Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
CARACTERISTICI
alimente de origine vegetal, cu rol important n alimentaie, datorit nsuirilor de gust i arom
deosebite
furnizeaz organismului elemente nutritive preioase (glucide simple, sruri minerale i vitamine).
sunt srace n proteine i au valoare caloric redus. sunt alcaline, legumele pot neutraliza aciditatea excesiv
COMPOZIIA CHIMIC
Principalele grupe de substane chimice din legume sunt: ap, glucide, sruri minerale, vitamine, acizi organici, grsimi i substane proteice n cantiti mici, substane tanante, uleiuri eterice etc. repartizate n proporii diferite
Legume Ap (g / 100) 90 94 89 71 87 90 94 92 76 94 Proteine (g / 100) Lipide (g /100) Glucide (g / 100g) Sruri minerale (K,P,Fe, (g / 100) 0,7 0,6 0,7 1,8 1,2 1,4 0,6 0,6 0,8 1,3 Vitamina (C ,A,K,E) (g / 100) 211 13 16 28 4 70 37 2 24 14
Ardei Castravei Fasole verde Mazre verde Morcovi Spanac Tomate Vinete Cartofi Salat verde
CLASIFICAREA LEGUMELOR
1. Rdcinoase Morcov Ptrunjelul Pstrnacul elina Sfecl roie Ridichi
2. Tuberculifere 3. Bulboase
cartoful
Praz
Usturoi
CLASIFICAREA LEGUMELOR
4. Vrzoase Varza alb Varza de Varz roie Varza de China Conopida Broccoli Bruxelles
Broccoli Romanesco
Gulia
Ardeiul
Castraveii
Dovleceii
Pepeni
CLASIFICAREA LEGUMELOR
6 . Psti folosite pentru boabe i capsule Fasole verde , galben Mazre Bame
Salata verde
Loboda
CLASIFICAREA LEGUMELOR
8. Verdeuri condimentare Ptrunjel Mrar
Leutean Tarhon Cimbru
9. Perene
Hreanul
10. Alte materii prime vegetale ciuperci comestibile -plante lipsite de clorofil Champignon Shiitake Portobello Porcini
Chanterelles
Autenticitatea soiului se face prin compararea legumelor cu legumele tip reprezentate prin mostre, mulaje sau plane colorate. Forma soiului se apreciaz prin comparaie cu mostre de referin Mrimea legumelor se verific prin msurare cu rigla, ublerul sau calibratorul, i prin cntrire pentru stabilirea greutii pe bucat sau a numrului de buci la kilogram. Culoarea i aspectul pieliei (cojii) se apreciaz la lumina natural. Culoarea unor specii de legume variaz i n funcie de maturitate. Starea de sntate i de curenie se examineaz cu ochiul liber sau cu ajutorul lupei, stabilind procentul de legume atacate de boli sau duntori, a celor murdare, prezena corpurilor strine, a prafului, pmntului, a substanelor antiparazitare (determinate prin analize de laborator). Culoarea pulpei se precizeaz prin cercetarea a 5 10 legume secionate. Consistena pulpei se apreciaz prin palparea a 10 20 legume, eventual prin degustare. Ea poate fi tare (crocant), suculent, moale. Suculena, gustul, i aroma se apreciaz prin degustare. Aceste caracteristici sunt determinate de gradul de maturitate, de compoziia chimic, de soi, de condiiile n care au fost cultivate. Starea de prospeime se apreciaz organoleptic, dup aspect. Legumele destinate consumului n stare proaspt nu trebuie s fie vetede, i de asemenea, trebuie s-i menin forma i culoarea. Defectele interioare i ascunse se constat n urma secionrii longitudinale sau transversale i sunt specifice pe sortimente de legume
RDCINOASE
BULBIFERE
FRUNZOASE
TUBERCULE
Prin rzuire
Rzuire mecanic
TIERE
Rdcinoase
Tuberculifere
Bulboase
Vrzoase
Verdeuri condimentare
Ciuperci
JULIENNE
Tehnica julienne este o tehnic de tiere prin care alimentul se taie n fii subiri i lungi de 3-4 cm. Toate fiile trebuie s fie tiate egal. Toate legumele pot fi tiate folosind aceast tehnic. Putem folosi legumele tiate julienne pentru ornare sau salate.
BRUNOISE
Cu aceast tehnic se taie alimentul n buci foarte mici. Alimentul se taie mai nti julienne, apoi se se ntoarce la 90 de grade i se taie cubulee cu latura de aproximativ 3mm. Folosim aceast tehnic pentru supe, ciorbe, pentru a garnisi, n diferite amestecuri, ornarea consomm-urile (sup de vit).
Alimentul se taie n cubulee de 1cm. PAYSANNE n traducere, stil rnesc, ca la ar const n tierea legumelor n grosime de 1 2 mm, n diferite forme: rondele, ptrate, triunghiuri, jumti de rondele. Sunt tiate n funcie de forma legumei, pentru a reduce pierderile. Toate legumele pot fi tiate astfel. Aceast tehnic se folosete pentru n general la ciorbe, boruri, ghiveci, etc.consomm i pentru ornat sau salate.
PAYSANNE
BATONNET
Cu aceast tehnic produsul se taie n buci de 6,35mm x 6,35mm i 5cm lungime. Este asemntoare cu tehnica julienne, dar bucile sunt mai mari i se folosete cnd se pregtete un produs pentru tiat n cubulee. Se folosete la garnituri , ornarea cu cartofi, elin i morcovi
VICHY
Alimentul se taie n rondele de 1-2mm grosime. Se folosete la morcovi, castravei, dovlecei (courgettes, zucchini). Se utilizeaz la salate sau la ornat.
MACEDOINE
Alimentul se taie n cuburi mai mari, 5 mm x 5 mm Se folosete la salatele ruseti, salate de fructe, etc.
FASONAREA CARTOFULUI
B are
Chips
Gofret
Parizieni
Oprirea se aplic unor legume proaspete pentru ndeprtarea unor substane pesticide, pentru fixarea culorii (mazre, fasole, spanac), ndeprtarea gustului neplcut, pentru a mbunti textura eliminnd gustul de crud, pentru a nlesni ndeprtarea membranei externe. Este un proces de scurt durat folosind apa la temperaturi relativ sczute (80 90 grade Celsius) maxim 100 grade Celsius
Fierberea -introducerea legumelor n ap clocotit cu sare, cu scopul de a nmuia textura legumelor i a scurta timpul de fierbere. Durata de fierbere este n funcie de textura legumei .
nbuirea - introducerea legumelor n grsime i lichid fierbinte ntr-un vas acoperit, realizndu-se o fierbere n suc propriu, pn ce produsul este bine ptruns.
Sotarea const n frigerea rapid a legumelor ntr-o cantitate redus de grsime, ntr-un vas deschis fr capac, la foc puternic, pe timp scurt.
Frigerea const n transmiterea energiei calorice prin iradiere de la o surs, care poate fi flacra, crbunii aprini, raze infraroii (vinete, ardei, ciuperci, roii, dovlecei).
Coacerea const n expunerea legumelor, ntr-o tav, n atmosfera aerului cald al unui cuptor ncins, la temperatur de 180 - 250C, n funcie de natura i calitatea produsului (cartofi, sfecl).
Prjirea se realizeaz introducnd legumele n grsimea ncins. Se recomand temperaturi de 140 - 150C pentru vinete, 130 - 140C pentru rdcinoase, 140 160C pentru ceap, 150 - 160C pentru cartofi etc.
PSTRAREA LEGUMELOR
n funcie de gradul de perisabilitate, legumele sunt pstrate o perioad de timp n depozite. Cele foarte perisabile (verdeuri, dovlecei n floare, ceap i usturoi verde, ciuperci, cartofi timpurii, tomate) trebuie trecute imediat n consum.
Pstrarea temporar a legumelor proaspete asigur aprovizionarea permanent a unitii de alimentaie public.
Legumele mai puin perisabile (cartofi de toamn, ceap uscat, praz, rdcinoase, usturoi) asigur consumul pe timpul iernii, chiar i primvara, cu condiia s fie pstrate la temperaturi cuprinse ntre 0 - 5C i umiditate relativ 75 90%.