Sunteți pe pagina 1din 9

Vitamina B17 - Amigdalina, vitamina anti cancer

Amigdalina, sau cu alte cuvinte, vitamina B17 este o


vitamina mai putin cunoscuta la ora actuala.
Interesant este faptul ca vitamina B17 a fost cunoscuta de
catre cei din Egipt si China Antica, fiind descoperita in urma
cu aproximativ 5000 de ani. Ei au numito amigdalina
deoarece era extrasa din migdalele amare. Elixirurile facute
pe !a"a amigdalinei erau consumate in special pentru
mentinerea unei sanatati impeca!ile, fiind cunoscute efectele
detoxifiante ale acesteia. Amigdalina a fost folosita ulterior
de greci si romani in scopuri terapeutice. in "ilele noastre,
unele tri!uri de indieni isi prepara diverse !auturi din
sam!uri de fructe care contin amigdalina.
#tiati ca nici la ora actuala amigdalina nu este recunoscuta
de catre medicina alopata$ %in pacate, nu veti gasi nici o
informatie despre vitamina B17 in cartile sau tratatele de
medicina.
Actiuni:
in special in prevenirea, dar si vindecarea cancerului&
in raceli 'are actiune antitusiva(&
antiinflamatoare&
expectoranta&
antispastica&
intervine in sinte"a aci"ilor grasi si a hemoglo!inei.
)e langa consumul de anti!iotice, alcool si cafea, iti
recomand sa reduci mult consumul de al!us de ou deoarece
inclusiv acesta reduce foarte mult actiunile amigdalinei in
organism.
Carenta vitaminei B17 iti determina urmatoarele
afectiuni:
depresie si insomnie&
anorexie&
o!oseala&
uscarea pielii.
Excesele vitaminei B17 provoaca intoxicatie.
Doele recomandate ilnic sunt:
copiii sa consume intre 50 si 100mg&
adultii sa consume intre 50 si *00mg&
!olnavii de cancer sa consume intre 1 si *g.
!asesti amigdalina in urmatoarele surse naturale:
sam!uri de+ caise, cirese, migdale, piersici, prune&
seminte de+ gutui, mere si pere&
cereale+ ore" !run, hrisca, or", ova" si secara&
legume+ ma"are, fasole, conopida, var"a, !roccoli, spanac,
ceapa si vinete&
fructe+ "meura, coaca"e negre, struguri.
Exista si cateva plante medicinale care contin vitamina
B17:
scoarta de malin&
frun"e de+ corcodus, gutui, prun, cais, cires, visin, piersic,
paducel&
seminte de+ gutui, pere padurete, porum!ar, cirese, visine,
caise.
Este important sa retii ca sam"urii de caise contin cea
mai mare cantitate de amigdalina. %o"a recomandata
este de doar ,- sam!uri pe "i deoarece, in cantitate mai
mare pot deveni toxice pentru organism.
Surse naturale de vitamina B17
.itamina B17 este cunoscuta ca fiind foarte !una impotriva si
pentru prevenirea cancerului. Aceasta vitamina a/uta
organismul in prevenirea cresterii anormale a celulelor.
0ructele ce contin aceasta vitamina se gasesc rar, insa sunt
foarte !une pentru organismul tau. Afla in continuare din ce
fructe poti asimila vitamina B17.
1ucile de 2acadamia sunt un soi crocant de nuci, cu un
continut ridicat de ulei. Acestea mai contin o serie de
minerale, precum fier si "inc. Aceste nuci repre"inta o sursa
!una de vitamina B17, mai ales daca sunt consumate in
forma cruda, te sfatuieste e3o4.
Boa!ele de soc repre"inta o alta sursa naturala de vitamina
B17. Acestea pot fi achi"itionate si su! forma de extract. In
afara faptului ca au un nivel ridicat de vitamina B17, !oa!ele
de soc sunt surse !ogate de vitamina A si vitamina C.
Vitamina # si secretele ei
#emintele din sam!urii de caise si diverse alte seminte de
fructe noncitrice sunt surse !ogate de vitamina B17.
Acestea pot fi achi"itionate si su! forma de pudra. #emintele
de caise pot fi consumate cu intregul fruct pentru o do"a
mare de sanatate pura.
0asolea 2ung este foarte !una pentru persoanele lipsite de
energie. Acest soi de fasole este usor de digerat si !un
pentru persoanele care doresc sa asimile"e mai multa
vitamina B17.
http+55444.pro!od6.ro5suplimente5vitamine5vitamina!17
amigdalinavitaminaanticancer
http+55444.cancer.com.ro5
http+55alex!idam.4ordpress.com5*01*50,5*-5vitamina!17
amigdalinaunleacpentrucancer!locatdemagnatiidin
industriafarmaceutica5
http+55444."iare.com5articole5surse7naturale7vitamina7!17
http+55naturanoastra.shopmania.!i"5cumpara5sam!uride
caiseamigdalinalaetrilcontinutridicat!17*0089:,
http+55444.privilegiul.info5archives517:10
http+55444.evenimentul.ro5articol5vitamineledincomplexul
!sursedesanatate0.html
Vitaminele din Complexul B, surse de sntate
i zicem "Complex B", deoarece s-a constatat c vitaminele singure,
att vitaminele B, ct i celelalte nu au totdeauna efectul urmrit. Ele
treuie poten!ate prin ""nso!irea" cu alte vitamine, sruri minerale sau
"principii".
Vitamina B1 stimuleaz creterea i pofta de mncare
Vitamina B1 (tiamina) stimuleaz creterea i dezvoltarea optim a
corpului odat cu naintarea n vrst. De asemenea, stimuleaz pofta
de mncare, activeaz digestia, dinamizeaz arderea glucidelor i a
proteinelor, intervine n metaolismul apei, a!ut n sinteza grsimilor,
asor"ia o#igenului, func"ionarea sistemului nervos, a muc$ilor i a
inimii.
%e gsete n coa!a oaelor de cereale, iar lipsa ei se manifest la
consumatorii de pine e#clusiv al i orez decorticat. &ipsa ei
complet genereaz oala 'eri(eri', cu sliciunea picioarelor,
palpita"ii i reumatism.
Funcia de reproducere este stimulat de vitamina B2
Vitamina B) (rioflavina) stimuleaz respira"ia celular, sinteza
proteinelor i func"ia de reproducere. *nltur ooseala oc$ilor i are
efecte antito#ice. &ipsa vitaminei B) duce la leziuni ale uzelor, limii,
pielii, mucoaselor genitale, tulurri de vedere, scderea rezisten"ei la
infec"ii, la efort i produse to#ice. %e gsete n dro!dia de ere,
carnea i organele de vit, ou, lapte, leguminoase uscate i orz
verde.
Vitamina B3 are un rol foarte important n prevenirea apariiei
cancerului i ne prote!eaz de leucemie
Vitamina B+ (numit i ,,) stimuleaz metaolismul glucidelor,
proteinelor i grsimilor, sinteza $ormonilor se#uali, cortizonului,
tiro#inei i insulinei, asigur func"ionarea normal a creierului, previne
pelagra (de aici denumirea de ,,), atenueaz tulurrile gastro(
intestinale, reduce tensiunea arterial i colesterolul. -re rol important
n prevenirea cancerului, eliminnd muta"iile aprute la nivel celular.
%e pare c aceast vitamin ne prote!eaz, n special, de leucemie,
cancer de piele, de plmn i de esofag. %(a oservat c persoanele
care consum cantit"i mari de vitamina B+ sunt mai rezistente la
razele ultraviolete (( cele care produc cancerul de piele. %e gsete n
cereale integrale, dro!die de ere, gru germinat, nuci, alune, pete,
carne sla, ou, fasole, prune. %timulator al asimilrii acestei
vitamine este fosforul.
Vitamina B" # $vitamina frumuseii$
Vitamina B. (acidul pantotenic), supranumit i /vitamina frumuse"ii0,
este necesar n primul rnd pentru metaolismul caro$idra"ilor, al
lipidelor i proteinelor (fr de care ung$iile i prul ar cdea). *n plus,
men"ine tonusul general i munt"ete calitatea pielii i a prului.
Deoarece con"ine inozitol (o provitamin), vitamina B. este indicat n
stoparea seoreei accentuate, n cderea sau lipsa de strlucire a
prului. %e gsete n ficat, glenu de ou, lapte.
Vitamina B% ntrzie procesul de m&trnire
Vitamina B1 (pirido#ina) contriuie la asimilarea proteinelor i
grsimilor, previne multe tulurri nervoase, ntrzie procesul de
mtrnire, reduce spasmele musculare, intervine n sinteza
$emogloinei i scderea colesterolului. &ipsa pirido#inei n organism
genereaz anemie, ateroscleroz i scderea rezisten"ei la infec"ii.
%timulen"i ai sintezei2 vitaminele B1, B), 3, ,, i magneziul. %urse de
vitamina B1 sunt dro!dia de ere, tr"e de gru, gru germinat, soia,
cereale integrale, alune, nuci, anane, carne sla, ficat, pete, ou,
fasole, cartofi.
Vitamina B' a!ut la producerea de (lo&ule roii
Vitamina B4 (acidul folic) este un factor esen"ial n producerea
gloulelor roii, stimuleaz lacta"ia, are efecte protectoare mpotriva
parazi"ilor intestinali i to#inelor, mrete apetitul digestiv i
favorizeaz creterea. 3aren"a acidului folic produce anemie,
iritailitate, tulurri de memorie. %e gsete n morcovi, dro!die de
ere, nuci, alune, citrice, gru germinat, orz, mazre i fasole verde,
cereale integrale, ficat i ou.
)istemul nervos are nevoie de vitamina B12
Vitamina B1) (coalamina) asigur sntatea sistemului nervos,
reduce iritailitatea, munt"ete memoria i ec$ilirul psi$ic,
mrete puterea de concentrare. %e gsete, mai ales, n carne
sla, organe, pete, ou i lapte. 5ste o vitamin care se recicleaz
prin intermediul lic$idului iliar, fiind eliminat n il i apoi asorit
n intestin.
*mportana altor vitamine din Complexul B
Vitamina B1+ (acidul orotic) previne mtrnirea precoce i unele
tulurri $epatice. %e gsete n rdcinoase i zer.
Vitamina B1. (acidul pangamic) asigur o#igenarea celular i, prin
aceasta, protec"ia mpotriva agen"ilor to#ici, regenerarea celulei
$epatice, recuperarea dup efort i oal, scderea colesterolului. %e
gsete n orez i gru integral, semin"e de dovleac i dro!die de ere.
5ste poten"at de vitaminele - i 5.
Vitamina B16 previne cancerul i se gsete n smurii de cais, de
piersici i nectarine, de mere, ciree i de prune.
)urse naturale de vitamine
7u foarte demult, inca puteai avea acces la tot felul de fructe, legume
sau alte alimente naturale, neprocesate. 8nsa in ziua de azi sunt foarte
multi oameni care nu au suficiente surse de vitamine in dieta lor si prin
urmare au cel putin o carenta. 5vident, este posiil sa cumperi
suplimente pentru a evita orice deficienta insa pentru ma!oritatea
oamenilor ar treui sa fie posiil sa otina mare parte din vitamine prin
alimentatie. 3$eia spre otinerea cantitatii corecte de vitamine din
surse naturale este o dieta ec$ilirata si sanatoasa.
%unt anumite diete, cum ar fi cea vegetariana, care ofera un numar
limitat de vitamine si prin urmare este necesara consumarea unor
suplimente. De asemenea, consumul necesar a acestor surse de
vitamine naturale poate fi mai mare in anumite perioade, si din nou,
suplimentele pot a!uta. 5ste important sa fii prevenit de fiecare tip de
vitamina si de cele mai une surse naturale astfel incat sa le poti
incorpora in dieta ta. Vitaminele soluile in apa nu pot fi depozitate in
organism si necesita sa fie consumate zilnic, prin urmare, sursele
naturale sunt cele mai eficiente.
%urse naturale de2
( vitamina B1 9 cereale integrale, orezul run, galenusul de ou:
( vitamina B) 9 cereale integrale, legume, alune, nuci si toate
derivatele acestora:
( vitamina B+ 9 carne fara grasimi, peste, alune, lapte, cartofi:
( vitamina B; 9 galenusuri de ou, grau incoltit, soia, peste, legume:
( vitamina B. 9 galenusul de ou, legumele, cereale integrale,
somonul:
( vitamina B1 9 carnea, cereale integrale:
( vitamina B6 9 galenusul de ou, ficatul, orezul nedecorticat,
sardinele, legumele, cerealele integrale:
( vitamina B< 9 cerealele integrale, citricele, carnea, laptele, alunele,
legumele:
( vitamina B4 9 verdeturile cu frunze verzi(inc$is, radacinoasele,
samonul, laptele:
( vitamina B1) 9 pestele, carnea de porc, ouale, laptele, carnea de
miel, ananele, alunele:
( vitamina B1+ 9 radacinoasele:
( vitamina B1. 9 orezul run, floarea soarelui, dovleacul si semintele
de susan:
( vitamina B16 9 merele, ciresele, piersicile, prunele:
( vitamina 3 9 citricele, varza, ardei iuti, zmeura, pepenele galen.
Dupa cum oservi, ai de unde alege. -sa ca inainte de a da fuga la o
farmacie pentru a cumpara suplimente, incearca sa vezi daca nu poti
totusi sa le iei su forma lor naturala, din alimentele la care este
imposiil sa nu ai acces. De ce sa nu iei atunci decizia inteleapta= 7u
te costa cu nimic in plus, iar orice pret este oricum prea mic pentru
sanatate.