Sunteți pe pagina 1din 2

Rotea Alin

Anul III, Grupa 2


Fractura de humerus (proximala)
Masajul recuperator se face dup consolidarea fracturii i este format din 4 timpi:
masajul regional (manevre de ncl!ire pe suprafa" mai mare dec#t regiunea de tratat$
timpul de lucru % & 4 minute'
masajul !onal (manevre pe regiunea de tratat$ % & 4 minute'
masajul selectiv (se face mai mult pe fascicol, contracturi i cicatrici musculare$ 2 & %
minute'
(inetoterapie (pasiv, activ i activ cu re!isten"$ )* minute+
,racturile e-tremit"ii inferioare a .umerusului se vor face dupa urmtorul program :
Etapa I
/ 0ecu1it dorsal, imo1ili!at la pat:
e-erci"ii li1ere de respira"ie, nso"ite de miscari ale mem1rului superior nele!at+
Etapa a Il-a
/ 2e!nd:
fle-ila i e-tensia degetelor (nc.iderea i desc.iderea pumnului$ (serii de 34)*
repetari$
Observaie:for"a de fle-ie repre!int pan la 5*6 din capacitatea ma-im
fle-ia i e-tensia m#inilor pe ante1ra"e (2-5$'
Observaie: se lucrea! cu amplitudine redus
circumduc"ii ale pumnului, cu degetele n fle-ie (%44 ori n fiecare sens$'
Observaie : durata edin"ei )542* min
aceeasi miscare cu degetele n e-tensie'
Observaie: n prima sptmn se lucrea! de dou ori pe !i
repetarea ultimelor doua e-ercitii'
Observaie: n sptmn a doua se lucrea! de trei ori pe !i'
circumduc"ii ale umerilor n am1ele sensuri (272$'
Observaie: primele 5 e-erci"ii se efecutea! cu amplitudine ma-ima'
ndoiri laterale ale capului, cu uoare arcuiri (2-5$'
circumduc"ii ale capului n am1ele sensuri (%74$'
proiec"ia umerilor napoi, cu uoar e-tensie a capului (27)$'
adductia umerilor, cu usoar fle-ie a capului (274$'
masajul spatelui, al toracelui (partea superioar$ i a mem1rului superior sntos (3
min$+
Etapa a III-a
/ 8tnd:
anteduc"ie i retroduc"ie alternativ a mem1relor superioare (2-5$ '
Observaie: la nceputul etapei, primele patru e-erci"ii se repet de trei ori+
/ 2e!nd :
a1duc"ia activ a mem1rului superior le!at cu asisten" (%-%$+
/ 2e!nd cu 1ra"ele lateral:
circumduc"ii (cu amplitudine redus$ a mem1relor superioare n am1ele sensuri (4-4$'
Observaie: se lucrea! de trei ori pe !i' durata edin"ei: %*4%5 min+
/ 2e!nd cu minile pe olduri :
ndoiri laterale ale capului (%-4$ '
circumduc"ii ale capului n am1ele sensuri (474$+
/ 8tnd:
fle-ia trunc.iului cu anteduc"ia mem1relor superioare, altern#nd cu e-tensia
trunc.iului, cu 1ratele pe langa corp, ante1ra"ele n fle-ie de 9* :, cu deprtarea
ante1ra"elor (%-4$
Etapa a IV-a / se repet e-erci"iile din etapa precedent la care se adaug cele efectuate n
po!i"ia:
/ 2e!nd:
a1ductia mem1relor superioare, cu re!isten" (27%$'
adductia mem1relor superioare, cu re!isten" (27%$ '
anteductia mem1relor superioare, cu re!isten" (27%$'
retroductia mem1relor superioare, cu re!isten" (27%$'
fle-ia i e-tensia ante1ra"elor (2-4$ '
prona"ia i supina"ia ante1ra"elor (%74$ '
fle-ia i e-tensia ante1ra"elor, alternate cu prona"ie i supina"ie (%-4$ '
Observaie: edin"a se nc.eie cu masaj' se e-ecut nete!iri, uor framantat al ante1ra"elor
i fric"iunea umrului i a por"iuinii pro-imale a mem1rului superior le!at+
Etapa a V-a
/ 8tnd :
anteductie i retroduc"ie alternativ a mem1relor superioare (%74$ Observaie : n
primele )* !ile se "in dou edin"e pe !i, iar n ultimele 5 !ile, una ' durata edin"ei : 45
45* mim+
adduc"ia ncruciat i a1ductia mem1relor superioare, cu 1alans (%-4$
anteduc"ia i retrodiuc"ia simultan a mem1relor superioare (%74$
fle-ia i e-tensia simultan a ante1ra"elor' fle-ia cu supina"ie, e-tensia cu prona"ie
(%74$ '
fle-ia i e-tensia ante1ra"ului' fle-ia i prona"ie, e-tensie cu supina"ie (%-4$+
/ 0ecu1it dorsal, cu un 1aston "inut n maini:
fle-ia si e-tensia ante1ra"elor nainte si sus (%74$+
/ 2e!nd :
fle-ia ante1ra"ului mem1rului superior le!at, cu re!isten" (%74$ '
e-tensia ante1ra"ului mem1rului superior le!at, cu re!istent (%-4$ '
prona"ia i suspina"ia mem1rului superior le!at, cu re!isten" (%-4$+
/ 8tnd cu fa"a la scara fi-, cu 1ra"ele nainte apucat sus :
semigenufle-iuni (%74 cu men"inere 54)* s$
Observaie: dup fiecare micare, mem1rele superioare revin ling corp+
;-ercitiile (inetice urmaresc: vite!a, cresterea amplitudinii in articulatiile respective
afectate si tonifierea musculaturii+