VALS LENT

 Pas lateral
 Pas de bază cu piciorul drept înainte – piciorul stâng înapoi
 Pas de bază cu piciorul stâng înainte – piciorul drept înapoi
 Pas de închidere dreapta
 Pas de închidere stânga
 Întoarcere dreapta
 Întoarcere stânga

VALS VIENEZ

 Pas lateral
 Pas diagonal înainte – diagonal înapoi
 Pas lateral cu întoarcere
 Întoarcere pe fiecare pas
 Întoarcere la fiecare doi pași
 Pas de bază înainte – înapoi
 Pas înainte – înapoi cu întoarcere
 Întoarcere pe fiecare pas
 Întoarcere la fiecare doi pași

CHA-CHA

 Mișcare de șol
 Time step – pas lateral cu mișcare de șold
 Close Basic Movement – pas lateral inainte-inapoi
 New York
 Hand to hand – Mână în mână
 Spot turn (New York cu întoarcere)
 Open basic Movement – pas de bază înainte-înapoi cu pas încrucișat

SALSA

 Pas lateral
 Pas încrucișat înainte
 Pas încrucișat înapoi
 Pas lateral cu puctare vârf-călcâi
 Pas înainte-înapoi
 Pas înainte cu întoarcere – înapoi simplu
 Pas cu schim de locuri
 Suzie Q – ( 2 pași încrucișați dr – 2 pași încrucișați stg
 Tumba O - 1 pas inainte – 1 pas lateral + Suzie Q
BACHATA

 Pas de bază lateral

 Pas înainte-înapoi
 Pas lateral cu întoarcere 3600
 Box step

HIP HOP

 Bounce
 Smurf
 Reebok
 The wop
 Happy feet
 Flinstone
 Cabagge patch

DANS POPULAR – HORĂ

 Pas de bază înainte – înapoi

 Un pas înainte cu apropiere, un pas înapoi cu apropiere + pas de bază înainte - Un pas înapoi
cu apropiere, un pas înainte cu apropiere + pas de bază înapoi
 Pas lateral dr – stg cu variante : încrucișat înapoi, încrucișat înainte, cu apropiere
 Pas lateral cu apropiere + 3 pași cu întoarcere – dr-stg
 1-8 pași încrucișaâi dr-stg