Sistemul de evaluare la Educatie Fizica si Sport pentru clasele V-VIII

Nr. Crt.

Probe de control
Flotri

1.

Traciuni din
atrnat
Ridicarea
trunchiului din
culcat dorsal 30"
Ridicarea
picioarelor din
Fora culcat dorsal 30"
Ridicarea
trunchiului din
culcat facial 30"
Ridicarea
bazinului din
asezat 30"

2.
Atletism

6
6
3
2
16

Clasa a V-a
7
8
8
10
4
5
3
4
18 20

9
12
6
5
22

10
14
7
6
24

5
5
3
2
16

6
7
4
3
17

Clasa a VI-a
7
8
9
11
5
6
4
5
19 21

9
13
7
6
23

10
15
8
7
25

5
6
4
3
17

6
8
5
4
18

Clasa a VII-a
7
8
9
10 12 14
6
7
8
5
6
7
20 22 24

10
16
9
8
26

5
7
5
4
18

6
9
6
5
19

Clasa a VIII-a
7
8
9
11 13 15
7
8
9
6
7
8
21 23 25

10
17
10
9
27

14

15

16

18

20

22

15

16

17

19

21

23

16

17

18

20

22

24

17

18

19

21

23

25

10

12

11

13

10

12

14

11

13

15

10

11

10

12

11

13

16

17

19

21

23

25

17

18

20

22

24

26

18

19

21

23

25

27

19

20

22

24

26

28

15

16

17

19

21

23

16

17

18

20

22

24

17

18

19

21

22

23

18

19

20

22

24

26

10

11

13

15

17

19

11

12

14

16

18

20

12

13

15

17

19

21

13

14

16

18

20

22

10

12

14

16

10

11

13

15

17

10

11

12

14

16

18

11

12

13

15

17

19

Sritura n lg. de
pe loc (cm)

150 153 156 159 162 165 155 158 161 164 167 170 160 163 166 169 172 175 165 168 171 174 177 180

130 133 136 139 142 145 135 138 141 144 147 150 140 143 146 149 152 155 145 148 151 154 157 160

Alergarea de
vitez 50m

9,0

8,8

8,6

8,4

8,2

8,0

8,8

8,6

8,4

8,2

8,0

7,8

8,6

8,4

8,2

8,0

7,8

7,6

8,4

8,2

8,0

7,8

7,6

7,4

9,8

9,6

9,4

9,2

9,0

8,8

9,6

9,4

9,2

9,0

8,8

8,6

9,4

9,2

9,0

8,8

8,6

8,4

9,2

9,0

8,8

8,6

8,4

8,2

Alerg de rezist.
600-1000 m

4,00 3,57 3,54 3,51 3,48 3,45 3,50 3,47 3,44 3,41 3,38 3,35

3,27 3,24 3,21 3,18 3,15 3,12 3,20 3,17 3,14 3,11 3,08 3,05

Sritura n lg cu
elan (m)

2,45 2,50 2,55 2,60 2,65 2,70 2,50 2,55 2,60 2,65 2,70 2,75 2,55 2,60 2,65 2,70 2,75 2,80 2,60 2,65 2,70 2,75 2,80 2,85

2,30 2,35 2,40 2,45 2,50 2,55 2,40 2,45 2,50 2,55 2,60 2,65 2,45 2,50 2,55 2,60 2,65 2,70 2,50 2,55 2,60 2,65 2,70 2,75

Arunc mg de oin
(m)

18

19

20

21

22

23

20

21

22

23

24

25

22

23

24

25

26

27

24

25

26

27

28

29

12

13

14

15

16

17

13

14

15

16

17

18

14

15

16

17

18

19

15

16

17

18

19

20

Elemente
acrobatice izolate

B
F

3.
Gimnastic Ex la sol
Srit. la un ap.

4.

Nota 5
B
4
F
2
B
1
F
B
15

Procedee tehn
izolate
Joc Struct tehnico
tactice
Joc bilateral

B
F
B
F
B
F
B
F
B
F

4,55 4,52 4,49 4,46 4,43 4,40 4,50 4,47 4,44 4,41 4,38 4,35