PROIECTAREA ACTIVITĂȚILOR DE EDUCAȚIE FIZICĂ ÎN GRĂDINIȚA DE COPII

GRUPA MARE

SEMESTRUL DATA TEMA ACTIVITĂȚII OBIECTIVE OPERAȚIONALE

MIJLOC DE REALIZARE
I 16.09.2016  EXERCIȚII DE MERS ȘI ALERGARE  Să execute corect exercițiile de mers și
CU PORNIRI ȘI OPRIRI LA SEMNAL alergare cu porniri și opriri la semnal
 JOC: ”ATENȚIE LA CLOPOȚEL”  Să răspundă motric la o comandă dată

I 23.09.2016  TRASEU APLICATIV” LA PLIMBARE  Să execute c orect mersul în echilibru pe o

PRIN ORAȘ”(mers în echilibru , săritura linie trasată pe sol, pășire peste obstacole
în lungime de pe loc)  Să se raporteze la un reper dat
I 30.09.2016  ÎNVĂȚAREA MERSULUI PE LOC  Să execute corect mersul pe loc (braț-picior
 JOC”ÎN AȘTEPTAREA PRIETENULUI opus)
MEU”  Să răspundă la o comandă dată

I 07.10.2016  ÎNVĂȚAREA MERSULUI 

Să execute corect mersul organizat în
ORGANIZAT ÎN DIFERITE FORMAȚII diferite formații (câte doi, câte patru)
 JOC:”LA CULES” coloana de gimnastică
I 14.10.2016  DEPLASAREA ÎN MERS SPRE  Să execute corect deplasarea în mers spre
DIFERITE DIRECȚII CU DIFERITE diferite pozițiide brațe
POZIȚII DE BRAȚE(mâini pe șold, pe  Să-și coordoneze mișcările cu ritmul
umeri, la ceafă, la spate, în lateral, brațe solicitat de educatoare
sus)
 JOC:”RECOLTĂM LEGUME”
I 21.10.2016  ÎNVĂȚAREA MERSULUI PE  Să execute corect mersul vârfuri și pe
VÂRFURI ȘI CĂLCÂIE călcâie
 JOC:”PRINTRE COPACI”  Să execute corect mișcările diferitelor
segmente ale corpului
I 28.10.2016  ÎNVĂȚAREA MERSULUI CU  Să execute corect mersul cu ridicarea
RIDICAREA GENUNCHIULUI LA genunchiului la piept
PIEPT  Să-ți insușească corect schema corporală
  JOC:
I 11.11.2016  INVĂȚAREA MERSULUI LATERAL  să execute corect mersul cu pas adăugat
(ADĂUGAT)  să se raporteze la un reper dat
 JOC :
I 18.11.2016  INVĂȚAREA ALERGĂRII PE LOC 
Să execute corect alergarea pe loc
 JOC:  Să execute miscările în ritmul cerut de
educatoare
I 25.11.2016  ÎNVĂȚAREA ALERGĂRII CU  Să depună efort fizic pe durată de timp din
PENDULAREA GAMBEI ÎNAPOI(cu ce în ce mai mare
cățcâiele la șezut), ALERGAREA CU
RIDICAREA GENUNCHIULUI LA
PIEPT
 JOC””
I 9.12.2016   Să execute pasii de dans popular dovedind
coordonare
I 16.12.2016  ALERGARE ĂN LINIE DRREAPTĂ  Să execute corect deplasarea în alergare
SPRE DIFERITE DIRECȚII CU OPRIRI spre diferite direcții cu opriri și porniri la
ȘI PORNIRI LA SEMNAL semnal
 JOC:
I 23.12.2016  DANS DE CRĂCIUN-EURITMIE Să execute corect exercițiile euritmice
coordonându-și mișcîrile corporale cu
ritmul muzicii
I 13.01.2017  ALERGARE ÎN LINIE DREAPTĂ  Să exexute corect alergarea în linie dreaptă
 JOC:  Să xecute corect un exercițiu fizic în număr
corect de repetări
I 20.01.2017  TRASEU APLICATIV(mers și alergare  Să execute corect mișcările de alergare și de
normală și cu variante) mers, păstrând poziția corectă
 JOC:  Să răspundă motric la comanda dată
I 03.02.2017  SĂRITURA LIBEREĂ DE PE LOC CU  Să execute corect săriturile libere de pe loc
DESPRINDERE DE PE AMBELE cu desprindere de pe un picior și de pe
PICIOARE ȘI DE PE UN PICIOR ambele picioare
 JOC:  Să se raporteze la un reper dat
II 17.02.2017  SĂRITURA LIBERĂ DE PE LOC CU  Să execute corect săriturilr libere de pe loc
DESPRINDERE DE PE AMBELE cu desprindere de pe ambele picioare și cu
PICIOARE ȘI CU ÎNTOARCERE întoarcere
 JOC:  Să răspundă motric la o comandă dată
II 24.02.2017  SĂRITURA ÎN ADÂNCIME DE PE UN  Să execute corect săritura ăn adâncime de
APARAT(50-60cm) pe aparat
 JOC:”Sari de pe ghețar”  Să execute corect mișcările diferitelor
segmente ale corpului
II 03.03.2017  SĂRITURA ÎN ÎNĂLȚIME CU ELAN ȘI  Să execute corect săritura în înălțime cu
DESPRINDERE DE PE UN PICIOR elan și desprinderea de pe un picior pentru
PENTRU ATINGEREA UNUI OBIECT atingerea unui obiect suspendat
SUSPENDAT
 JOC:”Atige steaua”
II 10.03.2017  GIMNASTICĂ RITMICĂ CU EȘARFE  Să execute corect exerciții de gimnastică
 JOC :”De ziua mamei” ritmică cu eșarfe coordonându-ți mișcările
corporale cu ritmul muzicii și mesajul
transmis
II 17.03.2017  SĂRITURA ÎN LUNGIME DE PE LOC  Să execute corect săritura în lungime de pe
 JOC: loc
 Să depună efort fizic pe durată de timp din
ce în ce mai mare
II 24.03.2017  ARUNCAREA ȘI PRINDEREA CU  Să execute corect aruncarea cu ambele
AMBELE MÂINI SUS-JOS, ÎNAINTE- mâini sus-jos , înainte-înapoi
ÎNAPOI  Să se raporteze la un reper dat
 JOC:
II 31.03.2017  ARUNCAREA CU O MÂNĂ DE LA  Să execute corect aruncarea de la umăr la
UMĂR(AZVÂRLIRE) LIBERĂ, ȚINTĂ țintă fixă sau mobilă
FIXĂ, MOBILĂ  Să execute activități motrice cu grad de
 JOC:”Cel mai bun țintaș” complexitate din ce în ce mai mare
II 07.04.2017  MERS ÎN ECHILIBRU PE O  Să execute corect mersul în echilibru pe o
SUPRAFAȚĂ ÎNALTĂ(40-50cm) cu suprafața înaltă cu diferite poziții ale
efectuarea unor acțiuni ca diferite poziții brațelor , transport de obiecte
 ale brațelor, transport de obiecte
II 14.04.2017  MERS ÎN ECHILIBRU PE UN PLAN
ÎNCLINAT(la înălțimea de 40 cm)
 JOC :”Spre cer”
II 12.05.2017  TÂRÂRE PE ABDOMEN CU SPRIJIN
PE ANTEBRAȚE ȘI ÎMPINGERE ÎN
VÂRFUL PĂICIOARELOR
 JOC:”Melcii după ploaie”
II 19.05.2017  TÂRÂRE DIN CULCAT ÎNAINTE CU
DEPLASARE ALTERNATIVĂ A
BRAȚULUI ȘI PICIORULUI OPUS
 JOC:”Gândacul răsturnat”
II 26.05.2017  TRACȚIUNEA ȘI ÎMPINGEREA
DIFERITELOR OBIECTE
INDIVIDUAL ȘI ÎN GRUP
 JOC:”Depozităm lădițe”
II 02.06.2017  URCAREA ȘI TRECEREA PESTE
APARATE JOASE CU SPRIJINUL PE
DIFERITE PĂRȚI ALE CORPULUI
 JOC:”Treci peste gard”
II 09.06.2017  EVALUARE SUMATIVĂ
 ”GIMNASTICĂ AEROBICĂ”
II 16.06.2017  EVALUARE SUMATIVĂ”SPORTIVII
ÎN CONCURS- SĂRITURA,
ARUNCAREA ȘI PRINDEREA MINGII,
MERS ÎN ECHILIBRU
 Să execute coerct mersul pe un plan înclinat
 Să răspundă motric la comandă
 Să execute corect târârea pe abdomen cu
sprijin pe antebrațe și împingerea în vârful
picioarelor
 Să execute corect târârea din culcat înainte
cu deplasare alternativă a brațului și picio-
rului opus
 Să execute corect tracțiunea și împingerea
diferitelor obiecte, individual sau în grup
 Să depună efort fizic pe durată de timp din
ce în ce mai mare
 Să escaladeze aparate joase cu sprijinire pe
diferite părți ale corpului

Să execute corect mișcările diferitelor
segmente ale corpului
 Să-și coordoneze mișcările cu ritmul
solicitat de educatoare
 Să execute corect exercițiile de săritură ,
aruncare și prinderea a măngii, mers în
echilibru păstrând poziția corectă
 Să se raporteze la un reper dat