Competenţe Sub- Conţinuturi didactice

Categ.di

competenţe
dact.
Domeniul cognitiv

Cunoaşterea unor -să comenteze rolul Tema 2.Regimul motric al omului

valori factorilor naturali. FORMAREA COMPETENŢELOR COGNITIVE SPECIALE.
fundamentale -să distingă efectele  Termenii,noţiuni,definiţii. I Ac An S E
privind fiziologice ale  Tehnica executării exerciţiilor fizice,procedeelor şi acţiunilor motrice.
metodologia odihnei active; I Ac An Ap E I
 Rolul aplicativ al exerciâiilor fizice.
învăţării motrice şi -să respecte cu  Regulile competiţionale elementare la jocuri A c h i z i ţ i a
influenţa atomo- stricteţe regulile sportive etc.
fiziologice a competiţionale c u n o ş t i n ţ e lor
exerciilor fizice.
Lt

Dezvoltarea posedarea 6.1.Baschet

Domeniul psihomotor

calităţilor motrice deplasărilor sub 1.Deplasări fără minge; Rd Rd Rc An Rc E

de diferite forme; Rd Rd t Ant An Rc E
2 .prinderea şi pasarea mingii cu o mîină de pe loc şi în mişcare;
bază,funcţionarea, -îndeplinirea
3. dribling cu şi fără control visual,cu schimb de viteză şi direcţie ; Rd Rd Rc Rc Ant An An E
aplicative,volitive prinderii şi pasării
şi estetice prin mingii în situaţii de
4. pasarea mingii cu ambele mîini de sus ;
intermediul joc; 5.pasarea cu ricoşare de la sol;
6.aruncare la coş cu o mănă de sus de pe loc Rd Rd Rc Rc Rc
ex.fizice -posedarea
driblingului pe loc 7. aruncare la coş cu o mănă de sus în mişcare
şi în mişcarea; Acţiuni tactice (în atac): Rd Rd Rc Rc An A
-posedarea 8.joc împotriva atacantului cu şi fără minge
acţiunilor tactice 9.joc bilateral cu efectiv redus 2x2 3x3 An
individuale în atac; EV:Micul marathon fără minge t
-deprinderi Rd
-ştafete cu elemente de dribling ,pasare aruncare;
elementare de joc
-aruncări la coş,2-3m.sub formă de competiţie pe echipe
Formarea -să respecte  Gimnastica matinală; O
calităţilor positive cerinţele modului  Jocuri dinamice şi ştafete; C O
Domeniul afectiv

de personalitate, sănătos de viaţă  Călirea organismului; Ac V Re

comportamentului (apectul Evaluări,testări a nivelului de dezvoltare,pregătire fizică şi V V
civilizat, a psihomotrice funcţională
deprinderilor
comunicative
Baschet cl-VII