de obținere a făinii cuprinde două etape:
- separarea impurităților mai mari sau mai mici decît boabelor operație realizată cu
separatoare de diferite construcții sau site vibrante;
- separarea prafului și a impurităților ușoare prin vînturarea sau aspirare;
- separarea impurităților cu dimensiuni similare bobului, dar diferite cu formă cu ajutorul
trioarelor;
- separarea particulelro feroase prin trecerea boabelor pe suprafața activă a unui aparat
magnetic sau electromagnetic;
- decojirea parțială a boabelor;
- condiționarea (tratamentul hidrotermic) boabelor, urmată de un repaus pentru echilibrarea
umidității în zona periferică a boabelor. Condiționarea boabelor se face la rece ori la cald și constă în
umectarea lor dirijată, pînă cînd umiditatea în boabe ajunge la 15,5-16,0%, nivel necesar pentru o
macinare în condiții optime.
În cazul măcinișului inferior făina e obținută printr-o singură trecere a boabelor peste valșuri
sau printre pietre. Astfel se obține cinrca 97,5-99,5% făină din masa inițială a boabelor, restul
constituid pierderi mecanice și corpuri străine.
- la extragerea făinii de o singură calitate se vor obține 72% de calitatea I ori 85% de calitatea
II;
- la măcinarea făinii de două calități – 40-45% făina de calitatea I și 30-33% făină de calitatea
II (grad total de extracție – 78%);
- la măcinarea făinii de trei calități – 0-10% făină de calitatea superioară, 30-35% făină de
calitatea I și 33% făină de calitatea II (grad total de extracție – 78%).
- endospermul – 84,2-85%.
Deci, teoretic, din grîu am putea obține făină integrală 100%, iar făină albă – 85%. Practic nu se
poate realiza o cantitatea de făină albă egală cu conținutul de endosperm din bob.
1 – peliculă externă de la suprafața coajei; 2 – coajă; 3 – por; 4 – membrana externă de sub coajă; 5 –
camera aeriană; 6 – membrana albușului; 7 – albușul; 8 - șalaze; 9 – membrana gălbenușului; 10 –
gălbenușul; 11 – discul germinativ.
Coaja reprezintă 11-12% din greutatea oului și e formată din carbonat de calciu (94%),
fosfați (4%), carbonat de magneziu (2%) și urme de substanțe organice. Toată grosimea cojii e
străbătută de pori (100-150 pori/cm 2) prin care se face schimbul de aer, gaze și vapori de apă.
Suprafața cojii e acoperită cu o cuticulă, provenită din uscarea substanțelor mucoide din oviduct.
Culoarea cojii variază după specie și rasă (albă pînă la cafeniu), fiind mată în cazul ouălor proaspete
sau luciosă la cele învechite.
Albușul reprezintă cca 56-57% din componența oului. Albușul este învelit într-o membrană
fibrilată, formată din două foițe (parietală și viscelară_, între care, la fundul oului, este un spațiu liber
– camera de aer. Camera de aer la oul proaspăt e de 3-4mm și se mărește pe măsură ce oul se
învechește. Albușul are culoare alb-verzuie, cu o consistență vîscoasă pînă la gelatinoasă. E
constituit din trei straturi coloidale cu densitatea diferită. Stratul extrem, cel mai fluid, reprezintă
27% din greutatea totală. Cel mijlociu e cel mai dens și alcătuiește cca 50% din masa albușului.
Stratul interior reprezintă 23% și e format din albuș fluid, care devine mai dens spre membrana
vitelină.
Gălbenușul e situat în centrul oului. Este format din straturi alternative de gălbenuș de
culoare deschisă și de vitelus nutrittiv de culoare mai închisă. La exterior gălbenușul e acoperit cu o
membrană vitelină, care îi menține forma sferică. În centrul oului gălbenușul e menținut de două
cordone spiralate formate din albuș condesat (șalaze) care străbat albușul și se prinde de un capat de
membrana vvitelină și cu celălalt, de membrana care acoperă albușul. Pe suprafața gălbenușului se
găsește embrionul sau pata germinativă (bănuțul).
Laptele. Proprietățile fizice ale laptelui sînt: densitatea, temperatura de fierbere, temperatura
de înghețare, viscozitatea, căldura specifică, conductibilitatea electrică, presiunea osmotică etc.
Dintre proprietățile chimice cele mai importante sînt aciditatea (titrabilă și activă). Aciditatea
titrabilă se exprimă în grade Thorner (̊T) și exprimă cantitatea de soluție 0,1 n KOH cheltuită pentru
neutralizarea acizilor din 100ml lapte.
Carnea. Prin carne, în sensul larg al cuvîntului se înțelege orice parte comestibilă din corpul
animalelor. Țesuturile care alcătuiesc carnea sînt: țesuul muscular, țesutul conjuctiv, țesutul gras
(adipos), țesutul cartilaginos și țesutul osos, vase și nervi.
Țesutul muscular. După forma celulelor și structura lor se deosebesc trei tipuri de țesut
muscular: neted, striat și cardiac. Țesutul muscular neted e format din celule omogene, netede, care
întră în compoziția musculaturii organelor interne, ai căror mușchi se contractă independent de
voința animalului. Țesutul muscular striat, care intră în structura cărnii propriu-zise, e format din
celule de formă cilindrică sau prismatică, multinuclate. Fiecare celulă constituie de fapt o fibră
musculară (fig. 2.4.3.). Lungimea ei variază de la 3 la 12 cm, dar grosimea de la 20 la 100 µm.
Protoplazma fibrei (sarcoplasma) conține elemente specifice: miofibrile paralel și se asociază în
fascicule. Mai multe fascicule constituie mușchiul propriu-zis. Țesutul muscular cardiac e format din
fibre musculare striate ramificate și constituie elementul fundamental al inimii.
Țesutul conjuctiv e alcătuit dintr-o substanță vâscoasă în care se găsesc celule, fibre
conjuctive și fibre elastice. Țesutul conjuctiv deține o funcție de susținere și legătură între diferite
organe. Fiind bogat în colagne și elastină, el micșorează valoarea nutritivă a cărnii.
Țesutul adipos e o formă modificată a țesutului conjuctiv în care se găsesc celule care au
acumulat grăsime. Ele conțin toate elementele strucurale specifice celulelor, iar toată partea centrală
a celulei e ocupată de o picătură de grăsime.
Țesutul cartilaginos reprezintă o formă mai rezistentă a țesutului conjuctiv la care substanța
fundamentală este foarte bogată în colagen și elastină.
Țesutul osos e alcătuit dintr-o substanță fundamentală impregnată cu săruri calcare și celule
osoase sau osteocite, localizată în niște cavități ale substanței de bază. După structura sa, țesutul osos
este compact ori spongios. Cavitatea internp a oaselor compacte cît și spațiile celor spongioase
conțin măduvă osoasă, care poate fi roșie la animalele tinere și galbenă la cele bătrîne.
Raportul cantitativ dintre aceste țesuturi determină calitatea și valoarea alimentară a cărnii. Proporția
procentuală e redataă în tabelul 2.4.
Conținutul, %
PESTE
Prelucrarea preliminara a pestelui proaspat consta in curatarea de solzi, eviscerarea si apoi
spalarea in apa rece. Se transeaza si se trece repede le prelucrarea termica. Nu se va pastra transat la
frigider mai mult de 8 ore. Pastrarea se face numai la frigider.
Pestele congelat se dezgheata in apa rece, timp de 2-3 ore, in functie de marime.
OUA
Folosirea oualor de rata este interzisa.
Spargerea cojii oualelor necesita o atentie deosebita. La toate operatiile se folosesc vase curate,de
obicei doua, iar daca se separa galbenusul de albus sunt necesare doua vase: primul vas este acela
deasupra caruia se sparge oul si se examineaza atent; vasul al doilea este cel in care se varsa
continutul oului. Cand dorim sa separam albusul de galbenus folosim doua vase separate.Ouale
sparte nu vor fi pastrate mai mult de 1-2 ore.
CRUPE
Crupele se prelucreaza primar prin alegerea si indepartarea corpurilor straine si apoi spalare.
Faina, pesmetul si malaiul se cern.
Aluatul pentru clătite – conține o cantitatea mare de lichid, de aceea în el repede și pe deplin se
umflă proteinele făinii. Aluatul se afînează prin baterea mecanică, în timpul căreia proteinele ouălor
formează spumă și aerul se reține în aluat. În timpul coacerii datorită delătării aerului și evaporării
parțiale a apei are loc afînarea aluatului.
Brînza de vacă pasată – reprezintă brînza de vacă care a trecut prin procesul de pasare, ca rezultat
produsul adevenit mai consistent, și mai ușor de manipulat.
Tocatura de carne – reprezintă o masă ce a trecut prin un proces mecanizat de tăiere, astfel ca în
urma procesului carnea devine mai usor de manipulat, țesuturile tari devin mai fine.
Aluatul pentru clătite – nu se poate de lăsat făina neamestecată chiar și un timp foarte scurt, în
caz contrar aluatul se va obține cu boțuri, neomogen și calitatea clătitelor se va înrăutăți.
Cartoful curatit poate fi fierit de innegrire prin blansare, (fierbere preliminara), dar in acest caz el
va capata un gust specific si la suprafata cartofului va aparea un strat subtire, moale. Pentru a preveni
innegrirea cartofului se aplica si metoda sulfitarii. Cu acest scop cartofii curatiti se pun in plase
metalice si se cufunda intr-o solutie de 0,5-1% de bisulfat de natriu pe un timp de 5 min, apoi sse
scot si se spala de 2-3 ori in apa rece. Oentru spalare se intrebuinteaza instalatiile de dus sau baile cu
apa curgatoare. Sulfitarea poate fi efectuate si in masini speciale.
Legumele radacinoase curatite se pastreaza in cosuri sau lazi la o temperatura intre 0-4 C cel
mult 12 ore. Pentru ca legumele sa nu se innegreasca, ele se acopera cu o tesatura umeda.
Verdeata de patrunjel, marar, salata se aseaza intr-un strat de 5-10 cm, se acopera cu o tesatura
umeda si se pastreaza la temperatura de 2-12 C cel mult 3 ore.
Metode de baza
Fierberea se numeste tratamentul termic al produsului in lichid clocotit (apa, lapte, sirop, supara
etc...) sau in mediu de aburi de apa. Rolul agentului termic, prin intermediul caruia caldura se
transmite produsului il indeplineste apa sau aburii. Durata fierberii depinde de temperatura mediului
si proprietatile produsului. Cu cit e mai inalta temperatura la fierbere cu atit mai repede produsul e
gata din punct de vedere culinar. Si astfel avem urmatoarele tipuri de fierbere:
La prajire un rol importanta ii revine grasimii care nu piermite afumarea proselor si asigura o
incalzire uniforma, imbunatatind gustl bucatelor.
Pirlirea, blansarea (oparirea), calirea (sotarea) sint metode de tratament termic, de cele mai dese
ori sunt niste procese prealabile de pregatire a bucatelor, cum ar fi calirea legumelor pentru supa si
etc.
3.2.1. Scopul fiecarui pas a procesului tehnologic de tratare termică și esența proceselor de
modificări fizico-chimice
În timpul coacerii clătitelor pe toată suprafața lor dar și în interior au loc mai multe modificări
fizico-chimice
Variaţia umidităţii a aluat în timpul coacerii: la începutul coacerii, umiditatea din straturile
superficiale trece în bucata de aluat, dar pe măsură ce coaja se usucă iar straturile interioare se
încălzesc, o parte din vaporii de apă trec prin coajă în mediul camerei de coacere şi masa bucăţii de
aluat se reduce;
Procesele coloidale ce au loc în aluat în timpul coacerii sunt coagularea substanţelor proteice şi
gelificarea amidonului, procese care determină transformarea aluatului în pâine.
Activitatea enzimelor determină în aluatul supus coacerii, procese biochimice de natură fermentativă
cum ar fi: descompunerea zaharurilor sub influenţa zimazei, hidroliza amidonului sub acţiunea
amilazelor cu formare de dextrine şi maltoză.
În funcţie de temperatura atinsă în timpul coacerii putem ilustra următoarele domenii de temperatură
în care au loc procesele de mai sus:
- 50-55°C – temperatură la care se constată cea mai mică consistenţă a aluatului, din cauza
modificării capacităţii de legare a apei a substanţelor proteice. În aluat apare apa liberă;
- 60°C – începutul gelificării granulelor de amidon – acestea prin umflare se crapă şi îşi pierd
rezistenţa faţă de acţiunea enzimatică a α-amilazei;
- 100-180°C (în coajă) – formarea melaninelor, care dau cojii culoarea brună.
3.2.2. Cerinte de calitate
Clătite de aceeși mărime și grosime, bine coapte, fără crăpături și beșici, culoarea galbenă sau
cafeniu – deschisă, consistență moale și elastică.
În urma efectuării acestui proiect de an am realizat că preparatele din clătite nu au limite, este
un produs care poate fi combinat cu orice, poate fi atît o gustare, cit un preparat de felul doi, dar și
desert, și de asemenea poate fi servit cît cald cît și rece. Cred că acesta și este motivul din care acest
preparat a devenit așa de îndrăgit de mai multe popoare. Din punct de vedere nutrițional, acest
preparat poate fi unul cu o valoare nutrițională înaltă, totul depinde de ce umplutură se va folosi, dar
și de sine stătător, clătitele sunt valoroase, datorită glucidelor din făină și proteinelor din ou și lapte.
Cum am specificat mai sus sortimentul de preparate din clătite nu are limite, deci și materia
primă necesară pentru prepararea bucatelor din clătite tot e nelimitată, în acest proiect eu am
încercat să mă axes în mod deosebit pe produsele tipice nouă, și cele care au o valoare nutrișională
înaltă, deoarece o alimentare corectă trebuie să devină un etalon al societății de azi. Încă un lucru
deosebit în preparea preparatelor din clătite este faptul ca procesele tehnologice de prelucrare sunt
puține, și ușor de înfăptuit, astfel personalul necesar pentru prepararea lor nu va avea nevoie de mult
timp pentru înstruire, și dacă e nevoie de o productivitate mai mare cum ar fi de 720b/oră pentru
coacerea clătitelor se poate utiliza aparatul automat AVT, care automoatizează complet operațiile de
coacere a clătitelor. Aspectul clătitelor este foarte atragator datorită melaninelor care se formează ca
urmare a interacţiunii dintre substanţele proteice şi zaharuri. Datorită faptului că clătitele cît și
majoritatea îngredientelor folosite pentru umplutură sunt tratate termic, dar și faptul că acest preparat
e relativ mic și e ușor pătruns de temperatură, riscul de contaminare cu aceste produse e relativ mic
dar desigur aici mai depinde și de responsabilitatea personalului care prepară aceste bucate.