1.

Traseu aplicativ pentru dezvoltarea vitezei de deplasare

Alergare in linie dreaptă până la primul obstacol. Trecere/săritura peste gard, ocolirea jalonului,
slalom printre jaloane, trecere/săritura peste gard, ocolirea jalonului, sărituri pe doua picioare,
alergare in linie dreaptă până la finish.
Joc pentru dezvoltrea vitezei de reacție + deplasare : cartofeii

2. Dribling in jocul de baschet + viteza de deplasare CLASA IV DENISE

Ștafete in linie dreaptă x 3

Ștafete in linie dreaptă în dribling cu mingea de baschet x3
Concurs : dribling + aruncare la cos, joc prin eliminare

3. Dezvoltarea alergării de rezistanță

Formarea grupelor , start la semnal sonor, aducerea jaloanelor pe rand

4. Coletarea jaloanelor, trecere pe jumatate de teren din cerc in cerc, aruncare la doua panouri.