Selecţia primară sau iniţială se

adresează în exclusivitate copiilor şi

juniorilor, având ca obiectiv
fundamental depistarea tinerilor cu
predispoziţii sau aptitudini
vocaţionale pentru practicarea
judoului . Principalele criterii ale
selecţiei şi orientării sportive cu
aplicativitate şi în judo sunt
următoarele:
 Medico-biologice.
 Caracteristicile somatice şi
funcţionale.
 Aprecierea calităţilor motrice.
 Consideraţii de ordin psihologic.
 Consideraţii de ordin social
Pentru judo, ca şi pentru celelalte
discipline sportive, aprecierea
nivelului de pregătire fizică generală,
se face prin cele 8 probe ale testului
internaţional de capacitate fizică,
elaborat de Federaţia Internaţională
pentru Educaţie Fizică
Cele 8 probe de testare a
pregătirii fizice generale sunt:
1. alergare 50 m;
2. săritura în lungime de pe loc;
3. alergare de rezistenţă 600 m (peste
12 ani – 1000 m);
4. aruncarea mingii de oină la distanţă;
5. atârnare la bara fixă cu braţele
îndoite (până la 12 ani);
6. tracţiuni în braţe (peste 12 ani);
7. naveta (culesul cartofilor);
8. abdomen (forţa musculaturii
abdominale);
9. mobilitatea coxo-femurală în plan
anterior.