UAIC IAȘI

FACULTATEA DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORT

SPECIALIZARE MASTER:
TRAUMATOLOGIE SPORTIVĂ

Studiu de caz

Program Kinetoterapeutic în Periatrita Scapulo-Humerală

Materia: Kinetoterapia în traumatologia sportivă

Doctor habilitat ,conferențiar universitar: Agapii Eugeniu

Masterand: Bîtlan Adriana

Chișinău 2022
 Studiu de caz
Numele şi prenumele/codul pacientului:Condrea Eugenia, Vârstă: 46,  Sex: F
Ocupaţie: Contabil
Sporturi practicate/hobby/alte activităţi: turism, ciclism.                                     
Acuze: inflamarea periodică a articulației umărului, dificultatea de a ajunge cu mâna în spate, și
slăbiciunea mușchilor umărului.
Diagnostic clinic/funcțional: Periatrita Scapulo-Humerală
Scop Program Kinetoterapeutic: Diminuarea Durerii și îmbunătățirea forței musculare.
 Obiective : - controlul durerii şi al inflamatiei;
- recuperarea amplitudinii normale de miscare;
- prevenirea atrofiei musculare a membrului superior respectiv;
- refacerea şi îmbunătăţirea forţei musculare la nivelul membrului superior
- creşterea forţei şi rezistentei la nivelul musculaturii membrului superior
Program Kinetoterapeutic Recomandat:

Nr. Mijloacele kientoetrapeutice Dozarea Indicații Observații

Metodice
Exerciții active de întindere 2 seturi de câte 10 Important: Nu
-Aplecati-va usor
musculară. Zile pe saptamana: rotiti spatele si
in fata si puneti o
- Pendulare 5-6 mentineti
mana pe o masa
genunchii flexibili
pentru sprijin.
Lasati celalalt brat
sa atarne liber intr-
o parte;

-Repetati intreaga
secventa cu
celalalt brat.
 Repetari: 4; Zile
-Relaxati umerii si
pe saptamana: 5-6 Important: Nu
Rotatie interna pasiva trageti usor un brat
Principalele grupe de muschi fortati cotul prin
peste piept cat de
lucrate: deltoidul posterior; tragere sau
mult puteti;
Trebuie sa resimtiti aceasta impingere
intindere pe fata posterioara a -Mentineti
umarului intinderea timp de
30 de secunde si
relaxati pentru alte
30 de secunde;

Rotatie externa pasiva Apucati batul cu o

Repetari: 4 pe
mana si tineti de Mentineti pozitia
fiecare parte; Zile
pe saptamana: 5-6 capatul opus cu timp de 30 de
cealalta mana; secunde si apoi
relaxati pentru alte
Cotul
30 de secunde;
corespunzator
umarului care se Repetati
intinde trebuie cu celalalta parte.
tinut strans pe
langa corp;
impingeti batul pe
orizontala, pana la
punctul in care
incepe sa doara;
 Stretching capsular manual. Repetari: 4; Zile -Trebuie sa
-Mentineti
pe saptamana: 5-6 resimtiti aceasta
intinderea timp de
intindere pe fata
30 de secunde si
posterioara a
relaxati pentru alte
umărului.
30 de secunde; -Important: Nu

-Repetati intreaga fortati cotul prin

tragere sau
secventa cu
impingere.
celalalt braț.

– contracţii izotone (concentrice

şi excentrice) globale; Repetări: 3; 5 zile Țineti omoplații Se evită mișcările
pe saptamina apropiați atunci bruște,toate
exerciţii de „împingere a
peretelui”, aruncarea mingii, cînd reveniți la mișcările trebuie
întinderea de benzi elastice poziția de start să fie controlate.

Relaxati pana la
– tehnici de facilitare Repetari: 10; Zile Important: Nu
neuromusculară proprioceptive pe saptamana: 3 jumatatea pozitiei tensionati gatul
aplicate pentru musculatura si mentineti timp
scapulară şi articulaţia
de 10 secunde;
glenohumerală
- Mobilizarea scapulei 

Evaluarea Rezultatelor Programului Recuperator

În urma desfășurării programului kinetoterapeutic recuperator, sa observant o dinamică pozitivă :
a dispărut în totalitate inflamația umarului, a scăzut scara de durre de la 7 la 3, a crescut amplitudinea
miscărilor din articulația umărului la fel și forța musculară a membrelor superioare.
Pentru mențierea rezultatelor obținute, pacientei i sa recomandat îndeplinirea la domiciliu a exercițiilor
din programul recuperator.

Concluzii

Kinetoterapia este parte foarte importanta a tratamentului PSH deoarece ajuta la recuperarea
functionalitatii umarului precum si la evitarea recurentei.
Fizioterapia poate ajuta la imbunatatirea fortei umarului si a flexibilitatii, precum si ameliorarea durerii.
Fizioterapeutii folosesc o varietate de terapii diferite, inclusiv terapie cu ultrasunete, terapie cu laser si
stimulare nervoasa electrica transcutanata (TENS) .
Exercitiile care imbunatatesc gama de miscare a umarului ajuta la reducerea rigiditatii care are loc dupa o
perioada de imobilitate. Gama de exercitii de miscare poate fi urmata de exercitii de rezistenta si formare
in greutate pentru intarirea muschilor.
Exercitiile de kinetoterapie vizeaza invatarea unor miscari compensatoare si recuperarea unei forte
musculare cat mai bune.