Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Rezumatul temei
Concepte cheie
Lecturi obligatorii
Lecturi aprofundate
Aplicații practice
Terapia prin joc - metoda psihoterapeutica pentru copii și adulți cu folosirea jocului.
1. Stabilirea unei conexiuni analitice, a unui contact pozitiv emoțional între copil și adult, care să
permită terapeutului de joc să îndeplinească funcțiile de interpretare și transmitere către copil a
semnificației simbolice a jocului copilului; să ia parte la jocul copilului și să organizeze în joc
actualizarea și jocul conflictelor semnificative pentru copil.
2. Catharsis este o formă de răspuns emoțional care duce la depășirea și eliberarea experiențelor
emoționale negative.
3. Jocul oferă două posibilități de catharsis, exprimarea liberă a sentimentelor și emoțiilor copilului și
verbalizarea sentimentelor.
4. Insight este atât rezultatul, cât și mecanismul terapiei jocurilor. Ca rezultat, înțelegerea poate fi
definită ca realizarea de către copil a unei înțelegeri mai profunde a lui și a relației sale cu alții
semnificativi. Insight nu necesită interpretare, explicație de la terapeutul jocului, dar este brusc
realizată de copil. În copilărie, insight des portă un caracter non-verbal.
5. Cercetarea (testarea) realității. Procesul de cercetare și testarea unui copil de diferite forme și
moduri de a interacționa cu lumea oamenilor, relațiile interpersonale.
6. Atmosfera specială a securității și încrederii personale predominante în clasă elimină temerile și
anxietatea copiilor cu privire la eșecurile și sancțiunile posibile. Și le stimulează să exploreze noi
modalități de comunicare și comunicare atât cu adulții cât și cu colegii.
7. Sublimarea ca o traducere și deviere a energiei înclinațiilor sexuale primitive de la scopul lor direct
(obținerea plăcerii sexuale) la scopurile aprobate social, care nu sunt legate de sexualitate.
8. Sublimarea ca formă de schimbare a energiei sexuale către scopuri aprobate social este considerată
în psihanaliză drept cea mai înaltă formă de rezolvare a dificultăților dezvoltării personale la copii.
Astfel, jocul în practica psihanalitică a fost considerat o activitate simbolică în care copilul, fără
a face presiuni și interdicții din mediul social prin jucării, jucând acțiuni cu ele și roluri, exprimă
impulsuri și înclinații inconștiente într-o formă simbolică specială.
Obiectivul principal al corecției este de a crea sau de a restabili relații semnificative între copil
și adult pentru a optimiza creșterea și dezvoltarea personală. Jocul ca o activitate liberă de
constrângere, supunere, frică și dependență a copilului în lumea adulților este, în opinia susținătorilor
singurul loc în care copilul are posibilitatea de a-și exprima, cerceta și studia propriile sentimente și
experiențe. Jocul permite copilului să scape de tensiunea și frustrarea emoțională, inițial
predeterminate de antagonismul relațiilor reale dintre copil și adult.
Obiectivele terapiei jocului, centrate pe client. Când vorbim despre obiectivele terapiei de joc,
centrate pe copil, este posibil să înțelegem obiectivele terapeutice într-un sens larg și nu obiectivele
individuale de perspectivă pentru fiecare copil individual.
Într-un sens general, obiectivele terapiei de joc centrate pe copil sunt în concordanță cu
dorința interioară a copilului de auto-actualizare. O condiție necesară care este adesea trecuta cu
vederea este aceea de a oferi copilului o experiență de creștere pozitivă în prezența unui adult care îl
înțelege și îl susține, astfel încât copilul să poată descoperi puterea sa interioară.
În același timp, scopul corecției nu poate și nu ar trebui să fie o schimbare directă în
personalitatea copilului, deoarece stabilirea unui astfel de scop ar însemna respingerea copilului așa
cum este și ar contrazice postulatul inițial al terapiei centrate pe client, postulatul acceptării
necondiționate a copilului.
Obiectivele corecției pot fi specificate sub forma următoarelor sarcini:
· Extinderea repertoriului formelor de auto-exprimare ale copilului;
· Optimizarea comunicării în sistemul de relații "copil-adult";
· Creșterea nivelului de competență socială a copilului în interacțiunea sa cu colegii;
· Dezvoltarea abilității de auto-reglementare emoțională și realizarea stabilității emoționale datorită
conștientizării (cu ajutorul unui adult) a emoțiilor, sentimentelor și experiențelor copilului;
· Optimizarea dezvoltării conceptului "Eu";
· Creșterea gradului de acceptare de sine și formarea unui sentiment de "Eu".
Etapele procesului de terapie în jocuri apar ca urmare a interacțiunii dintre terapeutul jocului
și copil, care se desfășoară în atmosfera liberă, necondiționată, a sălii de joc, a cărei creare este
promovată de terapeutul jocului, demonstrând un interes sincer și o aprobare față de copil.
Aceste relații unice de viață, în care individualitatea copilului este acceptată și apreciată, îi permit să
extindă orizonturile propriului său "eu" în funcție de cât de mult simte măsura de acceptarea sa de
către terapeut. Aceste experiențe și împuterniciri se manifestă adesea în etape evidente ale schimbării,
care apar odată cu evoluția procesului terapeutic.
Atunci când analizează cazurile de lucru cu copiii care suferă de diferite tulburări, aceștia
observă că copiii trec prin anumite etape ale procesului terapeutic: sentimente difuze negative
exprimate în diferite puncte ale jocului copilului; sentimente ambivalente, anxietate generală și
ostilitate; sentimente negative directe îndreptate împotriva părinților, fraților, altor oameni și exprimate
în forme regresive deosebite; sentimente ambivalente (pozitive sau negative) față de părinți, frați și alte
persoane; clare, distincte, evidențiate, de obicei realiste,
Procesul de psihoterapie de joacă, conform lui Zakharov, este constituit din patru etape care
se suprapun reciproc: unirea copiilor într-un grup, povestiri, jocuri, discuții.
1. Unirea copiilor într-un grup începe cu o activitate comună și interesantă, sub forma unor excursii la
muzeu, jocuri de subiecte, povești despre hobby-uri.
2. Povestirile sunt compuse acasă și la rândul lor sunt comunicate într-un grup.
3. Jocul se desfășoară pe tema propusă de copii și terapeut. În jocuri, povestiri, povești, situații
condiționale și reale sunt reproduse în mod consecvent. Jocurile din această etapă, spre deosebire de
stadiul de unificare, necesită includerea unui psiholog și o activitate înaltă a jucătorilor.
Este important de observat că, pe măsură ce grupul avansează, conținutul jocurilor de rol se schimbă
de la obiectivele terapeutice la cele educaționale. Jocurile terapeutice urmăresc eliminarea obstacolelor
afective ale relațiilor interpersonale și a formării - realizarea unei adaptări și a unei socializări mai
adecvate a copiilor.
4. Discuție - stadiul final al psihoterapiei de joc.
Non-directiva (non-directionată) terapie prin joc deține linia de pe jocul liber ca un mijloc
de auto-exprimare a copilului, permițându-vă să rezolvați simultan cu succes trei sarcini corective
importante:
1. Extinderea repertoriului auto-exprimării copilului.
2. Realizarea stabilității emoționale și a autoreglementării.
3. Corectarea relațiilor în sistem "copil - adult".
În terapia prin joc non-directivă, ideile de corectare a personalității copilului prin formarea unui
sistem adecvat de relații între copil și adult, copil și coleg, și un sistem de comunicare congruentă
ajung în prim plan.
Psihoterapeutul nu intervine în jocul spontan al copiilor, nu o interpretează, ci creează
atmosfera de căldură, siguranță, acceptare necondiționată a gândurilor și sentimentelor clientului de
către jocul propriu-zis. Terapia jocului este folosită pentru a influența copiii cu tulburări neurotice,
emoțional intenși, care își suprimă sentimentele.
Scopul jocului într-o abordare non-directivă este de a ajuta copilul să devină conștient de el însuși,
punctele forte și punctele slabe, dificultăți și succese. Există următoarele principii ale unei astfel de
terapii de joc:
· Relații prietenoase relaxate cu copilul;
· Terapeutul jocului acceptă copilul așa cum este;
· Terapeutul jocului asigură că copilul să vorbească despre sentimentele sale cât mai deschis și mai
relaxat posibil;
· Terapistul jocului trebuie să înțeleagă cât mai repede sentimentele copilului și să încerce să-și atragă
atenția asupra lui;
· Copilul este stăpânul situației;
· Nu se poate nici de grăbit, nici de încetinit jocul;
· Terapeutul introduce doar acele restricții care leagă ceea ce se întâmplă în timpul jocului cu viața
reală;
· Terapeutul - o oglindă în care copilul se vede.
Terapia prin joc de grup este un proces psihologic și social în care copiii interacționează
natural unul cu celălalt, dobândesc noi cunoștințe nu numai despre ceilalți copii, ci și despre ei înșiși.
Această metodă implică jocul ca un proces terapeutic și este un mijloc eficient de corectare a
tulburărilor neuropsihiatrice funcționale, a bolilor psihosomatice și a psiho-profilaxiei.
Terapia prin joc de grup este concepută pentru a: ajuta copilul să-și realizeze propriul ”Eu” real, să-și
sporească stima de sine și să-și dezvolte potențialul, să răspundă conflictelor interne, temerilor,
tendințelor agresive, să reducă anxietatea și vina.
În procesul de interacțiune, copiii se ajută reciproc pentru a-și asuma responsabilitatea pentru a
construi relații interpersonale, a câștiga experiență în construirea relațiilor cu alte persoane într-o
manieră reciproc satisfăcătoare. Urmărind alți copii, copilul are curajul necesar să încerce să facă ceea
ce dorește.
Compoziția grupului, este, de asemenea, de mare importanță pentru succesul activității grupului
corecțional. Selectarea candidaților pentru grup ar trebui să se realizeze pe principiul adunării și să
includă copiii cu o varietate de afecțiuni/tulburări care să asigure posibilitatea identificării cu modele
de comportament alternative.
Fiecare copil dintr-un grup trebuie să aibă posibilitatea de exprimare liberă, fără amenințări și
ridicol, eșec și respingere. În cadrul grupului nu ar trebui să fie mai mult de 5 persoane, iar într-un grup
prezența copiilor aflați în contact în afara situației de joc-terapie este nedorită.
Diferența dintre vârsta copiilor (adică vârsta psihologică) într-un grup nu trebuie să depășească
12 luni. Grupul de vârstă preșcolară și școală primară trebuie să includă copii de sex diferit (băieți și
fete).
Activitatea terapeutului jocului este îndreptată nu către grup ca un întreg, ci la fiecare membru
al acestuia individual. Sarcina terapiei prin joc nu include corectarea grupului ca unitate socială.
La recrutare, grupurile se ghidează după cum urmează: grupul ar trebui să fie format din copii
cu diverse dizabilități; copiii ar trebui să fie plasați într-un grup unde nu vor primi traume psihice
suplimentare; membrii grupului nu ar trebui să fie familiarizați înainte de începerea terapiei cu joc;
diferența de vârstă nu trebuie să depășească 1 an. În astfel de grupuri pot participa copii cu vârsta
cuprinsă între 5 și 12 ani.
Jucării și materiale
Selecția jucăriilor și a materialelor de joc trebuie să fie conștientă, bazată pe motive logice
solide.
Jucăriile copilului sunt cuvinte și jocul este limba lui. Astfel, este necesar să se aleagă astfel de
jucării și materiale care să faciliteze exprimarea copilului, oferindu-i o gamă largă de activități de
jocuri. Deoarece jucăriile și materialele fac parte din procesul comunicativ la copii, trebuie acordată o
atenție deosebită selecției probelor adecvate. Regula este selecția, nu acumularea de jucării.
Jucăriile și materialele necesare pentru terapia jocurilor pot fi grupate în trei mari clase:
1. Jucarii din viata reala.
2. Jucării care ajută la reacția la agresiune.
3. Jucării pentru exprimarea creativă și relaxarea emoțiilor.
Jucării din viața reală. Aceste jucării sunt familia păpușii, păpușă, păpuși, pot reprezenta membri ai
familiei reale a copilului. Aceste jucării fac posibil ca copilul să-și exprime în mod direct sentimentele.
Furia, frica, rivalitatea dintre frați și surori, crizele, conflictele de familie pot fi exprimate direct atunci
când un copil joacă scene cu figuri umane.
O mașină, un camion, o barcă și un birou de bilete sunt deosebit de importante pentru un copil
încăpățânat, anxios, timid sau rezervat, deoarece cu aceste jucării poți juca un joc nedefinit fără a-ți
exprima sentimentele.
Jucării care ajută la reacția la agresiune. În terapia de joacă, copiii au adesea emoții puternice,
pentru a descrie și a exprima care nu au denumiri verbale. Jucării și materiale structurate cum ar fi
jucăriile soldații, crocodilul, armele, cuțitul de cauciuc, pot fi folosite de copii pentru a-și exprima
furia, ostilitatea și frustrarea.
În sala de joacă, copiii agresivi simt că li se permite să-și exprime sentimentele agresive. Din
acest motiv ei se simt mulțumiți și, treptat, dezvoltă sentimente mai pozitive. Împușcarea, îngroparea,
mușcarea, bătaia și înjunghierea în sala de jocuri sunt acceptabile deoarece sunt exprimate simbolic.
Intensitatea cu care sentimentele agresive sunt exprimate în sala de joc poate confunda câteodată un
terapeut de joc începător.
Jucării pentru expresie creativă și relaxare a emoțiilor. Nisipul și apa sunt cel mai adesea folosite de
copil ca mediu de joc nestructurat. Cu toate acestea, acestea sunt mai puțin frecvent întâlnite în
interiorul camerei de joc, deși mulți autori descriu apa ca agent terapeutic cel mai eficient în toate
materialele de joc.
Nisipul și apa nu au nicio structură și se pot transforma în ceva, la cererea copilului: suprafața
lunii, nisipurile rapide, o plajă, un agent/detergent de curățare. Posibilitățile de utilizare a acestora sunt
nesfârșite.
O atenție deosebită este acordată cuburilor. Cuburile pot fi construite/clădite în case, se poate
de aruncat, de le pus unul pe altul, de le împrăștia. Toate acestea permit copilului să simtă ce înseamnă
să construiască sau să distrugă. Ca și în cazul apei și nisipului, copilul poate simți satisfacția, deoarece
nu există o modalitate corectă de a juca cu cuburi.
Paleta și culorile dau copilului posibilitatea de a crea, de a murdări, de a juca, de a face scene în
baie și de a-și exprima sentimentele.
În centrul terapiei de joc, la Universitatea North Texas, în timpul unui experiment de 20 de ani,
a fost elaborată o listă de jucării și materiale necesare. În procesul de lucru, au fost trecute/scoase
câteva jucării, au fost adăugate altele, dintre care cele mai utilizate de majoritatea copiilor care au
încercat să se exprime în diferite moduri, au fost păstrate.
2. Art terapia
Scopul principal al terapiei artistice este de a armoniza dezvoltarea individului prin dezvoltarea
capacității de auto-exprimare și de auto-cunoaștere.
Art terapia poate fi utilizată atât ca metodă primară, cât și ca una din metodele auxiliare.
Există două mecanisme principale de impact corectiv psihologic caracteristic metodei terapiei
artistice.
1. Primul mecanism este acela că arta permite într-o formă simbolică specială reconstruirea unei situații
traumatice de conflict și găsirea soluției sale prin restructurarea acestei situații pe baza abilităților
creative ale subiectului.
2. Al doilea mecanism este asociat cu natura reacției estetice, care permite schimbarea efectului "afectării
de la agonizare la aducerea plăcerii" (L. S. Vygotsky, 1987).
3. Îmbunătățirea relației dintre psiholog și client. Participarea comună la activitățile artistice poate
contribui la crearea unei relații de empatie și de acceptare reciprocă.
4. Dezvoltare a unui sentiment de control intern. Lucrările pe desene, picturi sau sculpturi implică
ordonarea culorilor și a formelor.
5. Concentrarea atenției pe senzații și sentimente. Clasele de arte vizuale oferă oportunități bogate de a
experimenta senzațiile kinestezice și vizuale și de a le dezvolta abilitatea de a le percepe.
Cursurile de artă se desfășoară în două moduri. În primul caz, clientului i se oferă posibilitatea
de a realiza meserii dintr-un anumit material în funcție de propriile desene pe un anumit subiect. În
același timp, este posibil de a observa combinații uimitoare de culori neobișnuite, o formă deosebită, o
expresie originală a complotului. Toate acestea sunt direct legate de particularitățile atitudinii,
sentimentelor și experiențelor clientului, care reflectă simbolurile ascunse de conștiință. Terapia
artistică permite obținerea, în acest caz, a unui material de diagnosticare suplimentar care să indice
problemele clientului.
A doua opțiune este o ocupație nestructurată. Clienții înșiși aleg o temă, un material,
instrumente. La sfârșitul clasei se organizează o discuție pe tema, modul de execuție etc.
Mulți autori subliniază rolul terapiei artistice în îmbunătățirea abilităților de adaptare a clienților în
viața de zi cu zi.
3. Meloterapia
Meloterapia este o metodă care folosește muzica ca mijloc de corecție.
Meloterapia este folosită în mod activ în corectarea abaterilor emoționale, a temerilor, a
tulburărilor motrice și de vorbire, a bolilor psihosomatice, a anomaliilor comportamentale, a
dificultăților de comunicare etc.
Alegerea programului muzical potrivit este un factor cheie în terapia muzicală. Pentru ca
muzica să intre în contact cu clientul, trebuie să corespundă stării sale emoționale. Încă din 1916, V.M.
Bekhterev a scris: "O lucrare muzicală, care în starea ei coincide cu starea de spirit a ascultătorului,
face o impresie puternică.
Studiile fiziologice speciale au relevat influența muzicii asupra diferitelor sisteme umane. O
serie de studii au arătat că percepția muzicii accelerează bătăile inimii, crește rata de respirație. Efectul
amplificator al stimulilor muzici asupra pulsului, respirație în funcție de înălțimea, intensitatea
sunetului și timbrul a fost găsit
Efectul fiziologic al muzicii asupra unei persoane se bazează pe faptul că sistemul nervos și, împreună
cu acesta, mușchii au capacitatea de a stăpâni ritmul. Muzica ca stimul ritmic stimulează procesele
fiziologice ale scorpului, care apar ritmic în ambele sensuri motrice și vegetative. Ritmurile organelor
individuale umane sunt întotdeauna proporționale. Există o legătură clară între ritmul mișcării și ritmul
organelor interne. Mișcările ritmicice sunt un sistem funcțional unic, un stereotip motor. Folosind
muzica ca stimulare ritmică, este posibil să se realizeze o creștere a proceselor ritmice ale corpului
într-o compactitate mai riguroasă și eficiență energetică.
4. Biblioterapie
Terapia prin dans este folosită atunci când se lucrează cu persoane care au tulburări
emoționale, tulburări de comunicare, interacțiune interpersonală.
Folosirea acestei metode necesită o pregătire suficient de profundă de la un psiholog, deoarece
acest tip de interacțiune poate provoca emoții puternice, pentru care nu este ușor să găsiți permisiunea.
Miscările dansului, în combinație cu contactul fizic și interacțiunea interpersonală intensă pot provoca
sentimente foarte profunde și puternice.
Scopul terapiei prin dans - este de a dezvolta o conștientizare a propriului corp, de a crea o
imagine corporală pozitivă, de a dezvolta abilități de comunicare, de a explora sentimentele și de a
câștiga experiență în grup.
Terapia dansului vizează rezolvarea următoarelor sarcini:
1. Aprofundarea conștientizării membrilor grupului propriului corp și a posibilităților de utilizare a
acestuia. Acest lucru nu numai că îmbunătățește starea fizică, emoțională a participanților, ci servește
și ca divertisment pentru mulți dintre ei. La începutul primei lecții, psihologul observă participanții,
evaluează punctele forte și defecte în repertoriul motor al fiecăruia, determină apoi ce mișcări se
potrivesc cel mai bine fiecărui client.
2. Consolidarea stimei de sine printre membrii grupului prin dezvoltarea unei imagini pozitive a
corpului. Clienții cu încălcări grave pot avea dificultăți în trasarea frontierei dintre corpul lor și
obiectele de mediu. În astfel de grupuri, terapia prin dans vizează crearea unei imagini adecvate a
corpului de către participanți. Dansul vă permite să faceți imaginea corporală mai atractivă, care este
direct legată de un mod mai pozitiv, "Eu".
3. Dezvoltarea abilităților sociale prin dobândirea de către participanți a unei experiențe plăcute
relevante. Miscările dansului reprezintă un mijloc relativ sigur de a comunica cu ceilalți în timp ce
învață comportamente acceptabile din punct de vedere social. Terapia prin dansuri creează condițiile
pentru interacțiunea creativă, vă permite să depășiți barierele care apar în timpul comunicării vorbirii.
Terapia prin dans este folosită în principal pentru munca în grup.
4. Ajutorarea membrii grupului sa intre in contact cu propriile sentimente prin legarea sentimentelor
cu miscarile. Cu atitudinea creativă a clientului față de mișcări sub muzică, dansul obține expresivitate,
permițându-i să elibereze sentimentele reprimate și să exploreze conflictele ascunse care pot fi o sursă
de stres mental. Aici, conceptul psihodinamic de "catharsis" se extinde la dans, deoarece mișcările sale
eliberează sentimente ascunse, iar acest lucru are un înțeles direct corectiv. Dansurile nu sunt doar
expresive, ci și au abilitatea de a ameliora tensiunea fizică.
5. Crearea unui "inel magic". Clasele din grup implică munca comună a participanților, jocurile și
experimentele cu gesturi, posturi, mișcări și alte forme non-verbale de comunicare. Toate acestea
contribuie, în general, la achiziționarea de către participanți a experienței de grup, toate componentele
cărora la un nivel inconștient formează un complex stabil închis - "inelul magic"
Exercițiile speciale ale terapiei dansului sunt libere, mișcări care necesită calmare și control al
organismului, alternanță de relaxare și mobilare, asociate cu ciclul de respirație, care se deplasează în
jurul camerei într-un mod strict definit.
În prima etapă, care durează câteva minute, cursurile de terapie prin dans sunt de obicei folosite pentru
încălzire, ajutând fiecarui participant să își pregătească trupul pentru muncă, la fel cum muzicianul își
instalează instrumentul înainte de spectacol.
În cea de-a doua etapă are loc elaborarea unei teme la nivel de grup. De exemplu, se dezvoltă tema
"întâlnirilor și despărțirii". La nivelul mișcărilor se pot "întâlni" și "desparți" părți separate ale
corpului. Mâinile și coatele se pot "întâlni" să se "despartă" imediat, sau se pot "întâlni" să "lupte" sau
să se "îmbrățișeze" unul pe celălalt. Interacțiunea dintre membrii grupului poate fi facilitată de
întâlnirile palmelor unul cu coatele celuilalt, etc.
În etapa finală a lecției, subiectul este dezvoltat folosind întregul spațiu furnizat grupului și viteza
mișcărilor și schimbarea lor de secvență. Capul sau determină natura mișcării participanților sau le
repetă.
Terapia dansului este folosită pentru a îmbunătăți starea fizică, pentru a elibera emoțiile, pentru
a îmbunătăți abilitățile de interacțiune interpersonală, pentru a obține emoții pozitive și pentru a crește
conștiința de sine. Durata obișnuită a clasei este de 40-50 de minute. Clasele pot fi zilnice, săptămânale
(în mai multe luni sau ani).
În scopuri preventive, sunt posibile maratonii de dans o singură dată. Compoziția cantitativă
optimă a grupului este de 5-12 persoane.
Unii manageri preferă înregistrări standard de folclor și (sau) muzică de dans, alții preferă
propriul acompaniament muzical improvizat (sau asistenții lor). În toate cazurile se subliniază faptul că
semnificația individual-culturală a muzicii propuse pentru client nu trebuie să se suprapună
semnificației și plăcerilor propriei activități fizice, așadar este mai bine să folosim melodii de grup
nefamiliare, ritm moderat de sunet și ritmuri orientate fiziologic care contribuie la formarea stărilor de
transă a conștiinței.
Poate fi folosit ca metodă de corecție auxiliară sau principală în grupuri de copii și adolescenți,
pentru pregătirea social-psihologică și motorie a persoanelor cu deficiențe de auz și vedere sau în
perioada de reabilitare (după operații cardiace, fracturi extremități etc.).
6. Desenul proiectiv
Desenul este un act creativ care permite unui client să se simtă și să se înțeleagă, să-și exprime
liber gândurile și sentimentele, să se elibereze de conflicte și experiențe puternice, să-și dezvolte
empatia, să fie el însuși, să-și exprime liber visele și speranțele.
Ea nu reprezintă doar reflectarea în conştiinţa clienţilor a realităţilor sociale şi persoanelor
cărei înconjoară, ci modelarea și exprimarea atitudinilor față de acestea.
Fiind direct legată de cele mai importante funcții (viziune, coordonare motorică, vorbire,
gândire), desenul nu numai că contribuie la dezvoltarea fiecăreia dintre aceste funcții, ci le leagă între
ele.
Desenînd, clientul îşi exteriorizează sentimentele, dorințele, visele, își reconstruiește relația în
diferite situații și intră fără dificultate cu niște imagini înspăimântătoare, neplăcute, traumatice. Astfel,
desenul acționează ca o modalitate de înțelegere a capacităților și a realității înconjurătoare, ca o
modalitate de modelare a relațiilor și de exprimare a diferitelor tipuri de emoții, inclusiv cele negative.
Prin urmare, desenul este folosit pe scară largă pentru a ameliora stresul mental, corecția nevrozelor,
temerile.
Desenul proiectiv poate fi utilizat atât individual, cât și în grup. Sarcina principală a modelului
proiectiv este de a identifica și de a realiza problemele greu de tras, experiențele clienților.
Prin controlul și direcționarea temelor desenelor, este posibil să se realizeze o schimbare a atenției
clientului, concentrându-se asupra problemelor semnificative specifice.
Desenului proiectiv este considerat de unii autori drept o metodă auxiliară în munca de grup.
Vă permite să diagnosticați și să interpretați dificultățile de comunicare, problemele emoționale etc.
Temele desenelor sunt selectate astfel încât să le ofere participanților posibilitatea de a-și exprima
sentimentele și gândurile în mod grafic sau prin desen. Metoda vă permite să lucrați cu sentimente pe
care subiectul nu le cunoaște pentru un motiv sau altul.
Subiectele oferite pentru desen pot fi foarte diverse și acoperă atât probleme individuale, cât și
de grup. De obicei, tema desenului acoperă/cuprinde:
1. trecut și prezent propriu ("cea mai importantă problema mea în comunicarea cu copiii", "situații în
care mă simt nesigur", "eu și copii", "ziua obișnuită" etc.
2. Concepte viitoare sau abstracte ("Cine aș vrea să fiu", "Trei dorințe", "Singurătate", "Insula
fericirii", "Iubire", "Ură", "Frica" , ”Invidie”.
3. Relațiile din grup ("Ce mi-a dat grupul și eu ii", "Ce mă așteptam și ce am obținut de la antrenament
în grup", "Ceea ce nu-mi place sau care/cine nu-mi place în grup etc.) .
Analiza desenului se începe de la: expunerea fiecărui membru cu privire la faptul ce a vrut să
spună autorul, cum înțeleg intenția lui, ce voia să-și exprime, ce sentimente evocă desen.
Apoi, autorul tabloului vorbește despre intenția sa și despre înțelegerea imaginii. De interes
deosebit sunt discrepanțele în înțelegerea și interpretarea membrilor grupului și a celor care pictează,
ceea ce se poate datora prezenței în desen a celor două elemente care nu sunt recunoscute de autor și
proiecțiile problemelor altor clienți.
Desen proiectiv promovează cunoașterea de sine, înțelegerea reciprocă și activarea procesului
de grup.
Atunci când se interpretează o imagine proiectivă, se acordă atenție conținutului, metodelor
de exprimare, culorii, formei, compoziției, dimensiunilor, caracteristicilor specifice repetate în desene
diferite ale unui client.
Pictura proiectivă reflectă percepția directă de către client a unei situații particulare, diverse
experiențe, adesea inconștiente și neverbalizate.
Exemplu: Astfel, un client care spune că este mulțumit de poziția sa în societate și de succesul
său profesional, desenînd pe tema "ce sunt eu", desenează figuri strălucitoare și mari ale colegilor săi,
o cameră, se așază în colțul foii, utilizează culoarea neagra desenînd pe sine, iar figura este făcută mult
mai mică și mai neglijentă decât celelalte. Figurele colegilor săi desenează cu atenție, mari, dar se
pictează fără griji, cu lovituri. Când discutăm despre aceasta, se pare că desenul reflectă situația mult
mai precis decât declarațiile făcute de client și, cel mai important, reflectă sentimentele adevărate ale
clientului cu privire la poziția sa în comunitatea profesională.
În procesul desenului comun, discuția exprimă participarea tuturor la munca în grup, natura
contribuției la activitatea comună, particularitățile relației de grup în procesul de lucru împreună.
7. Compunerea poveștilor
Scrierea de povești, povestiri este folosită pentru a revitaliza sentimentele clientului, a verbaliza
imaginile, asociațiile și simbolurile pe care le are clientul, pentru a transpune anxietatea interioară într-
o imagine specifică și a fi inspirată în creativitate. Această metodă poate fi utilizată atât în muncă
individuală, cât și în grup. Folosind forma de lucru a grupului, psihologul trebuie să țină seama de
voința clientului de a împărtăși cu sinceritate ceva într-un grup. Compoziția literară coordonează,
disciplinează mintea și mâna; imaginația este utilizată de client într-o formă creativă, și nu sub formă
de vise și fantezii. Eseul scris este considerat în concordanță cu eseurile altor clienți, având ca rezultat
îmbogățirea.
Metoda de scriere a povestilor este utilizată cu succes în lucrul cu copiii. Deci, P.M. Stirtsinger
(1983) a propus metoda "povestirii comune" de către un copil și un adult. Această metodă a fost
utilizată de el pentru a ajuta copilul să găsească modalități adecvate de a rezolva conflictele care
cauzează încălcări ale comportamentului copilului la domiciliu și la școală.
Metoda este implementată după cum urmează: în primul rând, copilul spune o anumită poveste,
apoi este continuată de un adult care introduce metode "mai sănătoase" de adaptare și rezolvare a
conflictelor la poveste decât cele descrise de copil. Această metodă îi ajută pe copii să înțeleagă părțile
bune și rele ale "lor", să-și realizeze mânia și să o exprime fără frică. În povestea de întoarcere, un
adult prezintă soluții alternative la conflicte, astfel încât copilul să nu fie nevoit să fie înrobit de tipuri
nevrotice de comportament.
Fiecare copil începe o poveste cu cuvintele: "O dată ...", "O dată la un moment dat ...", "Odată
...", "Foarte, departe ..." Aceasta separă copilul de conținutul declarației în timp și spațiu și permite să
vorbim despre ceea ce îl face anxios. La sfârșitul fiecărei povestiri, copilul vine cu un titlu care îi ajută
pe psiholog să identifice cele mai importante aspecte ale povestirii.
Metoda "scrierea povestirilor comune" poate fi utilizată și pentru activități de grup cu copii. În
această metodă, un copil oferă începutul povestirii, al doilea continuă, cel de-al treilea vine cu punctul
culminant al povestirii, al patrulea vine cu o dezlegare a sensului. După ce povestea a fost compilată,
copiii discută despre aceasta, iar adulții îi oferă alternative sociale sănătoase pentru rezolvarea
conflictului.
9. Terapia cu păpuși
Terapia prin păpuși ca metodă se bazează pe procesele de identificare a unui copil cu un
personaj preferat de desene animate, un basm și o jucărie preferată. Aceasta este o metodă privată de
terapie artistică.
Ca principala metodă de impact corecțional, păpușa este utilizată ca obiect intermediar de
interacțiune între copil și adult (psiholog, educator, părinte).
Copilul, învățând despre lumea reală, conexiunile sociale și relațiile sale, proiectează activ
experiența percepută într-o situație specifică a jocului. Obiectul principal al unei astfel de proiecții
sociale de foarte mult timp sunt păpușile.
Terapia prin păpuși este utilizată pe scară largă pentru rezolvarea conflictelor intra- și
interpersonale, îmbunătățirea adaptării sociale, în timpul lucrului de remediere cu temeri, tulburări
comportamentale, precum și pentru lucrul cu copiii cu traumă emoțională. Jucăria preferată "participă"
la organizarea piesei, a cărei complot este traumatizantă pentru copil, cade într-o poveste teribilă și se
descurcă cu succes. Pe măsură ce se desprinde complotul, stresul emoțional al copilului crește și, după
ce a atins intensitatea maximă, este înlocuit de reacții emoționale furtunoase comportamentale (plâns,
râs etc.) și stres psihologic.
Sunt posibile forme individuale și de grup de terapie prin păpuși. Terapia prin păpuși populară
atât în străinătate (F. Zimbardo, 1991), cât și în practica rusă a lucrărilor de remediere (IG
Vygodskaya, 1984; AI Zakharov, 1986; A. Spivakovskaya, 1988, etc.).
Această metodă este utilizată pentru a preveni comportamentul maladaptiv. Corectarea
protestelor, a opoziției, a comportamentului demonstrativ se realizează prin jocul pe marionete
împreună cu părinții sau colegii de situații tipice de conflict luate din viața copilului.
9. Psihogimnastica
Psihogimnastica este o metodă în care participanții se exprimă și comunică fără ajutorul
cuvintelor.
Următorul tip de exercițiu are ca scop în primul rând reducerea distanței emoționale dintre
membrii grupului, dezvoltarea cooperării și asistența reciprocă. Utilizează exerciții care implică
contact direct, reducerea distanței spațiale - pentru a se dispersa cu un partener pe un pod îngust; stați
pe un scaun ocupat de o altă persoană; reasigura persoana rănită; transmite sentimente într-un cerc.
În ultimul exercițiu, întregul grup se află într-un cerc și își închide ochii. Unul dintre
participanți transmite senzația la vecinul său prin atingere. Și, la rândul său, ar trebui să transfere acest
sentiment mai departe, spre vecinul său, păstrând în același timp conținutul său, dar exprimându-l cu
mijloace proprii. Astfel, același sentiment, exprimat prin diferite mișcări, atinge întregul cerc. Acest tip
de exercițiu contribuie la dezvoltarea siguranței clienților, a încrederii și a acceptării reciproce a
celorlalți.
Toate exercițiile enumerate mai sus constituie partea pregătitoare a lecției, deși în etapele
ulterioare ale dezvoltării grupului corecțional acestea pot purta conținut mai important.
La începutul activității grupului pregătitor se poate aloca mai mult de jumătate din timpul
întregii lecții și, uneori, întreaga lecție, deoarece tensiunea, anxietatea, constrângerea clientului,
temerea contactelor informale într-o situație neobișnuită se intensifică și sunt necesare exerciții pentru
a depăși tocmai aceste fenomene.
În acest caz, mai puțin timp este alocat discuției despre ceea ce sa întâmplat în grup și este
necesar să se limiteze la cel mai general schimb de impresii. Alegerea exercițiilor, precum și durata
lor, sunt determinate de situația generală a grupului, de faza de dezvoltare a grupului, de obiectivele și
obiectivele grupului.
2. Pantomima parte a clasei de psiho-gimnastică
Partea pantomimică în psiho-gimnastică este cea mai importantă.
Alegeți subiectele pe care clienții le reprezintă fără ajutorul cuvintelor. Temele pot fi oferite
atât de către psiholog cât și de către client. Conținutul temelor pentru pantomimă nu este limitat și se
poate concentra pe problemele unui client individual, pe problemele tuturor membrilor grupului și ale
grupului ca întreg, adică se referă la interacțiunea interpersonală.
Următoarele subiecte sunt cele mai des folosite în partea pantomimă:
1. Depășirea dificultăților. Acestea sunt subiecte care reflectă problemele și conflictele umane care
pot fi reprezentate într-o formă simbolică ("depășirea dificultăților", "fructul interzis", "răscrucea",
"boala", "sănătatea", "fericirea", "anxietatea" etc. ) .. Toți clienții reflectă în mod repetat modul în care
depășesc dificultățile de viață. Din punct de vedere simbolic, dificultatea poate personifica orice
obiect, cum ar fi o bancă sau un scaun, reprezintă o barieră care trebuie depășită.
2. Fruct interzis. Toți clienții se rotesc, spunând cum se comportă într-o situație în care dorința lor nu
este de acord cu normele interne sau externe. Rolul fructului interzis poate juca, de asemenea, orice
obiect.
3. Familia mea. Clientul alege mai mulți participanți ai grupului, îi aranjează în spațiu, astfel încât
distanța fizică să corespundă aproximativ gradului de apropiere emoțională cu membrii familiei sau cu
mediul imediat.
4. Sculptorul. Un membru al grupului acționează ca sculptor, adică dă membrilor grupului ca, în
opinia sa, să reflecte caracteristicile și conflictele lor.
5. Grupul meu. Tema este legată de exprimarea sentimentelor față de membrii grupului, de cei mai
apropiați asociați și de membrii familiilor acestora. Membrii grupului sunt aranjați în spațiu, iar
distanța fizică dintre membrii grupului ar trebui să reflecte gradul de intimitate emoțională.
6. Situații de viață obișnuită (cereri, acuzații, certuri, întârziere, etc.).
7. Tema "Eu". Subiecte legate de problemele unor clienți specifici ("Ce sunt eu"; "Ceea ce aș vrea să
fiu";
"Cum mi se pare celorlalți"; "Sunt printre popoare"; "Familia mea"; "Viața mea"; "Rănirea mea" etc.).
8. Basm. Tema este legată de utilizarea basmelor și a fanteziei. Clienții prezintă acțiuni ca vrăjitori,
personaje fascinate de poveste.
În timpul pantomimelor se folosesc pe scară largă tehnici auxiliare, cum ar fi "gemeni" sau
"oglinzi". Esența lor este aceea de a oferi clienților feedback-ul non-verbal, care le permite să se vadă
prin ochii altora (dacă grupul repetă comportamentul non-verbal al clientului) și să primească
informații despre opțiunile posibile (când alți pacienți oferă propriile moduri de comportament non-
verbal pentru situația prezentată).
După terminarea fiecărei sarcini de pantomime, grupul discută despre ceea ce văd. Există un
schimb emoțional al propriilor experiențe care au apărut în procesul de finalizare a unei sarcini sau de
monitorizare a comportamentului nonverbal al altora, asociațiilor, amintirilor, experiențelor. Oferă o
înțelegere personală a situației, analizează relațiile și interacțiunile membrilor grupului. Materialul
obținut în cursul sarcinilor pantomimiste poate fi folosit pentru discuțiile de grup ulterioare.
3. Partea finală a clasei psiho-gimnastice
Partea finală a psiho-gimnasticii ar trebui să ajute la ameliorarea tensiunilor, care ar putea
apărea din cauza importanței pantomimei, a emoțiilor puternice care au însoțit această parte a claselor,
a spori coeziunea grupului, a spori încrederea și încrederea. Aici sunt folosite exerciții din partea
pregătitoare, în special cele care ajută pacienții să aibă un sentiment de comunitate.
Utilizarea psiho-gimnastică ca metodă independentă de lucru corectiv a fost propusă de G.
Yunova în 1979. Psihogimnastica de G. Yunova a fost o modificare a psihodramei D. Moreno pentru
adolescenți. Conform metodei lui G. Yunova, fiecare lecție, inclusiv ritmică, pantomime, jocuri
colective și dansuri, constă în trei faze:
1. Reducerea stresului. Aceasta se realizează cu ajutorul diferitelor opțiuni de alergare, mers pe jos,
având și sociometric înseamnă: cine să aleagă ca partener, cu cine să fie în aceeași echipă etc.
2. Faza pantomimică. În această fază, membrii grupului trebuie să-și descrie comportamentul non-
verbal dacă un hoț pătrunde în fereastră, dacă se teme să intre într-o băltoacă etc.
3. Faza finală întărește sentimentul de apartenență la un grup, folosește diferite tipuri de jocuri și
dansuri colective.
10. Psihodrama
Psihodrama este o metodă de lucru în grup care reprezintă un joc de rol în care improvizația
dramatică este folosită ca o modalitate de a studia lumea interioară a membrilor grupului și creează
condițiile pentru exprimarea spontană a sentimentelor asociate cu cele mai importante probleme ale
clientului. Psihodrama se bazează pe principiul jocurilor.
Conceptul de dramă ca metodă corecțională a apărut ca rezultat al unui experiment care a fost
pus de Jacob Levi Moreno (1892-1974) la sfârșitul primului război mondial. Acest experiment a fost
numit "teatru spontan". Pentru prima dată, Moreno s-a gândit la potențialul terapeutic al tehnicilor de
joc când a atras atenția asupra modului în care copiii care se plimbau în parcurile din Viena și-au arătat
fanteziile.
Potrivit lui Moreno însuși, ideea de psihodrama ca metodă de influență a venit la el după ce
unul dintre actorii teatrului său a vorbit despre problemele sale cu mireasa lui. Cu ajutorul trupei,
Moreno a adus actorul împreună cu problemele sale personale pe scenă. Experimentul s-a dovedit a fi
foarte util atât pentru mirele cât și pentru mireasă și pentru întregul grup.
Moreno a început să experimenteze în continuare cu idei de grup similare, aplicând metode de
cercetare mai formalizate și dezvoltând tehnici care ulterior au devenit o parte integrantă a
psihodramei. Creând propria sa tehnică, Moreno a pornit de la faptul că o persoană are o capacitate
naturală de a juca și, joacă diferite roluri, primește ocazia de a experimenta roluri de viață realiste și
nerealiste, de a lucra creativ asupra propriilor probleme și conflicte. În cursul jocului, apare o
spontaneitate, creativitate, o autentică legătură emoțională între participanții la situație, catharsis, care
contribuie la realizarea activității creatoare și înțelegere.
În psihodrama, o persoană primește rolul de erou într-un joc, al cărui conținut se concentrează
asupra problemelor sale. Astfel, el își poate exprima liber sentimentele în improvizațiile dirijate de un
psiholog, în timp ce alți actori joacă rolul principalilor personaje ale vieții lui reale.
Participanții la sesiune urmăresc îndeaproape evenimentele și corelează ceea ce se întâmplă pe scenă
cu dificultăți proprii.
Scopul psihodramei este diagnosticarea și corectarea stărilor şi reacţiilor emoţionale
neadecvate, eliminarea lor, autocunoaşterea.
Psihodrama este eficientă în lucrul cu persoanele care întîmpină greutăţi în verbalizarea
propriilor emoţii şi a experienţei de viaţă. În cadrul psihodramei clientul este în acelaşi timp şi eroul
principal al propriei drame, şi creatorul ei, şi cercetătorul propriei persoane şi a vieţii sale.
Această metodă este utilizată în comportamentul deviant la copii și adolescenți pentru a elimina
reacțiile emoționale inadecvate și pentru a dezvolta abilități de percepție socială. A. Voltman folosește
biodrama și dramatizarea păpușilor ca varietăți ale dramei terapeutice. Particularitatea biodramei este
că rolurile animalelor sunt distribuite în rândul copiilor. Autorii acestei metode cred că un copil, mai
ales un preșcolar, este mai ușor să accepte rolul unui animal decât rolul lui, al camarazilor sau al
părinților săi. În dramatizările de păpuși, adulții joacă un spectacol de păpuși în fața unui copil, redînd
situații de conflict sau situații semnificative pentru el. Este recomandabil să folosească dramatizarea
marionetă cu antepreșcolarii și preșcolarii, cu care contactul este dificil.
Cea mai reușită psihodramă este folosită în combinație cu alte metode de lucru în grup (în
special cu discuții în grup, psihogimnastică), deoarece împiedică raționalizarea excesivă și
intelectualizarea, ajută clientul să-și exprime emoțiile greu de suportat și contribuie la realizarea
conștiinței. Psihodrama, ca parte integrantă a muncii în grup, este folosită pe scară largă în munca de
remediere a afecțiunilor emoționale, a anumitor boli psihosomatice, la locul de muncă cu copii și
adolescenți, precum și în psihocororecția familială.
Naratorul, în funcție de forma aleasă de lucru, poate fi un participant sau un spectator,
influențează mai mult sau mai puțin cursul de dramatizare. O condiție prealabilă pentru psihodrama
este bunăvoința grupului, spontaneitatea comportamentului, improvizația.
Elementele de psihodramă sunt utilizate pe scară largă în alte domenii: în terapia gestalt, în
terapia comportamentală, în formarea socială și psihologică, jocurile de afaceri etc.
Sarcinile psihodramei:
1. Regândirea creativă a propriilor probleme și conflicte.
2. Dezvoltarea unei înțelegeri aprofundate și mai adecvate de către client.
3. Depășirea stereotipurilor comportamentale non-constructive și a modalităților de reacție emoțională.
4. Formarea unui nou comportament adecvat și noi modalități de reacție emoțională.
Camerele prea mici limitează libertatea de mișcare a artiștilor interpreți sau executanți, prea
mari - afectează negativ senzația de grup, prea ușoară, inexpresivă sunt nepotrivite pentru a ilustra
scene dramatice care sunt imaginate sau realizate cu sentimente calde umane. Dacă nu există opțiuni
de culoare pentru iluminare, iluminarea poate fi modificată cu ajutorul perdelelor de ferestre și a
lămpilor portabile.
Tehnicile psihodramei
1. Auto-reprezentare . Aceasta este una dintre cele mai simple tehnici. Este alcătuită dintr-o serie de
acțiuni scurte de roluri în care protagonistul portretează pe sine sau pe cineva foarte important pentru
el însuși. În aceste acțiuni, protagonistul este singurul participant, iar prezentarea este absolut
subiectivă.
2. Monolog. Această tehnică pare să comenteze acțiunile subiectului în mijlocul scenei, înainte de
începerea acesteia sau la final.
Monologul este o replică, declarația persoanei - autorul problemei. În el, el exprimă esența
problemei, își exprimă gândurile și sentimentele. Personajul reprezentat de un actor nu face apel la alți
actori, ci la el însuși. Această tehnică utilă îi permite protagonistului să privească emoțiile sale ca și
cum ar fi din partea lor și astfel să analizeze reacțiile sale la situația actuală.
Monologul este deosebit de eficient în identificarea discrepanțelor dintre sentimentele și
gândurile ascunse. Această tehnică oferă publicului informații despre gândurile ascunse ale
protagonistului și despre tendințele dezvoltării lor ulterioare.
Protagonistul apare "aici și acum". De exemplu, un client joacă scena de a se întoarce acasă de
la serviciu. Se duce de la stația de metrou până la casa lui. În viața reală, de obicei nu-și verbalizează
gândurile, fiind singur cu el însuși, dar se gândește la el însuși. Regizorul îl invită să folosească tehnica
monologului: să spună cu voce tare tot ceea ce gândește și simte în acest moment "aici și acum".
Clientul se îndreaptă mult timp în jurul scenei, scuturând din cap, treptat ajustându-se la o situație care
se repetă zi de zi în viață. Fața lui se încruntă, capul coboară peste umeri, atârnă plin de piept, este
deznădăjduit. În voce liniștită, aproape în șoaptă, începe să spună: "Sunt obosit de viața mea. Nu vreau
să mă întorc acasă seara, știu în prealabil ce mă așteaptă acolo: mama mea, cu plângerile ei de
durere nesfârșită pe care nici un doctor nu le poate vindeca, iar sora mea este o servitoare veche,
nefericită, forțată să-și dedice viața mamei ei ,ea simte ca viata este de aproximativ dar ea nu are
curajul să facă orice încercare de a schimba lucrurile, de a începe o viață nouă și sunt o copie exactă
a sorei mele: furioasă cu amândoi pentru că trebuie să le sprijin.”
3. Duplicarea (duplicare multiplă).
Duplicarea în psihodrama se realizează printr-un dublu, care preia rolul autorului problemei,
completând-o și evidențiind anumite aspecte ale psihologiei și comportamentului autorului. Dublul
poate juca rolul "vocii interioare" a autorului. În acest caz, el se exprimă, își exprimă gândurile și
sentimentele ascunse. Duplicatul poate întări anumite momente ale comportamentului autorului într-o
situație problematică, le poate interpreta comic, poate acționa într-un mod complet opus etc.
Dublul, sau al doilea "Eu", este un participant care poate înlocui protagonistul în orice moment.
Dacă protagonistul nu mai poate dezvolta acțiunea, atunci dublul îl ajută. Uneori acțiunea psihodramei
este construită astfel încât gemeni să exprime sentimentele și gândurile secrete ale protagonistului,
îndeplinind rolul vocii sale interioare. În unele grupuri, participanții vin alternativ, devenind
protagonistul, apoi un dublu. Gemenii adoptă aceleași poziții, se comportă și el însuși, ajutând astfel
protagonistul să-și îndeplinească rolul. Încercând să dezvăluie gândurile ascunse ale protagonistului,
dublul îi îmbogățește performanța. El poate fi neutru (incolor), ironic, pasionat,în opoziție.
4. Schimbul de roluri. Când schimbă roluri, protagonistul joacă rolul unei alte figuri cheie în
psihodrama, iar auxiliarul "Eu" își asumă rolul de protagonist. Scopul schimbului de roluri este acela
că persoana care acționează ca auxiliar "eu" înțelege mai bine rolul său, privindu-i performanța de
către protagonist.
În alte cazuri, această tehnică este utilizată astfel încât unii participanți să poată ajunge la o
înțelegere empatică a dificultăților pe care le întâmpină ceilalți, privind lumea din punctul lor de
vedere.
Această tehnică permite, pe de o parte, să înțeleagă dificultățile protagonistului, să-l ajute să-și
exprime intenția în mod mai precis și, pe de altă parte, permite auxiliarului "Eu" să-i demonstrez
înțelegerea situației, să-și exprime atitudinea față de ea. De exemplu, atunci când se joacă o scenă a
unei dispute între soți, unde soția joacă rolul protagonistului, iar soțul joacă auxiliarul "Eu", li se cere
să schimbe rolurile. În acest caz, acțiunea psihodramei poate să ia o direcție complet diferită: să ajute
la rezolvarea conflictului sau să găsească o formă adecvată de comportament într-o anumită situație.
Prin această tehnică, clientul în situația interpersonală își asumă rolul unui alt participant. Astfel,
distorsiunea percepției celuilalt în interacțiune poate fi detectată, înțeleasă și elaborată în acțiune, în
contextul acestui grup.
Schimbul de roluri este folosit în mod eficient pentru a lucra cu copiii de vârstă mică și de
vârstă mijlocie ca tehnică de socializare și auto-integrare. Copiii își iau de bună voie rolurile părinților
sau adulților și, astfel, stăpânesc o nouă experiență socială.
Pentru adulți, partajarea rolurilor este cea mai eficientă și cea mai rapidă metodă de obținere a
unei înțelegeri prin acțiune. Dacă o mamă este făcută să trăiască în conformitate cu propriile cerințe
timp de cel puțin câteva minute, timp în care își schimbă rolurile cu copilul ei, atunci aceasta poate fi
suficientă pentru a face schimbări semnificative în comportamentul ei.
5. Scaun "gol" și scaun "înalt". Când se folosește tehnica scaunului "gol", clientul poate reacționa
acționând asupra propriilor probleme, imaginându-și antagonistul așezat pe un scaun gol pe scenă.
Clientul interacționează cu acest fantom și chiar schimbă roluri cu el, iar în rolul unui fantom
interacționează cu imaginarul însuși. Cu alte cuvinte, clientul, din perspectiva individului absent și a
rolului său, interacționează cu individul fantom care a asumat în mod condiționat rolul clientului însuși
după client și rolurile absente sau fantomatice schimbate.
Când se utilizează scaunul "înalt", un scaun obișnuit este așezat pe un suport astfel încât
clientul care stă pe el să se ridice deasupra restului oamenilor (poate sta pe un scaun pentru a fi mai
presus de toți pe scenă). Acest lucru se face pentru a da protagonistului puterea sau sentimentul de
putere de care are nevoie pentru a se descurca cu succes cu dușmanii săi in actiunea psihodramatica
sau cu alti oameni importanti pentru el, dar care de obicei il suprima in viata reala.
Experiența scaunului "înalt" poate ajuta clientul să învețe cum să facă față cu mai mult succes
realității amenințătoare.
6. "Oglindă". Exercițiul "Oglindă" este aproape de exercițiul "Schimbul de roluri". "Oglindă" permite
protagonistului să înțeleagă cum îl percep ceilalți. "Oglindă" le permite să privească din afară la
acțiunile lor, precum și să obțină o privire nouă asupra comportamentului lor.
Această metodă este utilizată în grupuri în care accentul se pune pe dezvoltarea abilității de a se
comporta în funcție de situație. "Oglindă" creează un feedback vizual și verbal între protagonist și
auxiliarul său "Eu", care poate descrie exagerat obiceiurile protagonistului și îi arătă câteva alternative
posibile în comportamentul său.
Tehnica Oglindei, ca și Schimbul de roluri, este utilizată pentru a ajuta clientul să înțeleagă
cum îl văd ceilalți și cum tind să reacționeze la el.
Când regizorul consideră că este necesar să aplice această tehnică, clientul se îndepărtează sau
se așează cu audiența și observă modul în care actorul-auxiliar "eu" joacă rolul său, adică portretează
clientul însuși și interacționează cu alte "eu" auxiliare în reprezentarea psihodramatică a situației
clientului sau a comportamentului acestuia în modul în care îl văd. Astfel, clientul poate vedea o parte
din el însuși, așa cum îl văd ceilalți, sau cum alții înțeleg cum se vede el însuși. Cu alte cuvinte, o
imagine oglindă de sine a unei alte persoane permite să se vadă într-o lumină complet nouă.
7. Redarea unor posibile situații viitoare de viață. Participanții trebuie să-și imagineze ce s-ar
întâmpla dacă situația problemă care a fost într-adevăr dramatizată de ei s-a dovedit a fi diferită de
ceea ce este în realitate sau a fost rezolvată într-un alt mod. Metoda este aplicată pentru a pregăti
protagonistul pentru situații care pot apărea în viitor. Jucînd aceste situații dinainte, protagonistul se
pregătește pentru ei și face ajustări adecvate comportamentului său.
8. "În spatele". Tehnica "În spatele" - clientul se așează pe scenă pe un scaun cu spatele la audiență,
iar regizorul încurajează publicul să discute despre client, oferindu-i astfel posibilitatea de a înțelege
cum îl văd ceilalți.
9. Perfect altul. Folosirea tehnicii "perfect altul" ajută la reducerea tensiunilor clientului la sfârșitul
acțiunii psihodramatice și îi oferă, de asemenea, ocazia de a experimenta atitudinea față de sine, despre
care el dorește, dar care nu este posibil în viața reală. "Celălalt" descris în psihodrama poate fi unul
dintre soți, părinți, prieteni, în timp ce "celălalt perfect" este același cu cel ilustrat ca auxiliar "eu", care
în psihodrama devine imaginea ideală a acestei persoane.E modul în care clientul ar dori să-l vadă în
viața reală.
10. Magic shop/Magazin magic. Unul dintre cele mai utilizate antrenamente în psihodrama este un
joc numit "Magic Shop". Această tehnică îi ajută pe client să-și realizeze adevăratele scopuri și dorințe
în viață: clientul interacționează cu proprietarul magazinului de magie, deseori descris ca un auxiliar
"eu" sau regizor.
Regizorul cere participanților să-și imagineze că pe scena există un magazin în care vinde tot
felul de lucruri minunate: iubire, curaj, înțelepciune, talent etc. Proprietarul magazinului oferă
clientului posibilitatea de a alege între tot ceea ce poate dori: bogăția, succesul, fericirea, intelectul
unui geniu.
Voluntarii sunt rugați să se prezinte și să încerce să facă schimburi pentru anumite bunuri. De
exemplu, cineva ar trebui să ceară "respect". Regizorul, care joacă rolul de comerciant, precizează:
"Cât de mult respect este necesar", "De la cine", "În legătură cu ce" etc.
În același timp, proprietarul magazinului solicită în plată de la client ceva care este, de
asemenea, costisitor pentru pacient, cum ar fi sănătatea, dragostea, onoarea, independența. Acest lucru
pune clientul într-o dilemă și, de obicei, îl face să se întoarcă în el însuși pentru a-și da seama că el cu
adevărat prețuiește și dorește în viață. Rezultatul interacțiunii dintre client și vânzător este fie
acceptarea tranzacției, fie respingerea acesteia sau, ceea ce se întâmplă foarte des, incapacitatea
cumpărătorului de a lua o decizie. Dezvoltarea acestui subiect conduce la faptul că cumpărătorii
voluntari încep să înțeleagă mai bine scopul cumpărării lor și să conștientizeze consecințele acțiunilor
lor. În plus, în procesul de negociere, se poate găsi un subiect potrivit pentru a juca psihodrama. Dar
indiferent de decizia finală a clientului, este important ca, în consecință, să învețe cu siguranță ceva
nou despre el însuși.
Rezumatul temei
Terapia prin joc - metoda psihoterapeutica pentru copii și adulți cu folosirea jocului. Jocul are
o influență semnificativa asupra dezvoltării personalității. În psihocorecția adulților, jocul este folosit
în psihoterapia de grup și trainig social-psihologic sub formă de exerciții speciale, sarcini de
comunicare non-verbală, joc de diverse situații și altele. Jocul contribuie la stabilirea unor relații
apropiate membrii grupului, inlatura tensiunea, nelinistea, fobia de persoanele inconjuratoare. Permite
persoanei de a se controla pe sine in diferite situatii de comunicare, inlaturind pericolul unor
consecinte sociale semnificative. Terapia prin joc poate fi folosita la corijarea infantelismului social,
timiditatii, necomunicabilitatii, agresivitatii, fobiilor, starilor emotionale la copii care sufera in urma
divortului parintilor, supusi abuzului si acelor abandonati.
Art-terapia- este o formă specifica a psihoterapiei, bazată pe artă. Scopul principal al terapiei
artistice este de a armoniza dezvoltarea individului prin dezvoltarea capacității de auto-exprimare și de
auto-cunoaștere.
Meloterapia - este o metodă care folosește muzica ca mijloc de corecție. Meloterapia este
folosită în mod activ în corectarea abaterilor emoționale, a temerilor, a tulburărilor motrice și de
vorbire, a bolilor psihosomatice, a anomaliilor comportamentale, a dificultăților de comunicare etc.
Biblioterapia – consta în folosirea influenţelor psihocorecţionale prin intermediul citirii special
selectate pentru a-și normaliza si optimiza starea psihologica. Efectul corecțional al citirii se manifestă
prin faptul că anumite imagini și sentimente, înclinații, dorințe, gânduri, învățate prin carte,
compensează lipsa propriilor imagini și idei, înlocuiesc gândurile și sentimentele anxioase.
Terapia prin dans este folosită atunci când se lucrează cu persoane care au tulburări
emoționale, tulburări de comunicare, interacțiune interpersonală. Folosirea acestei metode necesită o
pregătire suficient de profundă de la un psiholog, deoarece acest tip de interacțiune poate provoca
emoții puternice, pentru care nu este ușor să găsiți permisiunea. Miscările dansului, în combinație cu
contactul fizic și interacțiunea interpersonală intensă pot provoca sentimente foarte profunde și
puternice. Scopul terapiei prin dans - este de a dezvolta o conștientizare a propriului corp, de a crea o
imagine corporală pozitivă, de a dezvolta abilități de comunicare, de a explora sentimentele și de a
câștiga experiență în grup.
Desenul proiectiv - este un act creativ care permite unui client să se simtă și să se înțeleagă, să-
și exprime liber gândurile și sentimentele, să se elibereze de conflicte și experiențe puternice, să-și
dezvolte empatia, să fie el însuși, să-și exprime liber visele și speranțele. Ea nu reprezintă doar
reflectarea în conştiinţa clienţilor a realităţilor sociale şi persoanelor cărei înconjoară, ci modelarea și
exprimarea atitudinilor față de acestea.
Terapia cu basm/prin povești - este o metodă care folosește o formă de basm pentru
integrarea personalității, dezvoltarea abilităților creative, îmbunătățirea interacțiunilor cu lumea
exterioară. Textele basmelor provoacă o rezonanță emoțională intensă atât la copii, cât și la adulți.
Imaginile de basme abordează simultan două nivele mentale: nivelul conștiinței și subconștientul, care
oferă oportunități speciale pentru comunicare. Acest lucru este deosebit de important pentru munca de
remediere, atunci când este necesar să se creeze o situație de comunicare eficientă într-un mediu
emoțional complex.
Psihogimnastica este o metodă în care participanții se exprimă și comunică fără ajutorul
cuvintelor. Psiho-gimnastica ca metodă non-verbală de lucru în grup implică exprimarea experiențelor,
stărilor emoționale, problemele cu ajutorul mișcărilor, expresiile faciale, pantomimica; permite
clienților să se exprime și să comunice fără ajutorul cuvintelor. Aceasta este o metodă de psihocorecție
reconstructivă, al cărei scop este cunoașterea și schimbarea personalității clientului.
Psihodrama este o metodă de lucru în grup care reprezintă un joc de rol în care improvizația
dramatică este folosită ca o modalitate de a studia lumea interioară a membrilor grupului și creează
condițiile pentru exprimarea spontană a sentimentelor asociate cu cele mai importante probleme ale
clientului. Psihodrama se bazează pe principiul jocurilor. Scopul psihodramei este diagnosticarea și
corectarea stărilor şi reacţiilor emoţionale neadecvate, eliminarea lor, autocunoaşterea. Psihodrama
este eficientă în lucrul cu persoanele care întîmpină greutăţi în verbalizarea propriilor emoţii şi a
experienţei de viaţă. În cadrul psihodramei clientul este în acelaşi timp şi eroul principal al propriei
drame, şi creatorul ei, şi cercetătorul propriei persoane şi a vieţii sale.
Lecturi obligatorii
Lecturi aprofundate
Aplicații practice: