Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Recuperarea Entorsei de Glezna
Recuperarea Entorsei de Glezna
A elaborat: Rebeja
Carolina
KMS IF an II gr. 205E
Anamneza:
Date personale
Nume- Bordeianu
Prenume-Silvia
Vrst- 17 ani
Sex-Feminin
Ocupa ie- Elev
Diagnostic clinic: Dr. Papuc Petru, medic specialist chirurgie
pediatric.
18.10.2013 Entors glezn, grad mediu.
-Atel 4 zile.
-Aplicare ghea pe zona inflamat.
-Poziionare picior, pe o pern, mai sus de nivelul trunchiului.
21.10.2013
-Aparat gipsat 7-10 zile.
-Nu calc n picior.
Diagnostic funcional:
Flexie dorsal a gleznei piciorului: 10
Poziia iniial: subiectul n eznd, cu genunchiul flectat la 90, piciorul n
poziie neutr.
Poziia final: subiectul n eznd, piciorul se apropie de faa anterioar a
gambei, pna la limita de micare.
Bilan muscular:
Flexia dorsal.
Poziia fr gravitaie: decubit heterolateral, genunchiul flectat la 90, gamba i piciorul
susinute.
Stabilizarea: se realizeaz n 1/3 distal a gambei, pe partea medial.
F1: tibialul anterior se palpeaz pe faa antero-lateral a gambei, lateral de creasta tibial.
F2: din poziia fr gravitaie, subiectul execut flexia dorsal a piciorului.
Poziia antigravitaional: subiectul n eznd, cu genunchiul flectat la 90, piciorul n poziie
neutr.
F3: Din poziia antigravitaional subiectul execut flexia dorsal, fr rezisten.
F4: Respectnd aceeai poziie, se opune o rezisten uoar, la nivelul metatarsienelor (faa
dorsal), la jumtatea cursei de micare.
Flexia plantar.
Poziia fr gravitaie: decubit heterolateral, genunchiul flectat la 900, gamba i piciorul
susinute.
Stabilizarea: se realizeaz n 1/3 distal a gambei.
F1: solearul (parte component a tricepsului sural) se palpeaz pe faa posterioar a gambei,
tendoanele peronierilor se palpeaz pe partea lateral a gambei posterior de maleola
lateral.
F2: din poziia fr gravitaie, subiectul execut flexia plantar a piciorului.
Poziia antigravitaional: subiectul n decubit ventral, cu genunchiul flectat la 900, piciorul n
poziie neutr.
F3: din poziia antigravitaional subiectul execut flexia plantar, fr rezisten.
F4: Respectnd aceeai poziie, se opune o rezisten uoar, pe faa plantar a piciorului, la
jumtatea cursei de micare.
Stabilizarea se face pe faa posterioar.
Programul de recuperare:
n cazurile de entors minor de glezn, exerciiile de
reabilitare ncep imediat dup traumatism n paralel cu exerciiile
de mers. Entorsele de glezn au nevoie de o medie de 6
sptmni pentru a se vindeca dar n unele cazuri pot s dureze
chiar 4 luni n funcie de severitatea acestora. Un gips protector,
un suport elastic sau
alte forme de susinere a gleznei trebuiesc purtate n tot acest
timp pentru a proteja ligamentele.
Exercitii:
1.Rotaia gleznei.
Rotaia gleznei circular, n dreapta apoi stnga. Se
efectueaz10 repetari de 3-4 ori pe zi, se crete lent
amplitudinea pna micarea este egal n ambele glezne.
Micrile executate trebuie s fie lente i ritmice, n timp ce comenzile verbale vor fi ferme i
insistente. Se va evita orice aciune care ar putea declana la orice muchi stretch-reflex-ul.
Acelai FNP se execut i pe micarea de eversie.
Relaxare contracie
Poziia pacientului-decubit dorsal
Poziia kinetoterapeutului-lateral, de partea piciorului afectat.
Priza n treimea distala a gambei, contrapriza pe laba piciorului. La punctul de limitare a micrii se
cere pacientului nu s se opun manevrei kinetoterapeutului ci s mping i s roteasc sau s trag
i s roteasc ct poate de mult. Izometria se realizeaz pe direcia de mpingere sau traciune, iar
izotonia pe micarea de rotare. Acelai FNP se execut i pe micarea de eversie.
Indicaii. Observaii
Sptmnile 0-2: imobilizare ntr-o cizm de mers.
Sptmnile 2-8: recuperarea progresiv a micrilor gleznei.
Sptmnile 8-10: recuperarea progresiv a activitii sportive. n timpul sportului va fi purtat un
bandaj elastic solid.