Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Glucidele constituie cea mai mare parte din alimente şi sunt sursa
principală de material energetic pentru organism. Utilizarea glucidelor
pentru necesităţile energetice este justificată, pe de o parte, de
abundenţa lor în natură şi de uşurinţa de a acoperi raţia glucidică; pe
de altă parte,de faptul că glucidele se absorb şi se oxidează uşor în
organism. Aceste calităţi fac ca ele să fie unica sursă capabilă să
furnizeze o energie importantă într-un timp scurt (1g de glucide, prin
oxidare în organism, generează 4,0 kcal). Glucidele sunt substanţe
chimice alcătuite din carbon,
hidrogen, oxigen şi au un rol energetic.
Rolul glucidelor în organism
1.Sunt furnizoare de energie rapidă.
2.Sub forma de glicogen, sunt stocate în ficat şi muşchi, ca energie de
rezervă.
3.Sunt folosite la sinteza lipidelor.
4.Aportă organismului vitamine hidrosolubile (B, C, PP etc.).
5.Îndeplinesc funcţia de substanţe biologic active – heparina, acidul
hialuronic,heteropolizaharidele etc.
6. Participă la sinteza acizilor nucleici, aminoacizilor,
glucoproteinelor,
mucopolizaharidelor.
7.Participă la solubilizarea, transportul şi metabolizarea hormonilor.
Vitaminele hidrosolubile
Vitamina B1 (tiamina) Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B6 (piridoxina)
Vitamina B12 (ciancobalamina) Vitamina Bc (acidul folic)
Vitamina B3 (acidul pantotenic)
Vitamina H (biotina) Vitamina C (acidul
ascorbic) Vitamina P (citrina)
Vitamina PP (niacina,nicotinamida)
Vitamina A (retinolul)
Asigurarea nevoilor organismului în vitamina A este deosebit de
importantă pentru funcţionarea normală a organismului.
Astfel, vitamina A are urmatoarea importanta biologica:
-influenteaza creşterea şi înmulţirea normală a celulelor,
-influenteaza procesele regenerative care au loc în organism:
vindecarea rănilor, arsurilor etc.
-menţine troficitatea normala a celulelor epiteliale.
-menţinând integritatea mucoaselor, vitamina A creşte rezistenţa
organismului la infecţii.
-joacă un rol important şi în procesele de reproducere(in lipsa ei se
opreşte spermatogeneza,întârzie menstruaţia)
Vitamina A este necesară pentru desfăşurarea normală a proceselor
care determină funcţia vizuală. Această acţiune se datoreşte faptului că
vitamina A intră în componenţa rodopsinei,substanţă cu rol important
în vedere.
De asemenea, vitamina A asigură integritatea tegumentelor şi
mucoaselor. În caz de carenţă prelungită, tegumentele îşi pierd
aspectul catifelat, devin aspre, se îngroaşă. Hipercheratoza este
intensă în jurul foliculilor piloşi (aspect de „piele de găină” sau de
„broască râioasă”). Procesul de cheratinizare cuprinde şi mucoasa
bucală, gingivală,
conjunctivală, a aparatului respirator, a căilor urinare.
Una dintre cele mei importante vitamine, care îndeplineşte mai multe
funcţii, se considera vitamina C (acidul ascorbic). Vitamina C
influenţează rezistenţa capilarelor, reactivitatea organismului, gradul
de rezistenţă faţă de agenţii patogeni şi faţă de factorii nocivi
externi,participă la procesele de oxidoreducere celulară şi constituie
un puternic agent reducător.
Una din funcţiile ei importante este de a asigura structura şi
funcţionarea normală a celulelor care sintetizează colagenul, un
component de bază al substanţei intercelulare.
Perturbarea sintezei colagenului explică simptomele carenţei de
vitamina C. Astfel, datorită modificării colagenului dintre celulele
endoteliului vascular, peretele capilarelor se rupe şi apare sindromul
hemoragipar, care se manifestă prin peteşii pe tegumente şi mucoase,
hemoragii intraarticulare, intramusculare, gingivale, nazale etc.
Gingiile şi mai ales papilele interdentare se tumefiază, sângerează cu
uşurinţă, ulcerează şi se infectează, denundând rădăcina dinţilor, din
care cauză ei devin mobili şi cad.
Cicatrizarea plăgilor se face defectuos, pentru că fibrele conjunctive
sunt rare şi puţin rezistente.
Avitaminoza C apare la sugarul care nu este alimentat la sân şi nu
primeşte vitamina C. La adulţi, avitaminoza C apare, în special, la
bărbaţii mai în vârstă, la adolescenţi, care consumă puţină hrană
vegetală. Principalele simptome ale scorbutului pot
fi: scăderea apetitului, încetarea creşterii, diminuarea sensibilităţii,
astenia, anemia. Acidul ascorbic măreşte capacitatea de apărare a
organismului la infecţiile microbiene şi virotice, măreşte rezistenţa
organismului la acţiunea unor noxe chimice din mediul ambiant:
plumb, mercur, benzen.
L=C/p-q ,
P=Q/W ,
unde:
Q=aXvX3600 (m3/h),
Q – volumul de aer,m3;
X=ab\10
Unde:
X – iluminarea ,lx;
Cea mai mica cantitate este continuta in tesutul adipos si osos,iar cea
mai mare cantitate in lichidele biologice.