Plan de dezvoltare personală

În dicționarul meu,
imposibil nu există.
“Napoleon Bonaparte”
 Date de identificare

• Nume: Constantin Dragoș

• Vârsta: 18 ani
• Oraș: Ploiești
• Ocupație: Licean
• Situație familială: Singur la părinți
 Istoric personal

• Părinți căsătoriți de 20 de ani, căsnicie stabilă și fericită

• Bunicii din partea tatălui decedați de 1 an având un impact
profund
• Note medii la școală
• Prieteni puțini
• Fără planuri pentru viitor atât pe plan personal, cât și
profesional
• Timiditate și anxietate emoțională
• A picat examenul de șoferi de 2 ori, nu din pricina aptitudiniilor,
ci din cauza controlului scăzut al emoțiilor
 Abilități, aptitudini și pasiuni

• Curiozitate imensă în multe domenii atâta timp cât informația este

comunicată într-un mod interesant și ușor de înțeles (ex
documentare, enciclopedii, jocuri, practică)
• O persoană inteligentă, dar nemotivată
• Greu de concentrat la materii
• Ușor de plictisit
• Pasionat de calculatoare în special partea de software și jocuri
video
• Cunoaștere avansată de limba engleză
 Motivul
consilierii
• Dezvoltarea inteligenței emoționale și
controlul mai bun al emoțiilor
• Dezvoltarea capacității de a socializa
• Diminuarea timidității
• Creșterea motivației pentru
promovarea examenului de
bacalaureat
• Cristalizarea unei viziuni de viitor atât
pe plan personal cât și pe plan
profesional
 Motivația

• Motivat să treacă examenul atâta timp cât o

recompensă este valabilă (ex calculator nou)
• Abilități de comunicare bune când se stabilește o
familiaritate
• Dorința de a se schimba
• Înțelege nevoia de schimbare
• Mentalitatea “vreau o provocare” eficientă atât timp cât
i se dau direcții spre reușită
 Scopul și obiectivele
consilierii
• Creșterea încrederii în sine
• Creșterea puterii de concentrare
• Găsirea unei viziuni pentru viitor
• Reducerea timidității
Valorile personale
- Puternică atașare față de
părinți și bunici
- Anti religiozitate datorită
educației de acasă
- Politețe aproape
excesivă
- Gândire axată pe logică
- Cultură generală mare
- Bun comunicator când se
simte familiarizat cu alții
- Umor
 Misiunea clientului

Misiunea clientului este pe termen scurt de a promova

examenul de bacalaureat, iar pe termen lung de a-și
dezvolta o familie și o cariera in domeniul informatic.
 Analiză SWOT

Puncte tari Puncte slabe

• Dorința de a se schimba • Timiditate
•
•
Inteligență
Sociabilitate potențială mare
S W •
•
Slab control al emoțiilor
Ușor de plictisit
• Perseverență • Prieteni puțini

Oportunități Amenințări
•
•
Suport emoțional O T • Oportunități
Suport financial profesionale puține în
• Profesori buni orașul natal
• Viață de familie bună
 Metode utilizate

• Testul Holland pentru a crea o imagine

despre personalitatea clientului si
afinitatea sa spre un anumit domeniu
• Testul celor 16 personalități
• Harta mentală
• Metoda valorilor personale
• Meditație
 Activitățile necesare pentru îndeplinirea
obiectivelor

Activități Muzică Exerciții fizice

comunitare Ascultare muzică Plimbări ușoare prin
Implicare în voluntariat( relaxantă în condiții de parc, alergare, sală
ex: plantat copaci) stres

Diversificarea Pauze Socializare

hobby-urilor Folosit pauze pentru Activități sociale (ex:
Șah, lecții de pian,ales învățare eficientă cinema, fotbal)
un sport
 Rezultate
-Viață socială îmbunătățită
-Timiditate scăzută
-Gestionarea timpului mult mai
eficientă
-Mai multă încredere
 Sustenabilitate

- Sesiuni adiționale pentru incă 3 luni înainte de

examenul de bacalaureat
- Clientul și-a consolidat câteva obiceiuri utile
- Determinare de a reuși
- Lejeritate crescută în a comunica
 Obiective pe termen lung

1 2 3 4

Înscriere la Cunoaștere Voluntariat

Bacalaureat facultate
Alegerea unei
oameni noi Implicat în
Promovarea Socializare mai
facultății pe activității
examenului multă
domeniu comunitare
informatic
Mulțumesc pentru
timpul acordat