ANEXE

Proiect de cercetare pedagogic

Stresul la studeni
Cuprins
1. Alegerea, definirea temei de cercetare i trecerea n revist a literaturii de specialitate
2. Formularea obiectivului i a ipotezelor cercetrii
3. Lotul de subieci
4. Variabile
5. Prezentarea instrumentului folosit
6. Procedura de desfurare a cercetrii
7. Analiza i interpretarea rezultatelor
8. Concluzii i discuii
9. Limite ale cercetrii i direcii viitoare de analiz

DIMENSIUNEA CERCETRII: STRESUL LA STUDENI

1. Alegerea, definirea temei de cercetare i trecerea n revist a literaturii de specialitate
Viaa noastr de fiecare zi ne supune unei adevrate explozii de triri i stri psihice. Dei
capacitile adaptative ale individului sunt deosebit de flexibile, nu totdeauna suntem pregtii s facem
fa, s suportm sau s rezolvm cu succes astfel de situaii fr un efort psihologic de multe ori
exagerat. Activitile pe care le desfurm ne solicit uneori pn la limita epuizrii, concomitent cu
reducerea progresiv a timpului necesar refacerii biologice i psihice.
Termenul de stres apare tot mai des nu numai n publicaiile tiinifice, chiar i n vocabularul
curent ntr-o dubl utilizare: una se refer la situaia stresant - condiii duntoare, agresive care
asalteaz sau amenin organismul, presiunile, constrngerile, privaiunile la care este supus individul;
cealalt are n vedere starea de stres a organismului - suferina, uzura lui, precum i rspunsurile
psihologice i fiziologice ale individului la aciunea agenilor stresori.
Se spune c o persoan este supus unui stres atunci cnd este vorba de o suprasolicitare sau
de o situaie creia greu i poate face fa. Se spune, de asemenea, despre un individ c este stresat
atunci cnd se simte ameninat, frustrat, incapabil s fac fa unor solicitri crescute: tensiune
emoional, nelinite, insatisfacie.

Termenul de stres apare pentru prima dat n anul 1946, fiind introdus de americanul de origine
maghiar Hans Selye, care s-a dedicat cu pasiune studiului acestui fenomen. Cu toate reinerile
manifestate de oamenii de tiin fa de importana stresului n viaa i activitatea oamenilor, termenul
s-a rspndit cu rapiditate n vocabularul universal i s-a instalat dominator n grijile i obsesiile omului
modern.
Pieron identific stresul cu agresiunea, cu aciunea violent exercitat asupra organismului de la
ocul electric pn la ocul emoional sau frustrarea acut.
Schwab i Pritchard au ncercat s fac o mprire a situaiilor psihice stresante care antreneaz
manifestri emoionale neplcute i declaneaz conduite de evitare sau de rejecie n comportamentul
exprimat de subiect. Ei au propus mprirea n trei clase:

stresul benign, privit ca o tulburare cu durat in timp de la cteva secunde la cteva ore,

stresul moderat, cu efecte ce dureaz de la cteva ore la cteva zile,

situaia de stres sever care i repercuteaz efectele asupra mai multor sptmni, luni,

ani, cum se ntmpl n cazul decesului unei persoane iubite.

Ultimele tipuri de situaii stresante sunt generatoare de tulburri emoionale intense i
rspunztoare de modificri comportamentale caracteristice.
Din multitudinea trsturilor psihice care contureaz personalitatea, un loc important l ocup
acele particulariti care determin comportamentul individului asupra semenilor si. Ele au la baz
bagajul natural al calitilor neuropsihice, modelat n mod permanent de educaie. Exist un grad extrem
de ridicat de asemnare anatomic i funcional ntre indivizi. Pentru un grup care triete n aceleai
condiii socio-culturale exist un mare grad de asemnare n sfera trebuinelor sociale, a experienei, a
achiziiilor. De aceea, specificarea anumitor diferene individuale va fi fcut inndu-se seama de
modalitile generale de rspuns la agenii stresani care dau natere conflictului, senzaiei de frustrare
sau ameninrii.
Pentru a putea sesiza care sunt modalitile de adaptare ale unui individ n diverse situaii, trebuie
cunoscute mai nti nu numai condiiile stresante, dar i resursele individuale, gradul de autocontrol, de
competen.
Trsturile stabile ale personalitii se concretizeaz n anumite stiluri adaptative. Un grad ridicat
de autocontrol determin o adaptare adecvat varietii situaiilor. Spre exemplu, unii oameni sunt
dominai de anumite dispoziii agresive, alii de tendine defensive. Cercetarea corelaiilor dintre
diferitele trsturi de personalitate i conduit n condiii de stres au pus n eviden anumite modaliti
2

adaptative caracteristice anumitor tipuri de personalitate. ntr-o situaie stresant, persoana de gen
masculin este preocupat de lucrurile concrete din lumea real, este orientat ctre sarcin, este integrat
n aciuni directe, practice, este deschis, activ. Este sociabil i se adapteaz mai uor la situaia stresant,
n timp ce persoana de gen feminin, fiind ntr-o lupt continu cu sine, preocupat de probleme
intelectuale, este mai vulnerabil la ameninare i eec, este ngrijorat, intr n stare de tensiune, de
anxietate, tinde s se retrag, s se resemneze.
Flexibilitatea i rigiditatea sunt alte trsturi de personalitate avute n vedere n situaiile de stres.
Personalitile flexibile sunt orientate ctre realitatea social i se afl n strns legtur cu dinamica
modificrilor. Personalitile rigide, dimpotriv, sunt orientate spre ele nsele, ncreztoare prea mult n
forele proprii, nu in seama de presiunea celorlali, de aceea, rigidul este foarte puin sensibil la
schimbri, nu accept situaiile neprevzute.
Situaiile stresante inevitabile pot determina numeroase trsturi de comportament, ajungndu-se
la situaii de natur patologic. Astfel, persoana n cauz, adopt cu uurin un comportament impulsiv,
devine uor dependent de alcool, tutun, narcotice, cznd n crize emoionale marcate de vulnerabilitatea
accentuat.
Individul i formeaz o anumit prere, un anumit sistem de credine cu privire la ambiane, la
ceilali oameni, la atitudinea lor fa de el; nc din copilrie se structureaz prin educaie i prin
diversele situaii cu care a avut de-a face, o atitudine de ncredere sau nencredere fa de ceilali.
Cercetrile arat c exist persoane care consider c ceilali oameni sunt periculoi, nesinceri, ceea ce le
determin atitudinea lor de nencredere, pesimism, tendina de izolare. n faa unui astfel de mediu el se
simte vulnerabil, ameninat, incapabil de a face fa unor dificulti, chiar dac- obiectiv- are
posibilitatea de a le prentmpina.
Ali indicatori se refer la efectele cognitive care sunt rezultatul aciunii funciilor cognitive
(percepii, memorie, gndire).
Deteriorarea performanelor la probele psihologice care se adreseaz activitii cognitive este
foarte frecvent ntlnit n stare de stres. Astfel, numeroi autori semnaleaz ameliorri semnificative ale
rspunsurilor efectuate n situaii stresante. inndu-se seama de toi factorii care intr n joc (natura
sarcinii, intensitatea stresului) s-a dovedit c unii indivizi lucreaz mai bine n condiii de tensiune
psihic crescut, alii- dimpotriv. ns, n situaiile tipic stresante cnd subiectul nu este pregtit s
rspund adecvat sarcinilor, apar efectele cognitive cel mai des ntlnite i concretizate prin: lips de
concentrare, incapacitatea de a lua decizii, inhibiie, blocaj mental.
Alturi de efectele cognitive, apar i efectele fiziologice constnd n hiperglicemie,
hipertranspiraie, valuri de cldur sau friguri, insomnii sau privaiunea de somn.
3

Privaiunea de somn ocup un loc particular n categoria agenilor stresori, deoarece intervine
att n situaiile excepionale, dar i n cele normale cum ar fi perioada de pregtire a unor examene,
concursuri, munc suplimentar. Efectul stresant al privaiunii de somn este rareori unic, n numeroase
cazuri el se adaug aciunii altor ageni stresori de ordin psihologic sau fiziologic.
Stresul mai poate influena i capacitatea de munc prin lipsa de concentrare, conflict la locul de
munc, productivitate sczut, insatisfacie, frecvente accidente profesionale.
ns se poate transforma stresul negativ n stres pozitiv. Felul n care sunt privite situaiile de
confruntare zilnice, comportamentele adoptate spre a face fa stresului i impunerea unei atitudini
pozitive n asemenea contexte, toate acestea determin debarasarea de obiceiul de a fi stresai.
Modele i teorii ale stresului
Principalele modele explicative care au fcut carier pe plan stiinific n descrierea proceselor
implicate n stres sunt:
Modelul explicativ i Teoria rspunsului

Teoria rspunsului la stimul atribuit n special endocrinologului H. Selye, pleac de la

conceptul de adaptare i n special de la ideile lui Claude Bernard, care afirm c secretul
independenei organismului n raport cu mediul const n meninerea constant a condiiilor interne proces denumit homeostaz.
Modelul cauzal i teoria stimulilor
R. Holmes i T. Rahe, doi cercettori ai marinei americane, consider c stresul este o
caracteristic a mediului. Conform teoriei stimulilor organismul are o capacitate nnscut, un fel de
coeficient de toleran de a face fa unor factori potenial duntori din mediu.
Modelul interacional i teoria tranzacional
Teoria cognitiv a interaciunii individ-mediu (R.S. Lazarus, J.E. McGrath, French,
Cobb) definete stresul ca fiind un dezechilibru intens, perceput de ctre subiect, dintre cerinele
impuse organismului i capacitatea sa de rspuns. n urma conceptualizrii acestei teorii s-a lansat
termenul de coping pentru a explica dinamica interaciunii dintre agenii stresori i individ i anume
modaliti prin care individul reuete s se adapteze.
Principalele circumstane de apariie a stresului psihic prin interaciunea agenilor stresori
cu particularitile psiho-fizice ale subiectului:
Dup S.B. Selles, acestea sunt urmtoarele: circumstane care surprind individul nepregtit
pentru a le face fa, miza fiind foarte mare, un rspuns favorabil avnd consecine importante pentru
4

individ, eecul in schimb avnd un efect nociv, accentund i mai mult stresul psihic i gradul de
angajare al individului.
n viziunea lui Kaplan i French care au elaborat teoria cognitiv a stresului psihic, la baza
stresului psihic exist o neconcordan ntre resursele, abilitile, capacitile individului, ale
subiectului i cerinele, necesitile impuse acestuia.
R.S. Lazarus se refer la caracterul subiectiv al perceperii de ctre individ a unor solicitri,
evaluate de el ca depindu-i posibilitile, deci stresul apare cnd exist un dezechilibru ntre
solicitrile obiective ale organismului i posibilitile pe care subiectul consider c le are spre a le face
fa.
J.E. McGrath introduce n rndul situaiilor stresante pe lng cele de suprasolicitare, pe cele de
subsolicitare. Subsolicitarea streseaz pe individ. Stresul de subsolicitare genereaz deprivare senzorial
cu monotonie, lips de informaie sau lips de activitate cu izolare profesional. O form mai subtil dar
mult mai nociv o constituie situaiile de subsolicitare emoional prin insatisfacerea unor cerine sociale
cum ar fi nevoia de autoafirmare.
Ali ageni stresani amintii de autor sunt agenii psihici care asigur raportarea situaiei la
posibilitile actuale sau viitoare ale individului. Acest proces are un ecou afectiv, ceea ce face ca agenii
s fie studiai n cadrul domeniului clinic.

2. Formularea obiectivului i a ipotezelor cercetrii

Obiectivul prezentei cercetri a constat n investigarea stresului indus de calitatea de student.
M-a interesat astfel s aflu n ce msur stresul la studeni difer de o serie de variabile precum
genul,facultatea (de stat, privat), anul de studiu.
Ipoteza general
Exist o influen a variabilelor gen, tipul de facultate/nvmnt (de stat, particular), anul de
studiu asupra stresului indus studenilor.
Ipoteza specific 1
Exist diferene n funcie de gen n ceea ce privete nivelul de stres al studenilor.
Ipoteza specific 2
Nivelul de stres al studenilor din nvmntul de stat va fi mai ridicat dect al studenilor din
nvmntul privat.
Ipoteza specific 3
5

Studenii din anul III au un nivel al stresului mai mare fa de studenii din anii I i II.
3. Lotul de subieci
Eantionarea a fost pseudo-aleatoare (haphazard sau de convenien) pentru c au fost utilizai
subiecii disponibili din populaia de studeni, Iai.
Lotul de studeni a cuprins un numr de 50 de studeni dintre care 25 de la facultate de stat, 25 de
la facultate privat. n ceea ce privete genul subiecilor, 23 sunt de gen masculin, iar 27 de gen feminin.
Pentru evidenierea diferenelor existente n ceea ce privete nivelul de stres perceput la studeni
din ani diferii de studiu, chestionarele au fost aplicate, dup cum urmeaz: anul I 17 studeni, anul II
16 studeni, anul III 17 studeni.
4. Variabile
Variabila dependent:
Stresul perceput
Variabilele independente:
Genul subiecilor (masculin, feminin);
Tipul de nvmnt (de stat, privat);
Anul de studiu (anul I, anul II, anul III).
5. Prezentarea instrumentului folosit
Pentru msurarea stresului perceput de studeni s-a folosit metoda chestionarului, instrumentul de
lucru (chestionarul) fiind realizat de ctre mine.
Chestionarul are un numr de 10 itemi, care constau n afirmaii la adresa crora respondenii sunt
rugai s indice gradul de acord sau dezacord (pe o scal n 5 trepte), distribuii astfel: dimensiunea de
epuizare emoional are 4, de personalizarea are 4, ineficiena are 2.
Din totalul de 10 itemi, 2 sunt inversai: itemii 3 i 9. Acetia se scoreaz invers (valoarea 1
aleas de subiect va fi considerat 5, 2 - 4, 3 - 3, 4 - 2, 5 - 1).
Exemplu de item:
M simt epuizat emoional dup ce m ntorc de la facultate :
1

n foarte
mic masur

n mic
masur

n masur
medie

n mare
masur

n foarte
mare masur

Exemplu de item inversat:

M simt n form dup o zi solicitant la facultate.
1

n foarte
mic masur

n mic
masur

n masur
medie

n mare
masur

n foarte
mare masur

Msurarea se face pe o scal de la 1 la 5, unde:

1 = n foarte mic msur
2 = n mic msur
3 = n msur medie
4 = n mare msur
5 = n foarte mare msur
6. Procedura de desfurare a cercetrii
Cercetarea s-a desfurat prin aplicarea de chestionare studenilor din anul I, II, III, de la faculti
de stat i particulare. Studenii de la facultatea de stat au fost selectai de la ASE Bucuresti, Politehnica
si Universitatea Bucuresti. Cei de la facultatea particular au fost de la Universitatea RomanoAmericana, Univ. Spiru Haret, Bucuresti.
7. Analiza i interpretarea rezultatelor
Ipoteza nr. 1 susine c: Exist diferene n funcie de gen n ceea ce privete nivelul de stres al
studenilor.
Pentru testarea acestei ipoteze s-a aplicat Testul T pentru dou eantioane independente
Variabila independent a fost considerat gen- cu dou nivele: masculin i feminin i variabila
dependent stresul perceput.

Group Statistics

STRESPER

GEN
masculin
feminin

N
23
27

Mean
25,1304
29,5185

Std. Deviation
3,9463
6,0661

Std. Error
Mean
,8229
1,1674

Independent Samples Test

Levene's Test for
Equality of Variances

F
STRESPER

Equal variances
assumed
Equal variances
not assumed

t-test for Equality of Means

Sig.

5,886

,019

df

Sig. (2-tailed)

Mean
Difference

Std. Error
Difference

95% Confidence
Interval of the
Difference
Lower
Upper

-2,972

48

,005

-4,3881

1,4763

-7,3564

-1,4197

-3,072

45,097

,004

-4,3881

1,4283

-7,2646

-1,5116

Prezentarea rezultatelor
n scopul verificrii dac stresul perceput la studeni difer n funcie de genul acestora am
aplicat testul T pentru eantioane independente. Conform rezultatelor obinute exist diferene
semnificative n funcie de gen n ceea ce privete stresul perceput la studeni [ t (48) = 2,97, p< 0,05].
Astfel studeni de gen feminin prezint un nivel mai ridicat al stresului perceput fa de studenii de gen
masculin.
Ipoteza formulat a fost astfel confirmat.
Ipoteza nr. 2 susine c: Nivelul de stres al studenilor din nvmntul de stat va fi mai ridicat dect al
studenilor din nvmntul privat.
Pentru testarea acestei ipoteze s-a aplicat Testul T pentru dou eantioane independente.
Variabila independent a fost considerat tipul de nvmnt- cu dou nivele: de stat i
particular i variabila dependent stresul perceput.
Group Statistics

STRESPER

TIPINV
de stat
particular

N
25
25

Mean
28,0400
26,9600

Std. Deviation
6,2215
4,9790

Std. Error
Mean
1,2443
,9958

Independent Samples Test

Levene's Test for
Equality of Variances

F
STRESPER

Equal variances
assumed
Equal variances
not assumed

,519

Sig.
,475

t-test for Equality of Means

df

Sig. (2-tailed)

Mean
Difference

Std. Error
Difference

95% Confidence
Interval of the
Difference
Lower
Upper

,678

48

,501

1,0800

1,5937

-2,1243

4,2843

,678

45,800

,501

1,0800

1,5937

-2,1283

4,2883

n scopul verificrii dac stresul perceput la studeni difer n funcie de tipul de nvmnt am
aplicat testul t pentru eantioane independente, p > 0,05 ceea ce nseamn c datele sunt nesemnificative
din punct de vedere statistic.
8

Ipoteza formulat este infirmat.

Ipoteza nr. 3 susine c: Studenii din anul III au un nivel al stresului mai mare fa de studenii
din anii I i II.
Pentru testarea acestei ipoteze s-a aplicat One Way ANOVA
Variabila independent a fost considerat anul de studiu cu trei nivele anul I, II, III i variabila
dependent stresul perceput.
ANOVA
STRESPER

Between Groups
Within Groups
Total

Sum of
Squares
70,618
1467,882
1538,500

df
2
47
49

Mean Square
35,309
31,232

F
1,131

Sig.
,331

Multiple Comparisons
Dependent Variable: STRESPER
Bonferroni

(I) ANSTUDIU
anul1
anul2
anul3

(J) ANSTUDIU
anul2
anul3
anul1
anul3
anul1
anul2

Mean
Difference
(I-J)
-1,4412
-2,8824
1,4412
-1,4412
2,8824
1,4412

Std. Error
1,9466
1,9168
1,9466
1,9466
1,9168
1,9466

Sig.
1,000
,418
1,000
1,000
,418
1,000

95% Confidence Interval

Lower Bound
Upper Bound
-6,2739
3,3916
-7,6413
1,8766
-3,3916
6,2739
-6,2739
3,3916
-1,8766
7,6413
-3,3916
6,2739

n scopul verificrii dac stresul perceput la studeni difer n funcie de anul de studiu am aplicat
One Way ANOVA, p > 0,05 ceea ce nseamn c datele sunt nesemnificative din punct de vedere
statistic.
Ipoteza formulat este infirmat.
8. Concluzii i discuii
Stresul este perceput ca boal a secolului i de aceea este interesant a se efectua cercetri care s

constate n ce msur pot anumii factori influena nivelul stresului. n acest sens factorii avui n vedere,
cum ar fi genul, tipul de nvmnt i anul de studiu au generat formularea unor concluzii care nu pot
totui a fi considerate pertinente, avnd n vedere dimensiunea la care s-a desfurat cercetarea.
n urma cercetrii efectuate s- a constatat c variabila gen influeneaz variabila stres perceput, n
sensul c persoanele de gen feminin manifest un nivel mai ridicat al stresului comparativ cu cele de gen
masculin. De altfel, n literatura de specialitate se susine faptul c persoanele de gen feminin prin
structura personalitii pe care o prezint sunt mai predispuse la receptarea factorilor de stres cu mai
mult uurin fa de cele de gen masculin.
Se poate spune c variabila gen influeneaz variabila stresul perceput. Persoanele de gen
feminin, studentele au preferin pentru sarcini simple, uoare, bine definite, pentru situaii structurate,
n care regulile sau normele au un rol important, nu implic riscuri, preferin pentru stabilitate i o
ncredere mic n forele proprii, n valoare proprie i n capacitatea de a face fa situaiilor dificile,
provocatoare sau stresante. Sigurana are o valoare deosebit pentru studente iar opusul acesteia le
provoac team, disconfort i de aceea manifest o toleran sczut la stres.
Cu toate c tendina general ar fi aceea de a crede c studenii din facultile de stat sunt mult
suprasolicitai i depii uneori de situaie ceea ce ar induce stare de stres fa de cei din facultile
private, cercetarea efectuat nu confirm acest lucru.
Avnd n vedere faptul c studenii din anul III au de elaborat lucrarea de licena, de susinut
examene s-ar putea considera c apare suprancrcarea n sarcin ceea ce ar putea genera o toleran
sczut la frustrare, implicit un nivel ridicat al stresului, dar acest lucru nu se confirm i prin cercetarea
efectuat.
Concluzionnd putem afirma c doar variabila gen influeneaz stresul perceput la studeni, n
sensul precizat anterior, iar variabilele tipul de nvmnt i anul de studiu nu influeneaz nivelul de
stres al studenilor.
9. Limite ale cercetrii i direcii viitoare de analiz
Ca o prim limit a cercetrii putem defini numrul redus de subieci. De asemenea trebuie s
mai avem n vedere i aspectele referitoare la: baza teoretic, experien, perioad de documentate,
efectuarea pretestrii, corectarea erorilor care apar n aceast faz, timpul avut la dispoziie pentru
realizarea cercetrii, toate acestea constituindu-se n puncte slabe ale cercetrii realizate.
De fapt nu putem considera c ceea ce am realizat noi este o cercetare propriu zis, ci se
constituie mai bine zis ca cercetare-exerciiu.
10

Direciile viitoare ale cercetrii ar putea s includ o extrapolare a dimensiunii cercetate i la

cadrele didactice sau alte categorii profesionale. De asemenea pot fi luate n considerare i alte variabile,
cum ar fi: mediul de provenien, vrsta, student salariat, etc.

11