PROTOCOL DE OBSERVAŢIE

Unitateaşcolară: CRAE SPERANTA

Clasa: I
Efectiv: 1
Locul de desfăşurare: SALA DE KINETOTERAPIE
Obiectiveoperaţionale:
O1. Își va dezvolta poziția corectă a coloanei vertebrale
O2. Își va tonifia musculatura spatelui pentru corectarea poziției vicioase.

Materialefolosite : scara fixă, banca de gimnastică, saltea, greutăți, bastoane, banda

elastica
Practicant: Jurchita Melania
Data : 2019

Observaţii
Momentele
Conţinutul Pozitive /
lecţiei Dozarea
negative
1 2 3 4 5
1. Moment - pregătirea materialului. - Este atent 1 minut
organizatoric -primirea copilului în cabinet si la indicatii
asezarea pe salteaua de gimnastica

2. Pregatirea -Mers pe toata talpa cu mana stanga

organismului la ceafa drapta pe sold.
pentru efort -Mers pe toata talpa cu mana stanga
la ceafa drapta pe sold cu ridicarea
I genunchiului stang la piept.
-Mers pe varfuri cu un baston tinut
oblic in dreptul omoplatilor, apucat colaboreaza 5 minute
de capete cu mana stanga de sus si
dreapta de jos.
-Mers pe calcai cu o minge tinuta pe
cap cu mana stanga iar dreapta pe
sold.
-Mers fandat cu piciorul stang mana
stanga la ceafa si mana dreapta pe
3.Influentarea sold
selectiva a -Are
aparatului -Stând cu picioarele depărtate la rezistenta la
locomotor nivelul umerilor, aplecarea efort
capuiluiînainte, extensia capului, 5minute
inclinarea capului lateral
 -Stând cu picioarele depărtate la
nivelul umerilor, rotarea brațelor spre
înainte, rotarea brațelor spre înapoi
-Aplecarea trunchiului inainte,
extensia trunciului

-Stând cu picioarele depărtate la

nivelul umerilor, aplecarea
trunchiului cu arcuire, extensia
trunchiului cu arcuire, inclinrea
2 minute
laterală a truchiului cu arcuire

- Stand pe placa de echilibru,

genunchii
usroflectatimentinempozitia
4. Stimularea - oboseste 1 min
componentelor -Atârnat la scara fixă uneori
neuro- psihice 1 min
-Așezat pe mingea Bobath cu un
baston în mâini, avândul prins la
spate asimetric, mâna stângă este sus,
dreapta jos, coatele ușor
flectatementinempozitia
- Mers in echilibru pe partea lata a
bancii de gimnastica cu un baston
tinut oblic in dreptul omoplatilor cu 2x 20
mana stanga de capatul de sus iar
dreapta de cel de jos,cu ducerea
genunchiului stang la piept.

- Mers in echilibru pe partea lata a Prin joaca 3x10

II bancii de gimnastica cu un baston
executa tot
tinut oblic in dreptul omoplatilor cu
mana stanga de capatul de sus iar ce i se cere
dreapta de cel de jos, cu ducerea
piciorului stang in lateral.
3x 10
- Mers in echilibru pe partea ingusta
a bancii de gimnastica cu mana
stanga la ceafa, dreapta pe sold,
5. Revenirea Este atent la
ridicarea piciorului stang spre inainte
organismului dupa cu genunchiul extins. indicatii 1 minut
efort
-exercitii de intindere a musculaturii
6. Evaluarea Continuarea
activitatii exercitiilor 2 min
- Aprecieri, discutii cu parintii sa se acasa
continue acasa cu diverse exercitii