Proiect didactic

Data:
Grupa: Mixtă
Educatoare:
Tema activităţii: „Învăţarea mersului pe vârfuri cu transport de obiecte”
Jocuri dinamice: a) „Uriaşii şi piticii”
b) „Coşul sus”
Tipul activităţii: Formare de deprinderi motrice
Scopul: Formarea unor priceperi şi deprinderi motrice de bază-mersul pe vârfuri
cu transport de obiecte

Obiective operaţionale
-să execute corect exerciţiile de încălzire
-să reacţioneze la comenzile date la timp în mod corect
-să meargă pe vârfuri, transportând diferite obiecte
-să respecte regulile jocurilor propuse

Strategii didactice
*Metode şi procedee: conversaţia, explicaţia, exerciţiul, jocul
*Mijloace: echipament sportiv, fluier, mingi, coş din hârtie, sac
*Forme de organizare: frontal, individual

Durată: 30 minute
 Veriga Conţinutul activităţii Formaţii Indicaţii metodice Metode şi

Dozare
activităţii de lucru procedee

1. Adunarea 30” „În linie pe un rând, adunarea!” ~frontal~

Organiza Alinierea 30” „Vă aliniaţi! Drepţi!” ~frontal~
rea Verificarea 10” ~frontal~
grupei de echipamentul Linie pe un
copii ui şi a stării rând
de sănătate
Comunicar 15” xxxxx -„Azi vom *Explicaţia
ea temei Ä învăţa mersul
pe vârfuri cu ~frontal~
transport de
obiecte, apoi
ne vom juca
şi două
jocuri.”
Întoarceri pe loc spre 35” „Drepţi! Capul sus! Privirea *Explicaţia
dreapta. înainte!” La dreapta!
~frontal~
2. Pregătirea Mers normal. 10’’ „Cu ocolire spre stânga, mers *Explicaţi
organismului normal!” a
pentru efort
În coloană
câte unul

X
X
X
X

Mers pe călcâie 10’’ „Mers pe călcâie cu mâinile la *Explicaţi

cu mâinile la spate. spate!” a

~individua
l~
Mers pe vârfuri 10’’ „Mers pe vârfuri cu braţele întinse *Explicaţi
cu braţele sus. deasupra capului! Suntem uriaşi!” a

~frontal~
Alergare 20’’ „Alergare
uşoară. uşoară!”
Alergare „Alergare
cu pendularea cu pendularea *Exerciţiul
gambei gambei la
 înapoi. spate!”
Mers liniştitor. 10’’ „Mers normal! Inspirăm (ridicăm
Exerciţii de mâinile) , expirăm ( lasam
inspiraţie şi mâinile ) ! *Exerciţiu
expiraţie. Continuăm mersul!” l
Formare a două rânduri 60” Două „Vă opriţi! Vă întoarceţi cu faţa la
pentru efectuarea rânduri mine! (Copii vor rămâne pe două
exerciţiilor de X x x x x x rânduri pentru a executa exerciţiile *Explicaţia
gimnastică. xxxx de încălzire).

*Exerciţiul
3. Exerciţii pentru cap şi 30’’ „Luăm depărtat prin săritură! *Conversa
Influenţa gât XXXXX Braţele pe şolduri!” ţia
rea XXXXX -Rotiri de cap spre dreapta şi stânga.
selectivă *Explicaţi
a X a
aparatulu
i ~frontal
locomoto
r *Exerciţiul
Exerciţii pentru braţe -Rotiri de braţe înainte şi înapoi *Conversa
-Din poziţia de drepţi, 30’’ X X X X X -Forfecări de braţe- „Ţinem mâinile ţia
uşor depărtat, mâinile XXXXX întinse în faţă şi facem ca o
întinse lateral/întinse foarfecă.” *Explicaţi
sus, rotiri de braţe X a

~frontal~

*Exerciţiul
Exerciţii -Îndoire cu *Explicaţia
pentru 30’’ arcuire a
trunchi X X X X X X trunchiului
-Din poziţia XXXX spre stânga şi
de drepţi, dreapta
uşor depărtat, X -Rotirea *Exerciţiul
mâinile pe trunchiului
şold, îndoire
cu arcuire a
trunchiului
spre stânga şi
spre dreapta.
Exerciţii pentru 30’’ Genoflexiuni („Suntem pitici, *Explicaţi
picioare X X X X X suntem uriaşi”) a
„Piticii şi uriasii” X X X X X -Sărituri ca mingea (Sari minge,
„Mingea săltăreaţă” sari!) ~frontal~
X
 *Exerciţiul
Exerciţii de respiraţie şi „Respirăm!” *Explicaţia
relaxare. 20’’ X X X X X
XXXXX ~frontal~

X *Exerciţiul

4.Învăţar -„Azi ne vom juca puţin -„Ne vom juca un joc care se *Explicaţia
ea cu câteva obiecte.” numeşte „Uriaşii şi piticii”
mersului -„Câţiva dintre voi veţi fi uriaşii, iar
pe -„Primul nostru joc se va ceilalţi veţi fi piticii.
vârfuri numi „Uriaşii şi piticii.” -fac împărţirea grupelor- uriaşii vor
cu -o parte vor fi uriaşii, iar fi în partea dreaptă a sălii, iar piticii
transport ceilalţi vor fi piticii. Îşi în partea stângă. ~frontal~
de imaginează că sunt într- XXXXX -uriaşii transportă obiecte în partea
obiecte o pădure. Uriaşii vor fi 10’ XXXXX piticilor, iar piticii transportă
în partea dreaptă a sălii, obiecte în partea uriaşilor.
iar piticii în partea
stângă. XXXXX -„Câştigă echipa care reuşeşte să
-uriaşii vor avea câteva XXXXX transporte prima obiectele.
lucruri pe care va trebui *Jocul
să le transporte în partea
piticilor, iar piticii vor
avea şi ei câteva lucruri
de transportat în partea
uriaşilor. *Exerciţiul
-care echipă termina
prima de transportat
obiecte va fi
câştigătoare.
5. Revenirea -un joc care -„Vreau să *Explicaţia
organismulu se numeşte facem un
i după efort „Coşul sus.” cerc, dar să
-copiii vor fi fiţi cu spatele
aşezaţi în 6’ XX unul la altul
cerc, cu faţa X X X şi cu faţa spre *Jocul
spre exterior X mine. Voi da
-voi da un X X X coşul din
coş unui X mâna mea
copil; X X X unui copil. ~frontal~
-coşul va fi Acel copil va
plimbat din da coşul mai
mână în departe până *Exerciţiul
mână şi când voi zice eu
voi spune „coşul sus”;
 „Coşul sus” , atunci copilul
copilul care care are coşul
are coşul va îl va ridica
trebui să-l sus, dacă nu
ridice; dacă este atent şi
nu este atent nu îl ridică
şi nu-l va când spun eu
ridica va ieşi „coşul sus”,
afară din joc. va ieşi din
joc.”

6.Încheierea Toţi copiii „În linie pe *Conversaţia

organizată a se vor aşeza un rând!”
activităţii în linie pe un XXXX „Drepţi! Pe
rând şi îi voi loc repaus! „
răsplăti cu X „Astăzi aţi ~frontal
câte un 1’ fost foarte
ecuson. atenţi la
indicaţiile
date de mine *Explicaţia
şi am reuşit
2’ să ne jucăm
frumos , de
aceea vreau
să vă
răsplatesc cu
câte un
ecuson pentru
efortul pe
care l-aţi
depus.”
„Drepţi!
Bună ziua! ”
„La stânga, în
coloană câte
unul, direcţia
grupă, înainte
marş! ”