Carl Rogers

Carl Rogers
Biografie (1902-1987)

Carl Rogers a fost un psiholog american

cunoscut pentru metoda sa, psihoterapie
influentă, cunoscută sub numele de terapie
centrată pe client.
Rogers a fost unul dintre figurile fondatoare
ale psihologiei umaniste și considerat unul
dintre cei mai eminenți gânditori în
psihologie.
Într-un sondaj al psihologilor profesioniști,
Rogers a fost clasat pe locul al șaselea cel mai
eminent psiholog al secolului al XX-lea.
 Realizări

· Carl Rogers este cel mai bine cunoscut

pentru abordarea nedorită a tratamentului
numită terapie centrată pe client

· Conceptul său de tendință actualizatoare

· Dezvoltarea noțiunii de persoană care

funcționează pe deplin

· Conceptul său de respect pozitiv

necondiționat și importanța acestuia în
relația terapeutică
Publicarea în anul 1961 a lucrării A deveni o
persoană i-a adus lui Carl Rogers o neașteptată
recunoaștere pe tot cuprinsul Statelor Unite.
Anumite idei promovate de Rogers au ajuns să fie
acceptate la o scară atât de largă, încât ne vine greu să
ne amintim cât de noi, chiar revoluţionare, au fost la
vremea respectivă.
Abilităţile folosite de terapeutul rogersian sunt
empatia
Rogers și-a exprimat ipoteza centrală într-o frază:
„Dacă pot oferi un anumit tip de relaţie, cealaltă
persoană va descoperi în sine capacitatea de a folosi
acea relaţie în scopul creșterii și se va produce
schimbarea și dezvoltarea personală“.
Ideile lui Rogers prevalează categoric în domeniul sănătăţii
mintale. Școala psihanalitică avangardistă din prezent se
numește „psihologia sinelui“, nume pe care ar fi putut să-l
inventeze Rogers.
La fel ca terapia centrată pe client, elaborată de Rogers în anii
1940, psihologia sinelui înţelege că relaţia, mai mult decât
insightul, este esenţială pentru schimbare;
Ideea centrală transmisă de Carl Rogers, este că în relațiile interpersonale de diferite
tipuri poți iniția schimbarea în celălalt, dacă ești autentic cu el, dacă îl accepți și îl placi
așa cum este, dacă dai dovadă de empatie, sensibilitate și înțelegere.
Rogers subliniază că o persoană nu este un produs final, o
cantitate fixă de trăsături, este rezultatul unei continue
transformări, o continuă constelație de potențialități în
schimbare.
Dezvoltarea sinelui

Procesul continuu de devenire este determinat

atitudinea ta
atitudinea
asupra
celorlalți
propriei
asupra ta.  
persoane
Carl Rogers a dezvoltat și practicat terapia non-
directivă sau terapia centrată pe persoană, în
care clientul căuta o relație de ajutor în mod
voluntar și hotăra el însuși direcția propriei sale
schimbări.   
În terapia centrată pe persoană rolul
psihoterapeutului nu era de a da sfaturi clare
clientului, ci de a seta un cadru sigur și liber în
care clientul abandona masca și devenea mai
tolerant, mai deschis fată de propria complexitate,
fată de schimbare și începea un proces de căutare
a propriei identități.
Cartea te invită la o călătorie pe
drumurile lungi sau mai scurte, mai grele
sau mai ușoare pe care unele persoane,
și, destul de des autorul însuși, au mers,
explorându-se pe sine în strădania de a
ajunge cât mai aproape de cel ce fiecare
este cu adevărat. La momentul apariției
cărții, să vorbești despre trăirile tale ca
terapeut era un act de mare curaj pe care
Rogers și l-a asumat.
Este vorba despre procesul devenirii ca persoană, în care începi să
te depărtezi de împlinirea așteptărilor altora, să te asculți pe tine, să
te accepți așa cum ești, să ai încredere tot mai mare în organismul
tău, să înțelegi cum arată lumea ta interioară, și apoi să-ți dai voie
să îl înțelegi pe celălalt fără să vii imediat cu o judecată sau o
evaluare.