1 legătură frunze de mentă (uscata sau proaspata) Daca aveti un blender cu puterea de peste 1000W 2 Lg ulei de palmier sau avocado atunci compozitia va iesi cremoasa si fara 4-5 Lg miere bucatele de nuci. Daca nu, puteti sa macinati 3-4 Lg cacao sau carob migdale sau caju-ul in prealabil si faina rezultata 1 cană caju sau migdale (inmuiate inainte pentru se va lasa la inmuiat pentru 15 minute. Cu grija se 1 h) strecoara cu ajutorul unui tifon sau punga ¼ cană apă speciala, si se adauga in blender alaturi de Pentru ornat celelalte ingrediente. un kiwi si o capsuna Toate ingredientele cu excepția ultimelor trei, se 5 flori levantica (opt.) amesteca in blender pana la omogenizare. 5 Lg nuca de cocos Compozitia va fi moale insa nu este nici o problema deoarece o veti lasa la congelator sa se intareasca. Se toarna compoziția rezultata intr-un inel culinar care se va introduce la congelator pentru o ora, sau pana la intarire parțiala. Inainte de servire, se va lasa in jur la 10 minute la temperatura camerei. Este un tort extraordinar de cremos, fin si delicios atat in zilele de iarna, dar si racoros in zilele de vara. Autor: Ligia Pop