Sunteți pe pagina 1din 3

Analiza existentiala

A dictionar de psihoterapie

Analiza existentiala isi are originea in opera a patru psihiatri: Karl Jaspers in Germania, (1951,
1964), Ludwig Binswanger (1946, 1963), Medard Boss (1957, 1962, 1979) in Elvetia, si Victor
Frankl in Austria.
Analiza existentiala a devenit in ultimii ani o modalitate semnificativa de psihoterapie. Exista deja
abordari existentiale pentru terapia de cuplu, pentru terapia tulburarilor comportamentale si pentru
psihoterapia de grup.

Cateva repere istorice in analiza existentiala

Filosofii care au influentat cel mai mult psihoterapia existentiala au fost Kierkegaard (1844,1855),
Nietzsche (1882, 1883), Husserl (1900, 1913) si Heidegger (1927,1954). Apoi Sartre (1939,1943),
de Beauvoir, Camus, Merleau Ponty, Levinas, Derrida si altii. In continuare au venit terapeutii care
au dezvoltat noi metode bazate pe aceste incercari timpurii. Unele abordari psihoterapeutice cum ar
fi psihoterapia centrata pe persoana sau psihoterapia Gestalt au intr-o oarecare masura radacini si
in analiza existentiala.

Practicienii care au facut insa eforturi semnificative de a face trecerea de la consideratii filosofice la
practica sunt Frankl (1946, 1955, 1967), May (1958, 1969, 1983), Laing (1960, 1967), Szasz (1961,
1965,) si Yalom (1980, 1989, 1996)

Exista multe divergente de opinii intre practicanti si autori in ceea ce priveste psihoterapia
existentiala. Unii practicanti care isi insusesc 'eticheta' de psihoterapie existentiala par sa fie in
dezacord cu cele mai multe din ideile existentiale. O abordare nu poate fi cu adevarat existentiala
fara sa ia in considerare contextul cultural, social, politic si ideologic al pacientului. O abordare
existentiala este o abordare care exploreaza conditia umana si incearca sa surprinda si sa
interogheze experienta particulara a pacientului. Psihoterapia existentiala isi propune o clarificare si
o intelegere a viziunii pacientului asupra lumii, a valorilor si credintelor acestuia si mai ales incearca
sa expliciteze, sa rosteasca ceea ce inainte era implicit si nespus. Practica acesteia este in mod
primar filosofica si cauta sa ajute o persoana sa traiasca mai autentic, sa isi propuna scopuri,
obiective in timp ce accepta limitarile si contradictiile existentei umane, se refera in mod esential la
investigarea existentei umane prin prisma preucuparilor particulare ale unei anumite persoane iar
toate aceste lucruri pot fi facute fara pareri preconcepute sau "retete". Psihoterapeutul (sau
consilierul) existential vine la intalnirea cu clientul sau cu o deschidere totala fata de situatia
individuala a acestuia.
Desi fiecare descoperire este personala si greu de anticipat putem totusi distinge cateva teme care
apar frecvent in acest proces:

Sensul vietii

Dupa Heidegger intrebarea filosofica fundamentala este: "Care este sensul existentei?"
Desi nu stim raspunsul la aceasta intrebare cei mai multi oameni, mai devreme sau mai tarziu isi
pun aceasta intrebare. Iar atunci cand isi pun aceasta intrebare nu gasesc un raspuns satisfacator
si pot sa il caute la un consilier sau psihoterapeut. Insa aceste dubii referitoare la sensul vietii sunt
de fapt inceputul oricarei filosofii si nu ar trebui sa fie vazute ca patologice. Dubiile si intrebarile ne
permit sa redescoperim miracolul de a exista. Pe vremuri sensul vietii era 'gestionat' de religie si
reguli sociale. In aceste zile sensul vietii este adesea privit intr-o maniera mai degraba sceptica si
de aceea nu este deloc surprinzator ca oamenii se gasesc deseori in ceea ce Viktor Frankl numea
"vid existential". Experienta lipsei de sens devine o problema majora in viata multor oameni si poate
duce la dificultati concrete care pot parea probleme de personalitate sau alte forme de patologie.
[ inapoi la intrebari despre modalitati-psihoterapeutice]

Trackback URL for this post:


http://www.psihoterapie.net/trackback/175

Analiza existentiala

Analiza existentiala sau psihoterapia existentiala se bazeaza pe credinta ca fiintele umane sunt
singure in lume. Singuratatea duce la sentimente de lipsa de sens si pot fi depasite prin crearea
propriului sens si a propriilor valori.

Avem puterea de a crea pentru ca avem libertatea de a alege. Facand propriile noastre alegeri ne
asumam responsabilitatea pentru rezultatele alegerilor noastre si nu ne putem invinovati decat pe
noi insine daca rezultatul scontat nu este cel dorit.

Psihoterapeutul ajuta clientul sa descopere anxietatile, sentimentul singuratatii si lipsa de sens, si


sa gaseasca noi modalitati de a se descurca cu anxietatea, de a face alegeri mai bine si de a parasi
psihoterapia ca individ sanatos.

Psihoterapia existentiala se centreaza pe dezvoltarea constiintei de sine, privind in profunzime care


sunt problemele noastre legate de anxietate, lipsa de sens in viata si moartea. Putem face alegeri
libere in momentul prezent, fara a fi influentati de conditionarea si aspectele din trecut.

Incercarea existentialistilor este de a converti lipsa de sens in sens si de a da persoanei curajul de


a face propriile alegeri sanatoase astfel incat sa ajunga la starea de bine. Psihoterapeutii
existentialisti au propria lor viziune particulara asupra naturii umane, disfunctiilor psihologice, starii
de bine si tehnicilor psihoterapeutice.

Psihoterapia existentialista se bazeaza pe teoria filozofiei existentialiste, a carei principali promotori


au fost Sartre si Heidegger.

Teoria psihoterapiei existentiale se bazeaza pe presupunerea ca exista patru lumi distincte: lumea
fizica, lumea sociala, lumea psihologica si lumea spirituala.

sursa: http://www.psihotera...o...4&Itemid=55

Poate va fi util si de folos sa se afle despre analiza existentiala a depresiei:


http://www.laengle.i...i 2004-Bern.pdf

Informatii despre cine a creat-o si pentru ce mai poate fi folosita:

Analiza existentiala isi are originea in opera a patru psihiatri: Karl Jaspers in Germania, (1951,
1964), Ludwig Binswanger (1946, 1963), Medard Boss (1957, 1962, 1979) in Elvetia, si Victor
Frankl in Austria.

Analiza existentiala a devenit in ultimii ani o modalitate semnificativa de psihoterapie. Exista deja
abordari existentiale pentru terapia de cuplu, pentru terapia tulburarilor comportamentale si pentru
psihoterapia de grup.

mai multe pe http://www.psihotera...istentiala.html


0