Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Printre preferatele mele se afla tartele sau checurile cu legume. Obisnuiesc destul de des sa combin legumele de
prin frigider si de fiecare data iese o gustare delicioasa si frumos colorata.
INGREDIENTE
10 ciuperci champignon
1 dovlecel
2 oua
2 fire ceapa verde
3 fire usturoi verde
100 g cascaval Delaco
cateva fire de loboda
1 legatura marar
sare
piper
2-3 linguri de faina
Portii: 0
COMENTEAZA
MOD DE PREPARARE RETETA CHEC APERITIV
Am spalat toate legumele.
Am curatat ciupercile de pielita si le-am taiat felii subtiri.
Dovlecelul l-am curatat si taiat cubulete.
Ceapa, usturoiul, loboda si mararul le-am tocat marunt,
Cascavalul l-am dat pe razatoare.
Am pus legumele impreuna cu cascavalul, verdeturile si ouale intr-un castron de portelan. Am amestecat
ingredientele si am condimentat cu sare si piper.
Am adaugat faina si am amestecat din nou.
Am pus compozitia in doua forme de chec de silicon mai mici. Nu am uns cu nimic formele de silicon.
Am pus tavile in cuptorul deja incins pentru 45 minute.
RETETA IN IMAGINI
CHEC CU LEGUME
INGREDIENTE
125 g faina
1 ou
50 g branza de vaci bine scursa
50 g cascaval ras
50 g iaurt
1 ardei gras rosu
1 legatura ceapa verde
1 dovlecel
30 ml lapte
1 praf de copt
2 linguri unt
sare
Portii: 2
Intr-un vas batem bine oul adaugand cate putin ulei, lapte, iaurt, branza si cascavalul ras. La sfarsit adaugam
faina amestecata cu praful de copt si un praf de sare. Mixam bine sa se omogenizeze apoi incorporam
legumele curatate si taiate in cubulete mici. In tava de chec unsa cu unt si tapetata cu faina rasturnam
compozitia, nivelam suprafata si punem deasupra restul de unt ramas. Lasam la cuptor la foc moderat spre
mic 40-50minute, facand testul cu scobitoarea.
CHEC MOZAIC
INGREDIENTE
5 oua
200 ml smantana petru gatit
1/2 praf de copt
200 g sunca
200 cascaval
250g faina alba
1/2 gogosar rosu
5-6 masline negre
200 ml lapte
sare,piper,vegeta
Portii: 0
COMENTEAZA