TEHNICI MODERNE DE MEMORARE I

NVARE ACCELERAT
Profesor consilier colar, Oana Alina VLCU
Liceul Industrial Transporturi Ci Ferate Craiova

I. IMPLICAREA EMOIONAL N PROCESUL MEMORARRII O LEGITATE

CE MBUNTETE MEMORAREA
Arta de a dobndi noi cunotinte de a le nsui i de a le integra n ansamblul
cunotinelor pe care le posedm deja este mult mai important i mai valoroas dect
cunotinele n sine. Capacitatea de a nva ct mai repede, de a nelege ct mai bine i mai
rapid, dar i de a reine ct mai mult timp ceea ce am nvat, este una din abilitile eseniale
ale oricrui om.
Cercettorii din domeniul psihologiei educaionale, neurobiologiei i tiinei cognitive
au descoperit faptul c creierul uman tnjete mereu dup noutate el caut permanent
numai lucruri neobinuite, ciudate, neateptate, care ies n eviden. Astfel, creierul se ocup
numai cu lucruri interesante i nmagazineaz doar informaiile care conteaz, eliminnd i
ignornd lucrurile obinuite, normale, de rutin sau plictisitoare, pe care le ntlnete.
Creierul este stimulat de emoii, de aceea elementul esenial care sporete atenia
(concentrarea), nelegerea i memorarea, este ncrctura emoional a materialului
studiat. Reinem mult mai repede atunci cand materialul ne face s simim ceva.
Trucul pentru a reine anumite informaii dar i pentru a spori puterea de
concentrare, pentru a ntelege mai uor i mai rapid un material nou, precum i pentru a-l reine
timp ndelungat este acesta : s-i convingi creierul c aceste informaii sunt deosebit de
importante. Cum realizezi aceasta? Intensificnd activitatea creierului tu, nvnd lucruri
care s activeze neuronii din ambele emisfere cerebrale lucruri care s provoace, s
motiveze, s antreneze, s inspire la rezolvarea de probleme.
Cu ct sunt mai puternice sentimentele pe care le avem n timp ce nvm, cu att
vom reine mai repede, mai bine i pentru un timp mai ndelungat acele informaii. De
aceea, se recomand s includem n activitatea de nvare lucruri care s ne uimeasc, s ne
faca curioi, s ne entuziasmeze sau s ne creeze orice alt sentiment plcut.
1

II. TEHNICI DE ORGANIZARE A INFORMAIEI

1. Harta mental: utilizat n preluarea, clasificarea i redarea informaiei. Ideal pentru a lua
notie, pentru pregtirea unor prezentri i struturarea unui complex de informaii. Contribuie la
o mai bun rezumare a informaiilor, consolidarea mesajelor provenite din surse diferite,
creterea capacitii de memorare a informaiei scrise, identificarea soluiilor pentru problemele
complexe,

prezentarea

informaiilor

ntr-un

format

care

red structura

complet

proiectului/temei, revizuirea rapid a informaiei i accesarea ei.

2. Sistemul Cornell: reprezint o modalitate extrem de eficace de organizare a notielor prin
punctarea cuvintelor i a aciunilor cheie. Chiar nc din timpul edinei preiei notie eficient i
le structurezi ntr-un format care nu mai are nevoie de nicio revizuire. n felul acesta,
memorarea se produce cu uurin.
3. Tehnici de citire rapid (accelerat). Studiile apreciaz c fiecare persoan i poate dubla
viteza de citire pstrnd cel puin aceeai capacitate de nelegere i asimilare a informaie; cu
alte cuvinte, oricine i poate mbunti viteza de asimilare a informaiei scrise. Cititorul mediu
lectureaz cu o vitez cuprins ntre 250 i 350 cuvinte pe minut; o vitez de citire bun este
ntre 500 i 700 cuvinte pe minut, dar exist oameni care citesc cu cel puin o 1000 de cuvinte
pe minut.
II. TEHNICI DE MEMORARE
1. Metoda Asocierii (Metoda Peg-word) este una dintre cele mai uoare tehnici mnemotehnice
disponibile. Se folosete pentru a face simple asocieri ntre elementele dintr-o list pe care le
conectm cu o imagine vivid care conine elementele pe care dorim s le reinem. Lund n
considerare prima imagine, crem o conexiune ntre acesta i urmtorul element (prin ciocnirea
lor, prin aezarea unuia deasupra celuilalt, etc.). Apoi parcurgem toat lista fcnd asocierea
fiecrui element cu urmtorul.
2. Metoda Cltoriei este o mnemotehnic puternic, flexibil i eficient, bazat pe ideea
amintirii reperelor, indiciilor din cadrul unei cltorii bine-cunoscute. Acesta combin fluxul
narativ al metodei simplei asocieri, precum i structura i ordinea sistemelor Peg ntr-un sistem
unic foarte puternic.

3. Metoda Loci / Camera Roman : este un sistem vechi i eficient de a ne aminti informaii
n cazul n care structura i ordinea nu sunt importante. Spre exemplu, ea servete ca baz a
unuia dintre sistemele mnemonice folosite pentru a nva limbile strine. Ea presupune
asocierea informaiilor de memorat cu obiectele dintr-o camer sau mai multe.
4. Sistemul Master pentru memorarea numerelor. Sistemul de memorie Master este unul dintre
sistemele de memorie cele mai puternice disponibile vreodat. Este folosit la probele de concurs
care se dau la campionatele de memorare. Sistemul funcioneaz prin convertirea secvenelor de
numere n substantive, a substantivelor n imagini i legarea imaginilor n secvene. Aceste
secvene pot fi foarte complexe i detaliate.

III. TEHNICI DE NVARE

1. nvam pe altcineva Experii din domeniul

nvrii rapide au descoperit c cea mai

eficient modalitate de a absorbi i de a ne nsui noi cunotine este aceasta: n timp ce

nvm, s ne gndim cum am putea preda noul material altcuiva. De aceea, e bine ca,
imediat dup ce aflm noi cunotine, s le mprtim celor din jurul nostru. Dac nu avem cui
s explicm noile informaii, atunci trebuie mcar s ne predm nou nine noul material
adic s ne explicm nou nine ce ai aflat, reformulnd textul i explicndu-l cu propriile
nostre cuvinte.
Este important ca, atunci cnd le explicm altora i chiar i nou nine noile
cunotine, s NU folosim exact cuvintele i formulrile din textul iniial (cel pe care trebuie s-l
nvem), ci s reformulm textul cu cuvintele noastre. Trebuie neaprat s eliminm tonul
formal i limbajul academic, dac vrem s nvm cu adevrat. n schimb, trebuie s foloseti
un limbaj obinuit i un ton conversaional, exact aa cum am vorbi unui prieten drag.

Piramida nvrii
Procednd astfel, ctigm 4 lucruri:
- Ne concentrm mai uor, mai repede i mai bine deoarece limbajul obinuit, folosit ntr-un
stil conversaional, capteaz imediat atenia, tot aa cum o discuie prieteneasc ne atrage mult
mai mult dect o prelegere academic. Adevrul este c, atunci cnd oamenii au impresia c se
afl ntr-o conversaie, devin dintr-odat ateni, deoarece trebuie s-i urmreasc interlocutorul
i s intervin n discuie, atunci cnd e cazul.
- nelegem mai bine noile informaii dect dac ne-am gndi s le nvm i s le folosim
doar pentru noi, deoarece efortul depus pentru a reformula cu cuvintele noastre textul i de a-l
explica pe nelesul tuturor, nepune neuronii la treab, i determin s fie activi.
- nvm

mult mai rapid. ntruct nelegem foarte bine materialul, nu va trebui s mai

depunem niciun efort pentru a-l memora. Astfel, l vom nva n mod natural, noile cunotine
integrndu-se de la sine n structura informaiilor pe care le deinem deja.
- Memorm mai mult timp noul material, deoarece concentrarea necesar explicrii
coninutului, cu propriile noastre cuvinte, unei alte persoane, face ca aceste informaii s
ptrund adanc n subcontientul nostru, unde vor deveni o parte permanent din memoria
noastr pe termen lung.
2. Vizualizarea informatiilor

tim cu toii c o imagine valoreaz ct o mie de cuvinte. Cercettorii din domeniul

nvrii rapide ne confirm faptul c imaginile faciliteaz mult nelegerea unui text i se
memoreaz mult mai rapid dect cuvintele singure (imaginile mbuntesc cu pn la 90 %
capacitatea de nelegere i memorare). De aceea, este bine ca s ne construim ct mai multe
scheme i diagrame structurate, pe baza noilor cunotine pe care trebuie s le nsuim
scheme care s fie ct mai sugestive (s exprime relaiile, dependenele, incluziunile, etc., dintre
noiuni) i s fie adnotate corect (cuvintele-cheie s fie incluse n schema, la locurile potrivite),
eventual completate cu imagini sugestive.
3. Adresarea de ntrebri
Creierul nva i reine cunotine numai atunci cnd lucreaz la ele. Acest lucru a fost
descoperit i folosit nc din Antichitate, de ctre nvaii din Grecia Antica, care utilizau,
pentru a-i nva pe copii, metoda lui Socrate metoda ce consta n faptul c profesorul nu
facem altceva dect s pun ntrebri, concentrnd atenia elevilor i determinndu-i s gseasc
rspunsuri. De aceea, nvatarea dirijat de ntrebri este una dintre cele mai puternice i mai
eficiente metode de nvatare cunoscute vreodat. Se recomand s folosim aceasta metoda n
studiul nostru adic fiind att profesor, ct i elev .
Se recomand s nu ncepem niciodat citirea amanunit a unui text, fr a avea n gnd
o serie de ntrebri la care dorim s obinem rspunsuri.ntrebrile sugereaz scopul materialului
i menin atenia. E bine s ne formm deprinderea de citire interogativ. Adic, trebuie s ne
ntrebm

mereu,

timp

ce

citim:

Care

este

ideea

principal

din

acest

capitol/paragraf/alineat?, Am mai ntlnit cumva aceste noiuni? Ce tiu deja despre ele?,
Unde sunt faptele care s sprijine aceste afirmaii?, Pot oare s m nel n privina a ceea ce
credeam c tiu despre aceast problem?, Ce nseamn asta?. Deseori, chiar autorul pune
cteva ntrebri la nceputul sau la sfritul capitolului, de felul Cum?, Cine?, Unde?,
Cnd?, De ce? ar trebui s nu ne lipseasc din minte atunci cnd citim.
Bibliografie :
1. Bernat, S.E. (2003) Tehnica nvrii eficiente, Presa Universitar Clujean, ClujNapoca;
2. Negre-Dobrior, I., Pnioar, I.O.(2005) tiina nvrii (De la teorie la practic), Colecia
Collegium, Ed. Polirom, Iai
3.http://www.cheiasuccesului.ro/2012/06/3-tehnici-de-invatare-rapida-si
eficienta#ixzz2BSabLR00
5