faţă de viaţă – adică modul în

care o persoană se
poziţionează faţă de viaţă ca
întreg", spune Raina Şaguna,
psihoterapeut integrativ &
psiholog-clinician
• Comunicarea eficientă, importanța abilităților de comunicare nu
poate fi subestimată sunt studii despre care arată cât de mult
contează să știm să comunicăm bine dacă ne dorim să fim
convingători și să avem succes în multiplele aspecte ale vieții noastre.
1.Persoanele care comunică bine au un grad mai mare de
încredere de sine
Conform unui articol de pe Live Strong studiile arată că
persoanele care comunică bine sunt de cele mai multe ori
extrovertite, ceea ce le ajută să aibă un grad mai mare de
încredere în sine. Articolul menționează un studiu din 2001
apărut în publicația științifică “Journal of Research in
Personality” care pune încrederea de sine mare a
extrovertiților pe seama ușurinței cu care aceștia abordează
străinii.Oamenii care nu au încredere în forțele proprii sunt
anxioși când vine vorba de a interacționa cu persoane noi și nu
se simt bine într-un grup.
2.Oamenii cu abilități bune de comunicare câștigă mai mulți
bani
O cercetare condusă de D.B. Curtis în 1988 concluzionează că
cele mai valoroase abilități pe piața locurilor de muncă sunt
cele de comunicare, conform declarațiilor celor peste 1000 de
manageri de HR care au fost intervievați pentru acest
studiu.Această informație sugerează că dintre toate celelalte
abilități pe care le putem dezvolta cel mai important este să ne
investim resursele în dezvoltarea abilităților de comunicare,
lucru valabil și în prezent dacă ne gândim cât de mult contează
vorbitului în public sau cunoașterea limbilor străine.Dacă putem
să comunicăm foarte eficient avem mai multe șanse să găsim
un job care să ne aducă mulți bani și o carieră de succes.
3.Abilități mai bune de comunicare = căsnicii mai fericite
Studiile arată că una dintre cauzele principale de divorț este
reprezentată de probleme de comunicare. O bună comunicare este
esențială pentru a avea relații sănătoase.
John Gottman de la Universitatea din Washington s-a ocupat toată
cariera sa cu studiul relațiilor dintre oameni. După mai mult de 40
de ani de cercetări poate spune cu certitudine că cel mai dificil lucru
cu care se confruntă oamenii este felul în care comunică unul cu
celălalt într-o relație.
Această informație ar trebui să ne dea de gândit pentru că înseamnă
că cei care comunică mai eficient într-o relație au mai mult șanse de
împlinire la acest nivel și cel mai probabil împărtășesc o legătură
mai puternică cu partenerul de viață. Acest lucru se traduce printr-o
căsnicie mai fericită
4.Comunicarea se află la baza unei familii de succes
Dacă vrei să ai o familie sănătoasă și fericită atunci este important să
va comunicați așteptările cu privire la rolul pe care trebuie să îl aibă
fiecare membru al familiei și sarcinile atașate acestui rol pentru a
asigura o cooperare cât mai bună.
Acest lucru a fost obiectul studiului lui Pearson și Sessler din 1991
intitulat “Comunicarea în familie și sănătatea: menținerea satisfacției
căsniciei și a calității vieții“. Aceștia au stabilit că sprijinul, negocierea,
destăinuirile, comunicarea nevoilor, denaturarea pozitivă și
înțelegerea celorlalți membri ai familiei sunt doar câteva dintre
elementele unei bune comunicări dacă ne dorim să menținem
sănătatea și fericirea familiei.
5.Comunicarea bună este esențială pentru tinerii care intră pe piața
forței de muncă
354 de manageri au participat la un studiu publicat în The International
Journal of Business Communication și în cadrul acestuia li s-a cerut să
alcătuiască un top al competențelor pe care le au în vedere atunci când
angajează proaspăt absolvenți de facultate.
Pe primul loc în acest top al celor mai râvnite competențe s-a situat
abilitatea eficientă de comunicare, urmată apoi de capacitatea de
rezolvare a problemelor și de motivație.
Dacă esti proaspăt absolvent și îți dorești un job entry-level în cadrul
unui companii atunci acum este momentul să începi să îți dezvolți
abilitățile de comunicare
6.În top 3 calități ale antreprenorilor de succes pe locul 1
se află o capacitate de comunicare foarte bună
Un alt studiu a încercat să afle de la deținătorii unor mici afaceri și
de la reprezentanții băncilor care sunt după părerea lor factorii cheie
ce contribuie la succesul unei afaceri.
Participanții implicați au fost de părere că cel mai mult contează o
capacitate bună de comunicare dar și de ascultare în același timp.
Construirea unei afaceri depinde foarte mult de informațiile pe care
le avem la dispoziție. Din acest motiv este bine să ne dezvoltăm
abilitatea de a comunica și de a face schimb rapid de informații dar
și de a asculta și de a extrage acele informații care ne sunt utile în
demersul nostru
7.Abilitatea noastră de a comunica ne oferă instrumentele necesare pentru a participa la societate
Prin citit și scris putem să ne dezvoltăm mai bine și abilitățile de comunicare dacă dorim să luăm
parte la viața publică în calitate de cetățeni.
Vorbitul în public a fost principalul mod de participare ce a condus la nașterea democrației în Atena
antică și chiar și în zilele noastre dialogul public este pentru mulți oameni un mijloc de participare la
viața publică, conform unui studiu.
Fie că este vorba de participarea la dezbateri publice sau de scrierea de petiții și scrisori adresate
autorităților, cu toții putem schimba ceva în societatea noastră dacă știm să comunicăm și să ne
exprimăm dorințele și nevoile.
8.Felul în care copiii comunică cu părinții lor le influențează
încrederea de sine și sănătatea
Copiii și tinerii care cresc în familii lipsite de căldură părintească și
iubire sunt mai predispuși la probleme emoționale, abuz de droguri și
comportamente sexuale riscante.
O bună comunicare părinte-copil poate duce de exemplu la folosirea
unor metode contraceptive mai bune și poate scădea rata
comportamentelor sexuale riscante. Comunicarea pozitivă din cadrul
familiei îi poate ajuta pe tineri să ia decizii mai bune.
Studiile arată că adolescenții vor să aibă parte de consiliere din partea
părinților și mulți dintre ei preferă să vorbească cu părinții lor decât să
afle lucruri de la școală, spital, prieteni sau din media.
 Calitatea vieţii-
nivelul comunicării
eficiente