Sunt preparate cu aspect placut, valoare nutritiva mare
Se prepara in timp scurt Sunt preparate care se digera usor in functie de tratamentul termic aplicat Preparatele prajite se digera mai greu
CLASIFICARE
1. Preparate fierte: File de stiuca rasol
2. Preparate fripte: Saramura de crap 3. Preparate prajite: Crap prajit 1. File de stiuca rasol Cantitati pentru 10 portii/100g pt o portie
Materii prime: Proces tehnologic:
- file de stiuca 1,250g Operatii pregatitoare: - ulei 50 ml - Pestele se portioneaza . - morcovi 50g Morcovii se taie rondele, iar ceapa se taie felii. - ceapa 50g Mod de preparare: - foi de dafin 0,25g - Morcovii se fierb in 2 litri de apa, cu ceapa, foi de dafin, piper, - piper boabe 1g sare si ulei. - sare 30g - Cand legumele sunt aproape fierte, se adauga otetul si bucatile de peste si se fierb circa 10 min. Servirea: Se serveste cald, cu garnitura de cartofi natur.
2. Saramura de crap Cantitati pentru 10 portii/ pt o portie: 100g peste, 100g saramura
Materii prime: Proces tehnologic:
- crap fara cap 1,5 kg Operatii pregatitoare: - ardei iute 10g - Crapul se pregateste si se sareaza. - boia de ardei iute 2g - Ardeiul iute se cresteaza, se scot semintele si se taie in rondele subtiri - sare 50g Mod de preparare: - Pestele se frige pe ambele parti , pe gratar sau pe o plita presarata cu sare. - Se pune intr-o tava si se adauga saramura preparata dintr-un litru de apa fierbinte, sare, boia si ardei iute, care se fierbe circa 5 min. Servirea: Se serveste cald, cu saramura. 3. Crap prajit Cantitati pentru 10 portii/ 100g pt o portie
Materii prime: Proces tehnologic:
- crap fara cap 1,5 g Operatii pregatitoare: - ulei 150g - Pestele se portioneaza. - faina 100g - Laptele se fierbe si se raceste. - lapte 100ml - Lamaile se taie sferturi - lamaie 150 ml Mod de preparare: - sare 20g - Bucatile de peste se sareaza, se trec prin lapte, faina si se prajesc in ulei. Servirea: Se serveste cald sau rece, cu lamaie.