Școala Gimnaziala Stefan Protopopescu Slatina EȘALONAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE

Director, prof. Pirna Mihaela

Prof Szilagyi Mircea
Clasa I Semestrul I
An școlar 2021-2022

luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie Ianuarie

Unitatea de învăţare
săpt. 1 2 3 4 5 6 V 7 8 9 10 11 12 13 V 14 15 16
lecţia 1 2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 A 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 A 1-2 1-2 1-2

Formații de adunare, alinierea, pozițiile „drepți” și „pe loc C C

Elemente de
repaus”, raportul complet
X X ~ ~ ~ ~ A ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ A ~ ~ ~
organizare a
N N
activităților Întoarceri, variante de mers, deplasare în figuri; ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ Ț ~ ~ ~ ~ ~ ~ Ț ~ ~ ~
motrice
Ă ~ A
Pozițiile de bază și derivate ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Complexe de dezvoltare fizică armonioasă ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ X X X X ▲
D
Elemente ale Exerciții corective pentru atitudinile deficiente segmentare și ~
E
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
dezvoltării posturale
fizice Exerciții pentru educarea actului respirator și reglarea ~
I
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
armonioase respirației în efort A
Principalii indicatori morfologici și funcționali ai ~
R
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
organismului N
Viteza X X X Ă

Capacități coordinative/îndemânare
Calitați
motrice Forța
Rezistența
Mobilitatea/stabilitatea articulară și elasticitate musculară ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Deprinderi De locomoție: mers, alergare, săritură,escaladare, cățărare ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
motrice târâre
fundamentale De manipulare: de tip propulsie, de tip absorție, transport ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
De stabilitate: de tip axial, posturi statice sau dinamice ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Deprinderi Școalaalergării ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
motrice Alergarea de rezistență
specifice Alergarea de viteză cu start din picioare I X X X ▲
atletismului Școalasăriturii ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Săritura în lungime de pe loc I X X X X ▲
Săritura în înălțime cu pășire
Școalaaruncării ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Aruncarea mingii de oină de pe loc, la distanță
Deprinderi Acrobatice
motrice Ritmice
specifice
gimnasticii Aerobice
Deprinderi
motrice Minihandbal x x x x x x x x x x x x x x x x
specifice
jocurilor Minifotbal ~ ~ ~ ~ ~ ~
sportive
~
Igienă și
Pregătirea/ refacerea organismului pentru/după efort, călirea
protecție ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
organismului, acordare reciprocă a ajutorului/sprijinului
individuală
Componente responsabilitatea față de propria stare de sănătate, atitudini și
ale comportamente acceptate, fairplay-ului în activitățile motrice ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~
personalității competiționale și necompetiționale
Legenda:
X: temăprincipală
~ :temă cu caracter permanent
▲ :evaluaresumativă

I: evaluareinițială
 Școala Gimnaziala Stefan Protopopescu Slatina EȘALONAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE
Director, prof. Pirna Mihaela
Prof Szilagyi Mircea
Clasa I Semestrul II
An școlar 2021-2022
luna Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
Unitatea de învăţare săpt. 1 2 3 4 5 6 7 8 V 9 10 11 12 13 14 15 16 17
lecţia 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 A 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2
Formații de adunare, alinierea, pozițiile, C ~ ~ ~ ~ ~
Elemente de raportul complet
~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ A ~~ ~~ ~~ ~~
organizare a N
activităților Întoarceri, variante de formare și strângere a Ț ~ ~ ~ ~ ~
~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~
motrice coloanei de gimnastică Ă
~ ~ ~ ~ ~
Pozițiile de bază și derivate ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~
~ ~ ~ ~ ~
Complexe de dezvoltare fizică armonioasă ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~
Elemente ale
dezvoltării Exerciții corective pentru atitudinile ~ ~ ~ ~ ~
~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~
fizice deficiente segmentare și posturale
armonioase Exerciții pentru educarea actului respirator și ~ ~ ~ ~ ~
~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~
reglarea respirației în efort V
Principalii indicatori morfologici și A
funcționali ai organismului C
A
Viteza N
Capacități coordinative/îndemânare X X X Ț
Calitați Forța X X X X ▲ Ă
motrice X X X X
Rezistența
Mobilitatea/stabilitatea articulară și ~ ~ ~ ~ ~ ~
~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~
elasticitate musculară
Deprinderi De locomoție: mers, alergare, ~~ ~~ ~~ ~ ~ ~~ ~~ ~~ ~
~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~
motrice săritură,escaladare, cățărare târâre
fundamentale De manipulare: de tip propulsie, de tip ~ ~ ~ ~ ~ ~
~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~
absorție, transport
De stabilitate: de tip axial, posturi statice sau
~ ~ ~ ~ ~ ~
dinamice ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~

Deprinderi Alergarea de rezistență

X X X ▲
motrice
specifice Alergarea de viteză cu start din picioare
 Săritura în lungime de pe loc

Săritura în înălțime cu pășire

atletismului
Aruncarea mingii de oină de pe loc, la X X X X ▲
distanță
X X X X
Deprinderi Acrobatice ▲
motrice Ritmice
specifice
gimnasticii Aerobice
Deprinderi X X X X X X X X X X X X X X X X ▲
motrice Minihandbal
specifice
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
jocurilor Minifotbal
sportive
Igienă și Pregătirea/ refacerea organismului
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
protecție pentru/după efort, călirea organismului,
individuală acordare reciprocă a ajutorului/sprijinului
Responsabilitatea față de propria stare de
Componente
sănătate, atitudini și comportamente ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
ale
acceptate, fairplay-ului în activitățile motrice
personalității
competiționale și necompetiționale

Legenda:
X: temăprincipală
~ :temă cu caracter permanent
▲:evaluaresumativă