Proiect didactic

Data______________
Clasa a VII-a , cu efectivul de elevi - 23
Profesor- Gavriliuc Snejana,GDD
Nr.lecției-15 (2)
Tipul lecției: de formare a priceperilor și deprinderilor;
Unități de competențe-Nivelul B1- 2.1; 2.2; 2.3; 2.4
Subiectul: Tenis de masă-deplasări cu pași adăugați lateral,înainte și înapoi.
Strategii didactice:
a. Forme de organizare:individual ,frontal.
b. Metode și procedee: povestirea, conversația, demonstrația, explicația, metoda prin descoperire, metoda prin sarcini de lucru, metoda de joc
c. Mijloace didactice:sala de clasă, tablă, piese, fișe didactice, material video.

Strategii de evaluare: autoevaluare

Bibliografie:
1. Curriculum pentru învățământul gimnazial. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului pentru învățământul gimnazial. Chișinău: MECC, 2019.

Etapa și Obiectivele Conținutul didactic Strategii Dozarea Indicații metodice

durata didactice
O1-să respecte ținuta Adunare, aliniere,raportul, salutul. Frontal 1min Echipament sportiv
Partea corectă a corpului; - verificarea echipamentului și a stării de 30 sec necesar
introductivă O2-să execute corect sănătate ; Conversația
(pregătitoare) exercițiile de front și -Anunțarea subiectelor și obiectivelor 30 sec Ținuta corpului corect
10-12 min. formație; lectiei ;
O3-să pregătească toate -exerciții de front și formație. Observarea 30 sec Privirea înainte
grupele de mușchi pentru -Mersul și variantele de mers. Demonstrarea 4min Pozițiile corecte ale
partea de bază a lecției; -Alergara și variante de alergare 4min braților și picioarelor
- Masa de tenis este dreptunghiulara, Mingea este Frontal 3 min
Partea de bază sferica, confectionata din celuloid sau alt Explicarea Ținuta corectă a
25-26min. material plastic, de culoare alba mata, avand copului
O4- să respecte regurile de greutatea de 2,40 g - 2,53 g. Fileul are o lungime
securitate în cadrul jocului de 183 cm.
 tenis de masă; Paleta poate avea orice forma, dimensiune sau Conversația
greutate; singura cerinta regulamentara se refera
la grosimea stratului acoperit care nu poate
depasi 4 mm, iar culoarea sa fie inchisa si mata.
Un meci se poate disputa dupa sistemul «2 seturi
din 3», sau «3 seturi castigate din 5».
Un set este castigat de catre un jucator care
Observaria
realizeaza primul 21 puncte;
O5-să-și formeze deprinderi
Deplasările specifice la masa de joc Asigură 2min
de a se deplasa corect în plasarea corectă a tuturor segmentelor corpului
timpul jocului; faţă de minge, punând corpul în poziţie de
forhand sau rever, apropiindu-l sau
depărtându-l de masa de joc. Explicarea
elementelor 3min
O6- să dezvolte spiritul de Individual lateral, înainte-înapoi,
-mers şi alergare cu paşi adăugaţi în diferite oblic
observație . direcţii; 3min
-din centrul unui pătrat cu latura de 5 m,
deplasări laterale, oblice şi înainte-înapoi în Exersaria
sensul acelor de ceasornic, la capătul fiecărei
deplasări imitând diferite lovituri; În grup 5min
- jucătorii, aşezaţi în linie în faţa antrenorului
la o distanţă de 2 m unul de celălalt, execută Observarea deplasări în diferite
deplasări în diferite direcţii combinate cu Demonstrarea direcţii combinate cu
ghemuri sau culcare înainte-înapoi, conform 7min
ghemuri
comenzii primite; Repetarea
- schimbarea bruscă, la semnal (fluier, bătaie
din palme etc.) a sensului deplasării specifice; Corectarea
deplasări laterale cu paşi adăugaţi (3-4 paşi),
urmate de fandare sau ghemuire şi plecare spre
noua direcţie
Partea de O7-să reducă starea -Mers cu exerciții de respirație.Mers cu Frontal 1-2min
închiere organizmului la o stare mai scuturarea membrilor superioare și inferioare. 3min Respectarea cerinților
6-7 min. liniștită. -Generalizarea. Notificarea. Explicarea 1min sanitaro- igienice
Tema pentru acasă- exersarea deplasărilor