Proiectarea de lungă durată la disciplina Dezvoltare personală
Anul II
Unitatea de învățare 1. Identitatea personală și relaționarea armonioasă
Nr.
Unitatea de competență
d/o
1 Descrierea modelelor de  Libertatea personalității între
relaționare pozitivă și
comunicare în cadrul
relațiilor de gen, prin
asumarea responsabilității.
Aplicarea strategiilor de
comunicare publică, în
contextul școlar,
extrașcolar și de muncă.
Nr. de Produse
Unitatea de conținut Activități recomandate
ore recomandate
2  Exerciții pentru Harta conceptuală
necesități, dorințe și expectații. stabilirea criteriilor Comunicarea scrisă
Caracterul social al libertății de autoevaluare a Discursul
personale. Resursele interne și calităților personale;
libertatea. Satisfacerea dorințelor:  Discuții dirijate:
limite raționale. importanța
Comunicarea publică. Persuasiunea libertății de
și prezentarea de sine. Tehnici de exprimare a opiniei
prezentare. Prezentarea la noul loc pentru respectul de
de muncă. Depășirea dificultăților. sine;
 Exerciții de grup,
discuții, dezbateri
privind semnificația
conceptului „libertate
personală” în raport cu
responsabilități și
limite.
 Exerciții de dezvoltare a
discursului public;
 Discuții și analizare a
modelelor de relații
dintre fete și băieți:
comportamente,
roluri, așteptări, în
baza exemplelor
reale.
2 Descrierea modelelor de
relaționare pozitivă și
comunicare în cadrul
relațiilor de gen, prin
asumarea responsabilității.
Prevenirea violenței în relații,
în baza semnelor specifice
comportamentului abuziv în
perioada curtării.
3 Evaluare
4 Stabilirea relațiilor dintre
convingeri, valori, priorități
și corectitudinea deciziilor.
 Formarea și menținerea relațiilor 2  Jocuri de rol, prin Scenariul unei zilei
din perspectiva de gen. Relația elaborare de scenarii petrecute de cuplul
dintre un tânăr și o tânără. Mod de de comunicare dintre Lista semnelor
exprimare. Avantaje ale comunicării El și Ea, cu manipulării şi formelor
afective. Responsabilități. manifestarea de abuz
Semnele manipulării și abuzului în respectului reciproc;
relație. Manipulare. Forme ale  Comentarea unor
manipulării. Abuzul. Forme ale articole din mass-
abuzului. Consecințe. Strategii de media, a unor cazuri
prevenire. concrete referitoare la
manipularea și
comportamentul
abuziv în perioada
curtării.
 Jocuri de rol privind
înțelegerea, toleranța
și respectul pentru
diferite puncte de
vedere.
2 Prezentare publică la
una din temele:
 Comunic afectiv, dar
cu responsabilitate
 Primul meu loc de
muncă. Așteptări și
acțiuni.
 Manipularea și abuzul
pot fi prevenite
Unitatea de învățare 2. Asigurarea calității vieții
 Valorile, prioritățile și calitatea vieții. 2  Realizarea de jocuri de rol, Lista valorilor /
Prioritate versus valoare. Prioritățile și în care să folosească măști parametrilor vieţii de
calitate
 modul de viață. Parametrii vieții de sau marionete. Harta conceptuală
calitate.  Studii de caz despre Graficul T (drepturi şi
Etica comunicării în diverse contexte. încălcarea legilor și a obligaţii)
Vârsta și diversitatea contextelor de normelor morale.
comunicare: în familie, în clasă, cu  Autoanaliză: stilul
prietenii, la locul de muncă, în activități propriu de comunicare.
Analiza modalităților de
de voluntariat etc.  Organizarea unor
comunicare, adecvate
Sentimentul maturității și asumarea autoanalize ale
situației și contextului.
comportamentului. Vârsta și comportamentului din
maturitatea psihofiziologică și socială. perspectiva
Diversitatea rolurilor și asumarea lor. manifestărilor maturității
Drepturi și obligații. și a imaturității.

5  Manipularea și consumul. Viața la 2  Realizarea unei Comunicarea scrisă

Asumarea unui
comportament axat pe valori,
priorități și decizii personale,
adecvat vârstei.
început de mileniu și consumul. expoziții, prin colectarea Discursul
Consumul de bunuri. Consumul de din timp a diferitor
servicii. Promovarea bunurilor și imagini despre
serviciilor. Consumul rațional. Calitatea manipulare și consum.
consumului.  Discuții dirijate cu
Convingerile personale și invitați, pe subiecte ce
responsabilitatea deciziei. Sistemul de urmăresc analiza
convingeri. Modalitatea manifestării. reacțiilor și
Calitatea deciziilor și perspectiva vieții. comportamentelor față
de etichete în cadrul unei
comunicări.

 Organizarea simulărilor
în vederea luării deciziilor

6 Evaluare 2 Galeria/ Expoziția

posterelor, despre
utilizarea inteligentă a
resurselor (valorilor,

7 Selectarea și prezentarea
argumentată a informației
privind factorii de risc major
care afectează sănătatea și
securitatea umană.
convingerilor,
potențialului
intelectualului etc.)
pentru crearea unui
context favorabil/
constructiv de
comunicare, relaționare
și activitate.
Unitatea de învățare 3. Modul de viață sănătos
 Strategii de menținere a sănătății. 2  Activități de studiere a Plan individual
Influența particularităților de gen surselor tematice din mass- Video / foto
asupra dezvoltării. Particularități media pentru identificarea
fiziologice. Stereotipuri sociale privind factorilor cu risc major
menținerea sănătății. Factori de risc. asupra sănătății și
Mediul social și sănătatea. Macro- securității umane.
mediul social ca factor de influență  Discuții despre indicatori
asupra sănătății. Micro-mediul social: de sănătate în funcție de
familia, școala, locul de muncă, cercul sex.
de prieteni, ca factor de influență asupra
sănătății. Calitatea mediului – calitatea
sănătății.
 Determinarea raportului
8 dintre diferențele
indicatorilor de sănătate în
funcție de gen.
 Apa, focul, aerul, pământul și
sănătatea. Utilizarea și atitudinea
omului față de resursele de bază.
Alimente nocive. Prevenirea
consumului de alimente nocive.
Consecințe personale și sociale.
Pentru o viață de calitate, consum
produse de calitate. Calitatea
produselor. Criterii de apreciere.
Consumul echilibrat. Influența socială
asupra consumului.
2  Studii de caz în care se Imagini
reflectă diferite Lista produselor nocive
comportamente ce țin de ( 10 produse nocive)
impactul fenomenelor Piramida alimentară
naturii asupra sănătăţii
omului.
 Realizarea unor postere,
referate privind impactul
utilizării alimentelor
nocive asupra sănătății.
 Studiu de caz: Cine este
vinovat în cazul procurării
și utilizării alimentelor
nocive?
 Vizionarea unor
filmulețe la tema:
Pericolele consumului
alimentelor nocive asupra
sănătății.

9  Modele de succes în viață – adevăr și 2  Masă rotundă: Modelul Descrierea stilului de

Elaborarea de strategii
personale pentru menținerea
unui mod de viață sănătos, cu
accent pe starea de bine.
mit în promovarea unui mod de viață meu de succes – exemplu viaţă / impact a 3
sănătos. Copierea/ preluarea stilului de pentru mine. persoane sportive
viață al unor modele – impact, renumite.
consecințe. Caracteristicile modului de Spot / pliant
viață sănătos. Plan de acțiuni pentru
Evaluare menținerea sănătății și
depășirea factorilor de
risc.
 Unitatea de învățare 4. Proiectarea carierei profesionale și dezvoltarea spiritului antreprenorial
10 Stabilirea relației dintre  Tendințele de dezvoltare a pieței
tendințele de dezvoltare a
pieței muncii la nivel global
și impactul acestora asupra
pieței muncii din RM, din
perspectiva dezvoltării
carierei în domeniul ales;
11
Utilizarea tehnicilor și
metodelor de comunicare/
interacțiune cu angajatorii
în procesul de căutare a
unui loc de muncă și în
primele luni după
angajare;
2  Elaborarea matricei
muncii. Piața muncii – factori – cheie
de influență. Competențe-cheie și
profesii.
În căutarea unui loc de muncă.
Loc sigur de muncă. Oferte sigure,
oferte dubioase. Căutarea unui loc
de muncă: angajatorul și angajatul.
 Comunicarea cu angajatorii.
Comunicarea cu angajatorii în
procesul de căutare a unui loc de
muncă. Modalități de aplicare a
strategiilor de interacțiune cu
potențialii angajatori. Scrisoare de
intenție.
CV / Interviul
personale pentru luarea
deciziei referitor la
carieră și completarea ei
periodică;
 Identificarea și
argumentarea valorilor
importante în alegerea
viitoarei profesii;
 Realizarea individuală
și/sau în grupuri a
studiului sectorului pieței
muncii în care se
încadrează profesia la care
aspiră;
 Studierea ofertelor de
angajare publicate în
ziare și clasificarea lor
din perspectiva siguranței
(nivelul de risc).
2  Identificarea riscurilor Scrisoarea de intenţie
selectării unui loc de
muncă din categoria
celor periculoase;
 Vizitarea firmelor,
organizațiilor din
comunitate și

12 Argumentarea deciziei în
planificarea carierei, din
perspectiva compatibilității
aptitudinilor, capacităților,
valorilor și așteptărilor
personale cu cerințele
specifice ale pieței muncii.
Motivația și rolul valorilor personale desfășurarea discuțiilor Lista valorilor-cheie în
în deciziile de carieră. Motivația cu persoanele care se carieră
pentru activitatea profesională. 10 ocupă de angajarea
valori de bază după Schwartz. Propriile personalului pentru a
valori- cheie. afla care sunt cerințele
lor față de candidați la
angajare;
 Elaborarea scrisorii de
intenție în baza
anunțurilor pentru
angajare.
 Realizarea testelor de
Inteligență Emoțională.
 Profilul antreprenorului de succes. 2  Discuții cu antreprenorii Descrierea
Profilul antreprenorului din din comunitate cu privire antreprenorului de
perspectiva valorică. Potențialul la motivele care i-au succes
personal și necesitățile comunității determinat să înceapă Lista concluziilor în
prin prisma deciziilor de a iniția activitatea baza întâlnirii cu
activități antreprenoriale. Motivația antreprenorială; antreprenorii
pentru antreprenoriat.  Explorarea
Cariera profesională. Matricea de activităților din
luare a deciziilor de carieră. diferite domenii
Compatibilitatea aptitudinilor, profesionale.
capacităților și așteptărilor personale  Explorarea
cu cerințele angajatorilor și cele activităților din
specifice ocupației. diferite domenii Proiectul de carieră
Evaluare profesionale. axat pe angajare luând în
calcul cerințele pieței
muncii

13 Elaborarea unor strategii de
comportament pentru
diverse situații de risc.
14
Argumentarea necesității
respectării regulilor și
exercitării drepturilor în
traficul rutier, comunicarea
digitală etc.
15
Aprecierea situațiilor de risc
major personal și global, în
baza informațiilor privind
situația ecologică, traficul
de ființe umane etc.
Unitatea de învățare 5. Securitatea personală
 Problemele ecologice și siguranța
personală. Probleme/calamități
ecologice și riscuri pentru persoană.
Perceperea situațiilor de risc ecologic.
Comportament adecvat securității
personale. Responsabilități și implicare
socială.
Cutremurele de pământ. Fazele
cutremurului de pământ. Prevenirea
/reducerea eventualelor consecințe.
Pregătirea pentru cutremurele de
pământ.
 Traficul rutier. Participanți la traficul
rutier. Reguli de prevenire a
accidentelor.
Contravențiile. Contravenții rutiere și
sancțiuni. Pieton, pasager, conducător
al mijloacelor de transport; drepturi și
obligații. Contravenții din domeniul
securității contra incendiilor și
sancțiuni. Responsabilitatea cetățenilor.
 Traficul de ființe umane – pericol
pentru securitatea personală. Esența
fenomenului. Factori implicați.
Modalități de racolare. Consecințe.
Acțiuni de prevenire/protecție. Persoane
și instituții la care poți apela în țară și
peste hotare.
Drepturi digitale și responsabilități.
Informarea și comunicarea mijlocită.
2  Simularea diferitor situații Eseu: SOS – planeta în
de risc, cu întreprinderea pericol
măsurilor de formare a
unui comportament
adecvat, responsabil (la
nivel psihologic,
organizatoric, operativ).
 Dialog cu reprezentanții
instituțiilor abilitate de
asigurare a securității
personale și colective în
situații de risc ecologic.
2  Exerciții de descriere, Lista regulilor de
analiză și comentariu ale circulaţie cu
situațiilor reale în traficul exemplificare foto /
rutier video
 Simularea cu ajutorul
planșelor sau virtual a
situațiilor de risc în traficul
rutier
2  Discutarea, comentarea Recenzie la film
impactului campaniei
naționale și internaționale
de prevenire a traficului de
ființe umane asupra
securității personale.
 Exerciții de identificare a Graficul T (drepturi şi
soluțiilor proprii pentru responsabilităţi)
Posibilități și avantaje pentru
dezvoltarea personală. Etica și
responsabilitatea comportamentului
virtual.
Evaluare
Total
consolidarea securității,
prin asigurarea drepturilor
și responsabilităților
digitale.
Panou plasat în
instituție/ prezentare în
format electronic pentru
elevii din instituție:
Responsabilitatea
pentru securitatea
personală și a celor din
jur.
30
ore