Principiile terapiei narative

Terapia narativ e interesat de modul n care oamenii construiesc nelesurile vieii lor. Noi, oamenii suntem firi interpretative, avem experiene zilnice crora avem tendina s le dm un sens. i facem acest lucru n mod constant. Viaa este complicat iar noi cutm i gsim ci de a o explica. Aceste explicaii, povetile pe care ni le spunem nou nine, organizeaz viaa noastr i formeaz comportamentul nostru. Avem poveti despre experienele i relaiile noastre, despre capacitile, competenele, aciunile, realizrile i eecurile noastre. Vieile noastre sunt compuse din mai multe poveti, care apar simultan i se leag unele de altele, formnd un tot unitar. Despre acelai eveniment putem spune poveti diferite n funcie de context. Nici o poveste nu e scutit de ambiguiti i nici nu poate surprinde toate aspectele vieii. Exist poveti despre trecut, prezent i viitor. Pot exista poveti ale indivizilor, familiilor sau comunitilor. Povetile nu oglindesc viaa noastr, ci o formeaz, pentru c oamenii au obiceiul de a deveni ceea ce ei spun despre ei nii i despre experienele lor. Terapia narativ se concentreaz asupra povetilor pe care oamenii le spun despre problemele lor i ncearc s schimbe aceste poveti. nelegng experienele clienilor, terapeuii narativi i ajut s ia n considerare modaliti alternative de a se privi pe ei nii i problemele lor. Ei ajut clienii s demoleze povetile neproductive i s creeze alte noi, mai p roductive. n acest scop terapia narativ folosete repovestirea i externalizarea problemei. Terapeuii narativi nu vd persoana, ca fiind problema, ci nsi problema este problema. De aceea ei sunt interesai de impactul problemei asupra persoanei. Scopul terapiei trece dincolo de rezolvarea problemei, i anume schimbarea ntregului mod de gndire i mbuntirea modului de via. Terapia narativ este bazat n mare parte pe lucrrile lui Gregory Bateson (1972). Cu toii ne natem n mijlocul unor poveti culturale, care ne modeleaz percepia n legtur cu ceea ce este posibil. i oamenii percep povetile drept realitate. Prin aceasta povetile culturale au puterea de a modela experiena realitii. Felul n care psihoterapeuii lucreaz cu povetile care circul n cultura uman a fost mult influenat de post-structuralism, mai ales aa cum apare el n lucrrile lui Michel Foucault (1980,1985). Foucault a examinat nebunia, boala, crimimalitatea i sexualitatea drept concepte datorit crora oamenii sunt etichetai ca nebuni, bolnavi, criminali sau perveri. Laird (1989) scria c naraiunile socioculturale construiesc trmul contextual al posibilitilor din care indivizii i familiile i pot selecta ingredientele i i pot forma p ropriile naraiuni. Unele persoane au acces la o gam mai larg de naraiuni socioculturale n comparaie cu alii, i unele naraiuni sunt dominante n timp ce altele sunt marginalizate. Laird ne amintete acest lucru atunci cnd vorbete despre politica scrierii de poveti sau a scrierii de mituri.

Una din principalele scopuri n psihoterapia narativ este subminarea practicii dominante din societatea noastr prin care ne msurm pe noi nine, relaiile noastre i pe ceilali prin norme standardizate. Obiectivul psihoterapiei narative este faptul ca pacientul s contientizeze c propria persoan este diferit de problem, aceasta urmnd s fie explorat n cadrul colaborrii dintre pacient i psihoterapeut. Individul identific factorii i influenele care au dus la apariia problemei i i rescrie povestea vieii. Astfel, povestea-problem este transformat n povestesoluie. Terapeutul are rolul unui reporter de investigaii care, dei nu se afl n centrul investigaiei, are un rol influent. Cu alte cuvinte, psihoterapeutul pune ntrebri ce l ajut pe pacient s exteriorizeze problema i apoi s o analizeze. Aceast metod a externalizrii este aplicat i credinelor, valorilor, idealurilor persoanei. n cadrul terapiei se exploreaz rolul acestor elemente n povestea pacientului, apoi se rescriu aspectele negative. Prin obiectivizare, pacientul poate privi problema dintr-o alt perspectiv. Dei povestea pare a fi fix, fiecare element al naraiei poate fi manevrat pentru a schimba finalul. Obiectivul nu este transformarea persoanei, ci transformarea efectului pe care problema l are asupra persoanei. n aceast ordine de idei, terapia narativ opereaz i cu conceptele abordrii terapeutice cognitive potrivit creia ideile, cogniiile i concepiile eronate despre lucruri i via trebuie modificate i reinventate, ntr-o manier funcional, pentru ca persoana s fie capabil s-i scrie povestea (istoria) de via folosind cuvintele i ideile adecvate.