Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
musculare antagoniste, iar valoarea ei cea mai mare este în apropierea bazei de
sprijin (sol, aparate). Valoarea efortului static de echilibrare creşte în poziţiile
corpului în care verticala C.G.G. nu este în centrul bazei de sprijin, ci spre periferia
ei sau chiar în afara acesteia (poziţia cumpănă cu braţele lateral). Vieţuitoarele şi
corpul omului, spre deosebire de corpurile inerte, pot păstra echilibrul — în
anumite limite — chiar cînd verticala C.G.G. nu cade în
perimetrul bazei de sprijin; corpurile inerte cad în momentul cînd înclinarea lor
scoate verticala C.G.G. din limitele sprijinului. La vieţuitoare şi la om acest lucru
este posibil datorită contracţiei statice de echilibrare a musculaturii; efortul va fi cu
atît mai mare, cu cît verticala centrului de greutate depăşeşte mai mult baza de
sprijin.
Valoarea efortului static de echilibrare mai variază şi în funcţie de alţi factori
mecanici, cum este unghiul de stabilitate. Acest unghi este format din verticala
C.G.G. şi o dreaptă care uneşte C.G.G. cu marginile bazei de sprijin. Cu cît unghiul
de stabilitate este mai mic, cu atît gradul de stabilitate este mai mic, iar activitatea
statică do fixare (echilibrare) este mai mare şi invers. De asemenea, cu cît C.G.G.
este mai înalt faţă de baza de sprijin, iar aceasta are un perimetru mai mic, cu atît
stabilitatea este mai mică, şi efortul static de asigu rare a echilibrului este mai mare
şi invers.
Există, deci, în cadrul poziţiilor cu echilibru nestabil, o mare va rietate, unde
gradul de stabilitate variază în funcţie de parametrii arătaţi mai sus. De aceea, în
analiza biomecanică a unei asemenea poziţii, pentru a aprecia justa valoare a
efortului muscular static, este indicat a cunoaşte înălţimea C.G.G., suprafaţa bazei
de sprijin şi locul unde este verticala C.G.G.
In practică, activitatea statica de echilibrare se foloseşte în cadrul piogâtirii fizice
generale, în corectarea unor deficienţe fizice, mai alos ale coloanei vertebrale, şi în
cadrul a numeroase poziţii şi miş- ( <iri pentru creşterea capacităţii de echilibrare.
— Activitatea statică de menţinere este al doilea tip de efort static; el se
întîlneşte atît în poziţiile de echilibru stabil cît şi în cele cu echilibru nestabil, ori de
cîte ori membrele superioare sau inferioare, prin poziţia lor, se depărtează de
verticala C.G.G. Astfel, membrul
superior, care atîrnă liber în poziţia stînd se află în echilibru stabil, cu sprijinul în
articulaţia scapulo-humerală, iar activitatea statică este de consolidare. Dacă
ducem membrul superior întins în anteducţie, activitatea musculară care asigură
această poziţie este ,,de menţinere" şi este îndeplinită de anteductori sau abductori,
fără participarea an- tagoniştilor.
De asemenea, în poziţia stînd, cu trunchiul aplecat înainte, activitatea statică pentru
trunchi este de menţinere, fiind asigurată de muşchii şanţurilor vertebrale.
In poziţia atîrnat, echer, activitatea statică de menţinere este asigurată de un ianţ
muscular format din flexorii coapsei pe bazin, ex- tensorii gambei şi flexorii
plantari.
Importanţa pentru practica educaţiei fizice şi a sportului, a acestui tip de acivitate
musculară statică, rezultă din faptul că poziţiile sînt asigurate numai de către
anumite grupe sau lanţuri musculare, fără participarea antagoniştilor. în felul
acesta, pot fi antrenate, selectiv, pentru creşterea forţei prin efort izometric, numai
anumite grupe sau lanţuri musculare care ne interesează.
Noţiuni de mecanica musculară
Activitatea statică şi dinamică a musculaturii somatice se îmbină armonios, după
specificul şi nevoile unor mişcări sau cînd se asigură poziţiile simple ori complexe.
Se poate afirma că, în execuţia oricărei mişcări, există o componentă dinamică pe
care se suprapune, şi una statică de importanţă variabilă.
în activităţile motrice de o mare mobilitate, cum sînt cele din jocurile sportive -
patinaj, schi, gimnastica modernă şi cea sportivă -,
componenta efortului static este mai mică, dar ea nu lipseşte, întrucît este necesară
echilibrarea corpului pe parcursul desfăşurării mişcării. în asemenea cazuri,
componenta statică a efortului este ,,do fixare" sau echilibrare.
Există, de asemenea, cazuri în care activitatea motrică este aparent de un mare
dinamism, însă, în realitate, activitatea musculară care o asigură este predominant
statică. Astfel de exemple apar la gigantica !a bară fixă şi în lansarea ciocanului.
în primul caz, rotirea corpului în jurul barei este asigurată de acceleraţia
Exemplele de îmbinare a activităţii dinamice şi statice ale musculaturii se pot da
din orice activitate motrică. Astfel, în aruncarea la coş de pe loc, activitatea motrică
de aruncare propriu-zisă este grefată pe o fină şi perfect coordonată activitate
statică ,,de echilibrare", care asigură corpului poziţia cea mai favorabilă pentru
reuşita aruncării. La fel, în lovirea mingii cu piciorul ia fotbal, piciorul de sprijin,
trunchiul şi membrele superioare îndeplinesc un rol hotărîtor în echilibrare, creînd
condiţii optime pentru lovirea mingii.
I Ig. 135. Lanţurile musculare care asigură poziţia flectată
c) ravitaţională, la care se adaugă, pe parcursul mişcării, adică între 180°
(poziţia sub bară) şi 270°, o uşoară componentă dinamică a musculaturii corpului,
care execută o flexie uşoară a trunchiului şi membrelor inferioare. Această scurtare
a lungimii corpului micşorează raza de rotaţie şi, prin aceasta, valoarea de frînă a
momentului inerţiei; prin aceasta se dă posibilitatea corpului să efectueze o rotaţie
completă de 360° în jurul barei fixe. Totodată, pe parcursul rotirii în jurul ba- iei,
apare şi se dezvoltă o forţă centrifugă, care ajunge la maximul ei valoric cînd
corpul trece la 180° sub bară şi cînd — din cauza acceleraţiei gravitaţionale —
greutatea corpului creşte de două-trei ori. Acest lucru determină apariţia şi dez-
voltarea unei forţe centripete, care es,te asigurată prin efort static „de consolidare"
de către musculatura corpului. Valoarea acestui tip de efort static depăşeşte de
cîteva ori valoarea efortului dinamic din această probă sportivă, lată deci cum într-
o mişcare de mare mobilitate, efortul muscular principal este static. Acelaşi lucru
se întîmplă şi în lansarea ciocanului, unde însă efortul static în timpul piruetelor
este mai complex. Astfel, pentru membrele superioare, efortul static este „de
consolidare", muşchii opunîndu-se forţelor de dezrupţie datorită tracţiunii
puternice a ciocanului. Pentru trunchi şi membrele inferioare efortul static este de
„fixare" sau echilibrare, în vederea asigurării echilibrului corpului, care are
tendinţa să se dezechilibreze din cauza tracţiunii exercitată de ciocanul aflat intr-o
mişcare circulară accelerată.
Toate aceste exemple şi încă multe altele demonstreazâ câ în activitatea motrică a
omului există o îmbinare, în proporţii variate, a efortului muscular dinamic şi cel
static. Concluzia practică ce se impune este ca, în pregătirea sportivilor, să se ţină
seama de valorile efortului static şi dinamic, iar în metodica pregătirii fizice şi
tehnice, să se introducă complexe de exerciţii, metode şi aparate corespunzătoare.
Muşchii, factori motrici ai pîrghiilor osoase
Scheletul corpului este alcătuit din numeroase piese osoase de diferite forme şi
mărimi. Prin articulare între ele, oasele formează cupluri şi lanţuri cinematice.
Se înţelege, prin cuplu cinematic, articulaţia dintre două piese osoase. După forma
capetelor osoase care participă la articulaţie, pot fi efectuate diverse mişcări, mai
simple sau mai complexe. Cînd oasele sînt cilindrice sau în scripete (trahee),
articulaţia nu poate avea decît un singur grad de libertate: fîexie şi extensie la cot,
între falange, între atlas şi axis etc, Dacă oasele au formă elip- soidală (condil),
articulaţia are două grade de libertate şi are două axe de mişcare: flexia şi extensia,
cuplate cu înclinările laterale în articulaţia mîinii cu antebraţul, a condililor
occipitalului cu atlasul etc. în cazul articulaţiilor sferoidale
sînt posibile trei grade de libertate, în jurul a trei axe de mişcare cum se întîlnesc ia
articulaţia scapulohumerală şi coxofemurală: flexie-extensie, abducţie-adducţie,
•rotaţia internă şi externă.
în corpul omului există o îmbinare de articulaţii de diferite tipuri, prin înlănţuirea
mai multor cupluri cinematice. Din acest motiv, posibilitatea de mişcare este mult
mai crescută şi diversificată.
Lanţul cinematic este o succesiune articulată de cupluri cinematice, cum sînt, spre
exemplu, membrele superioare şi cele inferioare. în cazul membrului superior liber,
lanţul cinematic se numeşte deschis, iar cînd extremitatea lanţului este fixată,
< mn este, spre exemplu, membrul inferior în sprijinul pe sol, sau membrul superior
în sprijinul pe un aparat, lanţul cinematic este închis. Deosebire între aceste douâ
tipuri constă în faptul că lanţul cinematic deschis este capabil să execute mişcări
numeroase, care sînt de fapt suma gradelor de libertate a tuturor ar.ticu- luţiilor
care intră în compunerea sa. Lanţul cinematic deschis poate efectua şi mişcări
parţiale, în sensul că în timp ce unele cupluri sînt fixe, restul rămîn mobile.
I ig. 137. Poziţia în sprijin culcat anterior, cu lanţurile musculare care o asigură.
Lanţul cinematic închis se caracterizează printr-un număr limitat de mişcări >i
orice mişcare efectuată într-un cuplu din compunerea sa antrenează obligatoriu
mişcări în întregimea lanţului, a căror amplitudine este însă redusă.
Mişcările în articulaţii, respectiv în lanţurile cinematice, sînt asigurate de
musculatura somatică, care se dispune în jurul articulaţiilor, formînd, din punct de
vedere biomecanic, grupe si ‘lanţuri musculare.
O grupă musculară produce o mişcare, într-un singur sens, altele în sens opus sau
în alte direcţii, în funcţie de gradele de libertate posibile. După felul cum sînt
■ jrupaţi, muşchii sînt agonişti, adică efectuează aceeaşi mişcare, cum sînt
flexorii cotului, ai gambei, ai degetelor, sau antagonişti, adică asigură mişcarea
opusă, cum sînt extensorii aceloraşi articulaţii. Muşchii mai pot fi sinergici, adică
la nivelul unei articulaţii produc o anumită mişcare, dar sînt capabili să mai
execute şi (iile mişcări. Astfel, pectoralul mare este sinergie cu deltoidul în
mişcarea de auto- <Iucţie a braţului, dar poate efectua şi adducţie. Dorsalul mare
este sinergie cu trapezul în deplasarea dorsomedială a umărului, dar poate efectua
şi coborîrea acestuia.
Ca să poată efectua mai multe mişcări, muşchii trebuie să aibă mai multe direcţii
de fibre, care reprezintă direcţii de tracţiune diferită. Astfel, deltoidul, trapezul,
dorsalul mare au trei direcţii de fibre şi pot, prin urmare, efectua trei direcţii <lo
mişcare. Din acest motiv, în noţiunea de grupă musculară funcţională intră muşchii
sau numai anumite categorii de fibre ale unor muşchi, a căror direcţie do tracţiune
este asemănătoare. Aceasta presupune şi o inervaţie specială a fiecărui muşchi,
care să-i permită să se contracte numai parţial sau în totalitate, după cum este
necesar.
Din jocul sinergismelor şi al antagonismelor rezultă precizia şi fineţea mişcărilor,
care se stabilesc treptat pe parcursul repetării mişcărilor.
Forţa muşchiului depinde de numărul de fibre pe care-l conţine şi nu de •lungimea
acestora; ea se poate calcula prin multiplicarea suprafeţei de secţiune fiziologică a
muşchiului cu o constantă 10:
F=SX10.
385
25 - Antropologie motricâ
Suprafaţa de secţiune fiziologică a muşchiului este suprafaţa cumulată a secţiunilor
făcute perpendicular pe toate direcţiile de fibre ale muşchiului. Ea este mai mare
decît secţiunea anatomică care este făcută perpendicular pe direcţia generală a
muşchiului. La muşchii cu fibre paralele şi la cei fusiformi, cele două suprafeţe sînt
egale, însă la muşchii cu mai multe direcţii de fibre, cum sînt muşchii în evantai,
muşchiul deltoid, trapez şi Ia muşchii uni- şi bipenaţi, suprafaţa de secţiune
fiziologică este totdeauna mai mare decît cea anatomică.
în practică, pe om, calculul forţei musculare se efectuează global, pe mişcări:
flexie, extensie, care -- după cum ştim — sînt asigurate de mai mulţi muşchi. Forţa
fiecărui muşchi nu se poate determina decît pe animale, experimental. La om, forţa
globală a unei grupe musculare se calculează cu aparate speciale numite
dinamometre, construite adecvat pentru fiecare mişcare principală.
Constanta 10 din formula de mai sus reprezintă, principial, forţa unui centimetru
pătrat de secţiune anatomică a unui muşchi: ea este calculată pentru adultul tî,năr.
La femei şi la copii, această constantă este mult mai mică, iar la sportivii antrenaţi
ea depăşeşte 12—14 kg pe centimetrul pătrat de secţiune anatomică.
O altă metodă de determinare a forţei musculare este metoda dizrupţiei (Martin),
care se face prin echilibrarea forţei cu greutăţi din ce în ce crescînde.
Nici aceasta nu satisface total, în.trucît forţa totală maximă a unui muşchi nu poate
fi determinată decît cînd tracţiunea sa pe pîrghia osoasă se face la 90°. în caz
contrar, adică aşa cum se întîmplă în imensa majoritate a cazurilor, respectiv cînd
direcţia de tracţiune este oblică pe pîrghia osoasă, o parte din forţa musculară se
pierde pentru mişcare.
în cazul cînd forţa muşchiului acţionează oblic pe pîrghia osoasă, ea se des-
compune în două componente şi anume:
— componenta de mişcare, care efectuează apropierea pîrghiilor osoase, şi
— componente articulară, de presiune sau tracţiune asupra oaselor, care formează
articulaţia respectivă.
După cum vedem, forţa globală a muşchiului nu se consumă numai pentru mişcare,
ea îndeplinind şi alte roluri, cum este acela de protecţie a articulaţiilor prin
componenta sa articulară. Acest fapt are o importanţă în antrencmen tul sportiv,
întrucît, în dezvoltarea forţei, este necesar să o creştem mai mult decît încărcătura
pe care trebuie s-o învingă în executarea unei tehnici sportiva oarecare.
IV
Fig. 139. Poziţii diferite
<i • Poziţia cuicat în sprijin posterior; lanţurile musculare care asigură această
poziţie; fa - gru- (ii'ln ţi lanţurile musculare care asigură diferite poziţii în sprijin pe
banca de gimnastică; I — l'mlţla culcat în sprijin dorsal dublu şi poziţia culcat în
sprijin dorsal simplu; II - Poziţia • ulcat in sprijin ventral dublu şi poziţia culcat în
sprijin ventral simplu; III — Poziţia de sprijin înclinat ventral şi poziţia de
extensie cu sprijin pe genunchii şi vîrfuri: IV — Poziţia în sprijin lateral la inele şi
poziţia stînd cu membrele superioare în abducţie (cu îngreuiere).
Pentru aceasta mai pledează şi alte cauze care determină o pierdere a forţei utile
pentru execuţia unei probe sportive.
Astfel, antagonismul muscular, în cazul cînd mişcarea nu este bine coordonată şi
bine condusă de către sistemul nervos, aşa cum se observă la începători, produce o
însemnată pierdere de forţă utilă pentru mişcare.
De asemenea, forţa muşchiului se consumă în funcţie de comanda nervoasă, care
poate produce contracţia globală a tuturor fibrelor musculare sau numai
o parte din acestea. în felul acesta se poate produce o dozare corespunzătoare a
efortului muscular în funcţie de cerinţele probei sportive respective.
a
Fig. 140. Poziţia „podul". Repartiţia forţelor de greutate asupra membrelor în
funcţie de valoarea unghiului format intre C.G.G. şi locurile de sprijin pe sol.
In concluzia celor arătate, se poate afirma că este greu să determini „forţa absolută"
a unui muşchi sau grupă musculară; în practică este foarte important să se
determine „forţa utilă" pentru îndeplinirea unei activităţi motrice oarecare. Această
forţă utilă variază şi ea în funcţie de fazele şi momentele mişcărilor.
Lucrul mecanic sau travaliul muscular este un alt parametru biomecanic necesar
practicii. El se determină prin multiplicarea forţei cu lungimea scurtării muşchiului
şi rezultă din ecuaţia:
Z.m=FXDeplasareâ (scurtarea în centimetri).
Unitatea de măsură a lucrului mecanic este kilogrametrul, adică forţa capabilă să
ridice o greutate de 1 kgf la înălţimea de 1 metru.
Lucrul mecanic este un parametru complex rezultînd din relaţiile de propor-
ţionalitate directă dintre forţă şi lungimea scurtării. Deseori, în practică, el este
confruntat cu forţa, ceea ce este o greşeală; de aceea, pentru determinarea sa este
necesar să se calculeze, în primul rînd, cei doi factori, care să fie apoi multiplicaţi.
In ceea ce priveşte lungimea scurtării muşchiului, este cunoscut că, din poziţia de
repaus, un muşchi în contracţia maximă se poate scurta 1/3 — cel mult 1/2 din
lungimea sa. Dacă încă un muşchi este ,în prealabil întins înainte de contracţie,
lungimea scurtării va fi cu atît mai mare cu cît muşchiul a fost întins mai mult. în
consecinţă, va creşte şi valoarea lucrului mecanic, care, în activitatea sportivă,
înseamnă randament, înseamnă performanţă. Spre exemplu, în
lo/.ci do depăşire a aparatului do aruncarea suliţei, înaintea efortului final so
produce o întindere maximă a lanţului care va efectua aruncarea. In felul acosta,
prin întinderea muşchilor, ei se vor scurita cu atît mai mult cu cît întinderea o fost
mai mare. Rezultatul va fi creşterea valorii lucrului mecanic, deci a performanţei.
Aceste date au mare importanţă pentru metodica antrenamentului sportiv, unde
trebuie să se ţină seama de cei doi factori care determină valoarea lucrului mecanic
— forţa şi lungimea scurtării. Nu e suficient să lucrezi numai pentru creşterea
forţei lanţului muscular al aruncării, ci trebuie să asiguri şi o capaci-
Fig. 141. Traiectoriile corpului la trecerea în poziţia pod: a) — din poziţia ,,stînd
normală"; b) — din poziţia ,,stînd pe mîini".
tate de extensibilitate cît mai mare a acestor muşchi. Pentru aceasta vor trebui
introduse exerciţii de creşterea amplitudinii mişcărilor în articulaţia scapulohume-
rală şi în centura scapulară, precum şi exerciţii de amplitudine şi supleţe pentru
coloana vertebrală, mai ales pentru mişcarea de extensie.
Mecanica musculară aplicată la pîrghii
Oasele corpului formează pîrghii, care sînt mobilizate de muşchi după toate
regulile mecanice ale pîrghiilor de gradele I, II, III.
Există totuşi unele particularităţi care rezultă din specificul biologic al structurii şi
funcţiilor organismului omenesc.
în corpul nostru, cele mai multe pîrghii sînt de gradul III, corespunzînd specificului
biologic al omului, care este capabil să execute mişcări de mare amplitudine şi
precizie. La această categorie de pîrghii acţionează „legea de aur a mecanicii", prin
care ceea ce se pierde în forţă se cîştigă în amplitudine.
Pirghiile de gradul II sînt contestate de unii autori; majoritatea specialiştilor admit
însă că există un singur exemplu, în poziţia stînd pe vîrfuri, unde punctul de sprijin
este vîrful piciorului care se sprijină pe sol cu degetele în capetele metatarsienelor,
punctul de aplicare al forţei pe calcaneu, unde se inseră tri- cepsul sural prin
tendonul lui Ahile, iar punctul de aplicare -al rezistenţei reprezentată prin greutatea
corpului, articulaţia talocrurală.
Pirghiile de gradul I se întîlnesc în diferite segmente ale corpului, fără a fi
numeroase. Astfel, articulaţia craniului cu coloana vertebrală este un prim exem-
plu, unde forţa activă este reprezentată prin muşchii cefei, iar forţa rezistentă,
Fig. 142. Poziţia, ,,stînd pe mîini". Săgeţile indică acţiunea forţei gravitaţionale
asupra segmentelor corpului.
greutatea craniului. Datorită faptului că centrul de greutate cii craniului se află la
nivelul şeii turceşti, deci înaintea punctului de sprijin — articulaţia atlantoocci-
pitală, cele două braţe ale pîrghiei sînt inegale.
.Tot pîrghii de gradul I pot fi considerate şi fiecare articulaţie dintre corpurile
vertebrale.
Condiţii ele pîrghie de gradul I se mai realizează şi la nivelul altor articulaţii, cum
este în poziţia verticală, la nivelul articulaţiei coxofemurale şi talocru- rale, în
sprijin pe sol cu toată planta.
Particularitatea biologică cea mai importantă a pîrghiilor în corpul omului este
posibilitatea ca gradul de pîrghie să poată fi schimbat în funcţie de poziţia corpului
sau a segmentelor sale. Astfel, în poziţia stînd la nivelul articulaţiei coxofemurale,
se 'realizează relaţii de pîrghie de gradul I; dacă însă flectăm coapsa pe bazin,
femurul devine o pîrghie de gradul 3 şi 'răspunde la toate cerinţele mecanice ale
acestui gen de pîrghie. De asemenea, în poziţia stînd — cu mambrele superioare
atîrnînd, de voie, la nivelul articulaţiei scapulohumerale — so realizează relaţii de
pîrghie de gradul I, dar dacă efectuăm abducţia sau iiutoducţia etc., humerusul
devine o pîrghie de gradul lil. Datorită acestei posibilităţi, omul are o mare
capacitate motrică, care-l deosebeşte radical de orice instalaţie mecanică, oricît de
complexă ar fi ea, unde relaţiile de pîrghie stabilite în cadrul mecanismului propriu
nu pot fi schimbate.
La pîrghiile de gradul III, cele mai numeroase din corpul omului, există numeroase
particularităţi biomecanice. Ele rezultă din poziţia pe care o are faţă
«Io axul de mişcare, care este şi punctul de sprijin al pîrghiei, punctul de aplicare al
forţei active, care mobilizează pîrghia. Cu cît forţa, adică muşchiul, acţionează un
braţ de forţă mai mic, cu atîta pierderea de forţă va fi mai însemnată, iar conform
„legii de aur a mecanicii", ea va fi compensată printr-o deplasare mai mare şi
invers.
O altă particularitate biomecanică, care este şi cea mai importantă, constă în
faptul că în corpul omenesc există pîrghii de gradul III, acţionate de mai multe
forţe, după cum există şi pîrghii de gradul III acţionate de o singură forţă. Este do
la sine înţeles că pîrghiile acţionate de o singură forţă vor lucra în condiţii
mecanice mai grele decît cele mobilizate de mai multe forţe.
Astfel, mişcarea de abducţie a braţului este asigurată de o singură forţă, muşchiul
deltoid, al cărui punct de inserţie pe humerus este aproape de axul mişcării.
Abducţia este o mişcare greu de asigurat, mai cu seamă cînd se face • u îngreuiere,
întrucît unica forţă care acţionează mînuieşte un braţ de forţă mic. Amplitudinea
mişcării de abducţie compensează pierderea de forţă.
*
Activitatea muşchilor in cadrul lanţurilor cinematice este şi mai complexă, «lat
fiind jocul de forte care apar pe parcursul executării unor mişcări complexe ţl
cărora muşchii trebuie să răspundă în mod coordonat şi eficient.
«lUi(lli Im ,< Alîî ' « 11 6 ImiiiTm nfftrlimlft Inlimoii »ii i iiriUiirţTĂ 'in t..I>•
-<iii • i flh. Aml
dlljpn ii iu.' n I (11 > «lin i mirul unul Imiţ tnilM illfl l I1<<I111I1< Ml llti |ni!« I
.......................................................................................Inlinlfl
ppuliu MI mlt.i IIIIMI in albii o «ifldonţo < ii mal mari' III ti< «mim, piol I1
I I01.I111111II1 (Lclpzlg) a omis principiul blomocanh al „coordnnfitU
Impnluiillor pm (ia/e", în baza câruia — prin înregistrări alcctromlogralico punn
in nvldnnfn,
cu precizie, momentul intrării în acţiune a liecâroi grupe musculam illn < m/m/
unui lanţ muscular. Orice precedenţă sau întîrziere a contracţiei dezvoltă, în 1 o
drul lanţului muscular, reacţii de frînă care nu numai că scad cficion|o mlştdrll, dar
pot produce şi accidente (întinderi sau ruperi musculare).
După cum am văzut, asigurarea posturală şi motricitatea sînt rezultatul activităţii
musculaturii corpului, care formează, în jurul cuplurilor şi lanţurilor cincimi tice,
grupe şi lanţuri musculare. Specificul mişcărilor omului este marea lor varia
bilitate, fineţea şi precizia. Datorită lanţurilor cinematice deschise, mişcăiih; •.<<
pot face si în alte planuri şi axe decît cele proprii ale fiecărei articulaţii în paitu.
M
MSP
Fig. 144. Acţiunea forţelor în poziţia „atîrnat la bară".
Din acest motiv, grupele şi lanţurile musculare variază necontenit, în alcătuirea lor
intrînd de cele mai multe ori numai o parte din fibrele musculare, adică .numai
acelea a căror direcţie de tracţiune coincide cu structura motrică a unei mişcări
complexe. Trecerea de la o mişcare la alta cere schimbarea necontenită a
compunerii fiecărei grupe sau lanţ muscular. De aceea, putem afirma că fiecare
mişcare simplă sau complexă are grupa sau lanţul său particular, iar analiza bio-
mecanică are sarcina de a descoperi componentele motrice ale mişcării sau po-
Principalele lanţuri musculare ale corpului
Asigurarea posturală şi mişcările corpului omenesc sînt efectuate
• l«* către musculatura, dispusă în jurul articulaţiilor, sub formă de i|iupo şi lanţuri
musculare; ultimele variază în funcţie de specificul mişcării, care solicită diferit
elementele neuromusculare sau, exprimat ultfol, unităţile motorii.
A. Pe faţa dorsală a trunchiului se află ce/e două lanţuri muscu- l<iit)
puternice a/e extensorilor coloanei vertebrale, care, prin direc- ţid multiplă a
muşchilor şanţurilor vertebrale, participă la toate miş-
< urile coloanei; astfel, sistemul inîerspinos execută extensia, sistemul
intertransvers înclinările laterale, sistemul transversospinos, rotaţia de partea
opusă, iar sistemul spinotransvers, rotaţia de aceeaşi parte. Cînd lucrează în acelaşi
sens cu gravitaţia, muşchii şanţurile vertebrale asigură flexia printr-o contracţie de
cedare. în mişcările de răsucire a coloanei, lanţurile musculare ale sistemului
transversospinos
şi spinotransvers se continua pe faţa ventrală a trunchiului cu muşchii oblici ai
pereţilor abdominali.
B. Pe faţa ventrală a trunchiului, pe lingă ce/e două lanţuri musculare
verticale ale drepţilor abdominali, antagoniste muşchilor ex-
Fig. 146. Lanţurile cinematice şi dispoziţia musculaturii în .poziţia de sprijin la
paralele (după K. Tittel):
50 - B. biceps brahial (biceps brahi) ; 49 - M. anconeu (aneconeus) ; 57 - M. GI
doilea radial extern; 60 - M. extensor al degetelor (extensor digitorum communis);
58 - M. cubital posterior (extensor carpi ulnaris); 59 — M. cubital anterior (flexori
carpi ulnaris); 87 — Fascia lata; 91 b — M. vast lateral (vostus lateralis) ; 94 a —
M. biceps femoral (biceps femoris); 90 — M. croitor (sartorius) ; 99 - M. gemeni -
m. triceps sure; 39 - M. trapez (m. trapezius) ; 47 - M. deltoid (deltoideus); 40 —
M. subspinos (m. infraspinatus); 45 — M. rotundul mic (teres minor); 44 - M.
rotundul mare (teres major); 48, 48 a - M. triceps brahial (triceps brahi) ; 42 - M.
dorsalul mare (latissimus dorsi) ; 35 ■— M. oblic mare (m. oblicus externus); 43
— Aponevroza lombosacrată; 79 - M. fesier mijlociu (gluteus medius); 78 - M.
fesier mare (gluteus maximus); 88 c - M. adductor mare (adductor magnus) ; 96 -
M. semitendinos (semitendinodud); 89 - M. drept, intern (gracillis) ; 95 - M.
semimembranos (semimembranosus).
tensori ai coloanei vertebrale, există două lanţuri musculare puternice oblice, care
se întretaie, formînd cu cele oblice ale feţei dorsale a trunchiului nişte lanţuri
spirale. Astfel, lanţul muscular al oblicului extern, dintr-o parte, se continuă cu
direcţia fibrelor oblicului intern, do partea opusă, iar în partea dorsală a trunchiului
cu sistemul tran- vcrsospinos de aceeaşi parte.
In general, pentru efectuarea mişcării de răsucire, grupele musculare ale
trunchiului formează două spirale care îl încercuiesc de la apofiza mastoidă pînă la
bazin; toţi muşchii care au fibrele paralele cu direcţia spiralei vor fi sinergici în
mişcarea de răsucire Ia dreapta sau la stînga a trunchiului.
Lanţurile musculare ale trunchiului se continuă cu cele ale mem brelor
superioare şi inferioare, solidarizînd astfel întreg corpul în executarea
mişcărilor sau asigurarea poziţiilor.
C. Lanţurile musculare ale membrelor superioare sînt capabile să asigure, la
om, cele mai precise şi mai complexe mişcări care s-au perfecţionat în procesul
muncii.
Mişcările simple de ia nivelul fiecărei articulaţii se îmbină în mişcările complexe
ale membrelor superioare, dintre care cele mai importante sînt:
7 — mişcarea de prehensiune (apucare) şi apropiere a membrelor superioare dc
trunchi;
2 — mişcarea de împingere, care se efectuează la ridicarea halterei şi în
aruncări, se execută de regulă cu participarea trunchiului, care o amplifică, şi a
membrelor inferioare care fixează corpul pe sol. La executarea acestei mişcări
participă lanţul muscular care asigură ridicarea înaltă a braţului (eievaţia), format
din muşchii care basculează lateral scapula (marele dinţat şi trapezul), ab- ductorii
în articulaţia scapulohumerală (deltoidul şi supraspinosul) şi extensorii cotului; la
nivelul carpului şi ai mîinii se produce o blocare în flexie;
3 - mişcarea de lovire are multe variante şi este asociată de regulă cu mişcări de
răsucire a trunchiului;
4 - mişcarea de aruncare variază în funcţie de obiectul care se aruncă. La
aruncările de orice fel participă şi lanţurile musculare ale trunchiului şi membrelor
inferioare.
Membrele superioare pot îndeplini şi funcţii de sprijin, care la om sînt puţin
folosite în procesul muncii, fiind mai des întîlnite în activitatea sportivă. Astfel,
putem avea sprijin superior (poziţii atîrnat) sau sprijin inferior (poziţii stînd pe
mîini).
D. Lanţurile musculare ale membrelor inferioare. în trecutul cel mai
îndepărtat al filogenezei, membrele inferioare au îndeplinit funcţia de susţinere, ca
la toate vertebratele patrupede. O dată cu apariţia staţiunii bipede şi a muncii,
arhitectura membrelor inferioare s-a modificat, fără însă ca funcţia de susţinere să
fie anulată. Mai mult, sustentaţia în poziţie verticală a necesitat o dezvoltare
puternică a musculaturii, pentru a corespunde efortului sporit, la care s-au adăugat
funcţii de coordonare nervoasă a asigurării echilibrului corpului în staţiune şi în
executarea mişcărilor. Apariţia muncii a perfecţionat şi mai mult lanţurile
musculare şi coordonarea nervoasă, iar exerciţiile fizice o completează prin
cerinţele complexe de efort şi de asigurarea echilibrului.
Mersul biped a produs o serie de modificări ale scheletului: accentuarea curburilor
coloanei vertebrale, turtirea dorsoventrală a toracelui, lărgirea centurii pelviene.
Articulaţiile sacroiliace au fost întărite cu ligamente puternice (sacrospinos şi
sacrotuberos), ca şi articulaţiile coxofemurale (ligamentele iliofemural,
ischiofemurai, şi pubofemural). La om, bazinul se mişcă numai concomitent cu
coloana vertebrală lombară. Membrele inferioare, deşi articulate mobil, au o
amplitudine mai redusă a mişcărilor comparativ cu cele superioare. Modificări
substanţiale a suferit laba piciorului, prin dispunerea sub formă de boltă dublă
(sagitată şi frontală) a pieselor scheletice ce o compun. Menţinerea curburilor
normale ale bolţii plantarea este asi-
gurată de ligamente şi de muşchi. Laba piciorului este solicitată cel mai mult în
efortul static de asigurare a poziţiilor corpului. Ea are şi o mobilitate destul de
mare, de o importanţă deosebită în statica şi dinamica corpului omenesc şi mai ales
în activitatea sportivă.
Ceea ce caracterizează alcătuirea lanţurilor musculare ale membrelor inferioare
este dispunerea fiexorilor şi extensorilor sub forma a două lanţuri antagoniste, la
care participă cîte trei grupe de muşchi, mativ pentru care ele au fost numite lanţul
triplei flexii şi al triplei extensii.
Scheletul membrelor inferioare, dat fiind rolul lor precumpănitor <le susţinere, este
mai greu decît al membrelor superioare. Raportul <lintre greutatea scheletului şi a
musculaturii este 327,7 : 1 000 pentru membrele superioare şi de 519,8 : 1 000
pentru membrele inferioare.
Planta are o importanţă deosebită în statica şi dinamica corpului omenesc ţl mai
ales în activitatea sportivă.
Lanţurile musculare ale membrelor inferioare îndeplinesc deci importante func- ţii
statice, precum şi diferite mişcări, dintre care cele mai caracteristice sînt cele do
mai jos:
1. Mişcarea de impulsie, principala mişcare din mers, alergare, sărituri şi din
< ilte numeroase acţiuni complexe pe care le execută corpul omenesc şi
segmen- lole sale. Ea este îndeplinită de lanţuri muscular al triplei extensii, care
asigură Impulsia de la sol; concomitent, acţionează musculatura care asigură
fixarea segmentelor, necesară păstrării echilibrului, dar a cărei activitate este mai
puţin importantă ca forţă.
2. Amortizarea este, după impulsie, o activitate principală depusă de lanţu- tilc
musculare ale membrelor inferioare. Ea se întîlneşte în mers, alergare, sări- luri şi
în numeroase alte mişcări. Prin amortizare se frînează viteza mişcării respective; în
unele mişcări este necesar ca amortizarea să fie redusă la maximum (mers,
alergare), pe cînd în altele ea reprezintă faza finală a mişcării (sărituri), lanţul
muscular care asigură amortizarea este acelaşi ca la impulsie, şi anume, lanţul
triplei extensii, cu deosebirea că la impulsie se depune o activitate dinamică de
învingere, iar la amortizare o activitate dinamică de cedare, care anihilează treptat
forţa reacţiei reazemului.
3. Mişcarea de lovire cu membrele inierioare (fotbal) este foarte variată, dat
fiind faptul că ea nu se execută întotdeauna pe direcţia normală a axelor de Hloxie
extensie ale segmentelor ci în direcţii numeroase, concomitent cu rotaţia medială
sau laterală a membrului inferior. Lanţul muscular care asigură lovirea •■sie format
din flexorii coapsei pe bazin, extensorii gambei şi flexorii dorsali ai labei
piciorului. Activitatea musculaturii are un caracter balistic, caracterizîndu-se printr-
o contracţie puternică iniţială, după care mişcarea continuă din inerţie.
Asigurarea staţiunii constituie una din principalele activităţi depuse de membrele
inferioare. Ea se efectuează printr-o contracţie -.tatică a musculaturii, unde rolul
principal revine tot lanţului triplei extensii. Fixarea corpului pe sol se asigură prin
contribuţia lanţului muscular al muşchilor adductori ai coapsei, care acţionează
asupra tanţului cinematic închis, reprezentat prin cele două membre inferioare şi
bazin. Acţiunea de fixare la sol şi de asigurare a poziţiei vcrticale are o mare
importanţă în activitatea sportivă.
Metodologia analizei biomecanice
Analiza biomecanica este, în esenţă, un studiu complex asupra luctorilor
somatoviscerali şi de mediu, care intervin în realizarea unei acţiuni
motrice, asupra interrelaţiilor stabilite între ei, al modului de participare şi
a efectelor pe care aceştia le determină în organismul uman privit ca un tot
unitar.
titl. • • i r 11 • • i Til-il lin II *11*1 !•» f m «l.« •tl.ţlnn uit mim m i •• • 111 -
maxim,
AnaII/.a blomocunlcti inglobea/â, iu conţinutul H, uriticlloc11c»l«» unu ţiuni mal
importante: analiza mecanică, cinall/a muncularVi, anall/n funcţională şi analiza
pedagogică. Din motiva didactico vom pr«*/oi.tc» separat aceste etape, fiind însă
convinşi de faptul că nu so poato fa< •'
o delimitare netă între aceste faze, fiecare dintre ele furnlzînd < l< mente care
trebuie interpretate unitar în vederea stabilirii rezultantei optime. De asemenea, tot
din considerente de sistematizare a malr rialului, ne vom referi iniţial la analiza
biomecanică a unui travaliu static (menţinerea unor atitudini, respectiv poziţii cu
sprijin supcrioi sau inferior), iar apoi la studiul biomecanic al travaliului dinamic
(exerciţii analitice sau sintetice).
Etapele analizei biomecanice
Analiza mecanică — constă, la rîndul ei, dintr-o analiză descrip tivă şi o analiză
critică.
I. Analiza descriptivă comportă:
1. Definirea atitudinii prin precizarea bazei de susţinere a corpului şi poziţiei
diferitelor segmente unul faţă de celălalt;
2. Determinarea următoarelor elemente:
— forţele exterioare ce trebuie învinse, respectiv rezistenţele exterioare şi
greutatea segmentelor corporale condiţionate şi de poziţia lor în spaţiu, precizîndu-
se direcţia, valoarea şi zona corporală interesată ;
— condiţiile de menţinere a echilibrului;
— repartiţia presiunilor pe punctele de sprijin;
— direcţia şi valoarea acţiunilor dezechilibrante;
— pîrghiile întîlnite;
2) Analiza critică, al cărei conţinut este definit de următoarele elemente:
a) precizarea greşelilor, mai frecvente, care încalcă legea celui mai mare efort
voluntar care reglează menţinerea atitudinii;
b) stabilirea eventualelor adaptări care trebuie aduse modului de executare al
acţiunii motrice în funcţie de tipul morfologic constituţional al sportivului.
Exemplificăm cele de mai sus prin analiza mecanică a poziţiei stînd cu gamba
stîngă flectată.
1. a) Trunchiul este înclinat în prelungirea gambei; şalele uşor scobite, spatele plat,
adîncitura umărului în jos cu omoplaţii bine fixaţi, capul, trunchiul şi gamba
dreaptă se află în linie dreaptă (toa.te aceste segmente sînt în extensie unul faţă de
celălalt). _ ,
1. b) Forţele exterioare se execută vertical de sus în Jos, cu o mare intensitate, dată
fiind puternica înclinare a capului înainte şi în consecinţă cea a segmentelor
trunchiului care afectează gamba stîngă pentru toată greutatea corpului» bazinul
pentru segmentele trunchiului, ceafa pentru cap.
I 11) Or. ,i'|||o mal fit" vuiiIb ((iri> iiol Ml Inloivlna ii{mi Im -'i 111•
iii'iţlnui■>
riinii 11miii .I<i .mi i(iu oiIftntnUi, (imiilio (in(nrlocii(~i limifldunt i-xllnw'i,
copul iiiim lilul Ho piod lloctalf' fin piwa «*x11n*.
li) 1'ollyonul do susţinere pontiu obţinerea randamentului metric maxim va ii>
IMii înlciptut la lipul constituţional al sportivului. Spie exemplu, la talia lui sau,
lini o o*,Io (,am!, la existenţa unui valgus sau varus.
II Anali/a musculara indică, în detaliu, cu precizia anatomică, ce- nilii, factorii
locomotori, principali şi secundari ai mişcării, grupele HM IM ulare care menţin sau
variază pînghiile osoase. Această analiză .i’ trieră, pe de o parte, la legile
contracţiei musculare, iar pe de illd parte, la acţiunile necesitate de forţele
exterioare şi de menţi-
nniua echilibrului. Acţiunea musculară poate fi statica (pentru menţiunea unei
poziţii), avînd drept substrat contracţia tonică, sau dina- iii/(.('/, avînd în bază
contracţia cinematică.
Pentru travaliul static, muşchii pot fi clasificaţi — după acţiunea Im in fixatori,
care stabilizează însăşi poziţia respectivă şi echilibraturi, care se opun acţiunilor
dezechilibrante.
Pentru travaliul mecanic, muşchii se clasifică în: motori, care determină
mişcarea; fixatori, care asigură baza de sustentaţie şi segmentele imobile,
respectiv punctele de inserţie fixe pentru muşchii motori; echilibratori, cu rol
similar celor din travaliul static; frenatori, care reglează gradul de mişcare,
cpunîndu-se muşchilor motori. Pre-
< i/.ăm că, în travaliul dinamic, recunoaştem trei tipuri de acţiuni: con- <:ontrică
(duce la apropierea segmentelor în mişcare), excentrică (fre- natoare) şi balistică
(acţiunea concentrică este precedată de cea excentrică, de natură să-i confere o
amplitudine mai mare ca, spre oxemplu, contracţia diferitelor porţiuni ale
pectoralului în exerciţiul de aruncare a suliţei).
Exemplificînd analiza musculară a travaliului static tot cu poziţia stînd, cu gamba
stîngă flectată, precizăm următoarele grupe musculare:
1. Muşchi fixatori: pentru membrul inferior stîng - extensorii plantei pe gambă
(triceps sural), ai gambei pe coapsă (cvadriceps), a coapsei pe bazin (gluteus
maximum care se opune flexiei bazinului pe coapsă), pentru membrul inferior
drept — extensorii plantei pe gambă, ai gambei pe coapsă şi flexorii coapsei pe
bazin (psoas iliac, drept anterior), pentru trunchi — muşchii extensori ai ranisului,
iar pentru cap — muşchii extensori ai capului (splenius capitis, trapezul).
2. Muşchii echilibratori care se vor opune acţiunilor dezechilibrate laterale
vor fi cei ai boitei plantare, abductorii şi adductorii plantei şi abductorii coapsei,
gluteus medius şi minimus, tensorul fasciei late.
Pentru analiza mecanică şi musculară a travaliului dinamic vom analiza succint, în
vederea stabilirii metodologiei, un exerciţiu analitic şi unul sintetic.
A Exerciţiul analitic, mai simplu, pe care-l vom studia, constă în îndepărtarea
laterală a braţelor întinse, folosind un extensor (coardă de cauciuc).
I. In cadrul analizei musculare, testarea mişcărilor are o importanţă deosebită.
Aceasta se face prin măsurarea amplitudinei deplasării unui segment de membru
sau a unei părţi a corpului, operaţie ce ia denumirea de testare (de la latinescul
testare: a mărturisi), putîndu-se înscrie grafic limitarea mişcării şi stabili obiectiv
insuficienţa musculară.
Se foloseşte pentru aceasta un goniometru special, format din 2 braţe mobile, care
au amplasat un raportor la locul extremităţii unde se articulează între
Fig. 148. Dispoziţia musculaturii şi lanţurile cinematice poziţia în sprijin Ia inele
(după K. Tittel):
100 — M. solear (m. triceps sure); 99 — M. gemeni (m, triceps sure); 95 — M.
semimembranos (semimembranosus); 87 — Fascia lata ; • 94 a-b — M. biceps
femora! (biceps femoris) ; 90 — M. croitor (sartorius); 86 — M. tensor al fasciei
lata; 78 — M. fesier mare (gluteus maximus); 79 — M. fesier mijlociu (gluteus
medius) ; 43 — Aponevroza lombosacrată; 42 — M. dorsal mare (latis simus
dorsi); 9 — M. trapez (m. trapezius); 47 — M. deltoid (deltoideus); 48 — M.
triceps brahial (triceps brahi); 50 — M. biceps brahial (biceps brahi) ; 55 — M.
brahioradial (brahiora- dialis); 56 — M. prim radial extern; 60 — M. extensor al
degetelor (extensor digitorum commu- nis); 44 — M. Rotundul mare (teres major);
33 — M. pectoralul mare (pectoralis major); a) — pars descendens; b) — pars
transversus; c) — pars ascendens; 48 — M. triceps brahial (triceps brahi); 57 —
M. brahial (brahialis); 55 — M. brahioradial (brahioradialis) ; 56 — M. prim radial
extern; 57 — M. al doilea radial extern; 68 — M. abductor lung al policelui
(abductor policis
longus).
ele. Cele douâ L-raţe se dispun în lungul segmentelor de corp care efectuează
işcarea, unul din braţe de-a lungul segmentului imobil, iar celălalt tot aşa, ur- înd
segmentul mobil în deplasare, arătînd amploarea mişcării, care este înscrisă iK
grade pe raportor.
Obiectivarea mişcării şi a gradului său de amploare se face prin o manevră de
testare proprie fiecărui muşchi, pe care-l reliefează şi pe care o vom reda succint şi
ilustrativ pentru fiecare caz în parte.
| Modul de interpretare a rezultatelor se face după o scară valorică gradată,
convenţională între 0 şi 5, după cum urmează:
— 0: nu se poate efectua nici o mişcare (imobilitate totală);
— 1: nu se face nici o mişcare, dar se observă o secusă musculară sub piele
(paralizia totală clinică);
— 2: mişcarea se poate face, însă numai ajutată de cineva (mişcare pasivă) ;
— 3: mişcarea se face, însă numai atît cît să învingi forţa de gravitaţie (de ex.
antebraţul poate fi flectat împotriva gravitaţiei);
— 4: mişcarea se face, chiar dacă are de învins rezistenţe de diferite valori, dar
rămîne încă sub limita normală;
— 5: mişcarea se face în mod normal, învingînd rezistenţele maxime posibile,
jinînd seama că această forţă depinde de sex, vîrstă, antrenament etc.
Remarcăm deci, că pentru a ne da seama de gradul de forţă al mişcării, testarea
implică o manevră, ca să se opună mişcării normale condusă de un muşchi, de
componenta unui muşchi cu fibre cu acţiune diferită, sau de un grup de muşchi
sinergici. Acest procedeu este folosit şi pentru evidenţierea reliefurilor musculare.
Manevra de opunere este făcută cu o forţă progresivă (ce poate fi măsurată cu
ajutorul unor greutăţi sau al unui dinamometru). în acelaşi timp, cu ajutorul
goniometrului cu raportor se măsoară şi amplitudinea mişcării.
în realizarea testării este important să se stabilească:
— poziţia ce se dă pacientului;
— mişcarea izolată sau globală, care se testează;
— contrapresiunea ce se opune mişcării, spre a evidenţia acţiunea şi reliefarea
muşchilor;
— inervaţia tronculară şi cea radiculară a muşchilor testaţi;
~ vascularizaţia acestor muşchi, cu originea vasului sau vaselor ce le fac Irigaţia.
Astfel, cele două momente principale sînt:
1) îndepărtarea laterală a braţelor întinse efectuînd o tracţiune progresivă pe
cablul aparatului; braţele se deplasează lateral pînă la sfîrşitul cursei articulare de
abducţie a articulaţiei scapulohumerale, cînd mîinile depăşesc uşor planul umerilor,
iar celelalte segmente corporale rămîn imobile;
2) fără a marca oprirea, se face revenirea la poziţia iniţială opunîndu-le la
refracţia bruscă a cauciucului.
II. Analiza descriptivă decurge conform metodologiei descrise, cu menţiunea
< a, la analiza pîrghiilor de mişcare (gradul III în articulaţia umărului la mişcarea de
abducţie, gradul I în realizarea extensiei antebraţului şi gradul III în extensia
mîinii), deosebim o acţiune motrice principală, executată în plan orizontal,
constînd
■ lin învingerea rezistenţei cauciucului şi o acţiune motrice complementară generată
1Parametrii morfologici genetic condiţionaţi care definesc tipul somatosexual sînt esenţiali de determinat. Acest
fapt se impune deoarece, pentru diferite ramuri de sport, este necesară, în scopul obţinerii
2II
De asemenea, determinarea tipului somatosexual condiţionat ere- . ditar este esenţială pentru selecţia sportivă
(fig. 151 — 155).
8. Pulpe prelungite, nemusculoase
performanţei, o anumită rată de masculinitate sau feminitate. Astfel, spre exemplu,
la disciplina gimnastică fete nu va obţine performanţă un subiect hiperestrogen cu
diametrul bicristal/bitrohanterian mare, cu glande mamare voluminoase etc. Sau, la
disciplinele din cadrul
Variantele a, b
1.Tipul (3) (nemasculinizat complet)
2.Umeri înguşti, normali
3.Talie potrivit conturată, deloc
4.Şolduri potrivite, neconturate specific
5.Fese neconturate specific
6.Femure formă intermediară cilindru-pîlnie
7.Interval i.m.i. existent
8.Forme musculare slab prezente
Variantele c, d
1.Tipul F(V (3) (femei masculinizate)
2.Talia slab conturată
3.Umeri laţi
A. Şolduri moderat conturate, înguste
5.Fese concave
6.Femure pîlnie, pline
7.Interval i.m.i. prezent
8.Musculatura conturată
atletismului, performanţe de nivel superior vor obţine subiecţii feminini cu o rată
mare de masculinitate. Acest determinism social stă şi el sub controlul genetic.
Din cercetările noastre am constatat că gradul de heritabilitate mamă-fiică al
tipului somatosexual se situează între 0,85—0,90. Am stabilit o metodă simplă de
determinare a unghiului bicristal (Elena Firea-lfrim), care, în cazul cînd facem
selecţie pentru gimnastică fete, spre exemplu, nu trebuie să depăşească, la mamă,
valoarea de 60- 65°. Este o metodă care permite o selecţie ştiinţifică, evitînd
surpriza apariţiei unor tipuri hiperestrogene la vîrsta pubertăţii, în consecinţă,
investirea unui capital moral şi material într-un subiect ce va fi în incapacitate de a
obţine performanţă. De asemenea, recomandăm metoda Bayer-Bailey de stabilire
a tipului somatosexual. Metoda aplicată chiar în etapa antepubertară permite
previzionarea acestei tipologii la vîrsta adultă.
Bayer şi Bailey au studiat variate aspecte ale constituţiei legate de diferenţierea şi
maturizarea sexuală. Ei au elaborat un procedeu
ţr-l mu»c,ul<m* cnl« in incil inl< <i mâunu »I»’I« i in111 <1 1 iln îjonollp «I«il
nivelul capacităţii aerobe.
Klissouras a cercetat o perocho do gomonl < 11/1<j<>ţi în vir.tu de 21 de ani,
care trăiesc separat de la 16 ani. Unul din oi a l<i< ut
\8 0,9
02 OJ 04 0.5 O.l Indice de herifabiiiiafe
Precum mişcării rapid?3braţului •' a degetelor 9-
Ttmp de reacţie Timp de re acţ'e simplă Furt3 exten sorilor srticu'jfieicotu/ui p- r'
f/erorilor genunchiului
Forţa f/exorilor articulaţiei cotului Săritură verticală Alergare 6Um.
Memorizarea şi coordonarea mişcării
Păi a ie din picioruţ sting
Forţa de ridicare cu spatele
Echilibru piciorul sting
Fer ţa extensor: lor articulaţiei genunchiului
L oyire uşoară cu mina stingă
Echilibru pic'orut drepr
Lovire uşoara cu mina c'reapră
Lovire uşoară cu picioruţ ore of
Fig. 171. Heritabilitatea unor proprietăţi motorii (după datele lui Sklad).
un antrenament intensiv de performanţă pentru alergările de distanţe medii, în timp
ce al doilea nu a practicat niciodată nici-o disciplină sportivă. Va trezi nedumerirea
faptul că, la fratele care nu a practicat niciodată sportul, capacitatea respiratorie a
atins 56,0 ml/kg. min., iar la fratele antrenat 52,8. Acestei constatări i se mai
adaugă şi alte două cazuri.
Doi fraţi monozigoţi de 40 de ani au trăit separat de la vîrsta de 12 ani şi au dus
moduri diferite de viaţă. Unul din ei a desfăşurat un antrenament intensiv de
baschet, la nivelul sportului de performanţă (de la 12 la 30 de ani, de la 18 la 30,
fiind în reprezentativa naţională de baschet), în timp ce al doilea a dus un regim
echilibrat de viaţă.
în decursul ultimilor 10 ani nici unul din ei nu a recurs la nici
o formă de activitate fizică. Rezultatele testelor indică valori maximale apropiate
ale capacităţii respiratorii (37,8 şi 41,7 ml/kg. min.
— pentru fratele antrenat şi cel neantrenat).
454
.Hm, 'I" moinoiH'U, cil în c.m/uI unoi reacţii de adaptare, stimu- I..I .!«
«intinnc imont poate influenţa doar în cadrul limitelor eredi- •»* ţ 11
I'In 11 mil• * aceste observaţii rezultă clar că factorii genetici joacă MM h*1
liolarîtOl în momentul obţinerii performanţelor sportive. Este #vlilr»n! cu trebuie
să existe dispoziţii biofizice fundamentale pentru
II «I• /<• nI un sportiv de excepţie.
Tabelul 5/
Stabilitatea longitudinală a rezultatelor evaluării dinamometrice a forţei
musculare
Test Limite de Sex Coeficient de Autor
vîrstă corelaţie
Flexiunea cotului 8-12 M 0,75 1
|f 8-12 F 0,69
n 10-17 M 0,62
v
10-17 F 0,35
Extensia genun RARICK, SMOLL
1967
chiului 8-12 M 0,54
fJ 8-12 F 0,69
10-17 M 0,74
n 10-17 F 0,64
Flexiunea cotului 10-16 M 0,63 CARRON, BAILEY
Extensia genun 1974
chiului 10-16 M 0,51 BULGAKOVA,
Prehensiunea 11-14 M 0,74 VORONCOV 1976,
n 11-16 M 0,78 1978
9-15 M 0,65 BALDWIN 1920
n 9-15 F 0,45
Extensia trunchiu
lui 11-14 M 0,77 BULGAKOVA,
>( 11-16 M 0,77 VORONCOV 1976,
n 11-14 M 0,62 1978
91 11-14 F 0,69 MARTINEC, KOVAR
1979
Prehensiune 9-18 M 0,63 TUDDENHAM,
9-18 F 0,57 SNYDER 1954
Suma a 9 grupe
musculare de
bază (principale) 12-15 M 0,85 JURINOVA 1977
» 12-15 F 0,79
Volumul cei mai mic de informaţii se refera la stabilitatea longitudinală a
flexibilităţii articulare: există cercetări efectuate numai de doi autori (tab. 58).
Stabilitatea de acest tip a predispoziţiilor motorii pare să fie cea mai ridicată,
comparativ cu alte proprietăţi evaluate. Cauza o constituie, probabil, o strînsă
legătură cu caracterul somatic şi cu proprietăţile structurale aie constituţiei
corpului, despre care se ştie că, în general, sînt mai conservatoare în dezvoltarea
lor, comparativ cu proprietăţile funcţionale.
Cercetarea efectuată de Bulgakova şi Voroncov (1976ft 1978) oferă o posibilitate
de evaiuare a stabilităţii longitudinale a rezultatelor la notaţie, în condiţiile unui
antrenament sistematic şi care compon-tă o solicitare intensă, lotul constînd din
subiecţi specia! selecţionaţi din cadrul populaţiei. Stabilitatea rezultatelor este
înaltă în toate cazurile (s-au investigat numai băieţi). Este interesant faptul
Tabelul 58
Stabilitatea longitudinală a rezultatelor testelor de flexibilitate articulară
Test Limite de Sex Coeficien Autor
vîrstă t de
corelaţie
I lexibilitatea umărului 11-14 M 0,83
11-16 M 0,81 BULGAKOVA,
VORONCOV 1976,
1978
Flexibilitatea articulaţiei 11-14 M 0,90
gleznei 11-16 M 0,88
Aplecarea trun 11-14 M 0,88 MARTI NEC, KOVAR
chiului înainte ti 11-14 F 0,78 1979
- ă, în cazul traseelor de înot mai lungi, care, în cea mai mare parte, necesită
condiţii aerobe, stabilitatea este mai mare decît în cazul unui traseu care comportă
în mare măsură condiţii anaerobe (tab. 59).
Tabelul 59
Stabilitatea longitudinală a rezultatelor performanţei la înot
Coeficient de corelaţie
Limite de vîrstă
Autor
Sex
Disciplina
M
M
M
M
M
M
0,79
0,65
0,61
0,65
0,93
0,89
11-14
11-16
11-14
11-16
11-14
11-16
100 m crawl 100 m crawl 200 m crawl 200 m crawl 800 m crawl 800 m crawl
BULGAKOVA, VORONCOV 1976, 1978
Există o altă abordare metodologică, strîns legată de rezultatele evaluării stabilităţii
longitudinale cu ajutorul coeficientului de corelaţie. Ea constă în cercetarea
continuă a subiecţilor cu diverse niveluri ale rezultatelor iniţiale, în zonele aşa-
numitei nomograme de lezvoltare. Interpretarea rezultatelor este aceeaşi ca în cazul
coe- licientului de corelaţie; unica diferenţă constă în ,,nivelul de diferenţiere a
modificărilor de dezvoltare". Măsura o constituie numărul de indivizi care şi-au
menţinut tendinţa de dezvoltare şi numărul
< elor care au deviat într-o anumită măsură.
în modul menţionat mai sus, Jurinovo (1977) a cercetat tendinţele longitudinale de
dezvoltare a forţei statice maxime a diverse grupe musculare, evaluată
dinamometric. Această autoare a constatat că
peste 70% din băieţi şi 60% din fete s-au menţinut în iiimîtele respective. într-o
baterie de diverse teste motorii (alergare 50 m, alergare 12 minute, săritură în
lungime, crichet, îndoirea trunchiului, forţa de 'ridicare cu spatele evaluată
dinamometric), proporţia subiecţilor care s-au menţinut în zonele respective a
variat între 22 şi 60% (diverse teste, amebele sexe) (Kovar). Pe de altă parte, în
unele din cercetările mai vechi (Kovar, Poddany, 1977), în condiţii relativ
omogene s-au obţinut următoarele date: alergare 100 m — 89,3%, alergare 1 000
m — 82,2%, săritură în lungime — 85,7%, aruncarea grenadei — 82,2%. Aceste
valori sînt ridicate, dovedind stabilitatea considerabilă a rezultatelor testelor în
grupul respectiv (băieţi în vîrstă de 15—19 ani). Un exemplu ilustrativ este cel din
fig. 174 în care este prezentată dezvoltarea individuală a doi subiecţi cu rezultate
diferite la alergarea de 1 000 m (subiectul A — valoare ridicată, subiectul B -
valoare redusă). Nici unul din ei nu a deviat faţă de zona respectiva în decursul
anilor.
Modificările manifestărilor eficienţei motorii, care însoţesc un individ în cursul
ontogenezei, pot fi de asemenea evaluate din punct, de vedere ai mărimii şi
intensităţii lor. Se pune întrebarea în ce măsură mărimea şi intensitatea
modificărilor, menţionate mai sus, sînt legate de o ipoteză privind relaţia între
genotip şi mediu şi de concepţiile după care posibilităţile de influenţare a unei
anumite proprietăţi sînt determinate de nivelul dezvoltării acesteia.
O serie de autori, care s-au ocupat în mod special de aceste probleme, din păcate
puţini !a număr, au ajuns la concluzia că cele mai mari creşteri ale rezultatelor
diverselor teste motorii se înregistrează, de obicei, la subiecţii care, iniţial, sînt cei
mai slabi. în cursul dezvoltării ulterioare însă, ei nu depăşesc aproape niciodată pe
subiecţii care iniţial au fost cei mai buni.
Se presupune că una din caracteristicile unui talent sportiv b constituie şi un nivel
mai înalt de adaptabilitate şi dezvoitare <a predispoziţiilor respective, concomitent
cu aceea- a predispoziţiilor pentru însuşirea mişcărilor. De aceea acest tip de
subiecţi prezintă cele mai mari creşteri. Faptul susmenţionat a fost relevat de Siris
(1973) în legătură cu posibilităţile de previziune a dezvoltării motorii şi cu
necesitatea selecţionării subiecţilor cu talente sportive. Ritmul de dezvoltare este
considerat ca un criteriu foarte important de selecţionare şi, de obicei, se insistă
mai mult asupra sa, decît asupra nivelului iniţia! al unui subiect, care este
influenţat de experienţa motorie precedentă şi de condiţiile în care a fost crescut
subiectul.
Cînd evaluăm rezultatele cercetării stabilităţii diferitelor predispoziţii şi manifestări
de eficienţă motorie, rezultate obţinute în scopul studierii eredităţii, putem spune
că ele constituie o bază im portantă pentru continuarea cercetăriior. Ele vin în
sprijinul concluziilor obţinute prin alte abordări metodologice, constituind totodată
un 'impuls pentru cercetări în continuare, în special cu privire Iu posibilităţile de
aplicare practică (de ex. la selecţionarea subiecţilor talentaţi pentru activităţi
sportive etc.).
Variabilitatea nivelului diferitelor proprietăţi şi capacităţi motorii în cursul
ontogenezei se dovedeşte a avea particularităţi individuale considerabile în unele
cazuri. Aceste particularităţi sînt, pe Io o parte, generate de predispoziţiile
genotipice ale unui subiect (ceea ce este dovedit de stabilitatea diverselor
proprietăţi), iar pe
de altă parte, ele influenţa mediului, în cazul unui efort impus. Unele din
predispoziţiile motorii par să fie mai stabile („conservatoare"), iar oiţele mai puţin
stabile. Printre cele relativ mai stabile se situează majoritatea proprietăţilor
structurale (de ex. caractere somatice). Aşa sînt flexibilitatea articulară, capacitatea
de alergare cu viteză, unele tipuri de predispoziţii de viteză-forţă şi predispoziţii
funcţionale de capacitate aerobă totală. în ceea ce priveşte capacităţile menţionate
mai sus, nivelul de dezvoltare finală depinde, în cea mai mare măsură, de nivelul
iniţial, chiar şi în cazul unor condiţii de mediu optime. Din punct de vedere ai
dezvoltării individuale se poate presupune că un subiect prezintă o anumită
tendinţă de a se situa într-o anumită zonă de dezvoltare, ale cărei limite sîint
determinate de norma genetică de reacţie. Probabilitatea devierii de Io această zonă
creşte odată cu diminuarea stabilităţii caracterului dat (proprietate, aptitudine) şi cu
o influenţă extremă a condiţiilor de mediu.
Stabilitatea diverselor predispoziţii motorii este strîns legată de posibilitatea
previziunii şi influenţării lor intenţionate. Cu cît o proprietate este mai
conservatoare, cu atît poate fi mai bine prognos- ticată, dar, în acelaşi timp,
posibilităţile de influenţare şi de dezvoltare a sa sînt mai limitate. Ajungem astfel,
în esenţă, la aceleaşi concluzii ca acelea care s-au tras pe baza rezultatelor studiilor
pe gemeni.
Performanţele sportive ale celor mai buni subiecţi din populaţie reprezintă, într-o
anumită măsură, nivelul posibilităţilor motorii ale unui om la un moment dat.
Nivelul se dovedeşte a fi relativ, fiind condiţionat de timp, însă a existat totdeauna
o diferenţă faţă de nivelul de vîrf al populaţiei medii. Se ridică o multitudine de
probleme în legătură cu acest fapt, de exemplu care sînt caracteristicile acestor
subiecţi, în ce măsură diferă ei de populaţia medie, pe ce se bazează performanţele
lor deosebite? Aceste întrebări şi altele au avut un rol important în studiile
caracteristicilor selecţionate ale sportivilor de performanţă şi familiilor lor. După
informaţiile legate de problemele menţionate mai sus, ne vom îndrepta atenţia spre
faptele referitoare la predispoziţiile ereditare individuale.
Există o serie de exemple de a şa-numite „familii sportive" 'în' practica sportivă.
Aceste exemple vin deseori în sprijinul argumentelor privind influenţa
predispoziţiilor ereditare şi condiţionării genetice a aptitudinilor sportive ale
omului. Pentru prima oară aceste fapte au fost subliniate în literatura de specialitate
de către Grebe (1956). După studiul precedent asupra asemănării gemenilor, el a
supus mai mulţi sportivi binecunoscuţi unei analize genetice cu ajutorul unor
diagrame genealogice, explicînd caracterul dominant ai transmiterii predispoziţiilor
sportive. Talentul sportiv apare sub mai multe forme şi de aceea Grebe crede că
este condiţionat de mai multe gene independente.
Un studiu complet şi cuprinzător s-a referit la problema „eredităţii aptitudinilor
sportive" şi a fost efectuat de Moser (1960). în introducerea sa el oferă o privire
generală asupra dezvoltării istorice a împerecherii între rase şi, cu ajutorul acestui
exemplu, eiî dovedeşte baza ereditară şi caracterul dominant al transmiterii unor
capacităţii motorii. El prezintă apoi cîteva diagrame genealogice ale unor familii
sportive renumite, selecţionate la întîmplare, precum şi exemple de sportivi din
diferite discipline sportive. Numărul total este destul de mare — peste 100 de
exemple —, însă, din păcate, autorul nu a încercat să analizeze mai obiectiv datele
obţinute. Concluzia cercetării, bazată pe analiza genealogiei şi pe rezultatele lui
Grebe, relevă net elementele ereditare ale eficienţei sportive limită.
O lucrare foarte concisă şi interesantă tratînd despre posibili- intea folosirii
constatărilor făcute Ia selecţionarea talentelor sportive a fost publicată de Line şi
Fleischman (1970). Ei s-au bazat pe i.onstatările lui Grebe, Gedda şi Moser,
adăugind exemple personale. Ei au preconizat utilizarea analizei familiale la
selecţionarea linerilor talentaţi pentru o activitate sportivă şi studierea talentelor
motorii în alte profesii similare, de exemplu Ia artişti.
O cercetare amplă şi foarte Laborioasă, din punct de vedere organizatoric, a unor
aspecte genetice ale eficienţei sportive limită
o participanţilor la jocurile olimpice a fost efectuată în 1968 în Mexic (Garay,
Levine, Carter, 1974). in această cercetare, pe lîngă alţi iactori, s-a evaluat nivelul
„aptitudinilor sportive" ale ambilor pă- rinţi cu ajutorul unui chestionar şi al unei
scări de clasificare în trei puncte. Cercetarea a cuprins 1 221 sportivi din diverse
ţări şi un lot martor de 366 subiecţi. Rezultatele, împreună cu analiza datelor
statistice, au arătat că există o anumită legătură între eficienţa sportivă a părinţilor
şi aceea a copiilor lor, dar datele nu sînt foarte concludente. Autorii explică aceasta
prin faptul că sportivii de performanţă au prezentat tendinţa de a subevalua nivelul
părinţilor lor, în timp ce subiecţii din lotul martor l-au supraevaluat.
Unele date genealogice cu privire la predispoziţiile ereditare ale unui talent sportiv
sînt prezentate de Kodym (1975). El se bazeoză pe o cercetare amplă de tip
chestionar, efectuată pe 200 foşti atleţi de performanţă cehoslovaci (155 bărbaţi, 45
femei). Datele obţinute se referă, pe lîngă alte aspecte, la starea de sănătate,
aptitudinea fizică şi activităţile sportive ale părinţilor şi fraţilor (surorilor). In, ceea
ce priveşte starea de sănătate a părinţilor, ea a fost evaluată ca foarte bună la 74%
din taţi şi 70% din mame; 65% din taţi şi 55% din mame au fost clasificaţi ca
foarte eficienţi, iar 12% din taţi şi 8% din mame au fost clasificaţi ca slab
eficienţi. Activitatea motorie a fost urmărită la 40% din taţi, 26% din mame şi 33%
din fraţi (surori).
Aproximativ similar a fost obiectivul unei cercetări de tip chestionar efectuată de
Kovar în 1975. Aceasta a inclus 128 sportivi de performanţă (83 bărbaţi, 45
femei); datele au fost prelucrate pe categorii masculine şi feminine şi pe sporturi
individuale şi colective. Pentru a compara lotul cu populaţia medie s-au utilizat
unele date anterioare şi informaţii suplimentare. Rezultatele cercetării sînt cele ce
urmează. în peste 50% din cazuri, fraţii (surorile) atleţilor de performanţă sînt de
asemenea, sportivi activi şi aptitudinea lor fizică este înaltă (sau cel puţin medie),
constatare făcută pe baza chestionarului şi a evaluării calitative în limitele
categoriilor selecţionate. Activitatea sportivă a părinţilor atleţilor de performanţă
este relativ înaltă comparativ cu populaţia medie. Proporţia este de aproximativ
50% din taţi, 1/3 din mame şi 1/4 din ambii părinţi (mamă şi tată), iuînd în
consideraţie toate cazurile. Frecvenţa unei mame sau unui tată cu eficienţă sportivă
redusă este foarte mică şi nu s-a găsit nici un caz în care părinţii să fie slab
eficienţi. Numărul subiecţilor cu activitate sportivă în cadrul întregii genealogii
investigate este, în medie, mai mare decît în cadrul populaţiei medii. La prima
generaţie (bunici) este de aproximativ 1/10, în a doua generaţie (părinţi şi fraţii lor)
este de aproximativ 1/3 din totalul cazurilor.
Cercetarea geneologiilor atleţilor de performanţă este strîns legată de studiul altor
caracteristici, care se pot referi, de exemplu, •la unele aspecte biologice ale
dezvoltării individuale, la particularităţile constituţiei corporale, la caracterul şi
nivelul predispoziţiilor pe care le considerăm principale şi hotărîtoare din punct de
vedere al performanţelor sportive limită. O serie de informaţii se referă la
condiţiile sociale, materiale şi de antrenament, la mediul în care a crescut un
subiect, la perioada în care el a început pregătirea sportivă, ia sistemul de pregătire
şi antrenament
Una din problemele, examinate de Garay, Levine şi Carter în studiul asupra
participanţilor la jocurile olimpice, s-a referit ia influenţa ordinii naşterii asupra
nivelului de eficienţă sportivă. Problema este, de obicei, studiată sub aspectul
predispoziţiilor psihice ale unui individ; în acest caz însă ea a fost aplicată ia
capacităţile motorii. Rezultatele arată că majoritatea sportivilor sînt copii din a
doua naştere; dacă însă există mai mulţi copii în familie, atunci ei sînt primii
născuţi. Pe baza cercetării lor, precum şi a altor studii, autorii ajung la concluzia că
ordinea naşterii pare să fie într-o anumită relaţie cu eficienţa, dar cauza nu se
cunoaşte. Ea poate fi, de exemplu, reprezentată de influenţe sociale (mai multă
grijă acordată primilor născuţi, etc.).
Aceeaşi problemă a constituit obiectul unei cercetări efectuate de Billo (1958) pe
un număr de peste 1 000 sportivi de performanţă, gemeni. Conform datelor sale,
50% din sportivii de performanţă sînt primii născuţi din familie.
Acest factor a fost cercetat şi de Kovar, care a constatat că 40,3% erau primii
născuţi, iar 37,3% proveneau din naşterea a doua.
Rezultate relativ interesante s-au obţinut prin cercetarea greutăţii corporale la
naştere şi a evoluţiei naşterii. în majoritatea cazurilor, naşterea sportivilor a fost
normală, fără complicaţii; în ceea ce priveşte greutatea, valoarea medie a depăşit
media (Kovar), în special la sexul feminin. Diferenţe mai accentuate decît cele
între valorile medii se observă în distribuţia datelor ponderale. O comparaţie a
acestor date, obţinute la atlete de performanţă, cu date leferitoare la studente de la
Facultatea de Educaţie Fizica *,l *.|•«.ţi
• lin Prag-a, precum şi cu fete nesportive de aceeaşi vîrstă din ||• u Inţia medie este
semnificativă. Se poate observa că traseul ni velului de eficienţă sportivă
corespunde cu acela al distribuţiei
■ latelor ponderale. în ceea ce priveşte faptul că, în majoritatea spoi
I uri lor, subiecţii cu o înălţimea mai mare, cu o constituţie musoulain mai
dezvoltată şi, implicit, cu o greutate mai mare, obţin succese mai mani, se poate
găsi o explicaţie corespunzătoare.
Alte informaţii sînt legate de evoluţia ontogenezei, de boli, complicaţii, stare de
sănătate etc. Unii din aceşti factori au fost relevaţi în legătură cu cercetarea lui
Kodym, alte date au fost obţinute «le Kovar. în această privinţă sînt interesante
afirmaţiile sportivilor
• Io performanţă privind caracterul predispoziţiilor lor fizice şi motorii în copilărie.
Majoritatea subiecţilor susţin că ei erau mai agili >i mai „manuali" şi -că ei au tins
să-şi însuşească rapid noi aptitudini motorii (50,0%). Aceasta este evident, în
special la sexul feminin, mai ales ia sporturi individuale (76,7%). în sporturile co-
lec- live la bărbaţi, respectiv la baschet şi volei, un factor important se dovedeşte a
fi înălţimea corpului.
Există de asemenea o legătură între caracterele polimorfe şi cantitative.
Un grup relativ iindependent de cercetări include studii privind cva'luarea
interdependenţei manifestării caracterelor polimorfe, aşa- n urniţilor markeri, cu
nivelul de dezvoltare a unor caractere selecţionate avînd un tip de ereditate
poligenic, adică a unor caractere cantitative. Astfel, spre exemplu, se menţionează
relaţia dîntre anumite tipuri de dermatoglife sau grupe sanguine selecţionate şi. ma-
nifestările eficienţei sportive.
O atenţie mai mare s-a acordat acestor probleme de către autorii citaţi mai sus,
Goray, Levine şi Carter, în cercetarea lor pe sportivi olimpici. Ei au luat
amprentele digitale la 1 127 atleţi din 92 de ţări, corelînd numărul liniilor papilare
constatate cu anumite predispoziţii sportive. Ei au clasificat sporturile în modul
următor: sporturi de forţă explozivă, sporturi de viteză, de rezistenţă şi de
coordonare.
Un alt obiect al cercetării lor l-au constituit -antigenele er'itroci- lare (în special
sistemele ABC, MN, Rh), enzimele eritrocitare şi pro- leinele eritrocitare (în
special hemoglobina). Ca în exemplul precedent ei au încercat, şi în acest caz, să
stabilească dacă frecvenţele empirice ale apariţiei caracterelor investigate diferă
pentru diverse tipuri de sport şi dacă diferă de frecvenţele aşteptate (teoretice).
S-au obţinut şi alte rezultatele, cărora merită să li se acorde atenţie. De exemplu,
Kasierska (1978) a studiat tipul cel mai frecvent de dermatoglife la jucătorii de
handbal. Această cercetătoare consideră că unele tipuri pot fi caracteristice acestei
activităţi.
Cercetarea tipurilor de linie a buzelor într-un lot de femei sprinter şi jucătoare de
handbal a fost efectuată de Drozdowski şi Ziolkowska (1978). Comparativ cu
populaţia normală, ei au observat unele tendinţe care permit stabilirea unei legături
între caracterul investigat şi tipul de activitate sportivă. Cercetarea a fost efectuată
pe un lot nu prea numeros de subiecţi.
O cercetare amplă, avînd ca obiect studierea legăturilor între antigenele sanguine şi
rezultatele diferitelor teste motorii, a fosil efectuată de Silla şi Teoste (1976). Ei
au cercetat, în acest scop,' 1978 şcolari în vîrstă între 8—17 ani, sub raportul
grupelor sanguine 0, A, B, AB şi al rezultatelor testului privind nivelul de forţă
musculară evaluat dinamometric, viteza şi coordonarea mişcărilor mîinii, diferite
alergări, sărituri, aruncări şi alţi cîţiva parametri. Compararea valorilor medii ale
rezultatelor diverselor teste motorii şi a> grupelor sanguine menţionate mal sus a
arătat că nivelul aptitudinilor motorii pare să depindă în foarte mică măsură de
frecvenţa* apariţiei variantelor antigenelor sanguine. Există o oarecare legătură la
o vîrstă tînără, ia băieţi. în ceea ce priveşte frecvenţa gru-< pelor sanguine, în cazul
activităţilor de tip viteză şi coordonară,: grupa cea mai frecventă a fost grupa B, iar
în cazul activităţilor de tip forţă, grupa AB.
Lukojanov, Sarec şi Kononova (1976) au corelat cercetarea mar- kerilor cu
cercetarea diferenţelor intrapereche ale gemenilor. Pe un •lot de 26 perechi de
gemeni monozigoţi de ambele sexe, ei au urmărit dezvoltarea lor motorie, în
special începuturile poziţiei şezînde, ortostatismului şi mersului. în acelaşi timp, ei
au studiat tipul de dermatoglife. Pe baza rezultatelor lor, ei susţin că acest factor
poate fi corelat cu nivelul de dezvoltare motorie. Autorii însă nu explică amănunţit
acest fapt.
Metoda de analiză genealogică este utilizată în cazul atleţilor de performanţă, de
care se leagă de obicei noţiunea de talent sportiv. Rezultatele studiilor genealogice
arată că în familiile acestor sportivi există şi alţi subiecţi cu aptitudini motorii.
Numărul lor este considerabil mai mare comparativ cu populaţia medie, normală,
ceea ce este demonstrat printr-un exemplu ilustrativ al aşa-numitelor familii
sportive. Deficienţa studiilor menţionate mai sus o constituie, în special, faptul că
metoda de analiză genealogică nu este adecvată, în cazul caracterelor cantitative,
deoarece nu permite diferenţierea influenţei genotipului de influenţa mediului.
Rezultatele obţinute pot fi mai degrabă aplicate pentru ilustrarea şi sprijinirea
concluziilor obţinute prin metodele precedente. Din, acest punct de vedere se poate
deduce că atingerea unui nivel superior de eficienţă sportivă este de cele mai multe
ori legată de un anumit număr şi de o anumită structură a predispoziţiilor ge-
notipice, care se manifestă ca predispoziţii transmise ereditar şi pe oare
descendenţii le moştenesc de la părinţii şi strămoşii lor.
Afirmaţia de mai sus este în concordanţă cu rezultatele cercetării caracteristicilor
selecţionate la sportivii de performanţă. Obţinerea performanţei sportive se
dovedeşte a fi condiţionată de îndeplinirea unor condiţii fundamentale biologice de
dezvoltare, vi-, Laie şi ecologice. Aceşti factori sînt decisivi pentru realizarea şi
dezvoltarea predispoziţiilor genotipice ale unui subiect şi în cea mai mare parte ei
nu pot fi înlocuiţi.
De asemenea, un ridicat grad de heritabilitate prezintă atît concentraţia cortizolului
în sînge (principal hormon implicat în efort), cît şi ridicarea nivelului concentraţiei
acestui hormon în timpul efortului. Astfel h2 se situează între 0,57—0,60 iar
coeficienţii de corelaţie mamă/copil, tată/copil şi situează între 0,54—0,84, acest
fapt avînd însemnătate esenţială pentru selecţia în sport, unde nivelul capacităţii de
efort condiţionat în principal, de constelaţia hormonală (cortizol, cateholamine,
hormoni tiroidieni, androgeni şi estrogeni) este esenţială (6. Raczynski şi colab.).
-k
Concluzînd asupra heritabilităţii tipologiei motrice mai subliniem, cu riscul chiar
a'e a ne repeta, următoarele elemente pe care le considerăm importante.
Dat fiind divergenţele rezultatelor obţinute prin metoda de studiere a gemenilor,
prin corelaţia părinte-copii sau prin diverse teste psihomotorii, nu este posibil să
prezentăm o sinteză uniformă a studiilor efectuate pînă în prezent. Majoritatea
rezultatelor divergente s-a înregistrat în studii pe gemeni, însă această metodă a
otferft' pînă în prezent cele mai multe date asupra aptitudinilor motorii. Se pune
acum întrebarea dacă această divergenţă a rezultatelor este o dovadă de eşec sau
dacă, aşa cum a afirmat Nikitjuk (1976), se datorează diferenţelor între diverse
populaţii. Aceasta ar însemna că heritabilitatea va fi diferită în funcţie de
dezvoltarea unui anumit caracter motor în populaţia respectivă. Această afirmaţie
nu este lipsită de temei, deoarece evaluarea heritabilităţii în studiile pe gemeni
depinde de variantă, iar aceasta poate depinde de valoarea şl gradul de diferenţiere
a caracterului în diferite populaţii. Aceasta arată necesitatea unei abordări critice a
încercărilor de evaluare a rolului factorilor genetici şi de mediu, fără a ţine seama
de condiţiile de viaţă ale populaţiilor studiate. Ar fi complet iipsit de sens •.ă ne
aşteptăm la o heritabilitate identică a unui caracter în condiţii diferite, deoarece
factorul genetic acţionează, de regulă, cu o forţă egală (şi în orice caz este
structural omogen), în timp ce factorul de mediu sau modul de viaţă este extrem de
labil. De aceea, proporţia lor în orice condiţii şi deci în orice populaţie poate fi di-
ferită.
în rezultatele studiilor lui Wolanschi efectuate prin metoda corelaţiilor părinte-
copii, cea mai puternică determinare genetică, dintre toate caracterele psihomotorii
studiate, a fost observată la forţa musculară a mîinii, măsurată cu un dinamometr'u
(forţa flexori lor mîinii şi antebraţului). Determinarea genetică a forţei muşchilor
hu- merali a fost mai redusă, iar aceea a muşchilor lombari şi mai slabă.
Asemănarea cea mai mare între părinţi şi copii a fost observată în privinţa forţei m
îi ni lor şi umerilor, la vîrsta de aproximativ 10-11 ani şi în privinţa forţei
muşchilor lombari, la vîrsta de aproximativ 13- 14 ani.
O corelaţie părinte-copii puţin mai slabă a fost conotată pentru timpul de
reacţie îa stimuli acustici şi optici. Corelaţia timpului de reacţie tactilă a fost
moderat intensă. O asemănare deosebit de mare între părinţi şi copii se observă la
vîrsta de 11-14 ani a copiilor.
Există coeficienţi de corelaţie ridicaţi, părinţi-copii, pentru rapiditatea mişcărilor
mîinii, iar coeficienţii de viteză ai rotaţiei în jurul axului longitudina'l al corpului
au prezentat un coeficient de corelaţie semnificativ.
Păreri controversate asupra determinării genetice a forţei şi rapidităţii 'mişcărilor
au rezultat din studiile pe gemeni. Unii autori ou tras concluzia că determinarea
genetică a forţei şi rapidităţii mişcărilor este similară (Eysenk şi Prell, 1951), în
timp ce alţi autori au considerat că rapiditatea mişcărilor depinde în mai mare mă-
sură de factori genetici decît forţa mişcărilor (Sklacl, 1973; Savatiejeva 1976;
Szwarz, 1976). S-a exprimat, de asemenea, părerea că forţa depinde în mai mare
măsură decît rapiditatea de factori genetici, ceea ce s-a demonstrat în studii pe
gemeni (Osato şi Avano, 1957) şi în studii asupra asemănării tată-fiu (Craity,
1960). Osato şi Avano au considerat că diferenţele cele mai mari între perechile de
germeni monozigoţi şi dizigoţi 'se înregistrează la aruncarea mingii, urmată de
diferenţele privind forţa umerilor şi a spatelui, iar diferenţele cele mai reduse s-au
constatat la viteza de alergare. Craîly a observat o corelaţie mai mare în privinţa
forţei dinamice decît a vitezei, iar corelaţia la testarea forţei a fost cea mai redusă
în bateria de teste utilizată de acest autor.
Răspunsul la această întrebare rezidă în tipul de teste utilizate pentru evaluarea
acestor două caractere. în primul rînd, după cum se ştie astăzi, caracterele separate
prezintă coeficienţi de corelaţie părinţi-copii mai mari decît grupele de caractere.
Aceasta' s-a demonstrat, printre altele, pentru dimensiunile şi forma capului şi feţei
(Siniarska, 1977) - diametrele au prezentat coeficienţi de core-
Iuţie mai înalţi. De asemenea, se ştie că determinarea genetică este mai mare în
privinţa aptitudinilor motorii elementare decît pentru aptitudinile asociate.
Din studiile pe gemeni se poate trage concluzia că rezultatele de mai sus ar putea
arunca o -lumină asupra acestei controverse, deoarece s-a demonstriat că
heritabilitatea maximă, în toate testele pentru rapiditate, s-a înregistrat la alergarea
de 10 m {Niki- tjuc, 1973), urmată în mod logic de alergarea de 20 m (Sovatiejeva,
1976), de 30 m (Zaciorskj şi Sergienko, 1976) şi de 60 m.
Pe de altă parte, heritabilitatea este moi mare la cursa de 60-- I00 m decît la ski.
Heritabilitatea forţei depinde, de asemenea, de lipul de test efectuat, fiind mai mare
pentru forţa mîinii (valoarea sa aste de ordinul heritabilităţii pentru alergarea de 10
şi 30 m), mai icdusă pentru forţa flexorilor şi extensorilor genunchiului şi cotului
(de ordinul heritabilităţii pentru alergarea de 60 m) şi încă şi mai redusă pentru
forţa muşchilor spatelui şi forţa explozivă măsurată l»iin aruncarea mingii de oină.
Un rezultat interesant o fost obţinut de Sergienko pentru forţa totală a 20 grupe
musculare şi pentru forţa exprimată pe kilocorp. Heritabilitatea forţei anumitor
muşchi şi a forţei relative (pe kilocorp) este mult mai mare decît a forţei musculare
totale.
Se poate spune că forţa mîinilor, rapiditatea unei reacţii simple şi viteza alergărilor
pe distanţe scurte au cea mai mare determinarea ţjonetică. Această determinare
genetică scade cînd distanţa de alergare creşte şi cînd sînt „recrutaţi" muşchi mai
mari sau grupe în- tiogi de muşchi sau forţa totală a diverşilor muşchi. Aceasta
oferă, eventual, posibilitatea de a nu antrena combinaţii elementare de mişcări, ci
de a antrena combinaţii complexe de mişcări care ne-
< esită forţă şi viteză.
Forţa explozivă măsurată prin săritură înaltă sau săritură lungă arata o determinare
genetică relativ puternică. Pe de altă parte, foiţa explozivă a membrelor superioare,
măsurată prin distanţa de a umoare a mingii de oină, prezintă o heritabilitate
excepţional de i' dusă. Aceste rezultate au fost obţinute în studii pe gemeni şf ne-
■ •'■.ită confirmarea prin alte metode.
Rezultate interesante s-au obţinut, de asemenea, prin studii (pe
• i'-meni) care determină viteza de lovire uşoară (atît la membrele .uperioare,
cît şi la cele inferioare). Mişcările rapide ale mîinii efectuate în teste cu un
termometru, precum şi în studii pe gemeni au m i lat o heritabilitate înaltă
(Wolanski).
Flexibilitatea are un indice de heritabilitate relativ înalt. Vaîoa- M'a acestui ind'ice
este rnuit mai mare pentru mişcările articulaţiilor Immerale decît pentru coloană.
Coordonarea vizua'l-motorie are o determinarea genetică mo-
■ leiat intensă (teste pe termometru fără oglindă), coeficienţi de co-
481
U Antropologie motricâ
•relaţie deosebit de înaiţi fiind observaţi Ia vîrsta între 9 şi 12 an'i şi la adulţi.
Pentru simţul echilibrului măsurat prin teste de rotaţie şi mers pe o bîrnă îngustă s-
a constatat o determinare genetică ridicată (Wolanschi). O asemănare părinţi-copii
mai mare a fost observată Ia vîrsta de 10—11 ani. Testarea gemenilor prin
ortostatism pe un picior a arătat o determinare genetică puternică a simţului echi-
librului. Simţul echilibrului este un caracter elementar cu determinare genetică
puternică.
Precizia mişcării prezintă un indice de heritabiiitate ridicat. Merita bil'itatea
îndemînării este ridicată. Această aptitudine are un caracter evident complex,
deoarece este alcătuită din multe caractere elementare. Wolanski prezintă în acest
sens date contradictorii.
Analiza determinăării genetice a aptitudiniîor motorii la om sugerează concluzia că
activitatea motorie generală are cea mai puternică determinare genetică (Kogan şi
Antipov, 1974), urmată de forţa şi rapiditatea mişcărilor. Unii parametri ai
îndemînării (coordonare, echilibru) şi rezistenţa au o determinare genetică puter-
nică. Rezistenţa la oboseală, întrucît cere un efort maxim şi îndelungat, se poate
presupune oă are determinarea sa genetică puternică.
în studiile publicate pînă în prezent, bărbaţii au prezentat, de obicei, o determinare
genetică mai înaltă a dezvoltării caracterelor psihomotorii investigate decît femeile
, deşi în anumite studii s-au obţinut rezultate inverse. Se consideră, de obicei, că
mişcările de precizie sînt mai puternic determinate genetic la fete, în timp ce
mişcările care comportă forţă şi rapiditate sînt mai puternic determinate la băieţi.
Nu exi'stă o predominare de sex cu privire la coordonare.
Datorită rolului anumitor gene prezente în cromozomul X, există
o mai mare asemănare a caracterelor la gemenii de sex femeniln/ decît la cei de
sex masculin. Există asemănări în corelaţia între perechile masculine şi feminine
de gemeni monozigoţi, în timp ce la gemenii dizigoţi asemănarea este, de obicei,
mult mai mare între gemenii de sex feminin decît între cei de sex masculin.
Diferenţa între coeficienţii de corelaţie vMz — VDZ între fete este mai redusă decît
între băieţi şi fete (Nikitjuc, 1976).
La vîrsta de 3—5 şi 6—7 ani, corelaţia între perechile de gemeni descreşte, ceea ce
corespunde probabil ,,efortului şcolar" (Wolanski 1962, 1964; Tanner 1968).
Diferenţele între gemen'i diminuează (corelaţia creşte) la vîrsta de 7—8 şi 11 — 12
ani şi apo4 cresc din nou pînă la vîrsta de 16--18 ani.
Caracteristic este faptul că asemănarea cea mai redusă, în privinţa caracterelor
psibomotorii, între părinţi şi copii, se observă în perioada prepubertară (Wolanski,
1976) şi în perioada pubertăţii.
puţin mai devreme pentru coordonarea psihomotorie şi mai tîrziu pentru timpul de
reacţie şi eficienţă. Rezultate similare s-au obţinut în studiile asupra unor
caracteristici electrofiziologice şi psihofiziolo- gice.
Modificări ciclice ale heritabiîităţii s-au observat chiar şi cu privire la dimensiunile
osoase (de ex. casele metacarpiene). Aceste modificări variază pentru diferitele
dimensiuni ale aceluiaşi os (Bu- layeva, Antipov şi Krasikova, 1976). De la naştere
la perioada pre- pubertară, rolul factorului genetic creşte, în timp ce la vîrsta pu-
bertăţii descreşte. în cercetările sovietice, această descreştere s-a observat îa vîrsta
de 10-15 ani la băieţi şi 12-13 ani Ja fete (Ni- kitjuk, 1974, 1976). Deci, o
heritabilitate redusă se observă în perioadele de viaţă prenatală, în prima copilărie
şi la pubertate, perioade despre care se ştie că sînt legate şi de susceptibilitate cres-
cută faţă de factorii de mediu. Această corelaţie nu pare să fie accidentală. Există o
concordanţă considerabilă între modificările coeficienţilor de corelaţie părinţi-copii
şi ale dinamicii proceselor de dezvoltare odată eu înaintarea în vîrstă a
descendenţilor (V/olanski, 1976).
Perioadele de dezvoltare rapidă, care sînt probabil determinate genetic (Wolanski,
1976 b), preced de obicei perioade de o asemănare diminuată a caracterelor
psihomotorii ale copiilor şi părinţilor. Astfel, modificările asemănării reprezintă,
probabil, o consecinţă secundară, întîrziată, în perioadele de dezvoltare deosebit de
rapidă a unui anumit caracter. Deoarece rata de dezvoltare este controlată genetic,
se poate presupune că saltul în rata de dezvoltare constituie, prin el însuşi, un
mecanism de creştere a susceptibiliîtăţi!i! organismului la factorii de mediu şi la
modul de viaţă, un mecanism de creştere a adaptabilităţii organismului.
Este evident că şi caracterele cu o heritabilitate mai puternică şi perioadele de viaţă
în care asemănarea părinte-copii este crescută, creează situaţii nefavorabile pentru
factorii care stimulează dezvoltarea acestor caractere. Mai degrabă trebuie aplicate
metode de selecţie pe baza acestor caractere exterioare de viaţă a indivizilor cu
condiţii favorabile pentru, de exemplu, un anumit tip de sport.
Corelaţia între asimetrie, SateraSizare şi dezvoltare motorie. Ambivalenţa
funcţională şi asimetria somatică sînt considerate exemple de determinare genetică
a dezvoltării. Este important ca aceste fenomene şi anomaliile lor, respectiv
asimetria funcţională (lateraliza rea) şi asimetria morfologică, să fie explicate ca o
contribuţie la studiile asupra heritabiîităţii caracterelor motorii.
483
31*
S-a observat că şi corelaţia părinţi-copii, pentru multe din aptitudinile motorii
studiate de noi, este mai puternică pentru mîna dreaptă decît pentru cea stîngă.
Aceasta este valabil pentru coordonarea vizual-motorie, pentru precizia mişcărilor
şi viteza mişcărilor.
O heritabiiitate mai înaltă a forţei mîinii drepte decît a forţei mîinii stîngi a fost de
asemenea, demonstrată precum şi o heritabiiitate mai înaltă a mişcărilor rapide ale
membrului superior şi inferior drept,şi a echilibrului (în testul de ortostatism pe un
picior — Sklad, 1973 — s-a arătat că ortostatismul pe piciorul drept este mai
puternic transmisibil ereditar decît cel pe piciorul stîng). în multe studii pe gemeni
s-a demonstrat o heritabiiitate mai înaltă a caracterelor la mîna dreaptă comparativ
cu mîna stîngă. Excepţii în aceste studii s-au găsit numai pentru loviri uşoare.
Determinarea genetică a lateral izării este, de asemenea, evidenţiată de prezenţa
unei asimetrii morfologice şi funcţionale -la copiii mici înainte de vîrsta mersului
de-a buşilea (asimetrie încrucişată - Wolanski, 1957) şi de absenţa unei creşteri a
gradului de asimetrie odată cu înaintarea în vîrstă, cu excepţia sportivilor şi
muncitorilor care exercită a muncă manuală grea cu o singură mînă. Asimetria
morfologică şi funcţională scade odată cu vîrsta la bărbaţi din regiunile rurale şi
creşte la cei din regiunile urbane. Acest fapt este strîns legat de funcţia motorie şi
de posturile adoptate în timpul lucrului. Asimetria funcţională a extremităţilor se
accentuează în cursul activităţii de birou şi în condiţiile vieţii urbane în mai mare
măsură decît în cursul muncii manuale în ferme, muncă în care ambele extremităţi
sînt mai uniform angajate în muncă.
Asemănarea părinţi-copii diminuează, de asemenea, odată cu înaintarea în vîrstă,
în ceea ce priveşte precizia mişcărilor mîinii stîngi. Această observaţie vine în
spirijinul ipotezei după care late- ralizarea (asimetrie funcţională şi asimetrie
dinamică) este, în principal, determinată genetic, deoarece mîna dreaptă, care este
utilizată mai frecvent, prezintă funcţii mai asemănătoare în relaţia pă- rinţi-copii
decît mîna stîngă, care este mai puţin folosită. Utilizarea potenţial frecventă a
extremităţii drepte trebuie să se reflecte în diferenţe mai mari între rezultate, cu o
diminuare consecutivă a gradului de heritabiiitate. Rezultatul obţinut în această
privinţă este analog rezultatelor testelor privind valorile de repaus şi post-efort ale
caracterelor fiziologice discutate mai sus. Aceasta este o dovadă în plus că numai
caracterele de efort funcţionale, dar şi cele somatice se află sub un control genetic,
mai puternic decît cele mai puţin utilizate în activităţi motorii. în legătură cu
aceasta este posibil ca asimetria funcţională să devină mai pronunţată în cursul
oboselii.
Asimetria morfologică, care persistă fără modificări sau chiar diminuează cu vîrsta,
în ciuda •lateralizării crescînde cu vîrsta (asimetrie funcţională) la nivelul
populaţiei (V/olanski, 1972), dovedeşte că există o limită a stimulării dezvoltăriii
structurilor somatice. Aceasta vine din nou în sprijinul necesităţii selecţionării
pentru performanţe sportive înalte, prirn stadiu în formarea sportivilor. într-un al
doilea
\lodiu subiecţii selecţionaţi trebuie supuşi unui antrenament selectiv, in funcţie de
predispoziţiile lor somatice şl fiziologice pentru o anumita disciplină sportivă.
Tabelul 60
Elemente care condiţionează coordonarea actului motric
Coordonare
(îndemînarea)
2. Factori dinamici
i
1. Caracteristici structurale
simetria
mişcării
cadenţa
mişcării
structura fizică a mişcării concordanţa mişcării în raport cu cerinţele eficienţei
actului motric
elasticitatea şi flexibilitatea mişcării
3. Factori ce ţin de capacitatea mentală
4. Alţi factori
1 ! i
precizi anticipaţi echilib orientare în simţul
e e ru! timp şi spaţiu kinestezic
propriocept
iv
Este important de reţinut că asimetria morfologică creşte la vîrsta pubertăţii, în
acea perioadă a vieţii cînd asemănarea între părinţi şi
< opii diminuează (Wolanski, 1976). Aoeasta arată că se pot obţine i» /.uitate
mai bune prin exerciţii motorii efectuate la vîrsta pubertăţii •.ou, în general, la
vîrsta heritabilităţii diminuate.
In problema asimetriei prezintă un interes considerabil observaţia (necesitînd însă
o confirmare) că, în general, subiecţii cu dex- i'-iitatea ambelor extremităţi sînt mai
puţin eficienţi decît subiecţii
< II o dexteritate net prevalentă la nivelul uneia din extremităţi. Elementele de
măsură sugerează că lateralizarea ar putea fi asociată
< ii o oarecare specializare neuromusculară ma'i generală pentru o <«|vlitudine
fizică, însă nu se ştie daca aceasta va include o aptitudine generală sau specială.
Totuşi, la stîngaci, activitatea undelor 111Pa pe electroencefalogramă este mai
redusă şi reacţia la hiper- '/••nlilaţie este crescută. La dreptaci activitatea EEG este
mai intensă
Tabelul 6
Rezultatele mişcării motorii care indică gradul de simetrie şi coordinaţie pe
performeri de vîrf în diferite discipline sportive
Disciplina Rotaţia în grade Acordarea
sportivă dreapta stînga diferenţa dreapta- pe scală Locul
stînga
Patinaj artistic 695,5 767,3 71,6 1463 96 1
(seniori)
Judo (seniori) 407 449 42 856 57 2
Lupte clasice 396 483 16,6 810 54 3
(juniori)
Lupte libere 371 406 34,9 778 52 4
(seniori)
Lupte libere 365 390 22 758 50 5
(juniori)
Judo (juniori) 362,3 387,7 25,4 750 50 6
Lupte libere 366 380 13,1 747 50 7
(seniori)
Ski (sărituri la 372 369 3 741 50 8
trambulină —
seniori)
Canotaj 343,6 358,4 15 702,2 47 9
(juniori)
Caiac-canoe 343,6 339,7 3,9 683,3 45 10
(seniori)
Ski (sărituri la 339,4 340,6 1,2 680 45 11
trambulină —
juniori)
Caiac—canoe 324 348 24 672 45 12
(juniori)
Haltere (juniori) 334,4 329,6 4,8 664 44 13
Haltere (seniori) 305 319 14 624 42 14
Canotaj (seniori) 304,8 316,8 12 621,6 41 15
în emisfera stingă, ceea ce nu se observă la stîngaci (Subiranc ş.a., 1952). Aceasta
ar putea sugera o diferenţă între predispoziţiile la sport ale dreptacMor comparativ
cu sting aci i.
Referitor la corelaţia între simetrie şi îndemînare, amintim câ aceasta din urmă mai
este definită de unii cercetători cu termenul de coordonaţie sau agilitate. Pentru
evidenţierea coordinaţiei sau agilităţii s-au utilizat şi următoarele teste:
— Rotaţia în timpul săriturii (descrisă şi pentru evidenţierea simetriei). Aceasta
se realizeazâ pe o platformă de lemn de 1 m2 cu un cerc înscris avînd diametrul de
80 cm, avînd de-a lungul circumferinţei sale o gradare de la 0 ia 360° separată
pentru cele două direcţii dreaptă şi stîngă.
Fiecare subiect realizează rotaţia ca săritură în cele două direcţii.
— Alergare în zig-zag pe un traseu stabilit cronometrată cu celulă fotoelectrică
pînă la sutimi de secundă.
- Alergare cu rotire.
Aceste ultime două teste impun şi modificări în poziţia centrului general de
greutate şi deci solicitarea echilibrului respectiv a aparatului vestibuiar.
Cele trei probe s-au folosit în testarea luptătorilor acordîndu-se un punctaj global
pe baza căruia se face selecţia (W. Staroste),
Caractere tipologice psihice
Nu vom prezenta în complexitatea ei această problematică deoarece ea aparţine
psihologiei. Ne vom opri doar asupra interre- laţiilor foarte strînse dintre
capacitatea psihică şi îndemînare.
Aşa după cum am detaliat anterior, îndemânarea nu este atît o calitate motrică, ci
mai mult o expresie a unor rezultante funcţionale complexe în care se implică, în
principal, activitatea nervoasă superioară, simţul echilibrului, coordonarea şi
circuitele complexe de conducere extra piramida Io. Factorul muscular şi aparatul
locomotor, în ansamblul lor, au o contribuţie mai redusă, fiind doar efectori ai unei
comenzi complexe.
în acest context, subliniem faptul că cercetările recente arată gradul mare de
determinare ereditară a activităţii nervoase superioare. Considerăm că, în evaluarea
nivelului funcţionalităţii cerebrale, de un real folos ne poate fi stabilirea nivelului
de inteligenţă care, de fapt, este un parametru global, prin inteligenţă înţelegînd
capacitatea de adaptare a individului la diferite situaţii din mediul exterior (M.
Maliţa). în activitatea sportivă şi îndeosebi în anumite ramuri, precum jocurile
sportive, scrima, boxul etc., capacitatea de a realiza un răspuns adecvat la acţiunile
adversarului este esenţială. în acest context, inteligenţa motrică nu este decît
stereotipul inteligenţei generale, fapt care explică de ce aceasta este esenţială
pentru determinarea succesului în diferite discipline sportive.
Desigur, există o sumă de dificultăţi legate de stadiul actual al cunoaşterii, atît în
ceea ce priveşte definirea cît şi măsurarea’ inteligenţei. incontestabil, trebuie să
recunoaştem că inteligenţa măsurată nu acoperă decît parţial totalitatea
aptitudinilor cognitive şi că testele individului investigat nu reprezintă o expresie
strict autentică «i posibilităţilor sale intelectuale.
mm**
Testele folosite sînt variate, dintre care cităm Binet — Simon, Ter- man-MeriilI,
Wec’nsler, toate vizînd, printr-un ansamblu de probe variate, să dozeze capacitatea
intelectuală globală a subiectului, inteligenţa generală.
Rezultatele se exprimă, în prezent, prin coeficientul de inteligenţă (C.i.) reprezentat
de raportul (multiplicat cu 100) dintre vîrsta mintală şi vîrsta reală (fig. 175, 176).
Distribuţia coeficienţilor de inteligenţă în ondul unei populaţii oarecare este
normală, adică se expnimă printr-o curbă a lui Gauss
'I o o ■*- rJ 8 5 s s ooo 2
-
o cT o O Ooo f*- co <y\
ooa
11 1 : 1 1
3 4 . : 1 ;i! 4
«ufJ-----1- -
1—
1ii
5 | SA-— 1,< ;-! 5
—1 1 I
1 1
6 1 ' i « -1 1 _ 4! 1 ' 3
A , _____ --- -a 1 | ....i i i
1 1
i II 1 1
7 : ;-r __4'--- -r ~8__1 i i 13
JH-JPJ
8 4 îrrurnnn l.i I ! , !1111 2
„j
11
1
5 t 1 | a-a. f« —» | 1 35
- [ ... 1 . |
9 10 1 ' 1 i 1 | 1 *— 11i 9
1 1 1
11 | ! iii
1
11 l 1 | , OJUSS L^. —r* i 50
1 1
12 4 iii ii ! i. . "1“ i < i 3
I11 ___IsaLa.
111
11
111|
1 1
5 ' i i ............. 1 13
li__ 111
Fig. 175. Repartiţia coeficienţilor de heritabilitate privind inteligenţa.
a cărei medie — m — care se confundă cu mediana — este de 100 pentru un
eşantion neselecţionat al unei populaţii „accidentale", într-adevăr, testele sînt
construite şi eşalonate în aşa fel inert distribuţia performanţelor să se facă conform
acestei legi şi, mai precis, ca' a baterea-tip o să fie de 15 sau 16. In această
distribuţie normală, aproape 70% din efectiv are un C. !. cuprins între m-a şi
m-|~g (aici, 85 şi 115), circa 95% între m— 2a şi m-f-2a (70 şi 130) (L armat).
Subiecţii cu un C.I. peste 130 constituie într-adevăr o elita intelectuala. Sub 70 sau
80, C.l. exprimă o stare de debilitate mai mult sau mai puţin accentuată.
Printre numeroasele sisteme factori a le - dintre care nici unul nu pare încă
susceptibil de a exprima diversitatea reală a aptitudinilor cognitive — cele care au
fost cel mai mult utilizate în lucrările privitoare la genetica inteligenţei, sînt acela
ai P.M.A. (Primary Mental AbMities) al lui Thurstone şi acela care lucrează cu
Differential Abili ties Tests (D.A.T.).
In ansamblu, factoriaIiştii par a recunoaşte cel puţin şase capacităţi distincte (unele
susceptibile de a fi descompuse în două sau mai multe altele).
1. O primă capacitate verbală manifestată prin folosirea unui vocabular mai
mult sau mai puţin bogat.
2. O a dout capacitate verbală (facilitatea verbală), caracterizată prin uşurinţă în
asamblarea cuvintelor pentru a răspunde întrebărilor puse.
3. O capacitate numerică (facilitate în mînuirea aritmeticii de bază).
4. O capacitate spaţială, aptitudinea de a vizualiza relaţii spaţiale în două sau
trei dimensiuni (există aici, probabil, două capacităţi parţial independente).
5. O capacitate de raţionament, greu de verificat în stare pură, testele avînd, în
general, o componentă verbală sau spaţială ce nu poate fi neglijată.
6. Memoria, cu capacităţi aproape sigur distincte pentru memoria pe termen
lung, precum şi pentru diferitele feluri de imagini sau do informaţii memorizate.
Metoda anchetelor familiale este, fără îndoială, cea dintîi al cărei principia ne vine
în minte şi se ştie că Galton a folosit-o — fără prea multă rigoare însă — pentru
fundarea tezei sale ereditariste. Ba constă în a compara, în rîndul unui număr
suficient de mare âeţ lumilii, inteligenţa copiilor cu aceea a părinţilor sau şi cu
aceea a luaţilor şi surorilor lor. Ea se bazează deci pe confruntarea C.l. al unora şi
al celorlalţi.
lată, cu titlu de exemplu, concluziile uneia din anchetele cele mai îngrijit conduse,
aceea a lui Conrad şi Jones (1940).
Ei au supus unor teste de inteligenţă 977 de persoane în vîrstă de la 3 la 60 de ani,
aparţinînd unui număr de 269 familii din dis- tiictele rurale din Noua Anglie.
Coeficientul de corelaţie între C.l. <ii părinţilor şi ai copiilor este de 0,94 şi aceeaşi
valoare s-a găsit pentru corelaţia între fraţi şi surori (ea este de 0,45 între copii de
• II elaşi sex, de 0,54 între copii de sex diferit).
în cele mei multe dintre -anchetele de acest gen s-au obţinut 'rezultate foarte
apropiate. în revista lor Science (1963), Erlenmeyer- Kimling şi Jarvik au reţinut
din eîe 12, referitoare la comparaţie C.l. ai părinţilor şi ai copiilor şi 35 la aceea a:
C.l. ai copiilor din aceeaşi familie.
Pentru coeficientul de corelaţie între părinţi şi copii, valorile aflate se eşalonează
între 0,25 şi 0,80, media fiind de 0,50.
Pentru coeficientul de corelaţie între fraţi şi surori, rezultatele se etajează între 0,30
şi 0,78 media si'tuîndu-se la 0,49.
Astfel, din rezultatele anchetelor familiale se degajă o concluzie foarte clară:
statistic, copiii seamănă din punct de vedere intelectual cu părinţii lor, precum şi cu
fraţii şi surorile lor, mai mult decît cu străini de aceeaşi vîrstă.
Mai precis, coeficientul de corelaţie găsit între C.l. ai categoriilor comparate este
foarte apropiat de coeficientul! (0,50) pe care ne-am putea aştepta să-l găsim,
plecînd de la un anumit ,,model" genetic, dacă asemănările între C.l. ar ţine
exclusiv de posesiunea unor gene comune.
S-au efectuat multe studii asupra temperamentelor, alcoolismului, bolilor mintale,
percepţiei spaţiale, caracteristicilor intelectuale etc., dar obiectul de interes
fundamental al geneticii psihologice l-a constituit problema capacităţii mintale, în
special din cauza convingerii, foarte larg răspîndite, că reuşita socială în societatea
industrială modernă depinde din ce în ce mai mult de capacitatea de a raţiona.
Conform acestei concepţii, capacitatea cognitivă determină clasamentul la linia de
sosire, în ,,cursa pentru viaţă" despre care a vorbit Thorndike. Din punct de vedere
tehnic, inteligenţa a putut fi luată ca obiectiv datorită creării unor instrumente
despre care se afirmă că pot măsura diferenţele de capacitate cognitivă; aceste
instrumente au fost denumite teste de inteligenţă sau de coeficient intelectual (Q.l.)
(Quotient Intellectuel).
Primele teste Q.l. au fost elaborate în 1903 de Alfred Binet în Franţa. Scopul său a
fost de a identifica, printre copiii cu rezultate şcolare nesatisfăcătoare, pe cei
susceptibili de a beneficia de o activitate de recuperare. Testul scotea în evidenţă
memoria, vocabularul şi capacitatea de a distinge elemente asociate. Acest test a
fost apoi modificat în S.U.A. de către L. N. Terman, pentru a deveni testul Q.l. al
lui Stanford—Binet, care este şi astăzi valabil. Adaptînd testul lui Binet, Terman (şi
în general cei care au susţinut iestele mintale) a introdus o modificare, subtilă dar
fundamentală, de destinaţie. Din tr-un test care iniţial avea ca scop depistarea
copiilor dislexici caro ar putea beneficia de o recuperare, el a fost transformat într-
o mo» todă de clasificare a tuturor copiilor conform unei scări de capaci late
mintală intrinsecă, presupusă independentă de educaţie şi experienţă.
Convingerea că testele Q.l. măsoară ceva intrinsec al individului, independent de
orice influenţă a condiţiilor de viaţă, nu constituie o caracteristică întîmplătoare, a
testelor Q.I., ci se situează la baza lor. I xpresia coeficient intelectual provine din
operaţia care constă în împărţirea rezultatului brut obţinut prin test la un factor care
este în iuncţie de vîrstă. Astfel, testul este compensat pentru fiecare grup de vîrstă,
în funcţie de modificările majore care survin în cursul dezvoltării inteligenţei. Cei
care au elaborat aceste teste au anulat şi in- lluenţa sexului, eliminînd întrebările la
care băieţii şi fetele dau sta- listic rezultate diferite. Se afirmă de asemenea că
aceste teste sînt neutre în ceea ce priveşte cultura, unele sînt chiar considerate ca
independente de bagajul lingvistic al persoanei testate, ceea ce de-
■ irjur este greşit în cazul testelor verbale. Un efort considerabil a permis însă
elaborarea unor teste de inteligenţă neverbală, astfel îneît
ci se facă abstracţie de deosebirile culturale.
Un individ care repetă la intervale scurte de timp un test Q.l. "bţine rezultate
asemănătoare; cu cît însă trec mai mulţi ani între piobe, cu atît rezultatele vor fi
mai diferite, în special dacă al doilea test este efectuat la vîrsta adultă. Diferitele
părţi ale unui test U.I., ca vocabular, analogii, recunoaşterea structurilor etc., sînt
în-
ii o corelaţie relativă între ele, aşa cum sînt într-o corelaţie relativă vi teste diferite,
indiferent dacă sînt verbale sau nu. Această corelaţie între teste sau părţi de teste ar
trebui să constituie o dovadă
•a ele măsoară toate o inteligenţă generală de fond (numită „fac- lor g") care se
manifestă în diferite moduri, dar care constituie ea miiăşi o caracteristică a
organismului ce nu este susceptibilă de a se
■ I.-/volta cu vîrsta sau de a fi influenţată de mediu. Astfel, ideologia Wvilelor
tinde către o explicaţie biologică a diferenţelor rezultatelor.
I 'ovine astfel uşor să se „demonstreze" caracterul ereditar al inteli-
• i«»nţei.
- Evaluarea eredităţii Q. /. Media Q.i. este 100, iar abaterea standard este de 15
puncte de o parte şi de alta a mediei; forma sa în
• lopot este denumită distribuţie normală. Aceste caracteristici nu sînt pion
concludente, în măsura în care testeie au fost concepute şi sis- i' inul de notaţie a
fost adaptat în aşa fel îneît să producă o distribuţie normală a rezultatelor, cu o
medie de 100 şi o abatere standuri de 15. Amintim că atunci cînd a fost elaborată
versiunea japo-
• ' /ci a scării de inteligenţă a lui Wechsler pentru copii, ea a fost oncepută în
aşa fel îneît să ducă la această distribuţie normală la
• «•piii din şcolile japoneze. Convinşi că stabilirea eredităţii Q.l. ar ’ " a importante
consecinţe pentru practica socială, unii geneticieni
psihologi au depus eforturi considerabile pentru a repartiza varianţa ' ' I într-o
fracţiune genetică şi o fracţiune determinată de mediu, în aşa fel încît să se
stabileascâ raportul între varianţa genetică şi varianţa totală, sau heritabilitatea
(H2).
Cu cît gradul de înrudire între indivizi este mai mare, cu atît coeficientul de
corelaţie între Q.l. al indivizilor respectivi este mai înalt. Corelaţiile mediane între
părinţi şi copii sau între gemeni bivitelini se apropie în toate cazurile de o previzibi
1 itate genetică de 0,5. Indi vizii neînrudiţi prezintă o corelaţi© net mai redusă; în
schimb, corelaţia este foarte înaltă în cazul gemenilor adevăraţi. Toate teoriile
asupra cauzalităţii Q.l. prezic însă o creştere a corelaţiei în funcţie de gradul de
înrudire, astfel încît aceste date nu ne oferă prea multe elemente.
Pentru evaluarea heritabilităţii Q.I., s-au utilizat foarte frecven! comparaţii, pe de o
parte, între persoane avînd acelaşi grad de înrudire genetică, dar condiţii de viaţă
diferite şi, pe de altă parte, între persoane care trăiesc în acelaşi mediu, dar nu sînt
înrudite. Rezultatele testelor Q.l. la acestea din urmă nu prezintă desigur nici o
corelaţie cînd ele sînt crescute separat, dar prezintă o corelaţie de aprox. 0,25, cînd
persoanele testate au fost crescute împreună.
Comparaţia corelaţiilor existente între Q.l. ai părinţilor adoptivi şi copiilor
adoptaţi, pe de o parte, şi ai părinţilor biologici şi propriilor lor copii, pe de altă
parte, arată de asemenea efectul condiţiilor de viaţă. La cealaltă extremitate a
scării, Q.l. ai gemenilor adevăraţi prezintă o corelaţie de 0,88 cînd ei sînt crescuţi
împreună şi de 0,75 cînd sînt crescuţi separat. Se constată astfel din nou efectul
unui mediu familia! comun. Dacă examinăm rezultatele, putem ve dea că există
mai multe modalităţi de evaluare a heritabilităţii Q.L, care toate însă concordă în a-
i atribui o valoare destul de ridicată. Corelaţia 0,25 constatată între persoane
neînrudite crescute împreu nă poate fi considerată ca evaluarea directă a influenţei
unui mediu comun. Gemenii univitelini crescuţi împreună au în comun atît ge nele,
cît şi mediul; în acest caz special, corelaţia este de aprox. 0,87. Tintnd seamă de
efectele aceluiaşi mediu, putem evalua heritabili tatea ca fiind 0,87—0,25=0,62.
Poate fi utilizată şi o altă metodă: comparaţia standard între gemeni univitelini şi
bivitelini. Corelaţiile mediane respective fiind 0,87 şi 0,53, se poate deci scrie:
H2 = rU “ rB
=0,72
1 - rB
0, 87 - 0,53
1 - 0,53
Rezultă deci pentru H2 al Q.l. o valoare semnificativă.
O altă modalitate de a aborda problema ereditate-mediu se ba zează pe studiul
capacităţilor manifestate de gemenii monozigoţi separaţi de timpuriu şi crescuţi în
familii diferite.
Rezultatele obţinute de Newman, Freeman şi Holzinger sînt semnificative. Media
diferenţelor în interiorul perechilor între C.l. ai color 19 perechi de gemeni
univitelini despărţiţi (cei mai mulţi înaintea vîrstei de un an) era de 8,2 puncte (sau
6, după corecţia operată de Woodworth), pe cînd pentru copii neînrudiţi trăind în
familii distincte, ea este de ordinul a 17 puncte.
Coeficientul de corelaţie în interiorul perechii exprimă cu mai multă precizie
aceste constatări, lată (completate cu elemente de comparaţie) datele aduse de
Newman, Freedman şi Holzinger, Burt, Sliields şi valoarea medie aflată de
Erlenmeyer-Kimling şi Jarvik (tab. 62).
Tabelul 62
Newman şi col. Burt Shields Erien-
(după corecţie) meyer-
Kimling
şi Jarvik
Gemeni MZ cres
cuţi separat 0,77 0,73 0,86 0,77 0,77 0,75
l’entru compara
ţie:
I raţi şi surori
crescuţi separat 0,42 0,41 0,42
Gemeni MZ cres
cuţi împreună 0,88 0,92 0,92 0,94 0,76 0,87
Gemeni DZ cres
cuţi -împreună 0,63 0,62 0,53 0,55 0,51 0,53
Concluzia apare limpede: influenţa eredităţii pare să fie foarte puternică, fiindcă,
dintre gemenii despărţiţi crescuţi în familii diferite, monozigoţii care sînt înzestraţi
cu acelaşi genotip au C.l. mult mai apropiaţi (r=0,75-0,80 aproximativ) decît fraţii
şi surorile non-
• i* meni, care au în comun numai jumătate din genele lor (r=0,42
aproximativ).
De asemenea, pe baza măsurătorilor efectuate ia gemeni, cîţiva oiilori au calculat
astfel valoarea heritabiîităţii C.i. lată cîteva rezultate:
Newman, Freeman şi Holzinger (1937): de la 65 pînă la 80% ('>H% cu testul lui
Binet);
Woodworth (1941), pe baza rezultatelor ,,corectate" ale celor i'M'cedenţi: 60%;
Burt şi Howard (1957), cu două teste diferite: de la 77 pînă Io 88%.
Remarcăm faptul că, în ce priveşte nivelul intelectual, există ten-
• llnţâ spre ,.căsătorie între cei ce se aseamănă". Corelaţia între C.l.
ol soţilor este, într-adevăr, destul de ridicata: de obicei, de ordinul a 0,40 la 0,50.
Această tendinţă spre „căsătorii asortate" modifică unele corelaţii, de exemplu,
covarianţa între fraţi şi surori. Căci, în măsura în care acestei similitudini
fenotipice îi corespunde o similitudine a genotipului — evident mai mică, întrucît
heritabilitatea căutată este inferioară unităţii — în aceeaşi măsură părinţii vor avea
în comun o proporţie de gene (favorabile <sau defavorabile) superioară aceleia
care ar rezulta din căsătorii „la întîmpiare". Copiii vor avea deci mai mult de
jumătate din alelele lor. De asemenea, ,,modelele" de heritabilitate construite de
geneticieni trebuie să ţină seamă de această tendinţă spre homogamie.
Rezultă, deci, că datorită convergenţei mai multor cercetări (studii ale populaţiilor
metoda gemeiară), ştim că inteligenţa depinde de factori ereditari şi că — în
condiţii sociale egale — ea se distribuie în mod regulat (în curbă gaussiană, după
expresia statisticienilor) de la niveiuriie cele mai joase la nivelurile cele mai
ridicate.
Totodată, trebuie să semnalăm un factor esenţial, care grevează asupra valorii
rezultatelor coeficientului de inteligenţă. încercările de estimare a heritabilităţii se
bazează pe ipoteza că diferenţele între performanţele subiecţilor comparaţi permit
evaluarea diferenţelor între aptitudinile intelectuale. Aceasta înseamnă însă a uita
rolul important al motivaţiei. După cum s-a subliniat în mod just, copiii nu rezolvă
nici o problemă numai cu ajutorul inteligenţei. Nu numai cunoştinţele dobîndite de
ei, dependente în largă măsură de mediul cultural, le oferă instrumente pentru
această sarcină, ci şi curiozitatea lor, dorinţa lor de a înţelege, obişnuinţa de a
reflecta condiţionează reuşita lor. Rezolvarea problemelor depinde deci, în parte,
de motivaţiile pe care le-au dezvoltat în cursul evoluţiei lor mintale.
Aceste motivaţii pot avea, în acelaşi timp, şi o bază ereditară şi o origine
ambientală: ele sînt, în orice caz, distincte de o aptitudine cognitivă care nu există,
desigur, în stare pură.
Ele ne oferă un motiv suplimentar de a nu accepta prea uşor valorile ridicate
propuse de unii autori pentru heritabilitatea inteligenţei.
Elementele prezentate mai sus justifică pe deplin necesitatea testării coeficientului
de inteligenţă ia părinţi pentru a estima şi prognoza ceea ce va deveni copilul la
vîrsta performanţei maxime. Desigur că există o serie de impreciziuni, dor
efectuarea acestui test de inteligenţă, simplu de executat, este de natură să
micşoreze necunoscuta. Pentru jocurile sportive, scrimă, box şi alte sporturi, unde
îndemînanea, condiţionată în principal de inteligenţă, este esenţială, această testare
pentru selecţie este obligatorie.
In ultimul timp, în definirea inteligenţei un parametru esenţial este capacitatea de
anticipare (Mircea Mai/fa). în sport, şi mai ales
iii unele din disciplinele sportive, precum jocuri, scrimă, box etc., capacitatea
anticipativă este esenţială pentru victorie, întrucît a pre- viziona intenţia
adversarului şi a o dejuca anticipativ constituie adesea lactorul decisiv în
dobîndirea performanţei.
Anticiparea este capacitatea de a face faţă situaţiilor noi, eventual nemaiîntîlnite1;
este piatra de încercare a proceselor învăţării inovatoare. Anticiparea este
aptitudinea de a întîmpina viitorul, de a prevede evenimentele ce vin şi de a evalua
consecinţele de durată medie sau lungă ale deciziilor şi acţiunilor. Nu implică
numai învăţarea din experienţă, ci şi „experimentarea" situaţiilor substituite sau
imaginate. O trăsătură deosebit de importantă a anticipării este capacitatea de a
explica efectele secundare neprevăzute sau ,,efec- lale-surpriză" cum le numesc
unii.
Mai mult decît atît, anticiparea nu este limitată numai la încura- lurea direcţiilor
dezirabile şi la evitarea direcţiilor potenţial catastro- lnle: ea „inventează" şi
creează alternative noi acolo unde nu erau deloc2. Cu alte cuvinte, anticiparea
economiseşte procesul valoros, dar consumator de timp, al experienţei trăite,
anticiparea ajută la evitarea lecţiilor de şoc, traumatizante şi costisitoare.
Anticiparea nu se limitează în aceiaşi timp, ea face po
lo prevederea sau alegerea ten- sibilă sporirea substanţială şi dinţelor dezirabile şi
evitarea ce- conştientă a influentei noastre lor catastrofale: ea creează şi asupra
viitorului.
■ ilLornative noi.
In învăţarea adaptativă, neanticipativă, tot ce facem este să ..leacţionăm" şi să
căutăm răspunsuri atunci cînd e prea tîrziu să mai aplicăm soluţii. Dovedim o mare
insensibilitate faţă ele semnalele mici, dar critice.
Deoarece învăţarea inovatoare pune în relief posibilitatea de a i< ţiona în situaţii
noi, investigarea a ceea ce e posibil sau verosimil •■o se întîmple devine unul din
principalii piloni ai procesului de înălţare. în prezent, anticiparea nu joacă însă un
rol suficient de important.
Unii sînt tentaţi să reducă anticiparea la facultatea care îi constitui»- baza:
imaginaţia. Anticiparea cere, desigur, imaginaţie, dar nu liebuie confundată cu ea.
Anticiparea poate fi la fel de rece, pro- "ilcâ şi plină de date cum este o evidenţă
contabilă. Multe din
■ "' inplele anticipării sînt ca şi săpăturile arheologice: amîndouă se
' f I Mciliţa, Orizontul fără limite al învăţării, Ed. Politică, Bucureşti, 1981.
■' Vn/| | lazel Henderson, Creating Alternative Futures: The End of Economics,
Ber- I • li; y Publishing Corporation, New York, 1978, şi Dennis Gabor, Inventing
the
I uturo, Secker&Warburg, Londra, 1963.
sprijină pe căutarea de fapte palpabile, deşi una ne proiectează înapoi în timp, pe
cînd cealaltă, înainte. Anticiparea sub formă do proiecţiuni, prognoze şi scenarii
este deja fundamentală pentru studiile viitorului, dar în nici un caz nu este limitată
la acest domeniu. De fapt, există ramuri anticipative pentru toate activităţile
omului.
în ciuda acestei înfloritoare renaşteri a activităţilor anticipative, concepţiile şi
procesele noastre curente de învăţare nu par a profita prea mult de ele. învăţarea nu
este suficient de anticipativă nici în procesele generale ale societăţii de luare a
deciziilor, nici în sistemele de educaţie.
Anticiparea este mai mult decît un act de simulare mentală. Este o atitudine
omniprezentă.
Anticiparea este mult mai mult decît măsura probabilităţii. Este, mai ales, crearea
unor forme de viitor posibile şi dezirabile4, ca şi alergarea planurilor şi acţiunilor
destinate să le producă.
Trecerea de la proiectări simple la unele tot mai rafinate se observă în domeniul
modelării şi simulării.
în prezent, modelatorii sînt confruntaţi cu cel mai important test al prezenţei
anticipării: pot fi elaborate modele pentru a contribui la formularea şi crearea de
noi evenimente, care nu se află încă pe lista celor dorite sau nedorite? Anticiparea,
ca o parte importantă a învăţării inovatoare, este inseparabilă de o crescîndâ
accentuare a conjecturilor, ipotezelor, scenariilor, simulărilor, modelelor, direc-
ţiilor, planurilor, prognozelor.
Subliniind astfei însemnătatea capacităţii anticipative în definirea cît mai aproape
de realitate a inteligenţei, ce presupune adaptare şi anticipare, rezultă necesitatea
testării la sportivi a potenţialului anticipativ prin metodele fiziologice şi
psihologice existente.
Numai o astfel de viziune ne permite, atît în selecţie cît şi în antrenament, să găsim
modalităţile optime de a dezvolta şi selecta mai ales în sporturile unde se impun cu
pregnanţă, subiecţii cu un nivel ridicat ai calităţii biopsihornetrice de îndemînare.
Menţionăm faptul că această calitate recunoaşte un grad înalt de heritabilitate, ceea
ce impune o testare de rigoare pe cît mai completă în arborele genealogic al
ascendenţilor.
VIII. UNELE ASPECTE ANTROPOLOGICE ŞI GENETICE PRIVIND
SELECŢIA SPORTIVĂ
Obţinerea performanţei în sport este condiţionată de patru factori importanţi:
aptitudinile sportivului, antrenamentul desfăşurat, atitudinea sportivului (interesele,
aspiraţiile, motivaţia, situaţia socială a subiectului în cauză), ambianţa socială a
subiectului în cauză), ambianţa socială şi materială în care se realizează activitatea
sportivă (Epuran M/ha/).
Dintre aceşti patru factori, un roi tot mai mare se acordă în ultimul timp,
aptitudinilor, respectiv totalităţii caracterelor genotipice •,;l paraţi pice care asigură
potenţialul necesar obţinerii performanţei intr-o ramură de sport, caractere care
trebuiesc estimate potenţial cu ocazia acţiunilor de selecţie. La un recent Congres
al F1MS care o avut loc .la Roma s-a conclus că în obţinerea performanţei, 70%
revine selecţiei şi 30% antrenamentului de natură să permită atingerea limitei
superioare de adaptabilitate genetică pentru caracterele potenţial ereditare pe care
le posedă un subiect. Pe baza dalelor de genetică antropologică, prezentate anterior,
reiese cu cla- iltate că rezultate de vîrf într-un domeniu nu pot fi obţinute decît
<l<> un subiect cu un echipament genetic de excepţie. De aici decurge Vl
4Distincţia între formele de viitor posibile şi cele dezirabile a fost subliniată de Bertrand de Jouvenel.
importanţa deosebită a selecţiei în sport.
Subliniem că, în viziune antropologică, selecţia este un proces «are trebuie
desfăşurat pe tot parcursul pregătirii sportive, în acest •.'•ns impunîndu-se
necesitatea cunoaşterii aprofundate a particulari Iuţilor antropologice de vîrstă ale
organismului pe care le-am prezentat într-un capitol anterior. Selecţia trebuie să
devină cît mai ‘•licientă; dacă în prezent în medie ea se realizează în procent de 1
■ ubiect din 100, în viitor trebuie să devină 1/1 000—1/10 000, pentru
11 evita cît mai mult investirea unui capital de muncă, moral şi ma- i* rial, în
subiecţi care, la vîrsta performanţei maxime, nu devin tipi
• mlropologici optimi pe ramură de sport şi nu sînt competitivi- pe l"i/a
calităţilor ‘somatice, motrice şi psihice, în marile confruntări I"•utru dobîndirea
înaltelor performanţe.
497
Selecţia are şi o serie de limite legate de:
— maturizarea tardivă a aptitudinilor şi dinamica personalităţii ;
— investigarea analitică a tipului somatic, motric şi psihic, care nu este în
totalitate concludentă întrucît, în organism, aşa cum spune încă din antichitate
marele Aristotel „întregul nu este egal cu suma părţilor";
— parametrii analitici pot să nu fie corespunzător dar în ansamblu organismul*
să răspundă la parametrii superiori cerinţelor performanţei şi invers;
— contradicţia dintre caracterul benevol al sportului şi marea răspundere a
performerului; uneori, sportivul, din lipsă de .răspundere, nu se angajează plenar,
astfel încît să pună în valoare întregul potenţial biologic de care dispune în vederea
obţinerii performanţei.
Selecţia poate fi:
1) — selecţie spontană, care se realizează în exclusivitate graţie dorinţei
subiectului de a practica o anume ramură de sport.
2) — selecţie empirică, ce se realizează de către un antrenor cu
o deosebită experienţă, care selectează un subiect ce, aparent, nu are calităţile
somatice, motrice şi psihice necesare ramurii respective de sport.
Subliniem faptul că nu trebuie ignorate nici selecţia spontană, nici cea empirică,
deoarece organismul uman este deosebit de complex, iar cunoaşterea iui, în
totalitate, este departe de a fi realizată; în cazul selecţiei spontane este vorba de
motivaţie interioară care, avînd resurse volitive deosebite, poate fi hotărîtoare
pentru obţinerea performanţei, iar în selecţia empirică acţionează „ochiul antrenoru
lui cu mare experienţă", care, de multe ori, prin sinteza pe care o realizează asupra
organismului, poate conclude mai mult decît o sumă de teste analitice pe care ie
efectuăm cu ocazia selecţiei ştiinţifice, al cărui rol nu-I minimalizăm cu nimic prin
acordarea însemnătăţii cuvenite experienţei antrenorului;
3) — selecţia ştiinţifică, care vizează stabilirea tipului somatic, tipului motric şi
a celui psihic, pe baza testelor pe care le-am prezentat în capitolul de tipologie
antropologică constituţională. Reluăm ideea că cele trei secţiuni care definesc tipul
constituţional au pondere diferită în diferite ramuri de sport şi, în acelaşi timp,
există posibilitatea compensării acestor trei parametrii între ei.
Subliniem faptul că selecţia ştiinţifică este esenţială pentru obţinerea performanţei,
aşa după cum subliniam iniţial. La noi în ţară, graţie cercetărilor Prof. Dr. Nicu
Alexe şi Conf. Dr. Ion Dragon există un sistem naţional de selecţie alcătuit din teste
şi metode do diagnostic biologice şi probe tehnico-sportive pentru fiecare ramură
de sport, sistem care şi-a dovedit eficienţa.
în cele oe urmează perezentăm o serie de date care corn|>I«
• icest sistem pe baze antropologice şi genetice.
Aşa după cum se ştie, selecţia fiind un proces, marcăm totu?l anumite etape de
selecţie în funcţie de vîrsta celor selectaţi şi m mura de sport vizată —,
materializate prin ceea ce definim ca sa lecţie iniţială, secundară şi finală, cea
finală trebuind să realizeze tipul antropologic optim pe ramură de sport.
Tendinţa actuală este, pentru o serie de ramuri de sport, efec- luarea selecţiei
iniţiale la o vîrstă cît mai scăzută, legat de faptul că s-a complexifioat, pe de o
parte, pregătirea tactică-te hniloă în majoritatea sporturilor, iar pe de altă parte,
formarea deprinderilor motrice şi dezvoltarea calităţilor fizice este bine să fie
făcute treptat, bine dozat, în raport cu particularităţile antropologice de vîrstă, încă
din etapa antepubertară.
în acest context se pune problema dacă subiectul selectat pentru •■port la o vîrstă
foarte fragedă va deveni sau nu un tip antropologic optim care, la vîrsta
performanţei maxime, să poată fi în mod real competitiv la cel mai înalt nivel.
Scăderea necunoscutei îin acest domeniu revine unei mai bune cunoaşteri a
fondului ereditar, ceea oe se poate realiza printr-o selecţie desfăşurată pe baze
antropologice şi genetice.
Prezentăm în cele ce urmează principalele etape ale selecţiei pe baze genetice şi
principalii parametrii morfologici, fiziologici, motricî •ii psihici, cu grad mare de
determinare genetică şi, corolar, deci, cu valoare în selecţie. Vom căuta pe cît
posibil să punctăm doar (iceşti parametri biologici care au fost analizaţi pe larg în
capitolele anterioare, detaliind doar ceea ce nu a fost prezentat.
Metodologia de selecţie antropologică şi genetică se realizează pe parcursul a
cîteva etape.
1. Analiza biochimică a tipului constituţional este în măsură să no furnizeze
informaţii corolare asupra configuraţiei genetice a individului. Importanţa acestei
investigaţii este deosebită. Cităm, spre
• ’xemplu, faptul că viteza potenţială de producere a insulinei, factor
important în randamentul sportiv, variază în limite foarte largi, de la IO h 40%,
care ţin în principal de interrelaţiile hormonale cu hipo- li/.a, tiroida, suprarenala şi
ficatul.
Tot î!n aceeaşi ordine de idei putem cita variaţiile (individuale
< ondiţionate genetic, cu rezonanţă în eficienţa antrenamentului ••portiv,
privind concentraţia iodului (2,5-11,5%), catalizei plasma- lice, lipazei serice,
beta^-conjugazei, anhidrazei carbonice, hormonului stimulator al celulelor
interstiţiale ş.a.
Subliniem, de asemenea, că fiecare individ normal ane un tip constituţional
endocrin specific, bazat pe particularităţi anatomice, funcţionale şi biochimice ale
fiecărei glande şi echilibre intpicate intre diferiţii factori endocrini în limite foarte
largi (în raport dje
1 — 10). Cunoaşterea acestor individualităţi şi, corolar, structura genetică, are o
însemnătate covîrşitoare pentru realizarea cu randament maxim o antrenamentului
sportiv.
2. Cariogramă. Prin cariogramă înţelegem evidenţierea la microscop prin
metode curente sau cu timldină marcată a celor 46 de cromozomi.
în ce priveşte cariograma, ea indică, în primul rînd, dacă un individ este normal sau
nu sub raport cromozomial genetic, fapt deosebii: de important pentru sport, unde
este obligatorie o perfectă stare de sănătate.
De asemenea, determinările cariometrice (măsurarea cromozomilor) dau indicaţii
preţioase privind potenţialul şi dinamica anumitor caractere somatofiziologice
precum, spre exemplu, înălţimea, caro prezintă corelaţii cu forma şi dimensiunile
cromozomului U.
Tot în acest cadru un loc deosebit îl ocupă determinarea sexului genetic. Este
cunoscut faptul că, în sport, la multe probe feminine (atletism — aruncări, sărituri,
caiac, canotaj academic, notaţie etc.), performanţe de excepţie obţin sportivele care
au o rată mare de masculinitate. Rata de masculinitate se poate determina şi previ-
ziona prin metoda Bayer—Bailey de stabilire a tipului constituţional, prezentată de
către noi. Rata mare de masculinitate se traduce prin talie, proporţii de segmente
corporale, calităţi motrice superioare >a sportivelor hiperestrogene (cu foarte
marcate caractere feminine) la care diametrele bazinului sînt mari, volumul
glandelor marmore este considerabil, masa corporală activă este diminuată în
favoarea ţesutului adipos etc. Faptul este valabil şi pentru sexul masculin unde
subiecţii cu rată mare de feminitate nu sînt competitivi civînd o motricitate mai
redusă.
Propunem în acest sens generalizarea, ca investigaţie prospectivă, a determinării
tipului androgen sau estrogen prin metoda Bayer— Bailey, care dă indicaţii
aproape certe încă din etapa antepubertară asupra dinamicii evoluţiei tipului
constituţional — sub raportul gradului* de proporţionalitate a sexualizării sale
somatice pe linie masculină sau feminină (se cunoaşte faptul că atît organismul
feminin cît şi cel masculin posedă atît hormoni — masculinizanţi androgeni -■ cît
şi feminizanţi — estrogeni —, doar proporţia lor variind la cele două sexe; există
de asemenea şi posibilitatea unei intersexualităţi).
Rezultă din cele de mai sus importanţa determinării sexului genetic pe calea
coriogramei, atît pentru stabilirea în măsura posibilului a ratei de masculinitate şi
feminitate, cît mai ales pentru depistarea cazurilor de intersexualitate.
Problema a devenit actuală încă din 1936 la J.O. de la Berlin, cînd a început să se
bănuiască faptul că o serie de campioane olim pice ar avea sex genetic masculin
XV. Cercetări efectuate ulterior (Jorgensen şi Eberle) au atestat câ 2—3% din
sportivele de performanţă sînt intersexuate.
Sexul genetic normal se caracterizează prin prezenţa cromozomilor XX Ia sexul
feminin şi XY la cel masculin. Dacă sexul genetic este normal, chiar dacă rata de
masculinitate la o sportivă este foarte mare sau în cazul sportivilor, cea de
feminitate este sporită, nu se pun nici un fel de probleme privind dreptul de a
participa la competiţii. Aceste rate mari de masculinitate sau feminitate se explică
prin nivelul ridicat al secreţiilor hormonale androgene şi estrogene.
Dacă însă sexul genetic este tul'burat, spre exemplu la o sportivă intîlnim
configuraţia oromozomică masculină XY, este eliminată din competiţii, fapt
explicabil prin netele avantaje morfofizi o logice pe care le are în concurs, în
comparaţie cu sportivele cu sex genetic normal XX.
Diagnosticul de sex genetic se face atît prin cariogramă cît şi, mult mai simplu,
prin testul Borr.
Testul Barr, intrat în practica de investigaţie a sportivelor la marile competiţii, are
la bază constatarea că unul din cei doi cromozomi X ai organismului feminin este
inactiv (Mary-Lyon) şi se condensează formînd cromatina de sex X, care este o
formaţiune triunghiulară lipită de faţa internă a membranei nucleare. Ea se eviden-
ţiază foarte uşor la nivelul celulelor din mucoasa bucală care, colorate special,
prezintă o zonă triunghiulară hipercromă la nivelul membranei nucleare, în cazul
sexului feminin, ce este considerat deci Barr pozitiv. Sexul masculin, care nu are
decît un cromozom X care este activ, nu are acest corpuscul şi este deci Barr
negativ.
Efectuarea acestui test este de importanţă deosebită în momentul selecţiei,
deoarece elimină posibilitatea investirii unui capital moral şi material într-o
sportivă care, datorită unor asemenea tulburări genetice poate fi eliminată dintr-o
mare competiţie, constituind astfel o pierdere importantă pentru cei care au
pregătit-o pentru marea performanţă. Asemenea cazuri s-au petrecut prima oară la
campionatele mondiale de atletism de ia Budapesta.
Tot în cadrul determinării sexului genetic există o metodă asemănătoare testului
Barr pentru evidenţierea cromozomului Y. Celulele din mucoasa bucală, colorate
special şi privite de astă dată la lumină fluorescentă, prezintă un mic punct
fluorescent (luminos) datorită fixării fluorocromului pe braţele lungi ale
cromozomului Y. Numărul de puncte este egal cu numărul cromozomilor Y. Astfel,
la bărbat există un punct, iar ia femeie în mod normal, nici unui.
Menţionăm că la bărbat există posibilitatea formulei XYY, care se traduce şi prin
existenţa a două puncte luminoase fluorescente la testul de mai sus. Subiecţii
masculin cu formula XYY se încadrează în normalitate, dar s-a dovedit că au
determinare de talie peste 1,90 >i au calităţi motrice de forţă şi rezistenţă la
parametrii foarte ridicaţi. Cercetări făcute pe -atleţi relevă existenţa într-un
procentaj mai ridicat la cei cu performanţe deosebite, mai ales în probele unde se
solicită rezistenţa şi forţa, a acestei formule. De aici rezultă importanţa depistării
prin această metodă a subiecţilor care posedă formula XYY şi dirijarea lor spre
ramurile de sport unde se solicită forţă şi rezistenţă, aceştia avînd posibilităţi
superioare de a atinge marea performanţă.
3. Ancheta familială corelată cu caracteristicile somatofiziologice ale
individului. în acest sens, investigarea arborelui genealogic, corelată cu unele
caracteristici antropometrice, furnizează relaţii însemnate asupra potenţialului
biologic al individului. Tot în acest cadru se stabileşte şi tipul constituţional.
în definirea tipului constituţional, investigaţia pe baza metodelor antropologice este
esenţială. în acest context, antropologia sportivă se afirmă din ce în ce mai mult
Cităm unele cercetări relativ recente, care precizează reloţiile extrem de intricate
între antropologie şi sport. Realizarea performanţelor nu mai poate fi concepută
fără o aprofundată cunoaştere antropologică a individului uman. Determinismul
genetic al unor parametri antropologici începe să fie din ce în ce mai cunoscut, iar
corelaţia dintre tipul antropologic constituţional şi randamentul în diferite ramuri
de sport constituie un element de prim ordin pentru obţinerea unor performanţe
sportive. Analiza critică, componentă obligatorie a anolizei biomecanice, stabileşte
particularităţile de execuţie a diferitelor exerciţii fizice, în raport cu tipul
antropologic constituţional, în vederea atingerii unor parametri superiori în sport.
O metodă de mare valoare este studiul gemenilor (sînt cunoscute performanţele
surorilor gemene din Canada, Penka şi V/ca Vilagos, de 19 ani, cîştigătoare ale
medaliei de argint la turneul internaţional de notaţie sincronă; surorile gemene
poloneze de 20 de ani, Malgojaha şi Dorota Thalca, campioane mondiale la
slalom la Olimpiada de la Sarajevo; fraţii gemeni Feal şi Steav Mare, din
S.U.A. care au luat medaliile de aur şi argint la slalomul special de la Sarajevo
etc.), şi anume, al evoluţiei caracterelor morfologice şi funcţionale ale gemenilor
monozigoţi comparativ cu cei dizigoţi. Prin această metodă se poate aprecia
condiţionarea ereditară ia unor caractere morfofuncţionale, luînd ca bază
diferenţele dintre partenerii gemeni. Studii numeroase au fost întreprinse,
cuprinzînd o parte din parametrii biologici ai valorii fizice. Au putut fi trase unele
concluzii asupra ponderii influenţei antrenamentului fizic asupra unora dintre
aceşti componenţi sau — după cum se exprimă Klissouras — „limita genetică de
adaptabilitate funcţională".
S-a dovedit că pentru fiecare caracter există a limită superioară de adaptabilitate
genetică, care nu poate fi depăşită. La atingerea ei concură fără îndoială factorii de
mediu favorabiii. Astfel, explicaţia ştiinţifică a fenomenului de plafonare în sport
constă în atingerea acestei limite superioare de adaptabilitate genetică, care, in-
diferent de volumul şi intensitatea efortului depus în antrenament sau de alţi factori
paratipici ce intervin, nu poate fi depăşită. Subliniem faptul că factorii de mediu,
printre care şi antrenamentul, au o importanţă determinantă asupra evoluţiei prin
fenomenul extrem de complex al mutaţiilor, dar pentru sport şi performanţă, de
însemnătate imediată este selecţia unor subiecţi cu posibilităţi cît mai ridicate de
adaptabilitate genetică pentru caracterele antropologice ce condiţionează
performanţa.
Fără a relua datele prezentate în capitolul precedent, subliniem faptul că, în etapa
de anchetă familială a selecţiei genetice, se urmăresc calităţile somatice, motrice şi
psihice la nivelul ascendenţilor (părinţi, bunici) şi rudelor colaterale (fraţi, surori
etc.), sta b Min- du-se coeficienţii de corelaţie şi de heritabilitate de natură să ne
permită a face prognoze asupra potenţialului somatic şi psihomatie al subiectului
selectat. Fundamentarea acestui punct de vedere antropologic şi genetic devine tot
mai solidă în ultimul timp. Se apreciează că ■activismu! motric, ce, în ultimă
instanţă, este unul din parametrii de bază ai biomotricităţii care condiţionează
performanţa sportivă, recunoaşte o importantă condiţionare genetică.
Mecanismul anaerob de asigurare a activităţii musculare este, de asemenea, în
mare măsură o valoare dependentă de ereditate. Rezultă deci că procesele aerobe şi
anaerobe sînt determinate preponderent genetic, fapt demonstrat şi de
determinismul genetic al procentului de fibre albe, cu bogat aparat mitocondrial şi
fibre roşii încărcate cu o cantitate sporită de mioglobină. Menţionăm, de asemenea,
că, în ultimul timp, începe să fie depăşit stadiu! de investigare numai a
capacităţilor aerobă şi anaerobă, trecîndu-se tot mai muit la determinări ale unor
componente ale echipamentelor energetice semnificative în efort. Astfel se
evidenţiază rolul grupărilor SH şi —S~S— care reunesc un coeficient de
heritabilitate de 85% şi condiţionează, se pare, întreg echilibrul aminoacizilor şi
acizilor graşi esenţiali.
Se poate conchide, corolar, pe baza acestor date că, la disciplinele sportive ciclice,
criteriile energetice de selecţie (aerobe pentru disciplinele sportive care necesită
rezistenţă şi anaerobe pentru disciplinele sportive cu caracter ciclic şi timp scurt)
sînt destul de sigure. De altfel, este firesc ca o atît de veche facultate a ornului de a
alerga să fie, în primul rînd, sub influenţa factorilor genetici, îjn timp ce altele mai
complicate, precum aruncarea, săritura ş.a., care depind în mai mică măsură de
procesele energetice, — sub o mai mare influenţă a factorilor de mediu. într-
adevăr, analiza recordurilor mondiale şi olimpice de la începutul secolului pînă în
zilele noastre arată că îmbunătăţirea rezultatelor la aruncători s-a produs cu 55%,
iar la alergări pe distanţe lungi numai cu 12%, iar la sprint cu şi mai puţin — 7%.
Este de multă vreme cunoscut faptul că, în procesul antrenamentului, unele calităţi
se dezvoltă 'relativ uşor, iar altele, dimpotrivă, sînt foarte inerte şi se supun greu
influenţei antrenamentului. Astfel, viteza şi îndemînarea sînt foarte stabile, avînd
un foarte mare grad de determinare genetică, ceea ce impune efectuarea
investigaţiei genetice la selecţie.
Ca rezultat al studiilor pe gemeni, s-a evidenţiat că influenţa genotipului asupra
reglării funcţiilor vegetative a fost mai redusă la eforturi mici decît la eforturi mari.
Aspectul este foarte 'important în legătură cu permanenta mărire a eforturilor la
antrenament în sportul modern şi cu creşterea continuă a rezultatelor sportive.
Numai persoanele cu un bagaj genetic corespunzător pot să înlăture acele greutăţi
pe care Ie întîmpină spre performanţa sportivă. Performanţa nu este numai
rezultatul antrenamentelor stăruitoare, ci şi al descoperirii posibilităţilor genetic
determinate ale sportivului. în acest cadru, o menţiune deosebită trebuie făcută
asupra rezervelor funcţionale genetic determinate ale sportivului şi a posibilităţilor
de a fi puse în valoare, ştiut fiind că şi în efortul sportiv de performanţă organismul
mobilizează, în medie, aproximativ 80% din capacitatea sa meta bo!ico-fu ncţiona
lă.
Tot în acest context trebuie să subliniem că reacţiile de adaptare la sportivi, în
decurs de ani, manifestă o constantă specifică. Toate acestea permit să afirmăm că
deosebirile individuale în ce priveşte nivelul rezistenţei la cantitatea 'insuficientă
de oxigen sînt în mare măsură condiţionate ereditar. De aceea, pot fi componente
sigure în selecţia copiilor pentru disciplinele sportive care necesită o mare
dezvoltare a rezistenţei.
Cercetările genetice dovedesc, de asemenea, că, în comparaţie cu indicatorii de
viteză, forţă, capacitate energetică (aerobă şi anaero- bă), care sînt determinaţi
preeminent ereditar, indicatorii testelor de rezistenţă stau mai mult sub controlul
factorilor de mediu exterior.
Referitor la biotipologia morfologică, este în prezent dovedit gradul de determinare
ereditară a proporţiilor segmentelor corporale şi a fiecărui segment în parte.
Astfel, înălţimea băieţilor la maturitate este egală cu
înălţimea tatălui (cm) -f- înălţimea mamei (cm) X 1.08
s— ---------------------!-------------------- P
2
r,, înălţimea tatăluix0,9234-înăltimea mamei
iar a fetei o r=--1-------------------- ------------
2
Asemenea indici există aproape pentru toate proporţiile segmentelor corporale,
Tabelul 63
ritabiiitate întîlnit la o
H — coeficientul de heritabiiitate
(dr)2 Xpe
3-9 0,80 0,38 0,36 0,42 0,78 0,41 0,09 0,38 0,80
10-16 1,11 0,56 0,53 0,55 1,12 0,39 0,39 0,79 0,87
17—x 1,13 0,70 0,6 6 0,43 1,18 0,27 0,04 0,78 0,86
©in tabelul prezentat, Jan Szopa (tab. 63) conchide câ şi coeficienţii de corelaţie,
dintre înălţimea corpului la părinţi şi la urmaşi, cresc odată cu vîrsta, atingînd
valorile cele mai mari la grupele de vîrstă cea mai mare.
Indicele heritabilităţii înălţimii corpului creşte, de asemenea, odată cu vîrsta,
înregistrînd diferenţe mari în funcţie de metoda de estimare. Cea mai probabilă
pare a fi valoarea Hb, calculată după formula lui Fischer şi ajungînd la 0,66.
Tot în acest context menţionăm cercetările prin metoda Briant care au demonstrat
că morfotipul voleibaliştilor comparativ cu lotul martor este megamorfic, armonic
şi de orientare longilină. Statura este foarte înaltă (după scara Martin), trunchiul şi
membrele sînt bine proporţionate (indicele cormic=51,2) iar troficitatea este slabă
(indicele Rohrer=1,1S). Tipul constituţional armonios configurat are predominante
dimensiunile care exprimă dezvoltarea în sens sagital. IVeva'lenţa (lăţimii toracice
faţă de profunzimea sa şi faţă de lăţimea abdomenului explică tendinţa către
constituţia longiiină a acesta* sportivi.
Efectuînd astfel de antropograme standardizate pe grupe de vîr- •.tă se poate
realiza un proces de selecţie mai eficient pe ramuri de •.port. Randamentul sporeşte
odată cu corelarea acestora în funcţie de gradul de determinare ereditară a
proporţiilor segmentelor corporale şi de corelare ou determinismul genetic al unor
parametri fi- /iometrici şi calităţi motrice. Corelarea acestor date cu indicele de
substanţă corporală activă, cu un grad mare de determinare genetică, are o
însemnătate deosebită.
De asemenea, remarcăm cercetările care dovedesc existenţa unor tipuri
constituţionale medicamentoase, hometopatice, ceea ce deschide, prin
determinarea lor genetică şi identificarea în laborator, posibilităţi imense de
folosire eficientă şi raţională a unor susţinătoare de efort; dar în cazul necunoaşterii
individualităţii biochimice genetice a organismului, acestea pot conduce la
tulburări grave.
Determinarea^ gradului de heritabilitate a [inteligenţei corelată cu îndemînarea are,
de asemenea, un roi deosebit în selectarea sportivilor, îndeosebi pentru sporturile
care necesită în principal îndemî- nare (metoda Larmai).
Tot în cadru! achiziţiilor geneticii au intrat şi dermatogiifele, care recunosc un
coeficient foarte ridicat de heritabilitate.
în ultima decadă a crescut interesul cercetătorilor pentru folosirea indicatorilor
genotipici stabili, care nu se schimbă în procesul, ontogenezei şi însoţesc înalta
dezvoltare a calităţilor motrice vizate de selecţia şi orientarea sportivă. Studiind
particularităţile dermato- glifice, E. Lukojanov, J. D. Şareţ, V. N. Kononova (1976)
au relevat dezvoltarea accelerată a motricităţii la copiii cu frecvenţă înaltă a
reţelelor ulnare. B. A. Nikitjuk şi V. I. Filipov (1982) au evidenţiat dependenţa
dintre numărul striurilor pielii celor zece degete şi dezvoltarea indicilor de viteză şi
viteză-forţă.
Nikitjuk a studiat adolescenţi de 13—15 ani, ucrainieni originari din raionul
Verhnedneprovsk, regiunea Dnepropetrovsk. Calităţile motrice au fost apreciate
prin următoarele teste: alergare 60 m, săritură în lungime cu avînt, aruncarea
mingii de tenis, alergare 500 m (băieţi) şi 300 m (fete). Au fost studiaţi în total 256
adolescenţi de ambele sexe. După mărimea abaterii calităţii motrice de la valoarea,
sa aritmetică medie, mai mult sau mai puţin după mărimea abaterii, medii
pătratice, au fost delimitate grupe de persoane cu valori mari, medii şi joase ale
acestor calităţi. Amprentele palmei şi degetelor persoanelor cercetate au fost
înregistrate după metoda lui T. D. G!ad- kova (1966). Au fost analizaţi următorii
indici dermatogiifici: 1) desenele degetelor; 2) locul terminării principalelor linii
ale palmelor;
3) indicatorul pieptenului la 10 degete; 4) mărimea unghiului atd; 5) desenele de
pe perniţele palmelor.
Observaţiile au dovedit că în alergarea pe 60 m, care indica nivelul vitezei,
performanţe mai bune ating băieţii eu o frecvenţă ridicată a desenelor, de tipul
reţelelor 'ulnare şi radiale. La săriturile în lungime cu elan care indică forţa în
regim de viteză şi forţă explozivă, prezenţa modelului digital de tipul arcului este
asociată cu o performanţă mai înaltă atît la băieţi, cît şi la fete. La băieţi, modelul
de tipul reţelei ulnare, de asemenea, însoţeşte performanţele mai înalte. La
aruncarea mingii de tenis, care indică forţa explozivă
desenul în formă de arc poate fi corelat, atît la băieţi cît şi la fete, cu nivelul
performanţei. în alergarea pe 500 m Ia băieţi şi pe 300 m 'la fete care indică
rezistenţa nu s-a remarcat nici o dependenţă între tipul desenului şi performanţă.
în alergarea pe 60 rn la băieţi cu înaltă performanţă s-a remarcat adesea terminarea
liniei B în cîmpul 7, a liniei C în 9, a liniei, D în 11. (pentru detalii privind
dermatoglifele indicăm lucrarea Amprentele papilare, de I. Jurai, Ed. Medicală,
1981).
La săriturile în lungime cu elan, Ia băieţii cu înaltă performanţă,, frecvent se
întîlneşte terminarea liniei B în cîmpul 511, a liniei D în cîmpul 9.
în aruncarea mingiii de tenis, Ia băieţii cu înaltă performanţă se remarcă frecvent
terminarea liniei B în cîrnpul 7, şi a liniei D în 11, iar Ia fete, a liniei A în cîmpul 2.
în alergarea pe 500 m băieţi şi 300 m fete nu există o corelaţie între particularităţile
dermatoglifice şi performanţă.
Datele acestea atestă prezenţa unei dependenţe între nivelul dezvoltării calităţilor
motrice şi indicatorul sumativ al circumvoiuţiuniîor palmei — SGS. în alergarea pe
60 m, micşorarea SGS se asociază cu îmbunătăţirea performanţei atît la băieţi cît şi
ia fete. La săriturile în lungime cu elan se remarcă aceeaşi corelaţie şi la fel ‘la.
aruncarea mingii de tenis. Aceste dependenţe nu sînt consemnate în cazul alergării
pe 500 m băieţi şi 300 m fete.
Nu s-a sesizat o legătură între mărimea unghiului palmar atd şi dezvoltarea
calităţilor motrice ale mîinii drepte la băieţi şi fete. La fel, nu s-a identificat nici o
dependenţă diagnostică în aprecie-, rea calităţilor motrice legate de desenele de pe
eminentele hipote- nară, tenară, II, III şi ÎV ale perniţelor degetelor.
■Deci, un bun indicator al vitezei (după performanţele alergării pe 60 m este
constituit de: frecvenţa pe degete a desenelor de tipul, reţelei ulnare şi radiale,
terminarea principalei linii palmare B în cîm- pul 7, a liniei D în cîmpul 11,
scăderea numărului de piepteni pe pielea celor 10 degete (băieţi): Ia fete reducerea
numărului de piepteni pe pielea celor 10 degete. Performanţele înalte la săritura în
lungime cu elan sînt însoţite la băieţi de creşterea intersecţiilor de- ■.enului pe
degete de tipul arcului şi reţele, de terminarea liniei B în.
< împuî 511 şi a liniei D în cîmpul 9, de scăderea numărului piepte- nelor pe
cele zece degete: la fete — de creşterea frecvenţei intersecţiilor desenului pe
degete de tipul arcului, scăderea indicatorului sumativ SGS. în aruncarea mingii de
tenis, performanţele înalte sînt însoţite de frecvenţa .modelelor digitale în arc şi
reducerea indicatorului SGS. în alergarea pe 500 m, băieţi, şi 300 m fete, nu s-au
folevat legături între indicatorii dermatoglifici şi performanţele sportive.
După cum se ştie, mărimile medii nivelează particularităţile indi viduale. Pentru
definirea 'semnificaţiei diagnostice a markerilor der-, matoglifici a fost evuluat
individual nivelul dezvoltării calităţilor motrice ale indivizilor care au complexul
de particularităţi dermatogli- fice arătate. S-a dovedit pe lucrările cercetate că, la
băieţii cane au desenul în formă de reţea (ulnară şi radială),în alergarea pe 60 m,
performanţa mică se întîlneşte în procent de 8,6%, cea medie 43,4%, cea înaltă
48,0% din cazuri la indicatorul SGS mic (de la 109,7 la 131,7 piepteni),
performanţa scăzută reprezintă 7,4%, cea medie 59,2%, cea înaltă 33,4%; în cazul
terminării liniei B în cîmpul 7, performanţele mici, medii şi mari sînt, respectiv, la
13,1%, 57,8% şi< 29,1% din cazuri; terminarea liniei C în cîmpul 9 sînt respectiv:
6,3%, 49,7%, 44,0%; terminarea liniei D în cîmpul 11 corespunde la 12,5%,
53,1%, 34,4%. La săriturile în lungime cu elan, indivizii cu reţele ul- nare şi
radiale au dovedit performanţe joase în 11,7%, medii în 79,5%, înalte în 8,8%;
băieţii cu un desen digital de tipul arcului au dovedit performanţe medii în 85,7%
şi înalte în 11,3%; în cazul unui SGS coborît (de la 128,9 la 145,0 piepteni),
performanţă joasă, a fost la 11,3%, medie la 77,4%, înaltă la 11,3% din cazuri, cu
linia, B terminată în cîmpul 5, respectiv de 16,1%, 71,0%, 12,9%; la băieţii cu linia
D terminată în cîmpul 9: cele trei niveluri de performanţă au fost respectiv de
20,8%, 70,9%, 8,3%. în aruncarea mingii de tenis, băieţii cu desen în formă de arc
au atins performanţa medie în proporţie de 66,6%, iar cea superioară în 33,4% din
cazuri; indivizii cu SGS coborît (între 99,4 şi 129,4 piepteni), în 6,3% au atins
performanţe scăzute, în 75,00% medii şi în 18,7% înalte; la băieţii cu linia B
terminată în cîmpul 7, cele trei niveluri au fost, respectiv, în 8,0%, 76,0% şi 16%;
la indivizii cu linia D terminată în cîmpul 11, în 8,7%, 73,9% şi 17,4%.
La fete, la săritura în lungime cu elan, cele cu linia A terminată în cîmpul 2: 66,6%
performanţe medii, 33,4% înalte; la un SGS scăzut (79,9—86,1 piepteni), în toate
cazurile se înregistrează performanţe 'medii. în aruncarea mingii de tenis, indivizii
cu SGS redus (între 76,5 şi 100,7) au avut performanţe scăzute în 7,7%, medii
61,5% şi superioare, în 30,8% din cazuri.
A fost studiat, de asemenea, complexul marcatorilor dermatogli- fici la indivizi de
înaltă performanţă. S-a dovedit că băieţii cu performanţe înalte la alergare pe 60 m,
într-o pondere de 31,3% au avut toţi cei cinci marcatori relevaţi, 25,0% — trei şi
44,7% — doi marcatori.
în săriturile în lungime cu elan, 25,0% dintre băieţi au avut cinci marcatori, 25,0%
- patru, 50,0% — trei. în aruncarea mingii de tenis, dintre băieţii de înaltă
performanţă, 75,0% avea toţi marcatorii, iar 25,0% - doi.
Rezultă deci că printre marcatorii genetici ai calităţilor moltico pot fi, pentru
viteză, desenele digitale (reţelele ui nară şi radlală), SGS, terminarea liniei B în
cîmpul 7, a liniei C în cîmpul 9 şi a li-, niei D în cîmpul 11. Pentru viteză - forţă
(după performanţele sări turii în lungime cu elan) şi după cele de la aruncarea
mingii de tenis) — desenele digitale (arc şi reţea), terminarea liniei B în cîmpul, S11
şi a liniei D în cîmpul 9, SGS; m — desene digitale în formă de arc, SGS.
Indicatorii arătaţi, alături de alţi marcatori genetici (sero- logici, odontoglifici ş.a.),
pot şi trebuie să fie folosaţi pentru evidenţierea maxim — timpurie a persoanelor
cu calităţi motrice potenţial înalte (tab. 64).
Prognoza ritmului de creştere la copii şi adolescenţi are o valoare, teoretică şi
practică pentru medicină, educaţie fizică şi antropologie, fapt pentru care s-a-u
făcut încercări de a stabili interpelaţia dintre unii indicatori dermatogîifici (scorul
pieptenului) şi creşterea indicatorilor somatici.
în grupele cu creştere înaltă, medie şi joasă a fost determinat scorul general al
pieptenului pentru mîna dreaptă şi cea stîngă precum şi scorul sumativ pentru cele
două mîini. Semnificaţia diferenţelor la indicatorul respectiv şi grupele selecţionate
au fost determinate după formula lui Student.
Datele existente dovedesc o scădere evidentă a indicelui pieptenelui pe măsura
creşterilor corporale în lungime. Astfel, la adolescenţii cu nivele joase şi înalte de
creştere, diferenţele în scorul general al pieptenelui au fost, pentru mîna stîngă, de
18,3 piepteni (p 0,01) şi pentru dreapta de 33,2 (p 0,00'lj; între nivelele medii şi
joase, respectiv, de 10,6 şi 18,6 cu p 0,001 în ambele cazuri. în ce priveşte scorul
sumativ, diferenţele au fost de: 16,3 ( — mediu, cu p 0,05), 45,5 (jos — superior, p
0,001); 29,2 (mediu — înalt, p 0,001).
în ce priveşte lăţimea bazinului, se observă o scădere semnificativă a numărului de
piepteni de la nivelul de jos ia cel mediu la mîna dreaptă.
Pentru indicatorul sumativ se observă reducerea, de la nivelul inferior de creştere
spre mediu şi înalt, cu 19,1 (p 0,05) şi 16,9 (p 0,05),
Deci, reducerea indicatorului general şi sumativ al pieptenelui poate fi luat drept
marcator genetic, ce însoţeşte creşterea în lungime a corpului, circumferinţei
capului şi lărgimii bazinului.
Atunci cînd se corelează genetic în cadrul unei acţiuni de selecţie datele
morfofiziologice -ale părinţilor cu cele ale copiilor trebuie avut în vedere
fenomenul de acceleraţie, în geneza căruia me- latonina descoperită de Swirtze are
un rol foarte important şi fenomenul de neotenie, care constituie realităţi
morfogenetice ale perioadei contemporane.
De asemenea, avîndu-se în vedere determinarea genetică popu- laţionaiă se cere să
se stabilească tipologia antropologică specifică
Tabelul 64
Indicatorul pieptenelui la adolescenţi cu diferite grade de creştere (V. I. Filipov şi
colab.)
Indicator Indicatorul general Indicatorul
sumativ
Mărimea mîna stingă mîna dreaptă jos med (înal
creşterii li o , înalt jos - (înal iu t
s med med t
iu iu
Lungimea 9,10 63,3 '52,773,7 65,1 46,5 144, 128, 99,2
corpului 7 4
Greutatea 68,6 64,0 57,0 66,0 69,9 57,4 134, 133, 114,
corpului 6 9 3
Circumf. 68,3 60,3 71,7 68,8 61,7 73,0 137, 122, 144,
toracică 1 0 7
Circumf. 74,4 61,0 58,5 73,9 64,9 58,1 148, 129, 116,
capului 3 9 6
Lărgimea 69,2 60,9 62,6 72,7 61,9 62,4 141, 122, 125,
bazinului 4 8 0
■regiunilor din patria noastră, neputîndu-se extrapola identic datele din alte ţări.
Spre exemplu, curbele de regresie ale lui Walker cane dau posibilitatea preliminăm
nivelului de creştere la anumite vîrste pe baza cunoaşterii înălţimii într-un anumit
moment al copilăriei, studiate şi cercetate de Tittel pe populaţia germană, s-au
dovedit a nu fi pe deplin concordante, fiind necesare adaptări specifice, care şi-a
găsit o largă aplicabilitate în educaţie fizică şi sport.
Aceste determinări şi estimări genetice ale tipologiei constituţionale sînt valabile
strict pe grupe de populaţii.
Cunoscînd fondul genetic al individului şi a!l unor populaţii, putem face selecţii
sportive mai riguroase şi apoi acţiona cu ajutorul factorilor de mediu în condiţii de
maximă eficienţă, ating în d limitele superioare de adaptabilitate genetică, rolul
mediului fiind deosebit de important în condiţiile acţiunii pe un fond ereditar
favorabil.
S-a dovedit, de asemenea, că o anume configuraţie a dermato- glifelor cu peste 10
vîrtejuri, uşor evidenţiabilă prin metodele existente, prefigurează o talie foarte
înaltă. Astfel, descifrarea dermato- glifelor poate constitui un criteriu foarte
important de selecţie la vîrste fragede pentru sporturile unde performanţa este
condiţionată de existenţa tipului antropologic longiilin. De asemenea, determinarea
genetică a tipului de bolta plantară cere o mare importanţă pentru selecţia în sport
deoarece există corelaţie între configuraţia boitei plantare şi performanţă (fig. 177).
Menţionăm, tot în acest cadru, şi determinarea genetică a bio- ritmuiui şi
importanţa deosebită a cunoaşterii acestuia pentru desfăşurarea eficientă a
activităţii sportive.
Rezultă din ceie de mai sus importanţa anchetei familiale (stabilirea arborelui
genealogic) în selecţia sportivă. Am punctat la acest
capitol doar cîteva aspecte metodologice întrucît elementele de detaliu în toată
amploarea lor se găsesc în capitolele anterioare ale cărţii, cititorul upmînd a le
folosi şi pentru orientarea şi desfăşurarea selecţiei sportive (parametrii somatici,
funcţionali şi psihici cu -indice ridicat de determinarea ereditară).
4. Investigaţiile antropologice şi genetice la nivel de populaţii constituie cea de
a patra etapă a -selecţiei genetico-antropoîogice în sport. Ele relevă particularităţi
importante ale organismului uman în funcţie de condiţiile pedo-climatice care au
acţionat în decursul generaţiilor.
Populaţia reprezintă ansamblul genelor indivizilor care intră în constituţia ei. Ea se
dezvoltă prin panmixie (căsătorii între hetero- zigoţi), consanghinitate (căsătorii
între rude apropiate care duc la degenerare) şi homogamie (căsătorii homozigote).
în cadrul populaţiilor au ioc selecţii direcţionale (date de avorturile spontane), se-
lecţii normalizante (care favorizează apariţia fenotipurilor intermediare), selecţii
diferenţiate (care favorizează apariţia fenotipurilor extreme) şi fenomenul de
heterozis, care toate conduc la existenţa unor caractere specifice biologice ale
populaţiei respective, de natură să o diferenţieze de alte populaţii.
Remarcăm astfel că Fr. I. Rainer a făcut unele referiri ia caractere cu importanţa în
activitatea de educaţie fizică şi sport. Astfel el relevă că în zona Olteniei întîin'im
cu o frecvenţă crescută persoane care posedă calitatea de coordonare (aşa denumea
îndemînarea) la parametrii mai ridicaţi, iar în Banat întîlnkn mai des tipul somatic
longilin cu calităţi de detenţâ (forţă explozivă) -la 'un -nivel mai ridicat.
Subliniem de asemenea faptul că izolatele [zone geografice izolate în care are loc
căsătorii între rud-e, respectiv fenomenul de con- sanghinitate cu coeficient de
rudenie (Malecot) foarte mare] se ca-
racterizează prin prezenţa unor subiecţi umani cu degenerative, boli ereditare şi
potenţial psihomotric -mai scăzut.
Fenomenul de heterozis, respectiv fecundaţie produsă între un ovul şi un
spermatozoid proveniţi de l-a indivizi cît mai îndepărtaţi geografic şi chiar rasial
diferite conduce la naşterea unor descendenţi cu o capacitate psihointelectualâ şi
motrică net superioară.
Remarcăm, de asemenea, faptul că anumite calităţi somatice, funcţionale, motrice
sau psihice au un nivel superior la anumite -rase. Astfel rasa neagră are un procent
mai ridicat de fibre albe în muşchi şi prezintă o configuraţie particulară a
tendonului achilian, ceea ce îi conferă calităţi superioare de viteză avînd un net
ascendent în probele de sprint în atletism.
t
2
3
Fig. 179. Urmele planetare la primii 3 clasaţi (după Şt. M. Milcu şi Walter).
1 - Aruncarea discului; 2 - Alergări viteză; 3 - Săritură în înălţime, 4 - Săritură în
lungime.
513
33 — Antropologi# motrică
în acest context al investigaţiei genice, subliniem în mod deosebit explorările
genetotrofice a căror fundamentare ştiinţifică a fost făcută în urma cercetărilor
recente ale lui Williams.
Teoria genetotrofică prezintă o însemnătate deosebită pentru dirijarea ştiinţifică a
antrenamentului sportiv, ştiut fiind că un factor de mediu primordial este
alimentaţia. în vederea obţinerii unei dezvoltări armonioase a organismului şi a
cultivării unor calităţi fizice deosebite, V\/illiams propune optimizarea acţiunii
factorului alimentar, conform următoarei metodologii:
a) selecţionarea indivizilor cu aptitudini deosebite;
b) explorarea biochimică a particularităţilor genetice şi metabolice;
c) stabilirea unei diete diferenţiate în funcţie de particularităţile genetico-
metabolice ale individului, astfel îneît acestea să potenţeze calităţile somatice pe
care dorim să le dezvoltăm.
Rezultă din aceste cercetări că este necesar ca însăşi alimentaţia sportivului să fie
în acord cu particularităţile somatofizioiogice şi genetice ale acestuia.
în concluzie, rezultă că antropologia şi genetica deschid perspective foarte mari
ridicării pe un rang superior a randamentului sportiv, respectiv obţinerii de mari
performanţe. în acelaşi timp, prin metodologia lor, aceste discipline obiectivizează
într-un grad mai ridicat 'metodele de selecţie, sporind sub raport de eficienţă
economică investirea unui capital moral şi material în subiecţi care nu vor fi în
situaţia de a eşua pe parcursul pregătirii pentru marile rezultate. Trebuie să
subliniem faptul că, deşi foarte moderne şi în plină dezvoltare, aceste domenii au o
veche tradiţie în ţara noastră. Profesorul Francisc Rainer, primul rector al
Academiei Naţionale de Educaţie Fizică — una dintre cele mai vechi instituţii cu
acest profil din Europa - a întreprins primele cercetări de antropologie sportivă şi
genetică. Cursul său de antropologie, ţinut la anul III, din acea vreme, sintetizează
direcţii, valabile şi în prezent, privind antropologia sportivă şi prezintă unele
noţiuni de selecţie genetică în sport.
IX. UNELE ASPECTE PRIVIND INDIVIDUALIZAREA
ANTRENAMENTULUI ÎN SCOPUL DEZVOLTAŢII
CALITĂŢILOR MOTRICE, IN RAPORT CU DETERMINISMUL
ANTROPOLOGIC Şl GENETIC AL MOTRICITATII
Viteza. în ce priveşte modalităţile de dezvoltare ale vitezei menţionăm
următoarele:
— exerciţiile de viteză, pentru a constitui un stimul corespunzător în dezvoltarea
acestei calităţi trebuie să fie de intensitate maximală nedepăşind 10-15 secunde;
metoda repetării este de bază. Intervalele de odihnă trebuie să aibă în vedere faptul
că, pentru obţinerea de rezultate în antrenament, trebuie menţinut permanent un
nivel cît mai înalt ai excitabilităţii corticale şi trebuie refăcută datoria de oxigen.
Pauzele scad excitabilitatea corticală şi refac datoria de oxigen — deci efectele sînt
atît de ordin pozitiv cît şi negativ. S-a dovedit faptul că, dacă, într-un timp dat, se
reface întreaga datorie de oxigen, dinamica valorică a acestei refaceri este de 65%
în prima treime de timp, 30% în a doua treime şi 5% în ultima treime.
Pornind de la acest fapt se recomandă ca pauzele să nu depăşească 2/3 din timpul
de refacere integrală a datoriei de O2 pentru a nu scădea excitabilitatea corticală şi,
de asemenea, să fie realizată o odihnă activă prin mers, alergare uşoară, prin
angrenarea chiar a altor grupe vasculare.
Cu toate acestea, cînd oboseala prin acumularea acestei 5% din dotarea de O2 se
face simţită, antrenorul trebuie să întrerupă antrenamentul deoarece, în caz contrar,
va dezvolta rezistenţa în regim de viteză şi nu va dezvolta viteza. Antrenamentul,
de asemenea, pentru a da rezultate, trebuie făcut în condiţii de funcţionalitate
optimă şi conducere a sistemului nervos, dat fiind importanţa componenţei ner-
voase în ameliorarea vitezei.
Avîncf în vedere că viteza este strict determinată genetic există pericolul, mai ales
la vîrsta antepubertară, ca exerciţiile de viteză cu intensitate maximă, repetată de
multe ori şi efectuate în exclusivitate, să ducă la formarea unui stereotip dinamic
stabil, respectiv la atingerea „barierei de viteză" care se situează sub limita de
adaptabilitate genetică a vitezei, deci sub potenţialităţile maxime ale spor-
tivului. Astfel, volumul foarte mare, axat în exclusivitate pe exerciţiile de viteză,
poate avea această consecinţă care, la prima vedere, pare favorabilă, prin deţinerea
rapidă a unor rezultate, dar care duce la plafonare ulterioară.
Pentru a preveni acest fapt, în etapa antepubertară şi pubertară este necesară
realizarea unei pregătiri fizice generale bune şi a unui antrenament multilateral;
performanţa de viteză trebuie obţinută mai ales prin acest tip de antrenament şi mai
puţin printr-o pregătire fizică de strictă specialitate, bazată pe viteză, ca la sportivii
ajunşi la vîrsta performanţei; prevenirea barierei de viteză se face prin realizarea
unei pregătiri de viteză în regim de forţă şi mai puţin prin folosirea în antrenament
a excitaţiilor de strictă specialitate pentru concurs. Astfel Demeter arată că
alergătorii trebuie să folosească rar parcursurile integrale cu viteza de concurs, ci
să pună accentul pe pregătirea viteză — forţă prin sărituri cu mingea, lucru cu
greutăţi exerciţii pregătitoare specifice.
Concludem asupra faptului că bariera de viteză este o consecinţă a determinării
înalte genetice a vitezei şi apare ca urmare a numărului mare de repetări a
exerciţiilor specifice de viteză cu viteză maximă. Stingerea ei se obţine prin
întreruperea temporară a antrenamentului între 3—12 luni, în etapa ante- şi
pubertară şi prin exerciţii care asigură depăşirea vitezei maxime a sportivului la
adult (alergare la volei, alergare cu tracţiuni etc.).
De asemenea, trebuie avut în vedere că executarea unei mişcări cu viteză maximă
este condiţionată de învingerea unor rezistenţe precum greutatea şi inerţia
segmentelor corporale, factori de mediu exterior ş.a., ceea ce necesită forţă, astfel
încît dezvoltarea vitezei nu poate face abstracţie de forţa subiectului respectiv. De
aici necesitatea ca odată cu dezvoltarea vitezei să se dezvolte şi forţa, cu atît mai
mult cu cît forţa este net superior perfectibilă vitezei-. Incontestabil că acest plus
de forţă trebuie realizat pe aceeaşi structură de mişcare care urmăreşte
îmbunătăţirea vitezei. Acest fapt presupune în acelaşi timp o cunoaştere profundă a
succesiunii grupelor musculare care intră în acţiune astfel încît să se dezvolte forţa
fiecăruia din ele realizîndu-se, în ordinea intrării în acţiune a muşchilor, efectele de
creştere ale vitezei similare cu treptele unor rachete. Totodată o coordonare
neuromusculară optimă este esenţială, deoarece aceasta asigură relaxarea
muşchilor antagonişti succesiv, ceea ce permite efectuarea unei contracţii balistice
(exemplu: flexie din extensie maximă) cu eficienţă maximă atît din punct de
vedere al vitezei cît şi al forţei.
în ce privesc aspectele legate de particularităţile etapelor de creştere şi dezvoltare
remarcăm faptul că în perioada antepubertară efortul de viteză este pe primul plan,
Lucrările lui Nicu Alexe arată că în această perioadă viteza de deplasare este în
continuă creştere, alergările pe distanţe de 40—60 m sînt bine tolerate de organism
şi au efecte favorabile asupra procesului de creştere. în acest sens se va pune un
accent deosebit pe dezvoltarea vitezei evitîndu-se eforturile continue şi de lungă
durată, care ar suprasolicita sistemul cardiorespirator, insuficient dezvoltat la
această vîrstă. Faptul că atît dezvoltarea forţei cît şi cea a rezistenţei, la această
vîrstă, datorită particularităţilor antropologice ale diferitelor sisteme şi aparate,
ocupă un loc mai redus — justifică pe deplin punerea centrului de greutate în
pregătire asupra vitezei.
în etapa pubertară, alcătuirea anatomofuncţionaîă a organismului permite, în
continuare, dezvoltarea vitezei, dinamica şi mobilitatea scoarţei cerebrale fiind la
un nivel foarte ridicat în această etapă. Se pot dezvolta toate formele de viteză
(reacţie, execuţie, deplasare, repetare) astfel încît timpul reacţiei motrice să se
apropie de valorile constatate la adult (Farfel).
Se constată că eforturile de viteză, cu durate scurte cu pauze suficiente, cu
alternarea diferitelor genuri de activitate motrică, asigură dezvoltarea rapidă a
vitezei, modificările morfofuncţionale din organism fiind favorabile proceselor de
dezvoltare de ia această vîrstă. Asistenţa optimă pentru antrenarea vitezei se
situează între 60—80 m.
Dezvoltarea vitezei precum şi a vitezei în regim de forţă cresc rapid capacitatea
anaerobă în această perioadă.
Arinkin N. I. (1969) a găsit, la elevii de vîrstă pubertară (13-14 ani), o adaptare mai
bună la un efort standard (7 500 kgm în 15 min, la cicloergometru), după ce au fost
antrenaţi prin eforturi de viteză şi viteză-forţă, faţă de grupa care s-a antrenat cu
eforturi de rezistenţă. Frecvenţa cardiacă a atins limite mai mari, restabilirea pulsu-
lui şi a tensiunii arteriale a durat mai mult, iar timpul de apnee voluntară s-a scurtat
substanţial la elevii antrenaţi prin efort de viteză şi viteză-forţă, în schimb, alţi
parametri care oglindesc stimularea marilor funcţii vegetative, cum sînt volumul
sistolic, presiunea venoasă şi capilară, viteza de circulaţie şi debitul circulator al
antebraţului s-au dovedit a fi mai favorabile la elevii supuşi unor eforturi repetate
de rezistenţă (Demeter A.).
în etapa postpubertară se mai poate obţine o foarte mică pro- gresiune în
dezvoltarea vitezei. Viteza, fiind în principal genetic determinată, maximum se
obţine ca rată de progresie în etapele an- tepubertară şi pubertară. Accentul în
această perioadă se pune nu atît pe viteza de reacţie cît mai ales pe cea de repetare,
execuţie şi deplasare, întrucît aceste forme de viteză depind în mai mare măsură de
coordonarea neuromotorie şi forţa care se dezvoltă în această perioadă.
De asemenea se dezvoltă viteza în regim de rezistenţă odată cu creşterea la această
vîrstă a rezistenţei anaerobe. Distanţa de alergare poate fi mărită pînă la 200 m în
această etapă, întrucît efortul de tip neuromuscular anaerob alactacid este bine
tolerat, sistemul nervos şi muscular fiind bine consolidate morfofuncţional.
Desigur că progrese însemnate în performanţele de viteză pot obţine în această
perioadă subiecţii care abia acum încep antrenamentul sportiv.
Forţa. Metodele de dezvoltare a forţei sînt:
Metode statice. Contracţiile izometrice conduc la dificultăţi ale circulaţiei locale,
aportul de oxigen este scăzut, iar metabolismul se desfaşoară în condiţii anaerobe
cu acumulare de acid lactic şi acid piruvic.
Se apreciază că deficitul de oxigen şi acumularea cataboliţilor constituie excitanţi
funcţionali pentru fibra musculară, care, în faza de refacere, de supracompensare,
conduc ia vasodilataţie capilară şi la hipertrofiere a fibrelor musculare prin sporirea
sarcoplasmei şi uro- globinei, conferind fibrei calităţi histologice de fibră roşie cu
eficienţă sporită în realizarea forţei.
Cu toate acestea, contracţiile izometrice conduc Ia creşterea presiunii intratoracice
şi intracraniene, grevînd asupra circulaţiei de întoarcere venoasă. Se tulbură
activitatea corticală şi subcorticală, fapt ce poate fi evidenţiat şi pe EEG, de unde şi
necesitatea particularizării efortului izometric în funcţie de vîrstă (este
contraindicat în etapa antepubertară), sex şi caracteristici tipologice individuale
(este indicat la sportivii antrenaţi). De asemenea, lipsa de mişcare în cursul acestui
efort nu este un element favorabil dezvoltării motricităţii. Avînd în vedere aceste
considerente, atît pozitive cît şi negative, este bine ca efortul static să succeadă
efortul dinamic, să fie particularizat şi să fie precedat de o încălzire
corespunzătoare.
Metodele dinamice. Folosesc contracţiile izotonice. Metodele se bazează tot pe
aspectele biochimice şi fiziologice menţionate.
La începători, este indicată metoda eforturilor medii repetate pînă Ia oboseală,
folosind încărcături de 35—40% din forţa începătorului. Metoda are avantajul că
volumul mare de lucru angrenează modificări metabolice ample, ultimele ridicări
fiind cu maximă eficienţă deoarece se ajunge la o excitabilitate mare a sistemului
nervos, care angrenează sincron un număr mare de unităţi motorii. Desigur de-
zavantajele sînt legate de timpul lung de antrenament, oboseala accentuată şi
timpul de refacere mare.
La sportivii de performanţă metoda eforturilor maxime se situează pe prim plan.
încărcătura maximă este considerată cea pe care o poate ridica sportivul de două—
trei ori în 'Stare psihică favorabilă. Atenţie deosebită trebuie acordată aspectelor
biomecanice, pentru o execuţie tehnică cît mai eficientă, prin facerea pîrghiilor
corespunzătoare prevenirii leziunilor musculo-ligamentare şi timpanului, respectiv
pauzelor dintre seriile de ridicări. încărcătura maximă, aşa dupâ cum am spus,-
reprezintă excitantul biologic ideal, atît pentru funcţionalitatea sistemului nervos
cît şi pentru efectorul vascular.
De asemenea, există posibilitatea metodei utilizării ridicării greutăţilor cu viteză
maximă realizînd un efort dinamic de forţă-viteză. Trebuie utilizate structuri de
exerciţii apropiate de mişcarea specifică, Se creşte astfel forţa în cadrul deprinderii
motrice specifice. Se ^realizează foarte bine creşterea vitezei în finalul actului
motric. Ea se utilizează împreună cu metode ale creşterii forţei maxime şi vitezei
maxime. .
în privinţa dezvoltării forţei în etopa antepubertară, există o serie de controverse.
Unii autori, îndeosebi cei clasici, consideră că eforturile de forţă efectuate înainte
de încheierea completă a proceselor de osifica re tulbură procesul de creştere şi
dezvoltare, încetinin- du-l sau chiar oprindu-l.
Cercetările din ultimul timp arată însă că un efort de forţă dozat în mod
corespunzător cu particularităţile antropologice constituie chiar un excitant
funcţional favorabil al proceselor de creştere la această vîrstă. Ceea ce este
contraindicat priveşte utilizarea unor greutăţi mari, care pot conduce, în această
etapă antepubertară, la traumatisme musculoligamentare şi osoase.
Efortul de forţă începe la o încărcătură de peste 33% din forţa maximă a unei grupe
musculare; unii înţeleg, în mod greşit, prin noţiunea de efort în forţă, numai
eforturile realizate cu încărcături marî de peste 66% sau foarte mari ~ peste 90—
100% din capacitatea maximă a grupelor musculare angrenate (principiul
supraîncărcării — „overload"). Or, Ia elevii de vîrstă antepubertară, utilizarea
eforturilor cu o încărcătură de 35—40% din potenţialul maxim este tolerată, avînd
o influenţă favorabilă asupra creşterii somatice şi dezvoltării funcţionale a
organismului (Demeter A.).
în etapa pubertară dezvoltarea forţei se impune cu necesitate. Menţionăm că în
perioada pubertară activitatea rnotrică suferă o reducere datorită unor modificări
somatofuncţionale, precum, la fete, dezvoltarea bazinului şi a glandelor m a mare,
accelerarea procesului creşterii şi apariţia unor disproporţii între segmentele
corporale etc. Forţa relativă (raportată la greutatea corporală), îndeosebi a exten-
sorilor, scade. Din această cauză exerciţiile de forţa moderată, executate cu haltere
uşoare şi cu gantere, sînt bine mînuite. Desigur este contraindicat lucrul cu
îngreuieri mari suprasolicitînd muşchii şi tendoanele.
în etapa postpubertară, respectînd principiul creşterii gradate a efortului, forţa
poate fi dezvoltată sub multiplele sale aspecte atît prin creşterea volumului cît şi a
intensităţii.
Dezvoltarea forţei se face pe seama hipertrofiei musculare care are drept substrat
aportul de proteine şi hormoni anabolic, asociate cu exerciţiile de forţă ca factor
excitant al mediului înconjurător.
Cu toate acestea se va evîta lucrul cu haltere grele (impuls, smuls, aruncat), care
poate avea efecte negative asupra coloanei vertebrale, pâstrîndu-se principiul
dezvoltării succesive şi alternative a grupurilor musculare segmentare, avîndu-se în
acelaşi timp grijă să se desfăşoare solicitări simetrice. Totodată, contracţiile
izometrice care conduc la hipertensiune intratoracică şi intracraniană, creînd
dificultăţi în întoarcerea venoasă şi deci în întreaga circulaţie (efectul Valsalvo) şi
oxigenare a ţesuturilor, se vor evita la tinerii de 16-18 ani, cu atît mai mult cu cît
am văzut că aparatul respirator, îndeosebi, este insuficient dezvoltat.
Rezistenţa. Pornind de la elementele descrise anterior, antrenamentul pentru
dezvoltarea rezistenţei trebuie să aibă în vedere mărirea capacităţii aerobe,
refacerea structural-biochimică după efort şi ridicarea pragului de voinţă. în acest
sens se impune efectuarea unui volum mare de lucru, parcurgerea unor porţiuni cu
viteză crescută, antrenament fracţionat cu repetări de intensitate variabile.
Dintre metodele folosite menţionăm cîteva;
Metoda alergării de durată care se desfăşoară în zona aerobă pînă la o intensitate
de 70—75% din consumul maxim de oxigen şi care determină doar creşterea
cantităţii de enzime oxidative, fără a acţiona asupra celor gIicolitice.
Pentru educarea voinţei, antrenamentul de acest tip este util chiar la sportivii de
performanţă, dar, pentru a constitui un stimulent biologic, pentru rezistenţa
intensităţii efortului, trebuie desfăşurat în zona de anduranţă la 85—90% din VO2
mcm.
Metoda eforturilor variabile necesită adaptări rapide la consumuri sporite de
oxigen (alergare pe teren variat), dar solicitările maxime fiind puţine şi de
intensitate variabilă metoda poate fi utilizată doar la începători sau pentru educarea
voinţei.
Metoda antrenamentului cu intervale constă din variaţia intensităţii efortului prin
varierea duratei, intervalului de odihnă, tempo-ului, repetărilor, conţinutului pauzei
(active sau pasive), astfel încît să se realizeze atît o solicitare a mecanismelor
aerobe cît şi, alternativ, a celor anaerobe, prin acidoze lactice şi piruvice medii şi
submaxinale, care influenţează şi ele pozitiv capacitatea de rezistenţă, potenţînd
mecanismele aerobe - care duc la transformările biochimice ale fibrelor
intermediare în fibre roşii.
Se vor folosi, alături de durata de 4—6 min aerobe, durata de la cîteva secunde
pînă la 2—3 minute anaerobe; intervale de odihnă mici, după durata de 4—6 min,
care vor accentua aerobioza şi pauze mici după durata pînă la 2-3 minute, care vor
spori anaerobioza; variaţii ale vitezei pe parcurs, care vor fi subcritice, determinînd
aero- biozâ pura; critice, situate în zona de anduranţâ şi supracritice de- terminînd
anaerobioza; repetări variate ca număr, avînd la bază aceleaşi principii (dozate
astfel ca să menţină organismul în zona de andunanţă); e necesară atenţia privind
acumularea acidului tactic, în zona anaerobă nefiind o perfectă concordanţă între
puls şi concentraţia lactatului ceea ce, în lipsa dozărilor biochimice, ridică di-
ficultăţi deosebite în dirijarea antrenamentului; pauzele, de asemenea, sub raportul
conţinutului, pot fi realizate prin odihnă pasivă sau odihnă activă, prin alergări în
ritm lent, pulsul trebuind să ajungă la 110—120 pulsaţii/minut.
Aşa după cum am mai arătat, efortul fizic cu o durată mai mare de 5', cu solicitarea
a cel puţin 1/7 din masa musculară, în care aportul cardiorespirator este solicitat în
proporţie de 50% din capacitatea totală de efort este solicitare de rezistenţă
(Demeter A. - Hollmon W.).
Şi în privinţa dezvoltării rezistenţei părerile autorilor sînt controversate. Unii
contraindică fundamental efortul de rezistenţă în perioada antepubertară şi
pubertară, bazaţi pe particularităţile antropologice descrise şi pe posibilitatea
tulburării procesului de creştere şi dezvoltare, în timp ce, în ultimul timp, este tot
mai acreditată ideea că, în condiţiile unei dozări corespunzătoare, efortul de
rezistenţă este favorabil şi la această vîrstă.
Demeter a sintetizat părerile autorilor din ultimul timp.
Mellerowicz (R.F.G.) arată că: ,,în perioada de creştere a omului nu există nici o
fază care din motive medicale să interzică parcurgerea distanţelor lungi". Nocker
preciza, încă din 1957, că antrenamentul de rezistenţă la vîrsta antepubertară nu
este dăunător în sine, dăunătoare fiind numai forma intensivă a efortului de rezis-
tenţă. Specialistul american Jokl, precum şi suedezul Astrand, recomandă
începerea antrenamentului de rezistenţă la fete înainte de instalarea pubertăţii,
datorită predispoziţiilor favorabile existente, Aplicînd un efort de rezistenţă (4 720
m alergare) zilnic, la o grupă de fete în vîrstă de 12—14 ani, Volik a obţinut
rezultate foarte bune, fără semne de suprasolicitare fizică.
Maiorov, experimentînd pe grupe de şcolari de vîrstă antepubertară şi pubertară
(11-14 ani), care au fost îndrumaţi să depună efort de rezistenţă sub formă de
antrenament special, a constatat, după o perioadă de 6 ani, progrese remarcabile.
Astfel, la grupa de 11-12 ani, de la distanţa de 5 km, cu care s-a început efortul, la
sfîrşitul anului s-a ajuns la acoperirea fără dificultăţi a distanţei de 14 km
săptămînal, iar pentru cei din grupa 13-14 ani, de la 7,5 km, s-a ajuns la volumul
de 18 km pe săptămînă, fără să fi constatat fenomene de netoleranţă a efortului sau
afectarea stării de sănătate a elevilor.
Reiss, din R.D.G., a lansat formula „Aleargă cît rezişti", carac- terizînd prin
următoarele cifre posibilităţile normale de rezistenţă a copiilor în perioada de
creştere:
Băieţi: — 6— 7 ani: 7 min de alergare liberă Fete: — 7min;
— 8— 9 ani: 10 min de alergare liberă — 10 min;
— 10—11 ani: 15 min de alergare liberă — 12 min;
— 12—13 ani: 15 min de alergare liberă — 18 min;
— 14—15 ani: 18 min de alergare liberă — 20 min;
— 16—17 ani: 20 min de alergare liberă - 25 min.
Hollmann (R.F.G.) apreciază că efortul de rezistenţă, care durează cel puţin 3
minute, nu are nici un efect negativ asupra creşterii şi diferenţierii
somatofuncţionale, dacă nu se desfăşoară sub formă de concurs. Distanţele
,,nefiziologice" — după acest specialist - sînt situate între 200 şi 600 m, în cadrul
cărora se constată cele mai ridicate datorii de oxigen şi modificările cele mai
accentuate ale pH, aspecte ce pot constitui premise nefavorabile dezvoltării
copiilor şi juniorilor.
Rezultatele unor testări, efectuate de Nicu A. şi colab. (1970), pe eşantioane de
copii din întreaga ţară, abligă la sporirea preocupărilor privind organizarea pe plan
naţional a activităţii de educaţie fizică şi sport pentru dezvoltarea rezistenţei la
elevii de vîrstă antepubertară.
în etapa pubertară, dezvoltarea rezistenţei recunoaşte aceleaşi principii ale dozării
adecvate ca în perioada antepubertară, efortul de acest tip constituind un stimulent
biologic preţios.
Se apreciază că un efort de rezistenţă de 6-30 min, Ia o intensitate moderată, care
nu duce la ridicarea pulsului peste 120-130 pulsaţii pe minut este favorabil
procesului de creştere şi dezvoltare.
înregistrările efectuate de Ni cu A. şi colab. (1970) pe un număr de peste 37 000 de
elevi din toate regiunile ţării au demonstrat că alergările de 20 minute pentru băieţi
şi de 10 minute pentru fete de vîrstă pubertară sînt accesibile posibilităţilor reale de
răspuns ale organismului lor. Autorii au constatat un fapt surprinzător la prima
vedere, şi anume, un procent de 2% din cei testaţi au făcut faţă cu succes alergării
pe distanţe foarte lungi (12—36 km), cu un ritm de 12 km/oră, fără un antrenament
prealabil şi fără vreo dereglare cardiorespiratorie.
Este contraindicat, în această etapă, efectuarea unei alergări în timp foarte ridicat
(200-600 m), care necesită solicitări cardio- respiratorii intense. Dacă alegerea este
de durată lungă dar1 în stedy-state absolut, ea nu este nocivă. Permiţînd reglarea
tempou- lui de către sportiv, realizăm posibilitatea ca subiectul în cauză să-şi
stabilească nivelul metabolic tisular în concordanţă cu capa- ci ta tea sa de efort
aerob, astfel încît efortul de rezistenţă nu este nociv ci stimulativ asupra
organismului.
în etapa postpuberată, avînd în vedere particularităţile antropologice, efortul de
rezistenţă — care necesită un metabolism tro- fotrop (economie energetică
ridicată), o reţea circulatorie inotropă (bogăţie capilară) şi parametri
morfofuncţionali îndeosebi cardio- respiratori ridicaţi —, nu are efecte negative
asupra funcţionalităţii şi morfologiei organismului, ci dimpotrivă, pozitive.
Remarcăm faptul că efortul de rezistenţă este indicat în această etapă cu atît mai
mult cu cît are şi un efect inotrop pozitiv (conduce la sporirea reţelei capilare la
nivelul diferitelor ţesuturi şi îndeosebi a ţesutului muscular).
La aceasta se adaugă şi faptul că procesele de refacere sînt realizate în condiţii
mult mai bune la postpubertari.
Îndemînarea. Privind metodele de dezvoltare ale îndemînării remarcăm că
repetarea constituie elementul de bază în formarea stereotipului dinamic. Se va
avea în vedere că numărul repetărilor actului motorie să nu fie exagerat pentru a nu
produce inhibiţie de protecţie la nivelul S.N.C. şi astfel antrenamentul să rămînă
fără rezultate.
Pentru deprinderile motrice cu un grad mare de dificultăţi şi complexitate se
impune complexificarea gradată a exerciţiilor realizate. De asemenea, un accent
deosebit trebuie pus pe înţelegerea de către sportiv a schemelor tactice-tehnice
astfel încît însuşirea teoretică a acestor elemente se impune odată cu
lantrename.ntul' pentru formarea deprinderilor motrice şi a stereotipiilor motorii.
Dezvoltarea intelectului sportivului, dat atît corelaţia dintre inteligenţă şi
îndemînare, cît şi prefecţibiliitatea marcată sub acţiunea factorilor de mediu a
activităţii nervoase superioare, trebuie să constituie un element prioritar. Factorii
educaţionali şi psihologici au un rol major în acest sens.
Totodată se impune dezvoltarea echilibrului prin structuri de exerciţii
corespunzătoare; calităţile biomotrice de viteză, forţă, rezistenţă se vor dezvolta
prin antrenament în funcţie de importanţa lor pentru ramura de sport încriminată
întrucît, aşa după cum subliniam anterior, ele condiţionează de foarte multe ori
îndemînarea actului motorie.
în etapa antepubertară, îndemînarea se poate dezvolta întîm- pinînd însă unele
dificultăţi legate de predominanţa excitaţiei asupra inhibiţiei, a iradierii faţă de
concentrare, a pragului scăzut a inhibiţiei de diferenţiere, avînd drept substrat
caracteristicile morfologice ale sistemului nervos în această perioadă. Se impune în
această etapă, pentru dezvoltarea îndemînării, repetarea diferitelor exerciţii, în
vederea formării şi fixării deprinderilor motrice.
Deprinderile motrice au un grad de complexitate diferit. Unele sînt mai simple
putînd fi considerate reflex motric condiţionat, altele mai complexe, constituind
activitatea, actele motrice. Mecanismul formarii şi fixării lor este cel al reflexelor
condiţionate şi al realizării stereotipiilor dinamice (I. P. Pav!ov); acest mecanism
presupune existenţa unei dominante în sistemul nervos (Uhtomschi A. A.), a unor
zone de excitaţie şi inhibiţie cărora le corespunde funcţionalitatea anumitor unităţi
motorii musculare.
în aceste condiţii, plasticitatea şi receptivitatea scoarţei în perioada antepubertară
furnizează creşterea rapidă a unor deprinderi motrice, dar fixarea este mai dificilă
prin pragul mai scăzut al inhibiţiei interne (condiţionate), ceea ce explică
necesitatea repetării şi a învăţării unui număr mai mare de deprinderi motrice
pentru a nu suprasolicita capacitatea de inhibiţie corticală şi aşa deficitară. De
asemenea, trebuie să ne ferim de formarea unor stereotipuri dinamice motrice
incorecte, realizate printr-o creştere superficială, deoarece anularea lor şi apoi
învăţarea corectă necesită un plus marcat de energie şi efort.
In etapa pubertară se menţin, în mare, aceleaşi particularităţi antropologice şi,
corolar, aceleaşi modalităţi de dezvoltare ale în- demînări'i, însă la un nivel
superior, deoarece sistemul! nervos şi analizatorii sînt net la un nivel
morfofunaţional mai ridicat. Plasticitatea scoarţei şi predominanţa excitaţiei
favorizează obţinerea unor mişcări fine şi precise. Vom evita solicitarea
îndelungată )a atenţiei şi concentrării care Ia această vîrstă sînt mai scăzute, fiind
necesare sporirea atractivităţii şi varietăţii exerciţiilor.
în etapa postpubertară, îndemînarea se poate dezvolta în condiţii mai bune, odată
cu sporirea nivelului inhibiţiei de diferenţiere şi a inhibiţiei interne. Pericolul
suprasolicitării sistemului nervos scade, fixarea reflexelor este mai bună, putîndu-
se forma acte motrice complexe cu solicitări diferenţiate ale diferitelor grupe mus-
culare. Faptul este favorizat şi de marea plasticitate corticală existentă încă la
această vîrstă.
Coordonarea neuromotorie mai bună, legată atît de structura- lizarea şi
funcţionalitatea scoarţei cît şi a analizatorilor, are un rol deosebit în posibilitatea
dezvoltării superioare a îndemînării Ia această vîrstă (Dill D.).
Trebuie să subliniem, de asemenea, că în dirijarea eficientă a antrenamentului
sportiv este foarte importantă realizarea unei concordanţe între structura de efort a
probei sportive şi structura antrenamentului care trebuie să fie individualizată în
raport cu efortul sportiv de performanţă şi subiectul antrenat.
O experienţă valoroasă este cea a antrenorului emerit Mociani în domeniul
canotajului. Analizînd structura probei, s-a conchis că în constituţia sa intră 3,3%
efort anaerob alactacid, 6,7% efort anae- rob lactacid, 30% efort aerob, 30% efort
mixt anaerob—aerob şi 30% efort în zona de anduranţâ, la limita aerobiozei cu
anaerobioza.
în consecinţă, planurile de antrenament anual, precompetiţional etc., .respectă
această structură, rezultatele fiind dintre cele mai bune.
La aceasta se adaugă nivelele în momentul selecţiei secundare care ţin cont de
coeficienţii de heritabilitate (spre exemplu, dacă pentru capacitatea anaerobă acest
coeficient se situează, după datele noastre, la 0,85—0,90, subiectul în faza de
selecţie secundară trebuie să aibă un nivel anaerobiotic de cel puţin 85—90% din
cei necesar pentru momentul atingerii valorii de performer mondial. De asemenea
tot prin această prismă se estimează posibilităţile de sporire a nivelului informaţiei
mondiale în viitor, se calculează matematic, procentual, ce revine structurii
antrenamentului şi cerinţelor de selecţie, în raport cu ceea ce se previzionează
pentru performanţă.
în încheiere trebuie să facem cîteva sublinieri din punct de vedere antropologic
asupra standardizării şi raţionalizării antrenamentului.
Standardizarea presupune stabilirea, sub raport cantitativ, a unor structuri de efort,
exerciţii necesare dezvoltării unor calităţi biomotrice, formării unor deprinderi
motrice şi, în ultimă instanţă, însuşirii la cel mai înalt nivel a unor discipline
sportive şi obţinerii performanţei. Raţionalizarea se referă la aspectele calitative
privind modalităţile de structurare a antrenamentului în scopul sporirii maxime a
eficienţei acestuia. Standardizarea şi raţionalizarea, specifice diferitelor ramuri de
sport sub raport conceptual (elaborate de Centrul de Cercetări al C.N.E.F.S. sub
conducerea Conf. dr. N/cu A/exe), reprezintă căi de optimizare a antrenamentului
care şi-au dovedit utilitatea în diferite discipline sportive. Există o experienţă
valoroasă în atletism (Tatu Ti- tus, Ardelean Tiberiu, Dumitru Alexandrescu), în
canotaj (antrenor emerit Mociani Alexandru) şi alte ramuri sportive. De asemenea,
introducerea algoritmilor în cadrul standardizării şi raţionalizării (Conf. univ. Firea
Elena) reprezintă un progres remarcabil în drumul spre înalta performanţă.
Subliniem însă faptul că atît standardizarea cît şi raţionalizarea trebuiesc
individualizate la particularităţile biopsihomotrice ale sportivului, întrucît
organismul uman, aşa cum rezultă din întreg determinismul său antropologic şi
genetic, reprezintă un unicat. Pentru ca o încărcătură de efort sau o structură de
exerciţii în antrenament să constituie într-adevăr un excitant funcţional de natură să
ridice pragul biopsihomotricităţii, este necesară o strictă individualizare. întreaga
individualitate biochimică antropologică a organismului (Williams), determinată
genetic, fundamentează acest concept. Standardizarea şi raţionalizarea constituie
un cadru orientativ de mare valoare care trebuie particulatizat în antrenament la
subiectul sportiv. Totodată, volumul şi intensitatea de efort, componente de bază
ale antrenamentul ui, se impun a fi adaptate la structura funcţionala biologică a
fiecărui sportiv.
Nu punem în discuţie standarde care evaluează anumite calităţi antropologice
somatofiziologice motrice şi psihice care stabilesc limitele valorice ale tipului
antropologic optim pe ramură de sport (sistem naţional de selecţie - Nicu Alexe şi
colab.) şi al performanţei sau cele care obiectivează antrenamentul, gradul de efort
sportiv precum, spre exemplu, probele Letunov, valorile capacităţilor aerobe şi
anaerobe ;în raport cu cerinţele performanţei etc., standarde care, pe baza tot a
cunoaşterii complexităţii biologice a organismului uman, constituie elemente de
referinţă în întreg sistemul de selecţie şi antrenament.
Este absolut valabil şi în sport, ca şi în medicină, principiul emis de Parocelsus,
după care este mai important să cunoşti ce fel de bolnav are o anumită boală decît
ce fel de boală are un anumit bolnav. în această viziune integrativ biologică,
standardizarea şi raţionalizarea antrenamentului se impun a fi aplicate în mod
creator de către antrenor pentru fiecare sportiv, numai aşa eficienţa acestor
concepte putînd fi maximă. Desigur, şi procesul şi mijloacele de refacere, atît de
importante în cadrul programului de antrenament, se impun, de asemenea, a fi
strict individualizate, mai ales în domeniul administrării unor roborante, ştiut fiind
că, în ultimul timp, cercetările privind toleranţă şi efectele produse asupra
organismului de diferitele preparate farmaceutice relevă un înalt grad de
variabilitate individuală, genetic determinată, efectele aceleiaşi substanţe putînd fi
antagonice, în funcţie de natura organismului şi doza administrată.
Toate aceste elemente, care pledează în mod cert, pe baze ştiinţifice, pentru
individualizare în întreg procesul de antrenament, implicit în mijloacele conexe de
ridicare a nivelului biomotric, precum procesul de refacere, sînt fundamentate şi pe
existenţa unui potenţial biomotric genetic determinat, fapt dovedit de cercetările
Conf. dr. Nicu Alexe, care a abordat problematica potenţialului biomotric al
populaţiei şcolare în ţara noastră, constituind o prioritate mondială. Acest potenţial
biomotric este un indicator valoros antropologic, care defineşte, în complexitate,
particularităţile populaţionale şi individuale ale întregului fond demografic, ce
constituie, în esenţă, baza de selecţie pentru sport şi trebuie să stea în atenţia
prioritară a antropologilor şi, în mod deosebit, a celor care abordează fenomenul
om, sub raportul antropologiei motrice.
întreg procesul de antrenament se impune a fi adaptat la particularităţile potenţial
biomotrice ale subiecţilor sportivi aceasta fiind o modalitate optimă de obţinere a
înaltei performanţe.
Alături de principiul individualizării pe baze antropologice şi genetice a
antrenamentului un alt element esenţial care trebuie avut în vedere este interrelaţia
de condiţionare reciprocă în edificarea şi desâvîrşirea fiinţei umane a celor trei
parametri care definesc tipul constituţional, respectiv calităţile somatofiziologice,
motrice şi psihice.
Dezvoltarea calităţilor biomotrice prin antrenament determină dezvoltarea celor
somatofiziologice şi psihice. Ridicarea nivelului calităţilor psihice — inteligenţă,
capacitate anticipativă, temperament, caracter etc. prin antrenament mental şi alte
metode influenţează pozitiv motricitatea (Malina, Eiben, Starosta ş.a.). Rezultă
deci necesitatea diversificării metodelor şi mijloacelor de antrenament în raport cu
obiectivele urmărite, avînd în atenţiefdezvoltarea integrală a organismului pe toate
aceste trei coordonate care se găsesc într-o strînsă interdependenţă.
Subliniem, de asemenea, faptul că, în dezvoltarea îndemînării, un rol deosebit —
avînd în vedere mecanismele determinante ale acestei calităţi psihobiomotrice —,
îl are antrenamentul mental.
Antrenamentul de concentrare în acest context are o însemnătate capitală, deoarece
de gradul inhibiţiei de diferenţiere depinde, în mare măsură, eficienţa comenzii
corticale de care este condiţionat actul motric sub raportul îndemînării.
Desigur, selecţia este esenţială, subliniem şi cu acest prilej, exis- tînd o
interdependenţă puternică între antrenament şi calităţile subiectului. Faptul apare
cu atît mai evident cu cît dezvoltarea psihotronicii, în ultimul timp, a dus la
evidenţierea electroencefalografică, în afara undelor alfa, beta, delta, şi a undelor
psi, de care este condiţionată posibilitatea de previziune a ceea ce gîndeşte o altă
persoană şi a celor fita, prin care se poate' influenţa acţiunea unui alt subiect,
fundamentînd astfel pe baze materialist-ştiinţifice telepatic şi'hipnoza.
în dirijarea antropologică a antrenamentului şi selecţiei un rol important are şi
tipologia constituţională homeopatică-biochirnicâ.
Homeopatia este o ştiinţă cărei porneşte de la faptul că echilibrarea organismului,
în stare de boală sau de dezechilibre fiziologice, se realizează prin administrarea de
substanţe asemănătoare celor ce-i produc tulburarea (homos=asemănător; pathos—
suferinţă).
Se ţine cont în această reechilibrare de criterii: antropometrice, fiziologice (după
predominanţa unei funcţii), anatomofiziologice (endocrine, neurovegetative etc.),
de temperament, avîndu-se în vedere tipul constituţional homeopatic.
Tipurile homeopatice sînt următoarele:
1) Tipul carbonic, cu predominenţa carbonatului de calciu în oase. Este brevilin,
cu membre scurte şi groase, cu jumătatea inferioară dezvoltată, cu dinţi laţi,
abdomen mare, braţul cu antebraţul fac un unghi obtuz în extensie forţată,
temperamentul este echilibrat, iar la persoanele de sex feminin ciclul menstrual
apare tîrziu; este corespunzător endoblasticului.
2) Tipul fosforic, cu predominanţa fosfatului de calciu în oase. Este longilin, cu
torace îngust, cu proces de creştere rapid, cu mîini lungi, fine, cu falange alungite,
cu dinţi ovali, cu articulaţii rectilinii, cu antebraţul şi braţul în linie dreaptă.
Corespunde tipului ecto- blastic.
3) Tipul fluoric, cu predominanţa fluoratului de calciu în oase. Este longilin sau
brevilin, cu mîna suplă, cu unghii şi dinţi de formă neregulată, cu hiperelasticitate
articulară şi protuzia maxilarului inferior. Corespunde tipului ectoblastic.
4) Tipul sulfuric corespunzător mezoblasticului.
Sub raportul corelaţiei dintre temperament şi tipul homeopatic - biochimic se
evidenţiază:
a) Tipul hidrogenoid — caracterizat prin exces de ioni de H, exces de apă, iar
temperamentul caracterizat prin hiporeactivitate.
b) Tipul oxigenoid — caracterizat prin excesul proceselor de oxi- doreducere şi
suprareactivitate.
c) Tipul carbonitrogenoid cu exces de carbon şi azot, cu un temperament
echilibrat.
Cunoaşterea acestei tipologii are importanţă în sport şi alte activităţi sub două
aspecte:
a — în selecţie, întrucît pe baza acestor criterii homeopatice- biochimice putem
prelimina asupra unor calităţi rnorfofuncţionale şi temperamentale;
b — în realizarea refacerii în condiţii optime după efortul sportiv, prin
administrarea în doze mici a substanţelor care au la bază elementele definitorii ale
tipului homeopatic mai sus citate.
Menţionăm, în acelaşi context, şi existenţa unor tipologii constituţionale bazate pe
cunoaşterea topografiei punctelor de acupunctură care au fost demonstrate, în
prezent, histologic; s-a arătat că ele secretă substanţe de tipul endorfinelor; pot fi
evidenţiate cu uşurinţă prin înregistrarea potenţialului lor bioelectric şi sînt dispuse
conform unor traiectorii (meridiane) ce prezintă variaţii individuale.
în procesele de refacere după efort excitarea unor puncte, prin tonifiere sau
dispersie, s-a dovedit că duce la rezultate foarte bune. De fapt, în întreg procesul de
refacere după efort trebuie luată în considerare tipologia antropologică individuală
a fiecărui subiect, în ultimul timp, cercetările biochimice definind tipologii
constituţionale specifice şi corelaţii între acestea şi schema optimă de refacere a
structurilor biologice supuse efortului.
Se va avea în vedere în refacere utilizarea unor mijloace cît mai adecvate naturii
individuale structural-funcţionale a organismului, precum reechilibrare
hidroelectrolitică cu preparate conţinînd îndeosebi ioni de K, Mg, Ca, substrate
metabolice de tipul acizilor graşi esenţiali, glucozei etc.; complexe vitaminice;
stimulatori biologici de tipul preparatelor apiterapice; adenozintrifosfaţi etc., toate
acestea administrîndu-se pe baza cunoaşterii individualităţii biochimice an-
tropologice a organismului şi a farmacotoleranţei specifice (Williams). Se evită
preparatele cu efecte dezechilibrante imediate sau tardive asupra homeostaziei
organismului, de tipul hormonilor anabolizaţi sau excitanţilor sistemului nervos
(amfetamine etc.), care nu pot fi utilizate decît pe baza unor indicaţii medicale
precise în cazul cînd avem de-a face cu situaţii patologice care ies din sfera
efortului fiziologic (ele constituie, de fapt, dopajul, care este sancţionat în sport în
cazul depistării acestei practici).
Concludem asupra necesităţii individualizării antropologice- biochimice (Wiliams),
a mijloacelor de refacere care trebuie să se situeze într-un acord cît mai perfect cu
tipologia somatofiziologică, motrică şi psihică a organismului. La aceasta se
adaugă alimentaţia, în care respectarea principiului genetotrofic a lui Wiliams,
enunţat la capitolul individualităţii biochimice, este esenţial pentru funcţionarea
optimă a organismului uman.
Subliniem, tot în acest cadru, necesitatea efectuării unor determinări, îndeosebi de
capacitate aerobă şi anaerobă, în timpul antrenamentului şi în concurs, deoarece
valorile evidenţiate în laborator, şi care constituie standarde de selecţie, prezintă
limite legate de gradul de utilizare la efort. Spre exemplu, un fotbalist poate avea o
capacitate anaerobă, determinată în laborator, de 45 kgm/kg corp, dar în
antrenament sau competiţie nu dezvoltă mai mult de 35 kgm/kg corp, nefiind astfel
competitiv. Această utilizare mai scăzută este legată atît de capacitatea sa psihică
de mobilizare, cît şi de existenţa unor rezerve genetic determinate. De aici
necesitatea corelării determinărilor de laborator cu cele efectuate direct în com-
petiţie sau antrenament şi dirijarea antropologic-genetică a efortului spre o
mobilizare cît mai mare a rezervelor genetic determinate, ştiind că, în general,
chiar într-un efort sportiv de vîrf există 15-20% din capacitatea organismului ce
rămîne nefolosite (în activitatea obişnuită a organismului această rezervă genetică
metabolică ajunge pînă la 35—40%).
Viziunea mai largă a acestei problematici explică, pe baze ştiinţifice, subliniate pe
parcursul acestei lucrări, că dezvoltarea calităţilor biomotrice condiţionează şi
influenţează sporirea nivelului calităţilor psihice şi somatofiziologice, fapt ce
justifică grija deosebită ce trebuie acordată potenţialului biomotric al populaţiei şi
îndeosebi a celei tinere, pentru a asigura un fond demografic de calitate, factor
hotă- rîtor pentru prosperitatea unei naţiuni. în acest context, educaţia fizică şi
sportul constituie factori esenţiali în realizarea acestui deziderat, deoarece
acţionează direct, în condiţiile unei dozări a efortului individualizat eficient, asupra
potenţialului biomotric şi, implicit,
529
34 - Antropologie motrică
asupra calităţilor somatofiziologice şi motrice, desăvîrşind în ansamblul său
organismul uman. Aceasta constituie de fapt, în esenţă, justificarea importanţei
unei antropologii motrice, mişcarea fiind însăşi natura fiinţei umane alături de
spiritualitate, fapt reflectat încă din antichitatea elenă, care sublinia „mens şana în
corpore sano",
|
■
i
Bibliografie selectiva
Alexandrescu, Const. - Igiena educaţiei fizice şi sportului, Editura Sport-
Turism, Bucureşti, 1980.
Ardelean, Tiberiu - Unele aspecte privind dezvoltarea calităţilor motrice, în
Rev. de educaţie fizică şi sport, 1983-1985.
Avramoff, E. — Unele aspecte medico-biologice în gimnastică, Editura Sport-
Turism, Bucureşti, 1933.
Bailey, Nancy, Bayer, M. L. - The assessement of somatic amdrogynity,
American Journ. of Phys. Anthrop., 4, 4, 433-462, 1946.
Baroga, Nicolae — Calităţi motrice combinate, Editura Sport-Turism,
Bucureşti, 1985.
Bielicki, T., Welon Z. — The sequence of growth velocity peaks of principal
body dimensions in girls. în Mat. i Prace Antrop., nr. 86, 1973.
Bouchard, C., Thibault, M. C.,* Jobin J. - Advanced in selected areas of human
work physiology. în Yearbook Phys. Anthrop., voi. 24 :1, 1981.
Bouchard, C,, Malina R. M. — Genetica of physiological fitness and motor per-
formance. în Laval Univ. Press, 306, 1983.
Brozek, J., Keys A. — The evolution of leaness - fatness in man: norms and
inter- relationships. în Brit. J. Nutr., voi. 5 : 194, 1951, Charzewski, J,, şi colab.
— Zarys antropologii (pod redakcja Haliny Milicer), Warsawa, 1980.
Chrzanowskiej Maria — Materialy do cwiczen Z antropologii.
Demeter, A. — Fiziologia sporturilor, Editura Sport-Turism, Bucureşti, 1978.
Demeter, A. — Bazele fiziologice ale educaţiei fizice, Editura Sport-Turism,
Bucureşti, 1972.
Demeter, A. — Calităţile fizice, Editura Sport-Turism, Bucureşti, 1983.
Demeter, A. — Bazele fiziologice şi biochimice ale formării deprinderilor
motrice, Editura Sport-Turism, Bucureşti, 1984.
Dimitriu, V. — Aspecte ale creşterii şi dezvoltării în etapa postpubertară. în Pa-
lestra, nr. 13, 1973.
Dimitriu, V. - Studiul dezvoltării fizice la şcolari printr-un sistem de proporţii
corporale. Comunicare, în voi. Acad. de Şt. Med., 1979.
Drăgan, l. — Selecţia medico-biologică în sport, Editura Sport-Turism,
Bucureşti, 1979.
Drăgan, I. — Medicină Sportivă, Editura Stadion, Bucureşti, 1974.
Drăgan, I — Medicina Sportivă, Editura Sport-Turism, Bucureşti, 1985.
Dumitru Carmen - Selecţia în gimnastică. Com. Daciada, 1983.
Epuran, M, — Personalitatea, Editura I.E.F.S., Bucureşti, 1985.
Epuran, M. — Psihologia educaţiei fizice şi sportului, Editura Sport-Turism,
Bucureşti, 1980.
Falconer, D. S. — Dziedziczenie cech ilosciowych, PWN, Warsawa, 1974.
Firea, Elena — Metodica Educaţiei Fizice si Sportului, Editura I.E.F.S.,
Bucureşti, 1984.
Firea Elena, Ifrim Mircea - Valoarea unghiului biiliac în selecţia sportivă. Com.
Congr. Anatomie Insbruck, 1984.
34*
531