Proiect CDP

Structura studiului de caz

1. Date de identificare
2. Istoricul personal
3. Educatie
4. Abilitatile, aptitudinile si pasiunile
5. Motivul Consilierii
6. Motivatia
7. Scopul si obiectivele consilierii
8. Valorile personale
9. Misiunea
10. Analiza SWOT
11. Metode
12. Activitatile necesare pentru indeplinirea obiectivelor
13. Rezultatele
14. Sustenabilitatea
15. Obiectivele pe termen lung
1. Date de identificare
2. Istoricul personal
3. Educație
4. Abilitățile, aptitudinile și pasiunile
5. Motivul consilierii
➢ Emoții puternice la susținerea prezentărilor orale
➢ Nevoia constantă de motivare
6. Motivația

➢ încrederea în sine

➢ putere de decizie mai rapidă

7. Scopul și obiectivele consilierii
8. Valorile personale
 9. Misiunea
de a ajuta oamenii, respectiv copiii, fiind
profesor de limba engleză în cadrul
învățământului gimnazial
10. Analiza SWOT
Puncte tari Puncte slabe

1. Conștiinciozitate 1.Emotivitate crescută

2. Pregătire profesională superioară 2.Timp liber personal prea puțin
3. Rezultate foarte bune profesionale 3.Oboseală

Oportunități Amenințări

1.Posibilitate de creștere a veniturilor 1.Situație economică incertă

2.Achiziționarea unei case 2.Creșterea presiunilor interne
11. Metode folosite
➢ 6 sesiuni de consiliere
➢ Proiecții mentale
➢ Analiza Swot
➢ Jocuri de rol
➢ Simulări
 12. Activitățile necesare pentru
îndeplinirea obiectivelor
➢ Exerciții de autodezvăluire (Eu sunt.../Eu pot)
➢ Jurnal zilnic
➢ Teme de introspecție
13. Rezultate
➢ Nivelul anxietății redus considerabil
➢ Nivel de auto-cunoaștere mai ridicat
➢ Creșterea nivelului de relaxare prin
tehnici de autocontrol mental și
emoțional
14. Sustenabilitate

Manifestă o motivație constantă față de

strategia consilierii alese
➢ legatură telefonică și pe email pentru situații
deosebite
➢ Sesiune de follow-up următoarele 6 luni
15. Obiectivele pe termen lung
➢ Învățarea tehnicilor eficiente de management
emoțional/al stresului
➢ Învățarea tehnicilor eficiente de public speaking
➢ Comunicare mai eficientă cu familia/colegii