Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1. Analizați structurile de exerciții prezentate și completați spațiile goale. Notă : Se păstrează stuctura cu doi executanți
Inițiere Pase de sus Doi executanți dispuși față în față la o distanță de 20 de se urmărește
cu două 3m unul de celalalt. Executantul A aruncă mingea execuții coordonarea brațelor
mâini spre cu două mâini de jos, executantului B care este fiecare simultan cu ridicarea
înainte așezat pe bancă și care execută pas de sus spre executant de pe bancă în timpul
înainte simultan cu ridicarea de pe bancă. După execuției.
terminarea execuțiilor A și B fac schimb de sarcini
și locuri.
Consolidar
e
Consolidar
e
2. Plecând de la caracteristica specifică accesibilitatea, construiți 3 exerciții pentru învățarea jocului de volei în spații
improvizate (sala de clasă sau holul școlii) folosind pe lângă altele unul sau două din următoarele materiale : elastic,
cretă și hârtie.
Jocul de volei
este…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Adversitatea……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
Numărul jucătorilor în
echipă……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………Numărul
jucătorilor pe teren…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Rotația jucătorilor se
realizează………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
NU DEPĂȘITI ȘABLONUL!