Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
PI Stând depărtat,
cu fața la spalier,
4x2
mâinile apucă șipca
T
de la nivelul
umerilor
T1semigenuflexiuni
T2revenire
Revenirea O5 Explică modul de P. Mers, brațele 2x Exercitiul Indivi- Munca
organismului realizare a modului relaxate, cu ducerea L dual indepen-
după efort de mers, brațelor sus(2 pasi sălii Demonstratia dentă
(5 min). - Indică modul de a inspir profund) 4
arunca mingea la pasi expir. Apreciere
coș. Explicatia verbală
Arunca mingea la 10 Cerc
coșul de baschet rep
Imitatia Minge
T1 Pășește în cerc
Coș
T2 Aruncă mingea baschet
la coș
T3 recuperează
mingea
T4 Revenire
Concluzii și Apreciază Este atent la 2 Explicația Indivi- Apreciere
aprecieri participarea aprecierile și min dual verbală
(2 min) elevului la recomandările
activitate profesorului
Stabilește Kinetoterapeut
recomandări
privind activitatea
independentă.