Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Deşi munca excesivă este privită cu ochi buni şi chiar recompensată, există o
sumedenie de probleme pe care le poate provoca. În loc să fie stimulată de sentimentul
de împlinire, munca în exces este rezultatul compulsivităţii, care are drept consecinţă
neglijarea vieţii personale. Iar persoana în cauză, în loc să se simtă satisfăcută de
rezultatele muncii sale, devine nefericită, anxioasă, stresată tot timpul, obosită,
deprimată şi în permanenţă conectată la tot ceea ce înseamnă muncă, fără a simţi nicio
plăcere în a-şi petrece timpul liber în compania celor dragi.
Te gândeşti mereu cum poţi să faci astfel încât să ai mai mult timp să munceşti
Stai mereu la muncă peste program, chiar dacă nu ţi-ai propus asta
Ignori sfaturile celor dragi, care îţi spun că ar trebui să munceşti mai puţin
Apar simptome fizice ale epuizării şi stresului: dureri de inimă, palpitaţii, indigestie,
insomnie, crampe musculare, ameţeli, constipaţie etc.
Foloseşti munca drept scuză pentru a scăpa de o nemulţumire în plan personal
Recunoaşterea este primul pas spre vindecare, iar acest lucru este valabil în cazul
oricărei dependenţe.