Proiect didactic

Data______________
Clasa a VII-a ,cu efectivul de elevi –
Disciplina- Educația fizică
Profesor- Gavriliuc Snejana
Nr.lecției-28 (3)
Tipul lecției: de formare a priceperilor și deprinderilor motrice;
Unități de competențe-Nivelul B1- 3.1;3.2;3.3;3.4.
Subiectul: Baschet. Aruncare la coș cu o mână de sus de pe loc și în mișcare.
Strategii didactice:
a. Forme de organizare: frontal, individual, în perechi
b. Metode și procedee: povestirea,demonstrația, explicația, metoda prin descoperire, metoda prin sarcini de lucru, metoda de joc
c. Mijloace didactice:teren de baschet, panou, mingi de baschet , jaloane, conuri, fluier, coardă, planșe, proiector

Strategii de evaluare: autoevaluare

Bibliografie:
1. Curriculum pentru învățământul gimnazial. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului pentru învățământul gimnazial. Chișinău: MECC, 2019.

Etapa și durata Obiectivele Conținutul didactic Strategii Dozarea Indicații metodice

didactice
O1-să respecte ținuta corectă a Adunare, aliniere,raportul, salutul. Frontal 1min Echipament sportiv
Partea corpului; - verificarea echipamentului și a stării de 30 sec necesar
introductivă O2-să execute corect sănătate ; Conversația
(pregătitoare) exercițiile de front și formație; -Anunțarea subiectelor și obiectivelor lectiei ; 30 sec Ținuta corpului corect
10-12 min. O3-să pregătească toate -exerciții de front și formație.
grupele de mușchi pentru -Mersul și variantele de mers. Observarea 30 sec Privirea înainte
partea de bază a lecției; -Alergara și variante de alergare Demonstrarea 4min Pozițiile corecte ale
4min braților și picioarelor
O4- să execute aruncarea la coș -Aranjarea clasei. Frontal 30sec Ținuta corectă a
Partea de bază cu o mână de sus după doi pași; -într-o coloană alergare cu imitarea aruncării. În grup corpului.
25-26min. O5- să coordoneze pozițiile și -un jucător ține mingea pe palmă,ceilalți pe Explicarea 4-5min Poziția corectă a
mișcările segmentelor corpului la rând,la pas iau mingea, îndeplinesc driblingul , Demonstrarea 5-6min picioarelor.
îndeplinirea aruncăriila coș;
aruncare la coș cu o mână de sus; În grup
O6- să dezvolte rezistența prin
jocul de baschet;
- aceeași ,jucătorul aruncă puțin mingea în sus; 7 min Poziția mâinelor
O7-să manifeste interes și -aceeași cu pasarea mingii din lateral; Observarea
autocontrol la învățarea Repetarea Poziția fundamentală a
driblingului. Joc dinamic:Ștafeta cu aruncare la coș Corectarea 8min jucătorului
Partea de închiere O8-să reducă starea -Mers cu exerciții de respirație.Mers cu Frontal 1-2min
6-7 min. organizmului la o stare mai scuturarea membrilor superioare și inferioare. Respectarea cerinților
liniștită. -Generalizarea. Tema pentru acasă- antrenarea sanitaro- igienice
elementelor. Explicarea 3min
1min