Fractura de humerus (proximala) Masajul recuperator se face dup consolidarea fracturii i este format din 4 timpi: masajul regional (manevre de ncl!ire pe suprafa" mai mare dec#t regiunea de tratat$ timpul de lucru % & 4 minute' masajul !onal (manevre pe regiunea de tratat$ % & 4 minute' masajul selectiv (se face mai mult pe fascicol, contracturi i cicatrici musculare$ 2 & % minute' (inetoterapie (pasiv, activ i activ cu re!isten"$ )* minute+ ,racturile e-tremit"ii inferioare a .umerusului se vor face dupa urmtorul program : Etapa I / 0ecu1it dorsal, imo1ili!at la pat: e-erci"ii li1ere de respira"ie, nso"ite de miscari ale mem1rului superior nele!at+ Etapa a Il-a / 2e!nd: fle-ila i e-tensia degetelor (nc.iderea i desc.iderea pumnului$ (serii de 34)* repetari$ Observaie:for"a de fle-ie repre!int pan la 5*6 din capacitatea ma-im fle-ia i e-tensia m#inilor pe ante1ra"e (2-5$' Observaie: se lucrea! cu amplitudine redus circumduc"ii ale pumnului, cu degetele n fle-ie (%44 ori n fiecare sens$' Observaie : durata edin"ei )542* min aceeasi miscare cu degetele n e-tensie' Observaie: n prima sptmn se lucrea! de dou ori pe !i repetarea ultimelor doua e-ercitii' Observaie: n sptmn a doua se lucrea! de trei ori pe !i' circumduc"ii ale umerilor n am1ele sensuri (272$' Observaie: primele 5 e-erci"ii se efecutea! cu amplitudine ma-ima' ndoiri laterale ale capului, cu uoare arcuiri (2-5$' circumduc"ii ale capului n am1ele sensuri (%74$' proiec"ia umerilor napoi, cu uoar e-tensie a capului (27)$' adductia umerilor, cu usoar fle-ie a capului (274$' masajul spatelui, al toracelui (partea superioar$ i a mem1rului superior sntos (3 min$+ Etapa a III-a / 8tnd: anteduc"ie i retroduc"ie alternativ a mem1relor superioare (2-5$ ' Observaie: la nceputul etapei, primele patru e-erci"ii se repet de trei ori+ / 2e!nd : a1duc"ia activ a mem1rului superior le!at cu asisten" (%-%$+ / 2e!nd cu 1ra"ele lateral: circumduc"ii (cu amplitudine redus$ a mem1relor superioare n am1ele sensuri (4-4$' Observaie: se lucrea! de trei ori pe !i' durata edin"ei: %*4%5 min+ / 2e!nd cu minile pe olduri : ndoiri laterale ale capului (%-4$ ' circumduc"ii ale capului n am1ele sensuri (474$+ / 8tnd: fle-ia trunc.iului cu anteduc"ia mem1relor superioare, altern#nd cu e-tensia trunc.iului, cu 1ratele pe langa corp, ante1ra"ele n fle-ie de 9* :, cu deprtarea ante1ra"elor (%-4$ Etapa a IV-a / se repet e-erci"iile din etapa precedent la care se adaug cele efectuate n po!i"ia: / 2e!nd: a1ductia mem1relor superioare, cu re!isten" (27%$' adductia mem1relor superioare, cu re!isten" (27%$ ' anteductia mem1relor superioare, cu re!isten" (27%$' retroductia mem1relor superioare, cu re!isten" (27%$' fle-ia i e-tensia ante1ra"elor (2-4$ ' prona"ia i supina"ia ante1ra"elor (%74$ ' fle-ia i e-tensia ante1ra"elor, alternate cu prona"ie i supina"ie (%-4$ ' Observaie: edin"a se nc.eie cu masaj' se e-ecut nete!iri, uor framantat al ante1ra"elor i fric"iunea umrului i a por"iuinii pro-imale a mem1rului superior le!at+ Etapa a V-a / 8tnd : anteductie i retroduc"ie alternativ a mem1relor superioare (%74$ Observaie : n primele )* !ile se "in dou edin"e pe !i, iar n ultimele 5 !ile, una ' durata edin"ei : 45 45* mim+ adduc"ia ncruciat i a1ductia mem1relor superioare, cu 1alans (%-4$ anteduc"ia i retrodiuc"ia simultan a mem1relor superioare (%74$ fle-ia i e-tensia simultan a ante1ra"elor' fle-ia cu supina"ie, e-tensia cu prona"ie (%74$ ' fle-ia i e-tensia ante1ra"ului' fle-ia i prona"ie, e-tensie cu supina"ie (%-4$+ / 0ecu1it dorsal, cu un 1aston "inut n maini: fle-ia si e-tensia ante1ra"elor nainte si sus (%74$+ / 2e!nd : fle-ia ante1ra"ului mem1rului superior le!at, cu re!isten" (%74$ ' e-tensia ante1ra"ului mem1rului superior le!at, cu re!istent (%-4$ ' prona"ia i suspina"ia mem1rului superior le!at, cu re!isten" (%-4$+ / 8tnd cu fa"a la scara fi-, cu 1ra"ele nainte apucat sus : semigenufle-iuni (%74 cu men"inere 54)* s$ Observaie: dup fiecare micare, mem1rele superioare revin ling corp+ ;-ercitiile (inetice urmaresc: vite!a, cresterea amplitudinii in articulatiile respective afectate si tonifierea musculaturii+