BULLYINGUL PREVENIT ȘI

GESTIONAT PRIN EDUCAȚIE

Strategii de prevenire și gestionare

VIOLETA VRABII, doctor în psihologie,

CFCL, UPS „I.Creangă”
vrabiivioleta11@gmail.com
 Cu excepția agresorului/autor de
acțiune toți ceilalți pot lua atitudine
fermă în sensul diminuării, stopării
fenomenului de agresivitate.
Din nefericire, actul în sine al
agresivității, care astăzi a căpătat
numele de „bullying” nu se limitează
doar la câteva minute de conflict
deschis, ci presupune câteva etape
de „pregătire”, generatoare ale
actului agresiv propriu-zis.
 STRATEGIA
Conștientizare CALM Mobilizarea
tuturor factorilor

pas esențial pentru împotriva acestui

gestionare fenomen

Limitare
Atitudine

obiectivul
cu scop de fiind
gestionare gestionarea
 Așadar, o invitație la CALM -
antidotul tuturor manifestărilor
agresive și suportul analizei la rece a
tuturor elementelor care ne pot ajuta
să înțelegem funcționarea acestui
aisberg.
Nu zgomotul din jurul vârfurilor de
aisberg va diminua fenomenul, ci
intervenția tenace și discretă sub apele
tulburi ale evenimentelor generatoare
de conflict.
 CELE patru REGULI DE AUTOAPĂRARE
1.Evită lupta cu orice preţ.
Foloseşte cuvintele/mediază
conflictul verbal.
2. Dacă eşti atacat apără-te. Te aperi în
caz de atac, trebuie să acţionezi promt,
folosind tehnici de autoapărare învăţate,
fără lovituri.
3. Dacă ești agresat(ă) verbal – urmează
cele trei S-uri: Spune-i, Spune-l, Supune-l.
4. Evită lupta cu orice preţ. Foloseşte
cuvintele/mediază conflictul verbal.
 STRUCTURA UNUI MESAJ ASERTIV
1. Exprimă-ţi emoţia în legătură cu problema
„Mă simt/sunt...”
2. Indică ce anume a cauzat emoţia ta: „Mă
simt/sunt...când... (acţiunea)”
3. Explică motivul din care această acţiune te
face să te simţi într-un mod sau altul: „Mă
simt/sunt...când...deoarece…”
4.Oferă o alternativă/soluţie asemănătoare de
viitor: „Mă simt/sunt...când ...deoarece...
altădată, te rog să/ mi-ar plăcea ca tu să...”
 REZILIENȚA
•Timp: petreceţi mai mult timp cu copiii şi
permiteţi-le să se sprijine mai mult pe adulţi timp
de câteva luni după eveniment.
• Afecţiune: afecţiunea fizică este cu atât mai
importanta pentru copii după un traumatism (din
partea părinţilor, a membrilor familiei sau a altor
adulţi de încredere).
Putem să ajutăm copiii
imediat după un eveniment •Joc: spaţiul emoţional şi fizic al jocului este unul
traumatizant, creând o bază dintre primele elemente din viaţa unui copil care este
solidă, în felul următor: întrerupt după un eveniment dificil. Este important să
se pună la dispoziţie locuri sigure şi organizate pentru
copii astfel încât să se poată juca de îndată ce e
posibil. Jocul îi ajută pe copii să dea un sens celor
trăite.
 REZILIENȚA
•Cuvânt: încurajaţi copiii să vă vorbească şi să
vorbească între ei despre ceea ce au experimentat.
Aceasta îi ajută să confirme ceea ce cred că au trăit şi
le reduce teama.

•Încurajare: încurajaţi-i pe copii arătându-le că sunt

A interveni şi a acţiona în situaţii
speciale implică să fii conştient
de propriile percepţii, înainte de
orice acţiune. Pentru ca o
intervenţie să fie eficace trebuie
parcurse următoarele etape:
observaţie, analiză şi acţiune
importanţi pentru dumneavoastră şi asigurându-i că
au reacţii emoţionale normale.
•Rutină: păstraţi o rutină normală cât mai mult timp
posibil. Când totul a fost dat peste cap, acest lucru este
foarte liniştitor şi îi ajută pe copii să se simtă în siguranţă
datorită unei constante în viaţa lor.
Reflecții: Încrederea în sine:

Să ne gândim la un copac, în care

rădăcina este reprezentată de
încrederea în forţele proprii, tulpina
reprezintă inteligenţa emoţională, iar
restul ramurilor şi fructele acestui copac
reprezintă celelalte calităţi şi abilităţi
necesare pentru a avea o viaţă reuşită.
Pentru început să ne gândim că
încrederea în forţele proprii, are nevoie
de practică.
Vom împărţi aceste practici în 3
perspective diferite: Apartenenţe sociale,
învăţare, contribuţie.
Apartenenţa:
1.Arătaţi-i dragostea de câte ori aveţi ocazia.
Îmbrăţişaţi-vă copilul ori de câte ori..., chiar
construiţi un tipar familial din astfel de gesturi;
2.Arătaţi-i că este unic şi special, ori de câte ori
aveţi ocazia;
3.Lăudați-l;
4.Ascultați copilul indiferent de ceea ce spune;
5.Timp de calitate în familie. Timp de calitate în
familie poate fi un film de familie, construcţia unei
case de păpuşi sau a unui garaj pentru maşini;
6.Încurajaţi comportamentul de egalitate între
adult şi copil: cereţi părerea când aveţi nevoie să
luaţi o decizie; respectaţi-vă promisiunile;
 Învăţare:
1.Activităţi comune de învăţare;
2.Daţi-i voie să experimenteze;
3.Împărţiţi un proiect mai amplu pe bucăţele mici;
4.Încurajaţi practica de orice fel;
Contribuţie:
1.Creați şi impuneți mici reguli de familie;
2.Învăţaţi copilul să coopereze;
3.Responsabilizaţi-l;
4.Exprimaţi-vă aprecierea pentru aportul
copilului.
 BIBLIOGRAFIA
Cadrul normativ
1. Codul Educației al Republicii Moldova. Monitorul Oficial. nr. 152 din 17.07.2014.
Legea nr.36 din 17.02.2022, pentru modificarea Codului Educației al Republicii Moldovs
nr.152/2014. https://www.legis.md/cautare/getResults?doc_id=130322&lang=ro
2. Metodologia cu privire la prevenirea și combaterea bullyihg-ului, Ordin nr. OMECC
1024/2022 din 13.10.2022. Publicat: 11.11.2022 în Monitorul Oficial nr.349-361 art.1268.
Cadrul științific și metodlogic
3. Petrică S. Stop bullying în școală. Program adresat cadrelor didactice. Chișină: Print Caro,
2021. 43 p.
4. Petrică S., Terzi –Barbaroșie D. Antibullying:prevenire și intervenție. Program adresat
profesioniștilor. Chișină: Print Caro, 2021. 130 p.
5. Dănilescu T. Școala fără bullying. Recomandări pentru prevenirea, identificarea și
intervenția în cazurile de bullying în instituțiile de învățământ. Chișină: Print Caro, 2021.
130 p.
6.Turchină T., Vașchevici C., Astrahan L. Stop bullyingul – cunosc, înțeleg, aplic. Ghidul
profesorului pentru realizarea activităților de instruire cu elevii 11-15 ani. Chișinău: Casa
Editorial-Poligrafică „Bonus Office”, 2021. 91 p.
7. Programe și activități de consiliere pentru dezvoltarea competențelor socio-emoționale
ale elevilor. Ghid pentru profesorii consilierii școlari. Volumul III.
București2020.Dispinibil:http://educatiacontinua.edu.ro/upload/Ghid%20consilieri%20scola
ri%20Invatamant%20l Diceal%20_%20vol%20III.pdf