PROIECT DE ACTIVITATE ADE (DPM)

UNITATEA DE ÎNVĂȚĂMÂNT: Grădinița cu program prelungit nr.47 , Ploiești

STUDENTA: Gogan Bianca-Elena
NIVEL I: Grupa mică
TEMA ANUALĂ: Când, cum și de ce se întâmplă?
TEMA SĂPTĂMÂNALĂ: Toamna
DOMENIUL EXPERIENȚIAL: Domeniul psihomotric
DISCIPLINA: Educație fizică
TEMA ACTIVITĂȚII: - 1. ,,Prin grădină- floricele noi culegem.”

MIJLOC DE REALIZARE: Traseu aplicativ/ Joc liniștitor

TIPUL ACTIVITĂTII: Consolidare

OBIECTIVE OPERAȚIONALE: Pe parcursul activității, preșcolarii vor fi capabili:

O1: Să execute corect exercițiile motrice pentru influențarea selectivă a aparatului locomotor, respectând modelul educatoarei;
O2: Să execute cel puțin 2 variante de mers din 3, utilizând depinderile motrice însușite anterior.
O3: Să rețină succesiunea acțiunilor motrice, parcurgând corect traseul aplicativ;

METODE ȘI PROCEDEE: explicația (M1), conversația (M2), demonstrația (M3), exersarea (M4), intervenția verbală – metoda de corectare a
greșelilor de execuție (M5), jocul (M6).
MATERIALE DIDACTICE: traseul ce urmează a fi parcurs prin grădină (m1), floicele (m2), frunze (m3), tulpini (m4), scăunele (m5), fluier
(m6);

FORMA DE ORGANIZARE: Frontal, pe grupe.

BIBLIOGRAFIE:
1. Curriculum pentru Educație Timpurie 2019;
2. ”Îndrumător metodic 3-4 ani”, Laurenția Culea, Editura Diana, 2020.
 EVALUARE ȘI STRATEGII
INDICATOR

DOZARE
ETAPELE FORMAȚII / COMENZI DIDACTICE
DE
ACTIVITĂȚII ELEMENTE DE CONȚINUT INDICAȚII METODICE PERFORMANȚ
M m
Ă
Momentul Asigur condițiile necesare bunei desfășurări a 2 min. OOOOOOOOOO
activității. X
organizatoric
Copiii se aliniază, iar eu verific ținuta și starea În coloană câte unul.
de sănătate a acestora. În linie dreaptă cu fața către Respectarea
Luam poziția de drepți. educatoare. poziției corecte
Salutăm. - Atenție, DREPȚI! pentru comanda M1
Le prezint tema de astăzi. -Astăzi la activitatea de educație „DREPȚI” M2
fizică vom consolida mersul în
echilibru cu transport de greutăți apoi
ne vom juca un joc liniștitor
numit ,,Mirosim floricele!”
Pregătirea Variante de mers și alergare. Sărituri de loc cu 5 min. În șir câte unul pe marginea Executarea
organismului desprinderea de pe ambele picioare. Se va covorului. exercițiilor de
M1
pentru efort pleca pe melodia „Noi suntem piticii”. mers alternate cu
variații de M2
alergare și sărituri
de pe loc. M3
M4
M5
Se corectează ținuta, mișcarea
brațelor, poziția capului și corpului. Evaluarea orală
Influențarea Se formează coloana de gimnastică: 7 min. M1
selectivă
M2
aparatului
locomotor - Copiii se prind de mânuțe și se așează sub X M3
formă de cerc.
M4
- Se verifică luarea intervalui prin ridicarea
M5
brațelor în lateral și întinderea acestora în
față.
COMPLEX DE EXERCIȚII:
EXERCIŢIUL 1 : 4x4T Picioarele ușor depărtate, se Executarea
apleacă capul spre stânga și spre exercițiilor vizând
P.I. Stând depărtat cu mâinile pe şolduri; dreapta, spatele se ține drept. mișcarea diferitelor
T1 T3 –aplecarea capului spre stânga; segmente ale
T2 T4 –aplecarea capului spre dreapta. corpului
M1
EXERCIŢIUL 2: M2

P.I. Stând depărtat cu mâinile pe șolduri; 4x4T Picioarele ușor depărtate, se M3

T1 T3 – aplecarea capului în față; apleacă capul în față și în spate. Evaluarea continuă
M4
T2 T4 – aplecarea capului spre spate;
M5
EXERCIŢIUL 3:
Din poziția stând , spatele drept, Evaluarea continuă
P.I. Stând cu mâinile pe lângă corp; 3x4T întindem bine brațele pe lângă
T1 – mâinile pe umeri; urechi.
T2 – mâinile sus; - Întinde bine brațele!
T3 - mâinile pe umeri;
T4 – mâinile pe lângă corp.
Respiră adânc! (se urmărește
Exerciţii de respiraţie şi relaxare. respirația și inspirația corectă)
,, Mirosim o floare”

EXERCIŢIUL 4:
M1
P.I. – Stând depărtat cu palmele pe șolduri; 3x4T - Spatele drept! Executarea M2
T1-2 – înclinare laterală a trunchiului spre
stânga cu arcuire; - Intinde piciorul! corectă a M3
T3-4 – înclinare laterală a trunchiului spre comenzilor
M4
dreapta cu arcuire. - Spatele drept, îndoaie
genunchii! M5
EXERCIŢIUL 6:

P.I. Stând cu mâinile pe şold.

T1-2 –două sărituri cu deplasare înainte pe
3x4T
ambele picioare
T3-4 –două sărituri cu deplasare pe ambele
picioare înapoi.
Evaluarea continuă
Exerciţii de respiraţie şi relaxare. Respiră adânc! (se urmărește
,,Zboară frunza” respirația și inspirația corectă)
 Consolidarea Deprinderile motrice ce urmează a fi 10 OO
consolidate sunt mersul în echilibru cu
deprinderilor transport de greutăți. min.
motrice învățate Joc : „ Prin grădină-floricele noi O O
culegem”
Le explic copiilor jocul și le demonstrez O O
etapele acestuia. Facem un joc de probă.
O O
Copiii desfășoară jocul îndrumați de
educatoare. O O Evaluarea continuă
În timpul executării jocului de către copiii, se
O O
va urmari parcurgerea corectă a traseului și
executarea corectă a comenzilor. O O M1 m1
Copiii se vor așeza în două coloane.
La semnalul meu, primul copil din fiecare O O Parcurgerea corectă M2 m2
coloană vine la linia de start. Cei doi copii fac a traseului și
O O M3 m3
echipă și prind cu o mână coșul de mâner și îl executarea
transportă, mergând în echilibru pe linia M4 m4
corectă a
trasată pe sol, până la punctul stabili, iar pe
parcursul traseului să adune floricelele si să le comenzilor M5 m5
pună în cos, evitănd tulpinile, frunzele, M6 m6
jucăriile. Se întorc pe același traseu și se
așează la locul inițial.
La finalul jocului, toate echipele vor primi
aplauze.
Revenirea Copiii se vor așeza pe covor în cerc, cu 5 min.
organismului picioarele încrucișate, fiecare punând palma
în palma colegului de lângă el.
după efort
Le explic și le demonstrez jocul copiilor.
 Ei vor executa un joc de probă. M1
În timpul executării jocului de către copii, se
M2
va urmari respirația și inspirația corectă in
scopul revenirii organismului după efort. Executarea corectă M3
a jocului, respecta
În cerc, copiii cu picioarele M4
regulilor.
încrucișate, vor mirosi floarea și se
M5
vor juca cu palmele.
M6
Gradul de revenire
a funcției cardiace m7
Încheierea Aprecieri care vizează grupa, cu privire la 1 OOOOOOOOOO Evaluarea orală M2 m8
activitătii modul în care au executat sarcinile. Aprecieri
min. X Aprecieri verbale
individuale stimulative pentru copiii care s-au
prin laude și
evidențiat, dar și pentru ceilalți.
încurajări