Vitamina B12

Oprea Anda- Claudia

Medic rezident Gastroenterologie-Pediatrică
Curs postuniversitar nivel I
• Vitaminele sunt biomolecule indispensabile
viețuitoarelor pentru:
 creșterea,
 Întreținerea troficității și funcției țesuturilor.

• Vitaminele sunt necesare organismului în cantități

mici ,pot fi considerate factori esențiali organismului
uman
• Vitamina B12 sau ciancobalamina este o vitamină
hidrosolubilă.
• Aceasta se găsește asociată în alimente precum:
drojdia de bere, ficat, grâne,laptele de
vacă,oua,creveți,brânză Camembert
• Vitaminele hidrosolubile se absorb în circulația portală.
• Se stochează în cantități mici, eliminându-se pe cale
renală prin urina.
• Vitamina B12 este esenţială alături de acidul folic,
pentru creşterea şi maturarea celulelor.
• Deasemenea cobalamina este necesară pentru funcţia
măduvei hematogene, a aparatului digestiv şi a
sistemului nervos.
• Maladia produsă în carenţa de vitamina B12 este
anemia pernicioasă (anemia Biermer).
• Carenţa cobalaminică apare rar, deoarece alimentaţia
carnală oferă necesarul (cca 10 mg/zi).
• Carenţa este rar provocată prin lipsă de aport, în regim
exclusiv vegetarian prelungit, în sindrom de
malabsorbţie intestinală, după tratament cu
neomicină, metformin, antiepileptice, în disbioză
intestinală.
• Clinic deficitul de vitamina b12 manifestă prin:
 paloare,
 astenie (sindrom anemic),
 inapetenţă,
 greaţă, varsaturi
 balonări, tulburări de transit
 neuropatie.
Bibliografie

1.Phyllis A. Balch- Vindecare prin nutritie. Fara medicamente, doar prin

vitamine, minerale, plante si suplimente alimentare natural, 2014
2.Luciana Dobjanschi- Biochimie Clinica
3.Frederic Le Cren- Vitamine si minerale pentru sanatate si longevitate –
Antioxidantii,2006
VĂ MULȚUMESC PENTRU ATENȚIE!