CLASA: a IV-a

ARIA CURRICULARĂ: Educație fizicǎ, sport și sǎnǎtate

DISCIPLINA: Joc și mișcare
UNITATEA DE ÎNVĂŢARE: Spectacolul naturii
SUBIECTUL LECŢIEI: „Câștigǎ cei mai buni !”
TIPUL DE LECŢIE: de formare de priceperi și deprinderi
SCOPUL : Dezvoltarea capacităţii elevilor de a realiza jocuri de mișcare, trasee aplicative și ștafete cuprinzând deprinderi motrice complexe.

OBIECTIVE OPERAŢIONALE :

O1: să realizeze exercițiile de încǎlzire pentru a pregǎti organismul pentru efort;

O2 : să exerseze etapele de executare a jocurilor ;
O3: să respecte etapele de executare a jocurilor ;
O4: să colaboreze pentru a duce sarcinile la bun sfârșit ;

STRATEGII DIDACTICE:

a)Metode şi procedee:conversaţia, explicaţia, demonstraţia, exerciţiul;jocul didactic

b)Mijloace de învăţământ: minge, panou, ștafetă,fluier ,laptop, recompense.
c)Forme de organizare: frontală, pe echipe, individuală.

DURATA : 50 minute

Bibliografie:
 Joc și mișcare-culegere de jocuri, Elena Ailincăi, Galați, 2015
 Programa şcolară pentru disciplina Joc și mișcare, nr. 5003 /02.12.2014

Strategii didactice Evaluare

Etapele Conţinuturi
Metode si Mijloace Forme de
lecţiei/Obiective procedee organizare
I. Moment Pregatirea
organizatoric Se organizeazǎ sala pentru începerea orei de Joc și Conversaţia formației pentru
(2 minute) mișcare. Frontal încǎlzire
Se asigură un climat afectiv pozitiv, favorabil bunei
desfăşurări a activităţii.
II. Încǎlzirea
organismului Încǎlzirea organismului pentru efort este
pentru efort realizatǎ prin exerciții de mișcare având în vedere
(5 minute) încǎlzirea fiecarei pǎrți a corpului. Individual Observarea
VARIANTE DE MERS ŞI ALERGARE Explicația sistematică
− mers normal;
− mers pe vârfuri cu braţele sus;
− mers pe călcâie cu mâinile pe șold;
VARIANTE DE ALERGARE:
− alergare uşoară;
− alergare cu genunchii la piept;
− alergare cu pendularea gambelor înapoi; Demonstrația
Deplasare în șir pe mijlocul sălii, cu oprire la
capătul terenului și grupare în formația de lucru.

Formație de lucru alineați :

Complex de exerciţii libere:

Ex.1. P.I. – stând cu mâinile pe șold:
 rotări ale capului spre dreapta.
 rotări ale capului spre stânga;

Ex.2. P.I. – stând cu mâinile pe șold:

  aplecări ale capului înainte;
 aplecări ale capului înapoi;
 îndoiri ale capului spre stânga;
 îndoiri ale capului spre dreapta;

Ex.3. P.I. – stând depărtat cu brațele sus:

 rotări simultan de brațe înainte;
 rotări simultan de brațe înapoi;

Ex.4. P.I. – stând:

 mâinile pe șold;
 mâinile pe umăr;
 ridicare pe vârfuri cu brațele sus;

Ex.5. P.I. – stând depărtat cu mâinile pe șold:

 îndoiri ale trunchiului spre stânga;
 îndoiri ale trunchiului spre dreapta;
 îndoirea trunchiului înainte, palmele ating
solul;
 extensia trunchiului cu brațele sus.

III. Repetarea
jocurilor învǎțate Iepurașii în tufiș Observarea
( 3 minute) sistematică
Copiii (câte trei) se prind de mână, fomând Pe echipe
cerculețe. Fiecare cerculeț este considerat o tufă.În Explicația
fiecare tufă, un copil, adică un iepuraș.Unul stând
afară, neavând tufă.

Acesta strigă: “Iepurași, ieșiți din tufe!” La Aprecieri verbale

 această comandă, iepurașii trebuie să-și părăsească
ascunzișul și să-și caute altă tufă.Cel care a strigat se
furișează într-o tufă.
Astfel un copil rămâne fără tufă și jocul
continuă.
IV. Enunțarea Elevii vor alege o banderolă.În funcție de Conversația Banderole Pe echipe
temei și a culoarea aleasă, elevii sunt împărțiți în 3 grupe.
obiectivelor Sunt anunțați că astǎzi vor învăța jocuri noi. Explicația
(3 minute) Fiecare, în parte, trebuie să își ajute echipa pentru a
ieși triumfătoare.
Pe panou, vom nota punctele obținute de fiecare
echipă la fiecare joc, iar la sfârșit vom afla echipa
câștigătoare.
V. Dirijarea jocului
nou Minge, stai!
Explicarea noilor Observarea
jocuri și executarea Jucătorul din mijloc aruncă mingea în sus și în sistematică
lor timp ce aceasta este în aer, strigă numele unui
( 25 minute ) jucător din cerc. Acesta pătrunde imediat în cerc și Observaţia Frontal
încearcă să prindă mingea, în timp ce ceilalți fug în
toate direcțiile, depărtându-se de el.Îndată ce a prins
mingea jucătorul strigă Minge, stai! La acest
semnal, copiii rămân pe locurile unde se găsesc.El Panou
își alege unul din cei mai apropiați și încearcă să-l Conversaţia
lovească fără să se miște din loc.Dacă reușește, cel
lovit iese din joc.
Câștigă echipa a cărei jucători ies ultimii din joc.

Explicaţia

Ștafeta cu obstacole
 Elevii sunt organizați în 3 echipe.Se stabilește Observaţia Ștafetă
traseul și se prezintă obstacolele.
Pe rând, echipele se alinează la start.La semnal, Minge
primul elev din echipă pornește în alergare, ocolește
obstacolele și aleargă spre următorul din echipa
sa.Următorul jucător nu are voie să primească
ștafeta decât la linia de pornire. Demonstraţia
Echipa care reușește timpii cei mai buni, câștigă.

Vânătorii și rațele

Elevii se constituie în două echipe, una de

vânători și cealaltă de rațe. Pe suprafața de joc se ia
ca reper un dreptunghi în interiorul cărora se Minge
plasează rațele. Vânătorii se dispun în exteriorul Pe grupe Aprecieri verbale
figurii trasate pe sol și încearcă să vâneze (să atingă
de la mijloc în jos) câte o rățușcă, cu o minge pe
care o pasează între ei. Se joacă contratimp, fiecare
echipă, fiind pe rând, timp de trei minute vânători. Recompense
Câștigă echipa care vânează cele mai multe rățuște
timp de 3 minute.

VI. Obținerea Se va alege unul dintre cele trei jocuri noi și se Explicația Pe echipe Observarea
performanței mai oferă elevilor o șansă de a schimba scorul. sistematică
(5 minute)
VII. Revenirea Se face prin intermediul jocului “Scaunele Observarea
organismului muzicale”, unde, copiii dansează în jurul scaunelor sistematică
(3 minute) pe muzică până când aceasta este oprită. În Conversația Scaune
momentul în care muzica se opreşte fiecare dansator Individual
trebuie să-şi găsească un scaun.
Cel care rămâne fără loc, iese afară din joc.
La fiecare sfârşit de rundă se scoate câte un scaun
din joc. Dansul continuă până când rămâne un CD
singur scaun, câştigător fiind copilul care reuşeşte să
se aşeze primul pe ultimul scaun.

VIII. Concluzii, Se prezintă clasamentul echipelor. Medalii

aprecieri și Cadrul didactic apreciază activitatea elevilor şi Conversația Frontal Aprecieri verbale
recomandări acordă medalii tuturor participanţilor.
( 4 minute) Se face alinierea, salutul şi părăsirea terenului de
sport în mod disciplinat.