Nivelul: Grupa mijlocie (4-5 ani)

Locul desfăşurării: Sala de sport

Efectiv: 10 băieţi, 10 fete = 20 copii

Educator:

Durata activităţii: 20-25 minute

Tema: Deprinderi motrice de bază:

 Mers pe brînci, pe bancă ,, Melcii”

 Sărituri în înălţime ,,Broscuţele”
 Rostogolire ,,Bursucii”
 Sărituri pentru picioare ,,Iepuraşii”
 ,,Căţeluşul”- joc dinamic

Obiective de referinţă:

 Să se orienteze în orice împrejurări, utilizînd deprinderile motrice, însuşite anterior.

 În timpul activităţilor să manifeste aptitudini de ajutor reciproc, cooperare, spirit de echipă, competiţie.

Obiective operaţionale:

O1- Să execute corect exerciţiile de front şi formaţie.

O2- Să execute cu aplitudine maximă exerciţiile pentru optimizarea dezvoltării fizice generale.

O3- Să execute corect mersul pe brînci, rostogolirile şi săriturile pentru picioare.

O4- Să respecte regulile jocului.

O5-Să fie atenţi la indicaţiile educatorului.

Obiective educative:

 Educarea spiritului de ordine şi disciplină la semnalele vizuale şi auditive.

 Stimularea interesului pentru activitate de educaţie fizică.
 Educarea spiritului de echipă prin participarea cît mai activă.
 Să fie prietenoşi, să se ajute reciproc.

Tipul activităţii: Formarea deprinderilor noi şi consolidarea celor însuşite la activităţile precedente.

Metode şi procedee: Povestire, explicare, demonstrarea, exersarea, observarea, exerciţiul, jocul.

Resurse materiale:

 Bancă pentru gimnastică.

 4 Saltele moi
 6-8 propice colorate
 Fluer
 Tamburină
Eveniment Obiective Conţinutul activităţii Indicaţii metodice Dozare
didactic operaţionale
Moment I Partea introductivă Adunarea şi formaree
organizatoric O1 Copii sunt chemaţi lîngă educator, formează un cerc. Conversaţie cercului 4-5 min
despre echipamentul necesar la activităţile de educaţie fizică. Conversaţia
Captarea Observarea tablourilor cu echipament conform anotimpurilor pe 14-16 min
atenţiei panou. Mers în coloană cîte unul cu îndeplinirea exerciţiilor: Mers pe
vîrfuri, cu braţele pe şolduri, mers cu braţele întinse în lături, în faţă, în
sus. Observarea
Anunţarea
temei noi O5
Astăzi la activitatea fizică vom fi ca nişte ,,Melci” şi ca
nişte ,,Broscuţe” şi ,,Iepuraşi” . Melcii se vor culca pe banca de Copii din mers iau
gimnastică şi se vor tîrî, Broscuţele vor sări cît mai sus, cînd pe un bastoanele
picior cînd pe altul iar Iepuraşii vor sări cît mai înalt pe ambele
picioare. Din mers iau cercurile. Se grupează în 3 echipe.
Exerciţii de 5-6 ori
II Partea pregătitoare
dezvoltare
1. P.I- de bază, bastonul în ambele mîini, lîngă corp. E1: 5-6 ori
fizică
Ridicarea bastonului înainte. 2: În sus. 3-4 Revenire la P.I.
generală
2. P.I –picioarele îndepărtate, bastonul înainte. E1: Răsucirea Demonstrarea 5-6 ori
trunchiului la dreapta( la stînga). 2 Revenirea la P.I. 3-4.
Aceleaşi mişcări în partea stîngă. Explicarea 5-6 ori
Pregătirea 3. P.I – de bază, bastonul la piept. E1: Aşezarea, bastonul înainte.
O2
organismului 2. Ridicare bastonul la piept.
4. P.I- picioarele depărate, bastonul la sol, braţele la şolduri. E1 Coordonarea corectă 2-3 ori
pentru efort
Aplecări în faţă, a lua bastonul. 2. Revenirea la P.I. 3.
Aplecarea, a pune bastonul la sol. 4 Revenirea la P.I.
5. P.I-de bază. Bastonul la sol. Sărituri de pe ambele picioare pe
loc, alternate cu mers pe loc, în spatele şi faţa bastonului.
Realizarea O3 Copii pun bastoanele
temei noi III Partea de bază pe suport
Mers cu regrupare în coloană cîte unul, bastonul în mîna dreaptă, lîngă
corp apoi pun bastoanele pe suport. Demonstrarea tîrîrii pe
Regruparea în 2-uă coloane, aranjîndu-se lîngă aparatele şi inventarul bancă,, Melcii”
 pregătit pentru mişcările de bază: sunt aranjate 2 bănci la distanţămde
O5 un pas una de alta. Copii au însărcinarea de a se tîrî pe bancă-emitarea-
Mulcilor- de la un capăt al băncii spre alt capăt. Demonstarea
săriturii ,,Broscuţelor”
Copii rămîn repartiuaţi în 2-uî coloane iar următoarea însărcinare este
de a sări- lîngă banca de gimnastică- în ţopăituri de broscuţă de-a 4-5 min
Aprecierea lungul băncii de la un capăt la altul unul după altul. Demonstrarea 2-3 ori
verbală a săriturii ,,Iepuraşilor”
copiilor ,,Br După aceasta copii emită,, Iepuraşul” şi au însărcinarea de a sări peste
avo”! banca de gimnastică unul lîngă altul la o distanţă de a nu se lovi
O4
reciproc.

O5 După ce am lucrat cu banca de gimnastică trecem la rostogolorea la

Jocul saltea. Copii rămîn în 2-uă coloane şi cu mîinile închemuite la 3-4 minu
dinamic ghenunchi se rostogolesc de cîteva ori pe saltea unul după altul- 2-3 ori
emitînd Bursucul.

Jocul ,,Căţeluşul” este un joc dinamic care este constituit dintr-un Lămurirea
copil care joacă rolul de căţiluş care doaarme. Ceilalţi copii vin spre el Demonstrarea 1-2 min
cu sarcina de al mîngăia şi de al trezi. Atunci cînd căţeluşul se trezeşte, 2-3 ori
Revenirea copii fug spre casă, acre nu reuţeşte este prins de căţuluş-preluînd rolul
organismului acestuia.
după efort O5 IV Partea de încheere
Mers pe loc, mers cu aranjare într-o coloană şi îndeplinirea exerciţiilor 1-2 min
Aprecierea de respiraţie. Mers şerpuit printre repere vizuale. Comentarii
verbală a
copiilor

Educatorul apreciază verbal copii şi es organizat din sală