Competenţe Sub- Conţinuturi didactice

Categ.di

competenţe
dact.

să explice diferenţa Tema 1.Reglarea efortului fizic (definiţia „efort fizic”)

Domeniul cognitiv

Cunoaşterea unor dintre volumul şi volumului şi intesitatea.

valori intesitatea; Tema 3. Jocurile Olimpice antice şi moderne
fundamentale -să distingă I Ac An S E
FORMAREA COMPETENŢELOR COGNITIVE SPECIALE.
privind deosebirile dintre
metodologia Jocurile Olimpice  Termenii sportivi,noţiuni,definiţii. I Ac An Ap E I
învăţării motrice şi Antice şi modern;  Tehnica şi tactica acţiunilor motrice de
A c h i z i ţ i a
influenţa atomo- -să respecte cu bază.
fiziologice a sticteţe regulile  Regulile competiţonale şi arbitrajul; c u n o ş t i n ţ e lor
exerciilor fizice. competiţionale; Jocuri de echipe;
Lt

Dezvoltarea -posedarea tuturor 6.1.Baschet

Domeniul psihomotor

calităţilor motrice varietăţilor de paste Deplasări1; Rd Rd Rc An Rc E

de în condiţii de joc; Rd Rd t Ant An Rc E
2. pasarea mingii cu o mîină şi cu ambele mîini de sus pe loc,în
bază,funcţionarea, -posedarea
mişcare; Rd Rd Rc Rc Ant An An E
aplicative,volitive aruncărilor la coş
şi estetice prin cu o mînă de sus
3.aruncarea la coş cu o mîină de sus prin doi paşi;
intermediul prin doi paşi; 4deposedarea atacantului de
minge(smulgerea,dezbaterea,recuperarea,acoperirea;) Rd Rd Rc Rc Rc
ex.fizice -îndeplinirea celor
mai simple 5.dribling cu control vizual;
procedee în Acţiuni tactice (în atac): Rd Rd Rc Rc An A
apărarea de 6.fente simple;
posedare de minge; 7.fente compuse; An
-posedarea fentelor 8.joc bilateral cu efectiv redus (2x2,3x3.) t
simple şi compuse; Rd
EV:-joc dinamic „10 pase”
-deprinderi de joc
bilateral. ştafete cu dribbling urmat de aruncări la coş
Formarea -să-şi formeze  Activităţi motrice din diferite ramuri de sport practice de O
calităţilor positive capacităţi elevi; C O
Domeniul afectiv

de personalitate, managerial în Concursuri şi competiţii sportive Ac V Re

comportamentului activitatea V V
civilizat, a motrice
deprinderilor
comunicative
Baschet cl-VIII