6M - Coaching-ul

- consiliere pentru reuşită şi

împlinire în viaţă

6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă

-2-
 Ce este coaching-ul?

• Coaching-ul este instrumentul sau

modalitatea prin care un profesionist
(coach) ajută o persoană (coachee) să
îşi identifice şi să îşi rezolve singură
problemele cu care se confruntă, fără
să fie direcţionată sau îndrumată în
vederea luării deciziilor necesare
rezolvării problemelor.

6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă

-3-
 Scopul coaching-ului
Coaching-ul reprezintă un parteneriat între
antrenor şi clientul său, care doreşte:

• să işi identifice/stabilească un obiectiv;

• să acţioneze pentru atingerea unui scop;
• să evolueze în plan individual;
• să îşi crească performanţa în plan
profesional.

6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă

-4-
 Antrenor versus client
• Antrenorul - operează cu abilităţi, talente,
cunoştinţe, cu mintea conştientă şi cu
subconştientul, cu scopul de a crea un
lucru superior calitativ.

• Clientul - are aspiraţii către ceva mai bun,

are vise, dorinţe sau chiar viziuni
îndrăzneţe şi este în căutarea unor
mijloace de a le duce la îndeplinire.
6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă
-5-
 Tipuri de coaching
• Business Coaching: executive, corporate,
career, leadership coaching - adresat
creşterii performanţei în plan profesional
(abilităţi de comunicare, manageriale, de
branding personal).
• Life Coaching - adresat vieţii personale
(dezvoltare de relaţii mai bune, comunicare
eficientă, stabilirea unor scopuri a căror
atingere să genereze satisfacţie, echilibru,
autocunoaştere, autocontrol, sănătate).
6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă
-6-
 Ce nu este coaching-ul?
1. Psihoterapie: presupune existenţa unei afecţiuni
psihice, a unui psihodiagnostic şi a unor metode de
remediere.
2. Consiliere psihologică: se adresează indivizilor
sănătoşi, are în centru evaluarea psihologică şi
sfătuirea clientului, în scopuri adaptative.
3. Mentoring: un expert într-un domeniu
profesional „ia sub aripa sa protectoare“ şi
supervizează un alt coleg, cu un grad de
experienţă mai mic.
4. Training: instruirea unor grupuri de oameni, în
cadrul unui proces de formare cu temă specifică.

6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă

-7-
 Principiile
coaching-ului

• Se bazează pe încredere şi crearea unui

spaţiu de siguranţa pentru interlocutor
• Se explorează alternative şi se discută
variante fără presiunea de a le pune imediat
în practică, dar fără a uita contextul în care
trebuie integrate ideile
• Îţi dă senzaţia că te afli într-un laborator în
care totul este posibil fără riscuri

6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă

-8-
 Ce face un coach?
• Te ascultă cu atenţie, îţi pune întrebări
• Te ajută să îndepărtezi şi chiar să elimini blocajele
şi prejudecăţile
• Îţi propune exerciţii sau metode de lucru
• Te ajută să înţelegi ce se petrece în viaţa ta
• Nu îţi spune ce să faci în mod concret
• Îţi poate sugera să îţi faci un plan de business
• Te îndeamnă să-ţi aşterni pe hârtie gândurile, ca să
ţi le clarifici
• Te ajută să rămâi concentrat asupra obiectivului tău
• Îţi recomandă să cauţi soluţii creative

6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă

-9-
 Rezultatele activităţii de
coaching
• Coachingul este asociat cu una sau mai
multe dintre dorinţele importante ale unui
om:
1. evoluţia conştientă - înţelegere,
autocunoaştere şi depăşirea unor limite,
2. atingerea performanţei într-un anumit
context,
3. definirea şi atingerea nivelului
de excelenţă individuală.
6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă
- 10 -
 Coaching-ul şi creativitatea
• Se bazează pe ideea că oricine poate avea
idei creative
• Stimulează motivaţia intrinsecă, ce nu este
măsurată în sume de bani
• Favorizează crearea unui climat în care
oamenii să petreacă mai puţin timp cu
teama că vor face greşeli şi mai mult timp în
căutarea de modalităţi noi de a face
lucrurile mai bine
• Recunoaşte că presiunea nu este
un mediu favorabil creativităţii

6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă

- 11 -
 „Time flies when you’re
having fun“

6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă

- 12 -
 „Timpul zboară
când te distrezi!“

• Coaching-ul are ca metodă de lucru

încurajarea atitudinii de „minte de începător“
ca sursă de creativitate
• Coaching-ul nu este o joacă, dar recunoaşte
faptul că creativitatea se manifestă cel mai
bine în joacă
• Coaching-ul încurajează membrii echipelor
să găsească modalităţi în care evenimentele
neaşteptate pot fi transformate în oportunităţi

6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă

- 13 -
 Coaching =
succes + dezvoltare!

6M - Coaching-ul - consiliere pentru reuşită şi împlinire în viaţă

- 14 -