Ingrediente

Friptura de Zalau
1 felie groasa de ceafa de porc (cca 4.5 - 5 cm grosime; 350-400 gr)
1 lingura ulei
sare
piper negru macinat
boia dulce
chimen macinat
Portii: 2

Preparare
Friptura de Zalau
1.

2.

3.
4.
5.
6.
7.

8.
9.

Se aseaza felia de carne pe masa de lucru. Se cresteaza deasupra linii

paralele la distanta de cca 1 cm. Folositi un cutit ascutit si faceti crestaturile
cam la 1 cm adancime. Intoarceti carnea la 90 grade si crestati dn nou
paralel, in acelasi mod. Veti obtine un model ca o tabla de sah.
Presarati carnea cu sare, piper negru macinat, boia (cam 3 prize / parte)
sichimen (cam 3 prize / parte). Eu am presarat si o priza de coriandru
macinat desi nu e traditional, dar se potriveste foarte bine. Turnati uleiul si
masati carnea, astfel incat condimentele sa intre si in crestaturi si sa ajunga
pe margini.
Legati o sfoara in jurul feliei, ca un brau, dar nu foarte strans. Acesta are
rol de a pastra forma fripturii, de a nu o lasa sa se lateasca la copt.
Dati carnea la frigider peste noapte (minim 8 ore).
Cand doriti sa o preparati o scoateti cu 30 minute inainte de la frigider si o
lasati sa revina la temperatura camerei.
Incingeti o tigaie antiaderenta pe care o ungeti cu putin ulei. Frigeti
carnea cate 2 minute / parte, doar pana se rumeneste frumos.
Dati apoi tigaia la cuptor la 150C pentru 30 minute. Stropiti carnea cu
sucul lasat la jumatatea timpului.
* daca tigaia voastra nu merge la cuptor, puneti in cuptor, cat se incalzeste,
un vas termorezistent care sa cuprinda carnea; cand e rumena carnea,
mutati-o in acest vas fierbinte
Scoateti tigaia si acoperiti carnea cu o folie de aluminiu. Lasati-o sa stea
cam 10 minute inainte de a o taia.Taiati si scoateti sfoara.
Friptura de Zalau am servit-o cu ardei kapia mici (cca 10-15 cm lungime)
copti, curatati si umpluti cu piure de cartofi cu unt, asezati in jurul fripturii. In
momentul servirii taiati carnea felii urmand linia crestaturilor.
* o astfel de felie de carne e suficienta pentru 2 persoane; reteta poate fi
scalata la oricate bucati; socotiti cam 2-3 ardei mici de persoana, iar pentru

piure 2 cartofi medii de persoana; ardeii se umplu usor cu piure daca folositi
un spritz de patiserie