Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
RECUPERAREA RESPIRATORIE
RECUPERAREA CARDIACA
Scopul: de a reduce efectele mecanismelor
fiziopatologice si psihologice care au
determinat boala cardiaca.
Pacientii sunt stratificati pe factori de risc
mic, intermediar si ridicat de recurenta a
unor noi evenimente cardiace.
Cei cu factori de risc mic si intermediar
beneficiaza de recuperare precoce.
RECUPERAREA CARDIACA
Obiectivele :
1. Modificarea efectelor fiziopatologice si
psihlogice ale bolii cardiace
2. Reducerea riscului de reinfarct sau moarte
subita.
3. Reducerea simptomelor cardiace
4. Scaderea sau reversibilitatea aterosclerozei
prin programe de training la effort
5. Reintegrarea sociala si familiala a
bolnavilor cardiaci.
Definitia
Recuperarea cardiaca conform US
Public Health Service= program de
recuperare ce contine:
1. Evaluare medicala
2. Prescrierea de program
kinetoterapeutic
3. Educatie
4. Consiliere
Obiective
Pe termen scurt
-reconditionareapacientului pentru a-si relua activitatile
uzuale
-limitarea efectelor psihologice si fiziopatologice ale bolii
cardiace
-reducerea riscului de moarte subita sau reinfarct
-controlul simptomelor bolii
Pe termen lung
-identificarea si tratamentul factorilor de risc
-stabilizarea placii de aterom
-cresterea statusului psihologic al bolnavului
Cine beneficiaza de tratament?
MI recent
Bypass coronarian
Chirurgia valvulara
Trasplant cardiac
Angina
CHF compensata
Consiliere
Practicarea organizata a sportului are efect pe
scaderea lipidelor, reducerea simpt, scadere in
greutate, efect psihologic,reducerea stress, integrare
sociala,reducerea mortalitatii
Renuntare la fumat
Consiliere sexuala: probleme dat medicam, depresiei,
fricii de a precipita un even cardiac nou
-FC sex=120bpm ca in act de rutina din casa
Rasp hemodinamic e mai mare cu un partener nou sau
dupa o masa copioasa sau alcool
-pozitii mai usor de realizat: lateral
-pot incepe act sex la 2-3 sapt IM necomplicat
Contraindicatii
Angina reziduala severa
Insuf cardiaca decompensata
Aritmii necontrolate
Ischemie severa, disfunctia VS, aritmii in
cursul testului de effort
HTA necontrolata
HTA si hTA ca urmare a efortului
DZ necontrolat, febra, transplant rejectat
acut
Testul de efort
Submaximal
FC=70%(220-varsta)
Inainte de externare, urmat la 6-8 sapt
de effort maximal de effort (90% din
FCmax)
Limitat de simptome
-se efect precoce post IM
-depinde de aparitia anginei, dispneei
Programul de exercitii
10 minute incalzire: stretching, FC
creste
40 minute exercitiu aerobic: mers,
jogging, bicicleta
10 minute de stretching !!!!!!!!!!!!!!!!
Fazele recuperarii cardiace
Faza I-in spital
-24-48h exercitii izotonice
-cei cu factori de risc redus-sezand in scaun si act de autoingrijire
-ortostatism, mers in salon, hol(5-10 minute/zi-30 minute/zi)
Faza 1,5-acasa dupa externare
-se lucreaza cu familia
2-6 sapt acasa continua mersul , plimbarea , act de autoingrijire
usoare
Faza II
-de exercitiu supervizat
-3ori/sapt
-3-6 luni
Faza III
-3 ori/sapt
-mers, plimbare, bicicleta
Recuperarea post IM si
posttransplant cardiac
Antenamentul fizic
tipuri de exerciii:
-contracii statice: contraindicate pentru c
crete tensiunea arterial sistolic, solicit
ventricolul stng i arterele coronare
-contracii izokinetice: cele mai indicate n
special n faza 2 i 3 de recuperare pentru
c determin activarea circulaiei periferice
i cardiace cu creterea performanei lor.
hTA
ridicarea n ortostatism din decubit i
eznd :lent, n trepte cu pauze ntre ele
fei elastice pe membrele inferioare sau
ciorapi elastici
stimularea sinusului carotidian din
patrupedie
mobilizri generale active cu reszisten
din decubit din eznd din ortostatism
reacii de echilibrare reeducarea mersului
pe teren variat i a activitilor zilnice
Recuperarea stadializata
Faza 1 ( intraspitaliceasc, primele 21-30 zile n serviciile de cardiologie, cu 7 trepte teraputice a cte 2-3 zile)
se urmrete:
1. evitarea efectelor nefavorabile ale imobilizrii la pat
2. evitarea decondiionrii fizice a pacientului
3. creterea performanei miocardului n condiiile necrozei acute
antrenamentul fizic efectuat de 2x/zi:
1. etapa 1 (z1-3):exerciii pasive de mobilizare n decubit, flexii, extensii de degete, pumn, genunchi,
micri profunde de respiraie.
2. etapa 2 (z4-8):aceleai tipuri de mobilizri se execut cu caracter activ n ezut n pat cu i fr
sprijin.
3. etapa 3 (z8-11):aceleai tipuri de micri la marginea patului, se insist pe gimnastica respiratorie
4. etapa 4 (z11-18):bolnavul n ortostatism- primele micri n jurul patului putndu-se aeza n fotolii
5. etapa 5 (z18-21):bolnavul este scos pe coridor- se urc chiar scrile
6. etapa 6 (z21-30):bolnavul ajunge n curte
7. etapa 7 (z30):bolnavul n haine de strad iese n curte i pe strad
n cadrul antrenamentului fizic sunt permise n:
-spt.1: alimentaie n pat i n eznd, splat pe fa i mini, brbierit n pat
-spt.2: ridicat din pat, ezut n fotolii (z14=cicatrizarea zonei de infarct)
-spt.3: iese pe coridor urcnd 1 etaj
-spt.4: plimbarea n curte
HTA
de stadiul I
metoda Schultz
antenament progresiv la efort cu caracter general:mers pe teren plat i n pant, hidrokinetoterapie
general, jocuri sportive
de stadiul II
metoda Schultz
antenament progresiv la efort cu caracter specific:
hipertensiunea arterial fr cardiopatie ischemic: antrenamentul fizic n trepte la efort submaximal de 60-
70%:
-la bicicleta ergometric (cea mai bun): primele 3 min. pedaleaz fr ncrcareapoi pedaleaz cu
ncrcare 3-25W,3min. 50W,3min.75W i la un moment dat atinge state in state-ul ( capacitatea
maxim de efort cnd frecvena cardiac nu mai crete) pedaleaz fr ncrcare pn cnd
frecvena cardiac ajunge la valoarea de repaus dup test capacitatea maxim de efort se folosete
60-70% din valoarea sa.
-la covor rulant (mai puin folosit datorit faptului c pe EKG apar muli parazii).
hipertensiunea arterial cu angor:antrenamentul fizic cu intervale: pedaleaz 3 min. la W=0 se crete
n trepte W pn la apariia durerii pedaleaz 2 min. la pragul dureros (nu exist durere pentru c ea
apare la 3 min. de pedalaj) cobornd 3 min. sub pragul dureros reluarea ciclului.
hipertensiunea arterial cu obliterri periferice: antrenament fizic astfel nct s nu apar durere n molet:
-ncrcare progresiv la efort submaximal: ncrcare continu cu intensitate sczut=30W, timp de 15-
30 min.
-mers cu intervale Schlussel: bolnavul parcurge o distan la frecven-120 pai/min. i distana se
msoar pn la apariia durerii-=capacitatea de mers antrenament fizic cu 75% din capacitatea de
mers plus pauze de 2-3 min. n ortostatism, durata edinei-30 min.x3-4/ zi.
antenament progresiv la efort cu caracter general:mers pe teren plat, kinetoterapie general, jocuri
sportive.
Insuficienta venoasa cronica
1.masajul membrului inferior n sens centripet, cu evitarea
traiectelor venoase proeminente.
2.kinetpterapie specific
iniial
posturare n poziie antidecliv: MI la 20-30 deasupra
orizontalei pe supori care s nu tracioneze musculatura
moletului (sprijin n regiunea calcanean).
mobilizri pasive i active precoce din momentul instituirii
repausului
exerciii de gimnastic respiratorie din 1 h n 1 h.
ridicarea bolnavului din pat din ziua 2 postoperator +
aplicare de benzi sau fei elastice rulate de la degete spre
rdcina membrului afectat +/- aplicarea bandajului
abdominal
ulterior: mers n limita posibilitilor.
Tromboflebita
. n stadiul acut :
1. imobilizare + crioterapie i/sau comprese reci;
2. mobilizri precoce dup ziua 3-4 n pat prin sisteme de pedalare
b. n stadiul de convalescen (dup ziua 7-10 cnd are loc fixarea cheagului i remanierea lui, nemaiexistnd riscul de
trombembolii):
1. kinetoterapia
pasiv
-posturare antidecliv
-compresoterapia: fei (ciorapi) elastice sau cizme elastice, ce susin sistemul superficial care preia din sarcinile sistemului
profund
activ
-ce vizeaz pompa musculo-valvular: contracii musculare ritmice ( flexii- extensii degete, tibio-tarsiene, genunchi); contracii
musculare statice ale musculaturii gambei i coapsei; bicicleta ergometric (50W,50-60 pedalri/min., durata=15-30min.x
3/sptmn).
-ce vizeaz pompa toraco-diafragmatic: exerciii respiratorii
2. notul terapeutic de preferat n ape minerale srate
c. Tratamentul strilor reziduale
1. status postoperator
ziua 5-12
-masaj superficial (efloraj) cu evitarea colciteralelor
-contracii statice ale musculaturi gambei i coapsei
-micri active ale tuturor articulaiilor- reprize de mers normal
ziua12 (rezorbia hematomului)
-masaj: efloraj + apsri profunde
-nmol pn la gambei
-contracii statice + exerciii rezistive din aezat
-exerciii rezistive pentru abdominali i respiratori
dup rezorbia hematomului
-parafin i nmol cald pe trunchi i rdcina membrului afectat
-masaj i vibromasaj
-exerciii cu rezisten
-not terapeutic
2. ulcer cronic de gamb: ca la tratamentul curativ dup faza acut (ziua 7-10) +
radiaii n zon: IR, UV,
mofete pariale i generale,
termoterapie pe trunchi i rdcina membrului: parafin i nmol, bi de lumin.
kinetoterapie progresiv n limitele toleranei
Limfedemul cronic al membrului
inferior
tehnica Leduc i Godard tehnica van der
Mohlen;
hidrokinetoterapie cu ape minerale;
kinetoterapie
pasiv:ciorapi i fei elastice n ortostatism
+ tratament postural (planuri declive la
20-25) toat noaptea.
activ: mobilizri active i tonifieri
musculare cu rezisten maximal
Arteriopatii periferice
Neoperate
protecie cortical (scderea stresului): tehnici i metode de realxare
activarea ciclului enterohepatic : crenoterapia cu ape minerale alcaline , sulfuroase, iodurate
creterea presiunii amonte + presiune constant n aval = creterea gradientul de presiune:
mers: dozat cu intervale Schlussel, continuu Schoop independent de apariia claudicaiei (creterea lactaiei cu
creterea circulaiei colaterale).
gimnastica medical Burger:
postural: picioarele n sus 2 min. coboar sub nivelul patului (atrnnd) pn ce se realizeaz eritroza i
umplerea venoas reluare ,durata=20-30min.x3-4/zi
cu efort: picioarele n sus + 1 rotaie/sec. din articulaia tibio-tarsian/1 sec. flexie plantar i 1 sec. flexie
dorsal (pn la 80-90% din capacitatea max. de efort 5 min. repaus pe planul patului reluare,durata =20-
30min.x3-4/zi
scderea presiunii n aval + presiune constant n amonte ( nu se scade ns presiunea n aval sub 1mmHg
pentru c apare hematokinezia = furt sanguin):
1. antrenament fizic intens cu efect mecanic de contracie muscular, creterea metaboliilor cu vasodilataie,
aciune pe simpatic adrenelgic
2. hidrokinetoterapie blnd, progresiv
scderea rezistenei periferice:
1.hidrokinetoterapie blnd, progresiv
2. antrenament fizic
paturi oscilante
gimnastic postural Burger
kinetoterapie :
ncrcare progresiv la efort submaximal ;
mers dozat cu intervale Schlussel.
gimnastic muscular intit pe musculatura de la nivelul obstruciei;
mers pe teren plat sau n pant, alergare;
jocuri sportive: volei, tenis, canotaj.
Arteriopatii periferice
Faza 2 (de recuperare propriu-zis, de convalescen : sptmnile 4-12=lunile
2-3);
b)faza 2-n luna 2-3,
urmrindu-se:
- creterea capacitii fizice a bolnavului astfel ca n sptmna 10 de la
externare s poat munci
-asigurarea unui suport psihic al bolnavului;
se detrmin capacitatea maxim la efort i se folosete n luna 2=30-40%
din ea iar n luna 3=60% din ea.
anrenamentul fizic:
1.mers pe teren plat: luna2=2x10min. apoi 1-2km/zi n 2 ed.;
luna3=2x10min. apoi3-6km/zi n 2 ed.
2.mers n pant= urcatul scrilor: luna2=1-2 etaje, 1dat/zi; luna3=1-2
etaje,2-3x/zi
3.exerciii progresive de for: vslit n sal, ciclism, exerciii cu haltere n
aer liber
4.ncrcare la efort: exerciiile din faza 1+ exerciii intercalate (ciclism,
haltere, vslit, spat grdina), 30min.x1/zi30min.x2/zi.
5.bicicleta ergometric
Arteriopatii periferice
Faza 3 (de promovare sau cretere continu a capacitii de efort :
sptmna 12=luna 4toat viaa).
se urmrete:
1. meninerea capacitii de efort ctigate n faza 2 i sporirea ei
dac este posibil
2. reintegrarea n familie, societate, profesiune
antrenamentul fizic:
1. bicicleta ergometric:60% din capacitatea maxim de efort
2. exerciii fizice individuale i n grup (de preferat): gimnastic
suedez cu haltere, mers pe jos alternnd cu alergat ( 6-7km n 2
ed.), not, tenis de cmp, vslit, volei; 30min.x3/spt.
3. ergoterapia , continu i completeaz exerciiile fizice nainte de
reinseria n producie i avnd ca efecte: scderea senzaiei de
insecuritate n timpul prestaiei i meninerea performanei
cardiace (frecven, tensiune arterial) la valori utile.
Recuperarea n interveniile practicate pentru arteriopatii
(din ziua 3 postoperatorie):