Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
M I – Alimentatia Rationala In
Colectivitati
Dupa cel de-al doilea razboi mondial, odata cu ridicarea standardului de viata,
se constata modificarea radicala a patologiei umane, prin cresterea impresionanata a
frecventei unor boli metabolice degenerative, care in secolul trecut si chiar in prima
jumatate al secolului nostru faceau parte din preocuparile minore ale medicilor, este
vorba de obezitate,hiperlipidemie, hipertensiune arteriala, diabetul zaharat si mai
ales de ateroscleroza, care stau la baza producerii cardiopatiei ischemice, infarctului
miocardic, trombozei si hemoragiei cerebrale.
I. Caracteristici ale alimentaţiei în colectivităţi
A. Tipuri de colectivităţi
1. personal de intreprinderi, funcţionari din instituţii (cantine de întreprindere);
2. elevi interni, studenţi (cantine ale unităţilor deînvăţământ );
3. săraci ( cantine de ajutor social );
4. bolnavi ( cantinele spitalelor ).
-sa aiba gust si miros placut pentru a putea fi agreata de cei care o consuma;
-sa nu contina alimente degradate sau alterate care evident sunt vatamatoare
organismului;
-sa fie variata atat prin felul produselor agroalimentare ce intra in compozitia
meniurilor, tehnologie culinara asociata cu un inalt profesionalism al
specialistilor in arta culinara.
Mai trebuie precizat faptul ca desi omul consuma zilnic preparate culinare care
ii plac, totusi cercetarile stiintifice in domeniul alimentatiei, au demonstrat ca nu
intotdeauna satisfacerea gusturilor si preferintelor alimentare sunt o garantie a
asigurarii cantitatii si diversitatii de substante nutritive necesare organismului, de
aceea organismul este obligat sa consume din rezervele sale, iar in caz de lipsa
indelungata din substantele proprii.
-proteine 12-16%;
-lipide 15-20%;
-glucide 65-70%,
Cat mancam ?
Ce mancam ?
Este bine sa avem o alimentatie cat mai variata care sa asigure necesarul caloric,
dar in egala masura sa respecte proportiile dintre principiile alimentare si sa asigure
necesarul de vitamine si minerale.
-Carnea alba, pestele, oul este bine sa fie consumate de cateva ori pe saptamana,
iar carnea rosie, dulciurile de cateva ori pe luna. Este bine sa evitam consumul in
exces de dulciuri de tip ciocolata, creme, alimente hipercalorice de tip fast food,
snacks-uri.
-Se recomanda evitarea consumului de bauturi indulcite cu zahar.
-Consumul de alcool nu ar trebui sa depaseasca 25 g alcool pur la femei si 30 g la
barbati.
Pentru ca un aliment sa fie organic (bio) trebuie sa provina din animale crescute
fara antibiotice sau hormoni de crestere si sa nu se utilizeze pesticide pentru
cultivarea fructelor si legumelor.
Pentru obţinerea decorurilor şi ornamentelor există câteva etape care trebuie avute
în vedere:
Să se aleagă materiile prime necesare obţinerii decorurilor;
Să se utilizeze ustensilele specifice realizării decorurilor;
Să se aleagă decorurile /ornamentele pentru preparatele din meniuri;
Să se armonizeze decorul după componentele preparatelor;
Să se realizeze diferite decoruri;
Să se decoreze /orneze preparatele;
Pentru decorarea produselor culinare se pot utiliza materii prime vegetale, animale şi
compoziţii diverse.
- Materii prime de origine vegetală
- legume: morcov pătrunjel
-Asamblarea este operaţia prin care elementele de decor, obţinute din materii prime,
se
îmbină între ele, formând astfel decorul dorit.
-Montarea constă în aşezarea propriu-zisă a elementelor de decor pe suprafaţa
preparatelor culinare obţinându-se decorul dorit.
-Turnarea este operaţia prin care elementele de decor, din categoria
semipreparatelor sau a compoziţiilor diverse (sosuri, aspicuri) se aşează pe
preparatele culinare cu ajutorul unor ustensile speciale (şpriţ folosit la sosuri şi un
lus mic utilizat la aspicuri pentru napare).
-anexe social-sanitare
Incaperile de consum constau in sala de mese fiind principala incapere care poate
fi unica sau multipla. Pentru un loc de masa trebuie asigurat minimum 1,2 m.
Inaltimea salii sa fie de cel putin 3,5m. Accesul consumatorilor nu se face direct in
sala de mese decat prin intermediul unei sali de asteptare prevazuta cu garderoba.
Distribuirea mancarii se face in sala de mese direct din bucatarie sau prin intermediul
unui oficiu de servire a mancarii.In unitatile mari,curatarea,spalarea,tocarea materiilor
prime se face in incaperi separate pentru carne (carmangerii),legume-fructe si
peste.Acestea sunt situate in jurul bucatariei sau pe culoar larg ce comunica cu
bucataria.Incaperile de pastrare a alimentelor constau in spatii
frigorifice,magazii,beciuri,camere frigorifice prevazute cu anticamere cu rol de spatii
tampon sau frigidere mari orientate catre nord,nord-est.Magaziile si beciurile trebuie
sa fie spatioase,uscate si aerisite prevazute cu lazi si rafturi iar restaurantele trebuie
sa prezinte o camera de depozitare pentru bauturi.